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想法技巧
自我反思:自己和自己、和周围人的关系
前文说到了,每个咨询师个性化的
技巧
。本文继续这部分内容。边界了解来访者与辅导员之间的界限,如性交往、私下交往、礼物奉赠等。心理咨询对这方面的要求挺严格的。禁止咨询师与来访有超出咨询关系的交往。
一个心理咨询师
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2024-03-08 02:13
人生失败法则:过度在意他人的评价
在教练中,我使用了“导师桌
技巧
”,也就是引导自己与内心中的人生导师进行对话的
技巧
。这时,我的头脑中浮现出这样一副画面:我站在一架古琴的琴弦上,我成了一
艾菲的理想
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2024-03-08 02:41
5个低成本
技巧
,帮助您解决常见的绿幕问题
自上世纪90年代以来,数字绿幕技术快速发展,已经成为了电影拍摄的重要环节。现如今绿幕技术已十分成熟,不管是大型商业电影还是小成本影片都可能用到绿幕拍摄。绿幕是拍摄特技镜头的背景幕布,演员在绿幕前表演,由摄影机拍摄下来,画面在电脑中处理,抠掉背景的绿色,换上其它背景。总的来说,绿幕还是比较基础的特殊拍摄,但是用数字技术来处理图像还是需要一定的成本的,如果你预算并不充裕又不得不用到绿幕拍摄,这里有5个
职业制片人
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2024-03-08 01:35
【0624读书笔记】让自己越来越好的几个因素
001.品格品格决定你的为人,你的为人决定你的
想法
,你的
想法
决定你的行动。我们每天在做选择时,其实都是在塑造自己的品格。002.沟通有效沟通的核心就在于简洁,目的在于行动。
正本
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2024-03-07 22:44
唠唠叨叨的日常分享25
今天莫名其妙的蹦出来一个
想法
“我们又在谁的剧本里”。昨天我爸说我命就这样了,到目前为止我的每个转折点都恰巧的不太顺利。
压力释放洞
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2024-03-07 21:10
vue3的开发小
技巧
「总之岁月漫长,然而值得等待。」目录父组件调用子组件函数如何访问全局api父组件调用子组件函数ref,defineExpose//父组件代码this.$refs.ch.fn();//子组件函数抛出constfn=()=>{};defineExpose({fn});如何访问全局api众所周知,vue3没有this,所以,一些封装在全局的变量或api不太好引用。且vue3并不推荐getCurrentI
单调的王先森
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2024-03-07 19:14
javascript
vue
算法D39 | 动态规划2 | 62.不同路径 63. 不同路径 II
|LeetCode:62.不同路径_哔哩哔哩_bilibili这个题看到路径的表示,第一直觉就是一个组合数的问题,学了一下C++计算组合数防止溢出的小
技巧
。
memolaner
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2024-03-07 17:11
算法训练营
算法
动态规划
数据结构
c++
python
陪你一起走过小学六年/D59(2021.7.7周三)
首先,你不主动拿起读;其次,我带着你读,你也不太愿意;第三,就算读到很有趣的地方,也看不到你有想多读点的
想法
……原因当然是来姥姥家住了,电视的魔力太厉害……没完没了……我只好全陪:先我多读点,引你进入;
点亮人生
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2024-03-07 17:14
这世界除了我们自己,没有人能够阻止我们进步
所以人家说再多,我自己仍然按照我自己的
想法
去做就可以了。我自己的人生还是得我自己一步一
jiajiatuzi
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2024-03-07 13:53
Django QuerySet 使用
技巧
总结
QuerySet是Django的查询集,可以通过QuerySet条件查询得到对应模型的对象集合。queryset相当于sql中的select语句基本查询方法:all,filter,get,exclude.all():获取某张表的所有记录;filter(**kwargs):返回一个根据参数查询到的queryset;exclude(**kwargs):和filter正好相反,返回除了根据参数查到的结果
young_kp
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2024-03-07 13:06
python
django
django 使用
技巧
教程django3.2教程django3.2queryset配置首页(根路由)#创建coolhomeapp#在project配置目录(settings.py所在目录)的urls.py导入coolhome/views的home()#fromcoolhome.viewsimporthomeurlpatterns=[path('',home),path('home',home),path('admin/
造火箭
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2024-03-07 12:36
后台开发
android
windows
django
彼方谓谁
———题记在一段旅途中,有很多的“每一条路”,“每一条路”有着不同的风景,有着不同的心境,但却听从着来自内心的种种对于美好的向往,或许这是一个人本性的
想法
与自然的统一性。
执生若梦
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2024-03-07 12:44
2020亲子成长日记day15 日拱一卒,创造我们的生活
因为我表示理解他的
想法
,他就更加表现自己的不想去,陷入循环了。但虽然不懂,但又隐隐约约可能妈妈说的这个是“真理”吧,还是乖乖
FlinkMin
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2024-03-07 12:43
日进六功423天
3.下午约两个朋友,让Ta们一起了解合伙人项目,把自己的
想法
分享给Ta们,并把广泉老师关于加入合伙人的分享
林_ffbf
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2024-03-07 11:09
Qt应用软件【文件篇】读写文件
技巧
文章目录简介按照偏移读文件按照偏移写文件Qt按行写文件Qt按行读文件注意事项指定文件编码格式UTF8转GBK简介Qt提供了丰富的API来处理文件读写操作,使得读写文件变得简单。按照偏移读文件QFilefile("example.txt");if(file.open(QIODevice::ReadOnly)){qint64offset=100;//定义偏移量if(file.seek(offset))
编程小鱼酱
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2024-03-07 09:31
Qt应用软件300篇
qt
开发语言
感赏102
3.做为父母,当你不开花,所有的亲子
技巧
都只是装饰,甚至毒药。当你开花,你不需要任何亲子
技巧
,或者,任何,都可以是你的
技巧
。4.孩子的生命,只
张丽辉1
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2024-03-07 09:21
英语口语资料:懂点说话
技巧
但是如果想要口语运用得更好,真正地对你的工作或者人际关系带来帮助,还是需要掌握一些说话
技巧
,而这些有助于你更好地运用这门语言。当然每个人的情况不同,有些童鞋原本很擅长与人打交道,只是英语不那么
英语学习资料
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2024-03-07 08:45
【vue.js】文档解读【day 1】 | 模板语法2
本人会很热心的阐述自己的
想法
!谢谢!!!文章目录模板语法JavaScript表达式仅支持表达式调用函数?
欲尽
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2024-03-07 07:58
vue
vue.js
前端
javascript
javascript中的行为委托设计模式【详解】
本人会很热心的阐述自己的
想法
!谢谢!!!文章目录深入探讨JavaScript行为委托设计模式什么是行为委托?为何选择行为委托?如何使用行为委托?
欲尽
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2024-03-07 07:58
你不知道的javascript
javascript
设计模式
开发语言
如果妈妈疯狂追星,要不要阻拦?
只是对这个题目有单纯的
想法
,写写自己的感触。如果妈妈疯狂追星,我要不要阻拦呢?
Sosolife
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2024-03-07 00:57
2021-04-24
每个深陷痛苦的人都需要朋友在身边,蛤蟆先生陷入痛苦深渊的时候,唯有朋友的陪伴和关怀给了他一丝活着的希望,但是“必须完成的事情,只有自己能够完成”其他人的援助只能从一定的程度上缓解而无法解决,真正可以解决问题的只有自己内心的
想法
沐雪安然
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2024-03-06 22:45
乱言乱语
哦哦跨区我啊困呢也”当你没有
想法
的时候,在键盘里不停地乱敲,就有如上的效果,不知其所言,但又好像挺好理解的。
皮氵
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2024-03-06 22:41
抖音新人上热门
技巧
《抖音+运营必备工具大全》《抖音快闪模板》《实战
技巧
入门到精通》课程纲要:一、《原创视频制作》内容包括:如何做一个完整的原创视频,包括如何做片头、片尾、如何去水印、视频剪辑、加字幕、找配音、如何找素材等
rno5555
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2024-03-06 19:51
地推项目接单
不过,接单也是一项需要
技巧
和经验的任务。
手机聊天员赚钱平台
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2024-03-06 17:44
爱会消失吗?爱不会消失,爱只会被代替
世间万物没有一件是永恒的,就连爱情也是一样,是的,爱情也是生活的一部分,但不是全部,有时候在我们看待爱情的时候很极端,有的人,认为它就是全部,没有爱情就活不了了这是极端也是消极的
想法
,没错,爱情是生活不可缺少的一部分
石小兰aa
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2024-03-06 16:04
行动学习深度汇谈的方法与工具--聚焦式会话法
深度汇谈能帮助我们了解事情的真相、问题的全貌,以及每个人的
想法
。深度汇谈的工具有很多种,我们先重点介绍——聚焦式会话法。反思与探询的
技巧
是深度汇谈的基础,是必不可少的。
行动学习刘世龙
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2024-03-06 13:44
厉害的老板
有一种老板很可怕,表面上默不作声,斯斯文文的,可背地里已经给你植入了他想要你是什么样的
想法
。上周的培训当中,我碰上了自己的一位客户,老板安排了老板娘和生产主管前来学习。
Hao_cf96
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2024-03-06 09:47
我为什么加入007?
写作
技巧
不成熟加上思绪混乱,这一篇序言大概率上会成为一篇流水账,请诸君多加点评。其实我很早就知道有007这么一个很有意思的社区。
ac0f2ce0b68f
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2024-03-06 08:40
福格行为模型学习 第五章 01—创造积极情绪,将行为固化成习惯
你可以通过我称之为“庆祝”的
技巧
来创造这种良好感受庆祝庆祝是一种特殊的
技巧
,既能为人们带来行为改变,也能让他们产生心理转变当我们有效地进行庆祝时,大脑里的奖励通路会被激活。
素素清欢m
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2024-03-06 06:28
4D习书之旅——第二章背景管理是团队管理的核心
Mindset)影响你的行为(Behaviors)产生你要的结果(results)第一点A:我关注的内容NASA的斯蒂芬.约翰逊认为“80%甚至95%的失败原因是人为错误或沟通不畅”M1:我的情绪警觉M2:我的
想法
与内心独白如果接下来的研讨会
小北eric
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2024-03-06 04:17
2019-01-08
每时每刻她们都会有新的
想法
,小朋友的
想法
真是天马行空。后来小玉和子兮也加入了,小玉之前请了好几天的假,很
月落孤倚
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2024-03-06 02:34
2019.12.10崔菲菲日志
这周依然去新校区报道到校先打扫卫生,整理桌子上的东西,然后把庞老师新买的柜子擦干净,方便老师们用,把柜子的暂时都找出来,对上号然后和庞老师,赵颖老师,还有杨蕊老师,一起贴玻璃上庞老师买的山水画,贴这个东西还是需要
技巧
的
崔菲菲
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2024-03-06 00:22
蓝桥杯 9241.飞机降落
这道题本来作者以为是可以用一些小
技巧
进行暴力解法的,但是后来试了一下,不能过去全部数据。
是小Y啦
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2024-03-06 00:50
蓝桥杯
深度优先
算法
小红书引流教程 小红书新手矩阵引流
下面就为大家分享一些小红书引流的
技巧
。
趣闲赚手机做任务赚佣金
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2024-03-05 17:26
带⭕的人必须要找师父吗??
每走一步都胆战心惊…本来吧这条路上就特别深奥,再加上这么多人每一家法门又不一样,到底该相信谁啊…看到最后不敢往前迈步了…找了很多人看过,也不敢轻易去迈步…感觉一不小心就会掉下去,这个
想法
是对的,也是不对的
无忧阁主_bfba
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2024-03-05 09:32
数据分析-Pandas数据探查初步:离散点图
数据分析过程中重新调整,重塑数据表是很重要的
技巧
,此处选择Titanic数据,以及巴黎、伦敦欧洲城市空气质量监测NO2NO_
Alex_StarSky
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2024-03-05 03:24
金融风控
数据分析
pandas
python
Visualization
行动一小步胜过无谓聊赖的
想法
虽然不知道未来到底在哪里抵达,但是我们必须从现在的没一小步开始出发,慢慢前行才能到达最后的彼岸。我们要继续前行,也许也必须忘记过去的某些事,也许要淡化现在发生得某些事。我们就这样走吧,慢慢靠近心里的愿望。慢慢达成与自己的约定。事情不会永远简单,我们必须时刻保持饥饿,时刻瞄准目标,随时准备出击未来的考验。
海兰樱
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2024-03-05 01:40
编码
技巧
——Springboot工程加密yml配置/Maven引入本地二方包
1.背景基于Springboot的工程项目,通常很多信息都是在application.yml中直接明文配置的,比如数据库链接信息,redis链接信息等;为了安全考虑,公司打算将yml配置文件中的数据库连接信息的账号,密码进行加密!公司有开发相关的安全规定,要求对源代码工程中所有的敏感信息进行加密,包括代码和配置文件,防止密码泄露;实际上没太大必要——咋办呢,有专员检查,做还是得做;2.方案初步想了
修行者对666
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2024-03-05 01:51
安卓gradle
spring
boot
maven
后端
重拾C++之菜鸟刷算法第4篇---哈希表
一、有效的字母异位词知识点统计字母个数操作
技巧
record[s[i]-'a']++;数组也是哈希表哦~题目给定两个字符串*s*和
阿卡西番茄酱
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2024-03-05 00:49
C++算法
leetcode
算法
哈希算法
《写作潜能激发课》第二节 课后感悟
写作就是用笔和纸与自己的内心对话,倾听自己最真实的
想法
。外界的声音太嘈杂,给自己准备一个安静的空间,思考想要追求的人生意义和目标。
蔚蓝
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2024-03-04 18:22
20200103静心高阶打卡第40天
5.读一本书,每天坚持半小时我爱读书6.三个冲突事情/
想法
及背后真相没休息脖子疼/执着。买还是不买/
暖暖的简书
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2024-03-04 14:30
日子太快——亲子检视第348天
20210804亲子打卡累计天数348天宣言#只有感觉好,才能做得好#姐姐闪光点️在家待一整天不烦闷️带着弟弟玩乐高俩人玩得开开心心️看“夺冠”,有自己的
想法
️自己在家背地理知识、写近期实事弟弟闪光点️
小㼆的笔记
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2024-03-04 14:59
pnpm项目内网迁移
技巧
概述因为公司项目需要,经常要从外网将代码拷贝到内网进行调试,因为pnpm是基于链接的npm管理工具,所以pnpm的项目迁移和普通的npm项目不一样。步骤离线安装pnpm#在互联网设备执行pnpm的安装npmipnpm--install-strategy=shallow#完成后能看到node_modules目录下新建了pnpm目录#打包node_modules文件夹,拷贝到离线设备解压cdnode_
夜晓码农
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2024-03-04 12:35
Web
javascript
pnpm
npm
自用酵素品牌推荐~便秘排毒非常好
冲泡的话有一点小
技巧
,就是用40度左右的水,
Weirdo_33f8
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2024-03-04 12:19
成功感恩日记9—20210813
感恩老公中午也开始陪伴女儿午睡,女儿安心入睡,安全感足足的,很快入睡感恩老公中午回来后帮煮菜感恩老公晚上也帮忙煮菜,特别好吃,厨艺也提高好多感恩老公对我特别理解、支持,越来越同频感恩老公和我分享素质教育的创新
想法
感恩老
Sharon_2020
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2024-03-04 11:41
Web 游戏 「梦幻西游」地图 Demo ,纯 Canvas 画
项目初心为了验证一些对Canvas
想法
。项目大量运用ES6,无";"写法。
梁同桌
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2024-03-04 10:35
6个生活省钱小
技巧
,别怪我现在才告诉你!
生活省钱攻略,生活省钱可以从哪些方面着手作为普通的工薪阶层家庭,我们手里没有那么多钱,但是又不想降低自己的生活品质,那么,我们就需要学会省钱又精致得过日子,那么,应该怎么做呢?可以从以下几个方面着手。高省APP佣金更高,模式更好,终端用户不流失。【高省】是一个自用省钱佣金高,分享推广赚钱多的平台,百度有几百万篇报道,也期待你的加入。珊珊导师,高省邀请码777777,注册送2皇冠会员,送万元推广大礼
高省APP珊珊
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2024-03-04 10:03
Java编程
技巧
:if-else优化实践总结归纳
一、使用策略枚举来优化if-else看到网上蛮多人推荐使用策略模式来优化if-else,但我总觉得,搞一堆策略类来优化if-else,虽然
想法
很好,但无意之中很可能又会创造出很多类对象
朱季谦
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2024-03-04 09:26
你的座右铭是什么
原来的我,太在意别人的眼光和
想法
。因为那时刚走上工作岗位,面对新的同事、领导和陌生的工作环境,总怕自己的工作不能做的尽善尽美,总怕自己的言行举止不尽如人意,总是在意别人对自己的看法和评价。
金字塔顶
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2024-03-04 06:38
摆正自己的位置
现在的工作对我来说虽然难度不高,但是想要做到特别优秀和出挑其实也是很难的,我经常无法摆正自己的位置,对一些事情有自己的
想法
和做法,但在领导那里也表现不出分毫,因为领导根本就不懂这其中的差距。
arrcmis
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2024-03-04 02:42
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