情绪低落

状态不好的时候你会怎么办呢？

一，精力不足；二、情绪低落。如果是精力不足，首先就该吃吃，该喝喝，该睡睡，保证身体能量充足，体力充沛了，状态不好的情况也就改善了。其次，就一天的状态来说，早晨和上午的状态会好很多，因为精力旺盛。
清月倾城·2023-02-18 19:21

忙碌的八月

记录一些事情和感悟，但是，提笔又不知道从哪里开始，纠结了几天，想到办法了，就从记流水账开始，这也算是对这些天的一个总结了于我，进入八月就是忙乱开始，陌生的工作让我摸不着头脑，以前信任的人，忽然变得很冷漠，工作让我有点情绪低落
于琼·2023-02-18 17:33

疗愈

最近一星期都处于情绪低落，封闭自己的状态，没有觉察，不想想任何事。
小娟_成长在路上·2023-02-18 15:45

做一个清醒的现代人

人成长首先需要一种重要的前提能力，那就是自我觉知，觉知到自己情绪低落、浮躁、堕落等等，希望自己有更好的成长，才可能去寻求改变和突破，最怕的是身处低价值、低情绪而浑浑噩噩，还觉得自己过的挺好。
清风徐来_月迷津渡·2023-02-18 15:55

13/28 自我怀疑的一天

上次出现情绪低落好像还是在上一期自控力训练营刚开班时。图片发自App今天遭遇的各种意外，让我产生了严重的自我怀疑情绪。大夏天，一早就决定出门修手机，屏幕裂着已经用了几个月了。
卓橙爱读书·2023-02-18 13:32

青少年心理健康：如何识别与预防青少年心理危机（二）

而在小林选择跳楼前，曾“进入学校负一楼水泵房，并在水泵房内手持一把疑似刀具数次割左手腕，中间表现出垂头、摇脑、情绪低落”的情况。一名花季少年生命的陨落，令人惋惜。
董筱北·2023-02-18 13:08

精神内耗不是病，但是也得治！

精神内耗的表现1）不自信，做事瞻前顾后2）压力大，不懂怎么缓解压力3）高敏感加讨好型人格4）容易被他人话语影响情绪，导致情绪低落，起伏不定5）常常觉得心累当然，应该还有很多其他特征，但是总结一句话就是：
茅茅虫论文写作助手·2023-02-18 09:03

情绪低落的时候，一定要忙起来

现在是花开的季节，充满着绿意。最近几天，情绪莫名地有点低落。1学业回顾研一的上半年，看了一千多篇的文献，收集了近1000篇文献的数据。python会基本字符串的处理和画图，linux会基本的操作。每天几乎都是早八晚十二的作息。仅仅休息过两个半天的周末。知识还没有成体系，有点着急；在家的我，也不够自律。前几天，没有把自己的时间安排得那么充实，总有空闲的时间胡思乱想。今天的我，把自己的时间安排的满满的
奥利奥和纯牛奶·2023-02-18 04:44

《秘密》第339天

2018.10.20身边的每一个人，处于情绪低落时，身体肯定会要散发出一些消极的能量。这个时候就需要
懿文_沐清·2023-02-18 01:50

后TA春晓队第3次小组会议记录

丽雯发言：分享和先生的关系，自己情绪低落成为常态。先生二阶毕业了，出来了很多东西。和先生一起生活只有责任，没有源动力。自己一个离婚的念头，昨天自己又决定好好过。
蒋泳频·2023-02-18 01:53

红夜人《一》

与她接触久了，她身上的秘密一点点被我发掘，才知她也有情绪低落的
望乡杂志社·2023-02-18 01:44

情绪低落期

但是在父母跟前是不能有情绪低落期的。母亲完全不能明白，你吃喝不愁，孩子上进，你还有啥情绪？一句话，生在福中不知福。我一
墨晓娉·2023-02-17 20:10

2021-05-10

坐在车里，情绪低落谷底，觉得生活真的很没意思。大丫头问我要几张小丫头小时候的照片，我找了些发给她。每次看她们小时候的照片，我心里就特别难过，眼泪就止不住会
青涩蔷薇ywl·2023-02-17 19:31

晨间日记

看到孩子情绪低落，焦急，家长们还要及时进行疏导开解，就连班主任都会跟家长们顺：“现在别给孩子压力，有事跟我沟通，我会找孩子谈，你们负责好后勤工作就行。”每一次的月考联考，牵动着家
叶子杉杉来了·2023-02-17 17:24

2022-05-31

很多人会发现抑郁症患者通常会表现出情绪低落的状态，便认为帮助他调整情绪就可以改变其消极的状态，有些家人会带着他去一些欢乐的场所、热闹的氛围，但大多数时间都是徒劳无功。
欧阳月儿·2023-02-17 16:31

光阴不负——问心无愧？

曾经发生的那一桩桩悔恨不已的事总会不经意间浮现在眼前，或让自己羞愧难当，或使自己情绪低落，亦或只是自嘲一乐。
黔工匠曾旭·2023-02-17 16:51

2022-09-25

来访者从最开始的情绪低落，感觉生活没有意义到最后想到人生除了工作，还有生活。从生活层面去看到自己的价值感与存在感，而不只是把眼光停留在工作上。
暖暖de严严·2023-02-17 15:26

你对自己的态度就是你对生活的态度

而且这样很容易让人陷入情绪低落之中。一个人的时间与经历是有限的，当你用于处理负面情绪的时间多时，必然用于正面心动的时间的减少，这种情绪带来的损耗很严
知意几许·2023-02-17 14:49

心情日记84：放松是为了更好地前行@三七会写作营

孩子市二次摸底考试不好，情绪低落，我看在眼里，但也不
三七会萍海临风·2023-02-17 14:10

2019-05-06

身体不舒服导致情绪低落，那就清空自己什么也不做，等待复原2今天别人做了哪些让我觉得满意的事？我是否做出了这样的一种回应，而使这个人继续这么做下去？和女儿视频聊天，感受她的成长和改变很欣慰。
糖糖的空间·2023-02-17 14:50

平安夜快乐圣诞快乐

可是，记得又怎样，今天只是突然想起，已不像往年想起时那样的悲伤，那样的莫名情绪低落。时光如水，能冲涤走一切快乐和悲伤。
爱自己的婉儿·2023-02-17 13:22

《格局》第一章你怎么看自己

有自我价值的人不会因为别人的看法而否定自己，不会因为不被肯定而感到情绪低落，或是因为得不到某人喜爱，就觉得自己一文不值、一无是处。有自信的人最美，那是不变的。
汶少年·2023-02-17 08:12

做好手头的事 是情绪稳定的基石

会造成自己的情绪低落。积压到一定的时候会爆发出来。另外是对未来的不确定因素的无法预计，对未来的各种恐慌，对未来的各种压力。让自己变得情绪非常不稳定。
tideit·2023-02-17 06:31

2019-11-10晨间日记D409

兴致高的时候绝不多写，情绪低落时
坤道率然·2023-02-17 04:09

如果调整情绪低落期？

情绪低落期所有人都有吧？对于情绪低落，伤感，难过，互联网因此给这份难过新取了一个新名字：emo.当升学考试，工作压力，人际交往，感情纠纷等一系列事情压下来的时候，就会产生这样的情绪反应。
林林以涴·2023-02-17 02:52

清明时节忆母亲

每当我遇到了困难，遇到了挫折，遇到情绪低落的时候，默默地从心底念叨的这一句话
西蜀紫菀·2023-02-17 02:53

允许

出现情绪低落、烦躁、波动现象，作为妈妈我也心痛他。看着痛苦中的他，内心也是无限惆怅……每一个生命都有生命之火都可以活下去，活得更好！
晓雨老师家庭教育·2023-02-17 02:26

给冬天“情绪感冒了”的你

图片图片又或者是睡着了，但是很早很早就醒来，以至于缺乏睡眠导致抑郁爆发……抑郁了已经情绪低落了，加上缺乏睡眠以至于自己严重不开心，一双眼睛熬得通红，长期看手机电脑用脑过度，长期使用抑郁症的药物也伤害眼睛
东隅之桑·2023-02-17 01:52

别让曾经的不愉快打扰了心情

有句话说：人生不如意之事十有八九，我们的生活中难免会发生一些不愉快的事，从而影响到我们的心情，继而产生情绪低落，悲观，甚至愤怒的一些想法。其实我觉得这些发生在眼前的“不愉快”倒还是小事。
淡月白·2023-02-17 00:16

猫的失语症

尽管情绪低落脑子里却总是放空到一些不相干的事物上。她想起那头叫西耶娜的狮子，被咬伤后孤零零地躺在草原上翻来覆去，发出沉沉而无奈的低吼。
北海待雪来·2023-02-07 12:20

情绪500词（三）

低沉：情绪低落。消沉：情绪低落。心灰意懒、心灰意冷：灰心丧气，意志消沉。沉甸甸：形容沉重。放松：对事物的注意或控制由紧变松。解气
叶子心斋·2023-02-07 12:26

一个拥抱

我隐约感到事情不对，私下找到她询问情况，她欲言又止，情绪低落，我也不好再打听什么，决定先去她家里看看了解情况。之后两天我一直关注她的情绪状态，这个孩子在班级里成绩不算优异，情绪
鸣蜩小十七·2023-02-07 11:12

写一程，走一程

每一次的作业都拖延迟交了，临近大家通临的时间，看到小伙伴们陆陆续续地交通临作业，而且是那么惊艳的作业，内心的焦躁也冒了出来，加上其他的一些不如意，终于在一个周末情绪低落到了不想承受，当时就跟沈生说，明天开始我要恢复正常练字
Daisy叶子·2023-02-07 09:41

重生

虽然是二胎，但依旧逃不过每日的失眠和情绪低落。憧憬着生完二胎回天津房子里创业开一个阅读馆，顺便照顾三年级的老大和新生老二，那就从今天开始立下军令状吧，争取每天都清楚地知道自己该做什么。
sailor3333·2023-02-07 05:15

日常做饭

又是一个下雨天，今天还是情绪低落，很久没有做一些事情了，感觉没有真实感，所以晚上我决定自己做饭，吃了很久的外卖了，还是觉得做饭的时候，感觉自己是真实存在的，所以买了一条鲫鱼，准备做一道红烧鲫鱼，之前买了肉放在冰箱里
画一纸白·2023-02-07 01:13

点滴5.12

早读结束，顿感无语，情绪低落，心里很不是滋味。孩子们怎么了？前两天背过的《石壕吏》《茅屋为秋风所破歌》两首古诗，40分钟只有16个同学提交了闭眼背诵视频，又想到前几天作业每次都有十几个同学不交。
我心永爱369·2023-02-06 23:31

一场“特别”的运动会

上周五课间操宣布消息时，孩子们面露不悦，情绪低落。下午第四节课，我像往常一样，拿起书本提前走向教室。爬完一楼楼梯转身继续二楼，一抬眼，楼梯两侧排满了学生，定睛细看，全是我们初三的学哥学姐们。哟！
fa149c8ac203·2023-02-06 23:02

教育与脑01：脑的结构与功能

是情绪低落，是心理失衡，是状态紊乱，那么我们是怎么产生了这种状态？是心，还是脑？按照我们传统的观点，明显是心嘛，怎么会是脑呢？不然我们四书之一《大学》里怎么会有“诚意正心”
TheMagus·2023-02-06 23:09

谈人的性情

我们时常会因为情绪低落，在生活中又带着沮丧，不愉快的表现通常在行为上会颠倒，当然在思考上也有了狭隘。那么，人的性情上是共知，还
念诗风吟·2023-02-06 22:25

26.坚持多么难

情绪低落，如果现在的疫情，让人低沉。人为什么活着？活着的意义是什么？看，我又开始思考哲学问题了！这个问题想不明白，但是我知道那些深陷疫情泥潭的人们，他们对生命的渴望多么真切。
弱水一瓢0724·2023-02-06 19:55

高级英才学习力14天践行第9天

8岁的小豆尽管支持麻麻外出学习，可对于麻麻周末两天的封闭，让她心情不佳、情绪低落。周六白天两次呕吐、加上爸爸的不理解，下午给麻麻微信刷屏式留言和表达想念。
Elsa麻麻·2023-02-06 19:46

提议有方法，下属进步快

得知结果的第二天，面对情绪低落的下属，你会如何做呢？是会督促下属“凡事向前看，再努力争取下次机会”？还是会安慰下属“我们这次只是运气不好，收拾心情再接再厉，下次一定能成功”呢？
柳夜来·2023-02-06 19:12

20/28 与同桌共同努力耶✌

自控力小练习（或者自控的瞬间）吃饭时不玩手机，连续完成7天什么时候做到了自控，原因什么时候没做到，原因及对策心情好时很容易做到自控，但是情绪低落时，自己的调节能力有点弱，很容易让自己变得失控。对
czj369·2023-02-06 17:57

(汇集)一(共五十四首)

(健康)情绪低落烦事多，思前想后添忧愁。自劝何必太在意，身心健康乐悠悠。(善待)文明礼貌善待人，莫把
夕阳红十三妹·2023-02-06 13:48

当孤独之感再次涌上心头

刚刚和朋友打完电话，转身时头碰在了自行车棚的铁杆上，我几乎已经感觉不到了疼痛，只能感觉到上面哗哗下落的碎屑，我一只手按着被撞的地方，眼泪哗哗地流了下来，我竟然哭了，我知道我再一次达到了情绪低落的最低点，
小王的字·2023-02-06 10:02

4222-大欣-和坏情绪共舞

002情绪低落时，不要逼迫自己思
Susan170803·2023-02-06 05:25

第九章 风声鹤唳

他情绪低落，让人不忍说出口。“嗯，我要回去了。还有你之前说的答谢你的事能不能换一个。”她试探着问道。“可以，
夏沫微芷·2023-02-06 03:19

碎片

下雨天阴阴沉沉的，总是让我的情绪低落，下雨影响的不仅仅是我的心情，还有网速。只要是下雨天，网速就是断断续续的，刷网页卡个不停，看视频更是妄想，我的心情随着卡顿荡到谷底。
缘起乔西西·2023-02-05 23:32

封闭在家的日子里

这些日子你是否也有一点情绪低落呢那或许就是因为太闲了吧找点事情让自己过得充实一些吧比如听书比如画画这正是一个学习的好时机士别三日会不会刮目相看且相看两不厌呢
郑黛丽墨谦·2023-02-05 22:29

12.不是因为开心才唱歌，而是因为唱歌才开心

偶尔也会很丧，情绪低落，然后什么都不想做直到意识到自己的无知。还是很难掌控自己的情绪。
一只精进的小鱼·2023-02-05 22:36
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