心法

有效缓解焦虑的心法

大家在工作和生活中，都会有这样一种体验，明天要给领导汇报材料，下周要做某专题主题演讲，月底要给客户交付物，这些会导致这段时间的焦虑，并随着日期的临近，这种体验会约愈加强烈，不只是工作，生活中也有很多事情会产生焦虑，比如某单身青年30岁了了还没对象等等。什么是焦虑：焦虑是个体感知周围事物的情绪反应。若个体高估了某个情境的危机，同时又低估了自己的能力，就会出现焦虑症状。首先大家要认识到，焦虑是正常人面
汽车NVH充电宝·2023-11-28 12:33

“朋友圈那个狮王狂魔，终于放下了”

阳顶天是个加班狂人，天天痴迷于“乾坤大挪移心法”，夜夜冷落了阳夫人。惆怅的阳夫人，发了一条朋友圈：2017——孤独
左笔右记·2023-11-28 10:02

后2/3人生-2019-03-19

另外还涉及到了育儿的心法，其实没有最好的方式，只有适合的方式。另外顺便看了《找到你》，剧情很单薄，没有曲折，但也反映了一定的社会现实。
蒙山杠子·2023-11-28 09:50

小话 Sketch 文档管理

比如我在平时工作中会经常查找sketch文档，如果没有遵循一套合理的命名心法，经年累月之后会发现，想要回忆起一个需求的第几次改版文件真的像大海捞针。
bitzen·2023-11-28 08:32

图言卡语共修第17天：财富与影响力升级的十大心法

财富与影响力升级的十大心法一、保持渴望无论你处于什么样的环境，无论你状态怎么样，如果你不想一生平庸，请一定要守护好你的渴望，它是极为宝贵的资源。
崔万华·2023-11-28 07:15

2019-03-11张萌萌姐《超级运营人训练营》开营复盘

4、2W1H理论，运营心法，与神话串联。【改变旧有认知】1、以前一直认为花钱才能买来渠道，花的钱越多，铺的渠道越大
燕玲班班·2023-11-28 04:44

读《王阳明，一切心法》

道德很好，但是在现代社会中，追求单一的道德目标很可怕。现代社会是一个陌生人大规模协作的社会。道德是做人的一个底线。你只要足够聪明，你就会成为一个由道德的人。你靠谱，你对人好，你自律。这样的人在协作中是让人放心的，别人更愿意跟你协作，你收获的利益就更大。所以只要聪明，你就会成为一个有道德的人。相反，现代人如果在道德上出了问题，说白了就是蠢。明明可以光明正大、堂堂正正的去获取利益，为什么去干那些偷鸡摸
羽天翔·2023-11-28 04:01

2019-06-07

阿军515期感谢一组学员，524期利他二组志工公司：宁波达沃国际物流有限公司【日精进打卡第23天】【知～学习】《六项精进》0遍共40遍《大学》0遍共36遍•••••《心法》0章，共4章【行～实践】一、修身
军_5b92·2023-11-28 04:46

胸闷

昨天在群里看到莫雪称赞了秋风起兮的日记，便也打开看了，自己功课最近做到太差了，一下找到了答案，不再纠结，胸不闷了，不是心法神奇，而是我们太复杂，想要的太多，大道至简。归一守一得一九九归一图片发自App
六六_7bc3·2023-11-28 03:32

特训营第三周第一天

学习了成交的心法和技法：一、关于成交你不可不知的八个知识点:1、准备工作2、如何开发客户3、如何给客户建立信赖感4、如何挖掘客户的需求5、如何塑造产品的价值6、如何解除顾客抗拒7、如何超速成交8、如何服务转介绍二
阿岩绒布峰针董事·2023-11-28 02:09

2021-09-10

月10日【日精进打卡第1181】【知～学习】《六项精进》0遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共499遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法
霖霖z·2023-11-28 01:21

稻盛和夫系列书《活法》第一篇学习心得

，请了年休假，带着稻盛和夫的书籍去旅行，火车上利用碎片时间读书是极好的，我加入樊登读书会已有2年多时间，走马观花听了100多本书，一直在寻找能为我解惑的书籍，有梦想才有可能成功，稻盛和夫的《活法》、《心法
华小厨养生堂·2023-11-27 23:02

讲讲机器视觉引导类有关应用总结（包括标定）

机器视觉引导类有关应用总结（包括标定）1、机器人座标系定位引导方法单相机引导：1）StdxStdy的方法及适用性：取料前调整姿态；相机固定安装或装在机器人上，先拍照后取料；2）旋转中心法：相机固定安装，
苏州程序大白·2023-11-27 22:18

2021-04-17

月16日【日精进打卡第1039】【知～学习】《六项精进》0遍共290遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共490遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法
霖霖z·2023-11-27 17:11

2019-04-05

期宁波华光精密仪器有限公司【日精进打卡第186天】【知～学习】巜六项精进》背诵大纲1遍，共169遍《大学》诵读1遍，共161遍《志工精神12条》0遍共2遍巜活法》学习活法结束巜改法》第二章：人可以改变《心法
小胡子c·2023-11-27 12:11

愿做菩萨那朵睡莲

愿做菩萨那朵莲，修炼心法永无杂念花开花落在你身边做前世今生的水莲
若素善缘·2023-11-27 11:13

向内看，向前走

善良的毒狼蛛昨天在诺言听一诺讲心法，里面讲她在台湾道禾三代塾参观学习时有一个活动是把一张崭新的宣纸揉了摊开再揉了摊开，重复200次，发现最后这张宣纸就像丝巾一样柔软，老师从这个在外的现象引导大家向内看，
我是八零后·2023-11-27 10:46

覃杰个人品牌课学习心得1

学习的过程中有几点印象深刻的心得：1.成事心法=想法*行动*迭代。以往我就是容易想得太多，但是犹豫太多，行动太少。先发优势其实很重要，时间就是金钱。宇宙的真理是初生之物，其形必丑，不怕打脸，万折必东。
酔仙桃·2023-11-27 09:59

心法

书的开头讲了任用一名年轻员工的故事，告诉我们，管理者一定要记住三点：第一，你的员工不是工具，他是一个活生生的人，作为人他就会有自己的想法，喜好和诉求。所以我们不能用我们自己的想法和喜好理解员工。第二，人都有情绪，特别是会有负面情绪，当员工的负面情绪无法化解，是所有的流程，方法，管理手段都是无效的。第三，只有当员工内心认可我们，信任我们时，我们的管理方法才能行之有效。这三点，不也是我们和客户的相处之
星星与花·2023-11-27 01:01

2021-07-05

月05日【日精进打卡第1116】【知～学习】《六项精进》0遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共498遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok《羊皮卷》ok《心法
霖霖z·2023-11-27 00:19

你准备如何向写作高手精进

137心法:一个目的:向写作高手精进三个步骤:1.少废话，多读书2.多写3.模仿高手定个7（期）限:360天后写出360×100=36500字坚持日更1天100字我们很多人同样是天天在写文章，为什么有的人写成了高手
朱海芳·2023-11-26 21:00

FIRE计划——让生活更有目标

这个运动的一个核心法则就是：通过降低物欲、极简生活，迅速攒够一年生活费的25倍。
饲养员小麦·2023-11-26 19:57

耗时半年，终于整理出来Java架构之完美设计实战开源文档

软件架构师是每个程序员职业生涯中内功心法修炼的终极目标。
Java程序V·2023-11-26 17:42

java中的数据结构与算法总结

java中的算法：排序法、查找法、分治法、动态规划法、贪心法、分支限界法、回溯法。其中贪心算法与递归技术的联系最弱。
征程123·2023-11-26 17:05

致良知四合院：如何长久保持学习热情

在致良知四合院看来，学习有三个关键词与一个心法。这三个关键词分别是渴望、愿望以及力量，而心法则是由一个“信”字组成。为什么渴望是保持学习热情的关键词？致良知四合院分析道，
生活美学树·2023-11-26 17:01

心手相忘

张长史折钗股，颜太师屋漏痕，王右军锥画沙、印印泥，怀素飞鸟出林，惊蛇入草，索靖银钩趸尾，同是一笔法；心不知手，手不知心法耳”。2019.11.22图片发自App
散书斋·2023-11-26 16:57

稻盛和夫又出书了！《斗魂》？这书名，一点也不稻盛和夫！

《干法》《活法》《敬天爱人》……稻盛和夫先生的书主旋律都是心法。万法归一，心外无物。这已经开悟的人，怎么写了个《斗魂》呢？斗魂，斗魂，斗的是魂。仔细琢磨，还是心法。不过这个书名，相比以往，更加吸引我。
云书519·2023-11-26 11:12

让孩子“收心法”

大法第1式：模拟开学节奏提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。暑假放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育
水墨烟岚·2023-11-26 11:45

44《做班主任，真有意思》第二章读书笔记

她介绍了“兵法式班级管理”和“心法式班级管理”两种模式，强调兵法和心法的差别在于教师教育学生时的出发点与学生接受教育时的心理感受。
苔花如米筱·2023-11-26 09:13

007写作成长7课

从关于007本身说起，一个“137心法”，到重新定义写作的意义，再到具体的写作相关思维讲解，最后到品牌战略上，满满的7节课。
奔跑的鱼7·2023-11-26 08:58

看人物传记学什么

读人物传记读出了方法论最近看传记，总结了很多心法和方法更多地去观察成功者思考路径成功者是如何衡量价格与价值之间的关系的在这里我学到了一点专业能力，认知能力的关系专业能力和认知能力是相辅相成的。
有智慧的投资女生·2023-11-26 07:45

打胜仗是最好的团建—《干就对了》读书笔记（四）

【管理学经典精读系列】打胜仗是最好的团建—《干就对了》读书笔记（四）刘江波2022-2-3【本章节重点】学心法：管理者必备的素养之三：管理进阶，管理要使众人行示意图：管理的三重境界一、建立领导力，需要树立的三个意识
凤凰刘江波·2023-11-26 07:45

稻盛和夫教你远离烦恼 |《心法》

01在人的一生中经常有各种各样的烦恼。上学的时候担心考试，毕业了担心找工作，工作的时候担心失业；上学的时候早恋是高压线，毕业了被数落怎么还不找对象，结婚了又被念叨怎么不生孩子，生了孩子担心钱不够怎么给他好的教育和生活；小时候厌烦父母管教，想跑的越远越好，长大了想孝敬他们，既没时间又没钱......想想生活真是一地鸡毛啊!02稻盛和夫先生说，有烦恼的时候，最需要的是深思熟虑。烦恼只会耗费精力和时间，
林深夜·2023-11-26 06:47

2019-05-14

不忘初心，努力做好自己【日精进打卡第12天】姓名：尤宇晔【知～勤学】《六项精进》1遍共144遍《大学》1遍共25遍《心法》—《活法》—《干法》“所谓发明、发现，只有在被证实以后才成为科学，在这以前，它属于哲学的范畴
晔_60b5·2023-11-26 03:32

五蕴中哪一个是心的本体？它统哪三蕴？

受想行识，就是受想行识这么四蕴，指的是精神现象，叫做心法，它就属于我们的心识、意识分别之法。受想行是心所具法，这里是指的三蕴，三蕴受蕴、想蕴、行蕴，是指的心所具法。
心净·2023-11-26 00:09

教你一套高效读书和做读书笔记的方法

与《如何阅读一本书》中按部就班的，繁琐的固定套路不同，"强力研读"更像是一种态度和心法。2.称为"强力"，是因为它追求阅读的深度和效率，力图能在一本书中挖掘到最大限度的收获。
请叫我小宋·2023-11-25 22:55

还在为别人的一句话而生气，你应该学学这个

《冯唐成事心法》给出
fanfan方·2023-11-25 21:47

Leetcode—45.跳跃游戏II【中等】

2023每日刷题（四十）Leetcode—45.跳跃游戏II贪心法思想实现代码#defineMAX(a,b)(a>b?
源代码•宸·2023-11-25 18:59

Leetcode—55.跳跃游戏【中等】

2023每日刷题（四十）Leetcode—55.跳跃游戏贪心法实现代码#defineMAX(a,b)((a>b)?
源代码•宸·2023-11-25 18:52

听得到 学习人际沟通4点心法

1、戒掉反问句，提高友好度。2、多问开放型问题，“您还有什么提醒的吗”“您看还有什么要指导的吗”，引导对方的需求。3、随时随地上个请教。把双方的目标融在一起。求助对方舒适区里的事情。4、不把天聊死，多聊半句。在结尾加上“好不好”，要求不变，语气变缓和。要在以后多实践。
德大力·2023-11-25 18:11

不一样的考研那些事（四、行动篇—第4节）

不一样的考研那些事一个中年人的考研历程毕业13年，备考5个月，我如何坚持走进考研的考场目录一、序言篇：本文初心和使命二、准备篇：心态调整和择校三、复习篇：学习心法和技法四、行动篇：备考的故事叙述五、考试篇
林风2020·2023-11-25 17:42

一念天堂，一念地狱

来看几本关于“念”的书籍~《零极限》介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法，它提倡释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中
卢米儿·2023-11-25 15:44

（第151篇流水帐日记) 正卫 认真做好每一件事情

用好137心法。我每天都写生活中发生的小故事，希望大家
乐山行者·2023-11-25 15:11

《抢占心智》第5章

其中光三段论用好了就已经能甩常人几条街，想我以前写企业简介的时候，冥思苦想，头发掉了一地，依然毫无头绪，是完全不知道从何下手，有了三段论，我感觉我像是知道了武林高手的内功心法一样，有了思路。
王雅叶Yvonne·2023-11-25 14:31

剑刀盾枪笛棍杖诗酒花

藏剑武学深谙剑之极意，藏剑弟子配轻重二剑，运使如意，可快速切换不同运剑心法。大巧似拙，举轻若重，令敌手迷惑于深奥剑法之中无以应对。剑有锋而形不露，以心为剑，是为藏剑。
晓魄·2023-11-25 14:49

高建忠.读方用方笔记（八三）临证谈半夏泻心汤

议用泻心法。人参，生干姜，黄芩，川连，枳实，生白芍。现在提的是泻心法，而不是泻心汤。吴鞠通的《温病条辨》：五四，湿热上焦未清，晨虚内陷，神识如蒙，舌滑，脉缓，人参泻心汤加白芍主之。
火帝养生·2023-11-25 12:29

世法哲言（七十五）

在人生宇宙哲学当中，有一句万法由心生的道理，尤其是在唯识学说当中，更强调万法由心生，详尽地阐述了多种心法之并性。
芊凝·2023-11-25 11:59

罗胖的终极心法

终极心法：跟人学、学概念、缝合知识、碎片化学习、目标明确【1】人格这牵扯到对知识的理解。我们过去往往以为阅读就约等于学习，其实不是。阅读是跟书学，但是我的体会是，跟人学效率更高。知识是啥？
甜柠檬_3eed·2023-11-25 10:21

20191016

578天】六项精进375期志工【日精进打卡第544天】六项精进504期志工【日精进打卡第201天】【知～学习】《六项精进》大纲1遍，共466遍《大学》开篇1遍，共717遍《六项精进》通篇0遍，共20遍《心法
颜儿有幸·2023-11-25 03:59

《无心法师3》终于定档，预告片既有槽点又有亮点

《无心法师3》终于定档，并且放出了该剧的首支预告片。在《无心法师》第一部中，岳绮罗和张显宗之间的感情令不少观众难忘。
娱乐剧汇·2023-11-25 01:12
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