情绪ABC 第20页

久坐党福音！这两款休息提醒工具帮你打破坏习惯！

我常常在电脑前学习办公，眼睛盯着电脑屏幕，一坐就是一下午脖子累和眼睛疼不说，情绪还特别烦躁，搞得自己后半程效率特别低于是就想有没有一个工具能够每隔一段时间就提醒我站起来休息一两分钟强行打断我目前的工作，

AIshape·2024-09-06 18:19

慢慢的……

人已经走了，这是我要接受的事实，我也是尽量的让自己的情绪好起来，但总是提不起精神，什么都不想做，就想傻乎乎的放空，不多想，不回忆，就是感觉大脑被占的满满的，根本甩不掉，浑浑噩噩！本想着生活能够快

白房白·2024-09-06 18:25

成功从来不是顺境时的志得意满，而是无数次失败后的屡败屡战

于是克服了悲观绝望的情绪，重新召集队伍，终于在七次

流水孤村·2024-09-06 18:37

14本缓解焦虑的书，放下焦虑，从生活中寻找幸福感

焦虑是日常伴随的情绪之一，大家都清楚这是一种心理问题，例如紧张、出汗、心慌等等都是轻症，严重的焦虑会令人感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等。

Fannie之欧周·2024-09-06 18:03

【读书】什么时候开始呵护心灵？

即使是正常人，也难免在工作生活中有一些情绪低落的时候，我们很难判断这究竟是不是心理问题。我们什么时候去寻求专业的心理治疗？懂一点心理治疗的常识，对于现代人来说，是很有必要的。

快乐神仙鼠·2024-09-06 17:16

【心想生语录眼睛并不能发现美】摘录自【2022.09.24 夫妻同修心想生精一班第4期第30课】

因为心被蒙尘太久了，心里充满了怨恨恼怒烦，充满了情绪，所以心看不到了。致良知你就会发现美无处不在。

净心学心学·2024-09-06 16:37

心理咨询技能实务训练团体第十次活动纪实

3、个人化的感受：新的感受，可能开始时，他会有一些情绪，如果我

进香·2024-09-06 16:06

苏轼：人到中年恰如秋，看繁华落尽，望一池秋水，品一杯清欢

古人写秋天，大都情绪悲凉，苏轼这首《赠刘景文》却一反常态，化凋谢零落为饱满丰硕，写出了深秋时节的融融景象，显露了勃勃生机，给人以昂扬之感。

六步成文·2024-09-06 16:33

意愿度

这个月孩子比九月份的情绪平稳不少，每天虽然在家东晃西荡，但心态没有那么负面了，偶尔做做家务，心情好时和我们聊聊天。从孩子不上学起我就一直想让她做心理疏导，问过很多家咨询中心，但孩子从开始就不愿意配合。

黄波99·2024-09-06 16:52

2022-10-15

从孩子的角度考虑问题，有助于父母缓和自己的情绪。提醒孩子改变说话方式父母直截了当地对孩子说“不许顶嘴”，还不如说“我理解你的感受，但是你能换一种口气说吗？”或者说“我不喜欢你这样说话，你可以慢慢用你

授之以渔·2024-09-06 15:07

日念一好

念老公好：早上老公拉我起床，试图想改掉我这个睡懒觉的习惯，起床后我又拉了我崽起床，和婆婆一起帮他抹了一个澡，换上衣服，一起吃了一个早饭，崽崽今早情绪比往常要平稳许多，走时也开心和我说再见，走到楼下时也仿佛听到他大声的歌唱

q晓琼·2024-09-06 15:05

2024美赛数学建模D题思路+模型+代码+论文

2024美赛数学建模ABCDEF题思路+代码+模型+论文：2.2开赛后第一时间更新，详细内容见文末名片下面是关于2023年数学建模美赛D题分析建模与编程1.D题：PrioritizingtheUNSustainabilityGoals

喜欢一个人.·2024-09-06 15:54

联合索引的最左前缀匹配原则

假设数据表T(a,b,c)rowid为物理位置rowidabc(1)111(2)2113(3)2214(4)133(5)2312(6)125(7)239(8)122(9)136(10)2211(11)228

hzzyu·2024-09-06 15:53

2024数学建模美赛ABC题参考思路论文

2024年思路持续更新中,所有题目,会第一时间发布到专栏内!!!摘要：随着世界医疗卫生行业和科技的不断发展，我国医疗大数据发展迅速，康复工程日趋成熟，脑电信号分析和判别是面向康复工程的重要研究方向之一。大脑是人体中高级神经活动的中枢，拥有着数以亿计的神经元，信息由神经元负责处理，通过突触连接来传递，突触连接产生脑电信号。因此脑电信号的分析和判别具有深远意义。本文针对特定脑电接口实验数据，从诱发脑电

2024年数学建模国赛·2024-09-06 15:53

如何管理好自己的情绪

一、觉察情绪身体知道答案，我们的身体是一个很好觉察者，当我们有情绪时，我们会伴有烦躁、生气等感受，我们先感受一下，当发现有一些让自己感觉能量低的感受时，提示自己此刻我们可能有情绪了。

至善妈咪·2024-09-06 15:38

2020-02-4星期二

学号：F1姓名：孙玲一、1.情绪日记【发生的事件】：婆婆在说哪哪哪的疫情比武汉还厉害，跟她说不要传谣她还很有理【当时的想法】：不动脑子【我的情绪】：不屑【我的行动】：制止她，跟她说不要到外面说，造谣要抓起来的

lingdang_1d68·2024-09-06 14:05

越来越觉得，坚持是一件很酷的事

以前觉得每天打卡是一件很反人性的事情，谁的人生都不会是一帆风顺，情绪起伏就和家常便饭一样常见，当遇到情绪低落的时候，还要硬着头皮打卡，有种特别为难自己的情绪在作祟。

粉红羊咩咩·2024-09-06 13:20

女人真的怎么选择都是错吗？看看电视连续剧《我是真的爱你》给我们带来了什么

由刘韬、杜淳领衔主演，李念（香港）、王媛可、袁文康主演的40集电视连续剧向我们展示和展现了他们内心的矛盾与纠结，以及他们内心世界复杂的情绪与情感变化。

邵真·2024-09-06 13:43

行为里藏着待梳理的情绪

才秀辉，中原焦点网中24期，第33次约练今天约练的身份是咨询师，来访老师叙述了生活中一件小事情，从这个模式出发，开始探讨、叙述、回忆、梳理、觉察，这中间也不断共情、澄清、支持、赋能，在几个关键情节中抓到情绪

小溪水心理工作室·2024-09-06 13:34

2022-05-08

如鱼饮水2020·2024-09-06 13:34

2021-02-23

多说一句话声音就大了，平常说话声小，稍微大点就感觉带情绪了。还是默默工作吧！早上下班她上班，更是人都见不到，更烦躁了，现在只想睡觉。今晚还有一天夜班！

麦卡伦·2024-09-06 12:24

今日简记

几乎一整晚没睡，我的情绪dow

大随便龙·2024-09-06 12:08

2021-09-11

谭玲焦点解决网络初级20期中21，坚持原创分享第600天，2021年9月11日原始的部分越多，人就越无法忍受不完美，很难将就现实；如果现实的部分占主导，这个人就更少被情绪困扰，更多从现实出发解决问题，表现出强大的与不确定性共舞的能力

谭玲_069d·2024-09-06 11:48

当你和人产生冲突无法控制情绪时，能让你的情绪迎刃而解的就是它了

你真的不会把负面情绪带给别人吗？大部分人都不会，因为心态已经扭曲了，不是你自己了。话说今天遇见了很多这样的事情，而事情本身到底是否能真的对你构成影响，那么就要看到底怎样看待这件事。

我是曹楠·2024-09-06 11:45

吕娟焦点解决网络初级第19期坚持分享第245天

当我们重新建构整件事情之后，就不会有那么大的情绪反应，就会能够稳下来。图片发自App

我心安然无恙·2024-09-06 10:29

豆瓣评分6.8,又一部韩国悬疑恐怖片，独居女性说不完的痛

韩国心犯罪电影《门锁》最大的看点，是成功的营造悬疑、惊悚的环境氛围，让观众沉浸其间，随着蠢萌女主的情绪心惊胆寒，还欲罢不能的通过一系列误导，试图寻找事情的真相。

迷影生活·2024-09-06 10:55

欧洲行总结

在欧洲旅游期间，饶是脾气秉性最好的三儿也会有倦怠或厌烦的情绪。而中途关于每天回租住地方吃饭的问题，关于

情绪化的大笨蛇·2024-09-06 10:40

怀才不遇，也是一种幸运

当我静下心来，想到这些，我就觉得奇怪了，怎么这些人可以有那么多不平之气，又哪里来那么多怨恨的情绪？真的不能理解。

覃榜言·2024-09-06 10:34

匿名函数和普通函数的区别

匿名函数：如vara=function(){return1};此函数function没有函数名，但是它将值赋给了变量a普通函数:functionabc(){return1};此函数声明了一个名为abc的函数

爱吃土豆的胡先生·2024-09-06 09:07

路在脚下（64）

第二章少年烦恼第三十九节辍学三“逼”（下）我在崔大哥家期待着老师来我家，做爸爸的工作，崔大嫂看出来我心神不定的情绪，就问我原委，我把见到赵老师和爸爸不让念书的难过心情和他们说了……。

83cfa6f5637c·2024-09-06 09:01

漂亮的女人相对不太容易生气

不要在，让自己变好的事情上偷懒和计较，主动培养提高幸福情绪。女人要永远记得补充优质蛋白质和不饱和脂肪酸的好油，因为我们要瘦的有肉！而不是枯萎的只剩下皮！从内而外的紧致、从内而外的健康，才最长久！

香蜜黄婷·2024-09-06 08:07

2019-03-25

但是我已经明显地感觉到，最近很长一段时间的情绪已经影响到我的生活了。好像是

不缺水火·2024-09-06 08:29

2022-02-03

《人生海海》读后感——他活出了瑰丽的人生从寒假前就翻开了这部长篇小说，一直没有很顺利地读完，每次读上几段，总是有种悲凉和烦躁的情绪蓦然升起，索性合上书，闭着眼，试图放空着心境，其实心下了然，这只是小说，

方方f·2024-09-06 07:39

2023-08-12

延迟满足第11章保护受伤的自我直面情绪的治疗方法往往事与愿违，这是为什么呢？在什么情况下会是这样呢？什么情况下这种方法可以成功呢？

6280f4829803·2024-09-06 07:10

对生命说是

学习到第三种方法，承认自己处在情绪中，对自己的情绪负责任，面对它，注视它，然后通过运动等方式彻底放下。值得一试

丽丽_8228·2024-09-06 06:00

中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第168天约练第79次2020年7月29日读书打卡第68天

咱改变不了他，但可以调整自己，他发泄的是他的情绪，与我无关，我不要受他的影响。感谢他的挑剔与埋怨，批评与指责，让我们更努力更上进，当自己越来越强大越来

啊哈d9387b66a3dc·2024-09-06 06:11

[MOOC笔记] 上戏台词课 3

1、语言的速度与节奏速度：快而不乱，慢而不断，同时能够表达情绪情感step1首先要感知自己语言速度的上限和下限step2通过调整吐字、气息，逐渐强化对速度的控制step达到能匀速加减速变化2、音量大小的训练音量大小主要由气息流量和速度决定的

Macalaure·2024-09-06 06:39

情绪是本体感觉信号的一种

图片发自App情绪也是本体感觉信号的一种，不同于身体的酸麻胀痛等肌体感觉，情绪是我们并不容易察觉和识别的一种本体感觉信号。自主神经活动对情绪有着支持和延续作用。

心理咨询师翁慧·2024-09-06 06:35

用尊重的态度去接受，这是艺术｜感恩日记D436

天气：晴朗情绪：焦虑，心烦入睡：00:00起床：07:00今日流水：上午：联系y返校事宜，办理健康证明。中午：接到返校出状况通知。转身微笑1v1，糖糖越1v1。荣宝宝加入下一期感恩日记。

Amy宝宝·2024-09-06 06:32

21天习惯养成之境教营打卡第20天

（视觉化目标）五、最喜欢带感情色彩影响，情绪波动越大，最容易被潜意识吸收。六、放松

黄海燕水果味金嗓子系列·2024-09-06 06:29

【20180122读书清单】情绪控制术2

图片发自App1、不发牢骚发牢骚并不能解决问题，只能导致更大的压力。让自己从解决问题的角度来思考，多想想如何成功的解决问题，而不要一味的发牢骚。2、驱走心中那不快的因子在每次不快乐的背后隐藏着什么原因呢？如果我们能找出它们，并成功的把它们驱赶走，那么快乐就会走近我们的内心。3、积极地进行自我暗示和激励自我激励是一种调动积极性的过程，是一种积极的心理状态，它可以激发人的内在潜力，开发人的智力，从不良

mini南南·2024-09-06 05:00

兴趣、热情的情绪鼓动学习，它能够激活不同学科知识的联系。

(2018-04-04-周三23:20:11)然而，大多数成功的孩子会跟随自己的热情，在可能的边缘扩展他们的知识。

菜五·2024-09-06 04:35

不要为了阅读量蒙蔽了写作的初衷

记得以前刚会玩qq的时候，别人都是存照片，发朋友圈，而我就在上面写日记，记录我的生活，记录我的情绪。后来有了大宝就不爱写东西了，也不知道是真没时间还是懒了。好再有了又

带刺的百合花·2024-09-06 03:01

后端开发刷题 | 最长公共子序列（非连续）

数据范围：0≤∣str1∣,∣str2∣≤2000要求：空间复杂度O(n2)，时间复杂度O(n2)示例1输入："1A2C3D4B56","B1D23A456A"返回值："123456"示例2输入："abc

jingling555·2024-09-06 03:38

全职妈妈偶尔的悲伤

想拍个全身照却发现没有人可以帮你相册里都是孩子们各种开心搞怪情绪不好不想给孩子读绘本可是没有人可以替你你要继续语态夸张开心的读想哭要先躲到厕所因为那里没人可以看到尤其是孩子发现厕所真的很棒的天堂很羡慕别人有人可以分担共同面对和解决每天很忙但是内心很孤单为什么就不可以负能量呢你看到的优秀和能干都不过是内心的强撑罢了谁不希望有个同伴但是亲爱的你的身后没有人只有你自己不可能改变别人但是可以足够取悦自己

热爱的萝卜·2024-09-06 03:13

《神奇的早起》日记11-2022-08-14

执行情况：对于重新开始学习产生了心理冲突，时间用于自我情绪整理和平复，并调整自己的原定学习计划。2.今日计划情况计划内容：整体回顾前两阶段学习大纲，找回学习系统的记忆，让自己能进入学习状态。

糖糖82·2024-09-06 03:38

第十四届青少年蓝桥杯python组省赛真题

lst=”abc”print(lst+lst)A.abcabcB.abcC.lst+lstD.abc+abc3.已知ls=[3.5,”Python”,[10,“LIST”]，3.6]，那么ls[2][-

小芋头的初码农·2024-09-06 02:02

《忙并快乐着》

人一旦闲下来，就会贪图享乐，安于现状，慢慢地无中生有，慢慢有很多的时间去胡思乱想，去患得患失，去纠结不清，在剪不断，理还乱的莫名情绪里迷失自己。不是时间太矫情，而是人心太做作。

红云_杨柳清风·2024-09-06 02:00

美丽的大脚观后感

美丽的大脚观后感曾敏看了《美丽的大脚》这部影片后，一种复杂的情绪涌上了我的心头。

人文学院21中文类3班·2024-09-06 01:46

人要非常勇敢，才能主动说出放弃吧。

因为在上周末，我睡醒过来后抑制不住地情绪奔溃了，我原本以为控制得很好，每天稀里糊涂地生活，很快很快就会不那么想了。但总是有那么一些时候，想到某些事情，会不合时宜地失控。

MOUSSETINK·2024-09-06 01:57

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