图片发自App我主要在和公众号上写，以散文为主，多是对生活里事与物的感悟。今天一件我想到了什么，抽空记下来，过几天又受什么新事物的启

又是一个月末了，时间有时你会觉得它过的很慢，但有时你去回忆之前的每一天，又会觉得它就是那么一瞬即逝了。上班下班，上班下班。每天重复的生活看似有点太枯燥了。可我又总是不甘于现状，有时会追寻一些新鲜感；有时常常想着，等我有一天成功了，就不用过这么乏味的生活了吧。世界那么大，我要走出去看看，这也许也是大部分人的梦吧。就这么一个梦我们就得付出千百倍的努力，想了想，要完成这个梦大概要这些条件。1:必须得先赚

第一反应，我是个需要灵感的人，需要有一些生活经历作为铺垫，才能去写文章，才能通过经历感悟生活。在无聊正常的工作日，好像天天也没有什么新鲜事情发生。

——节选自谢冕《读书人是幸福人》感悟谢老说，读书人是世间幸福人，因为除了我们

以下是个人感悟，不一定对，欢迎指正。三大关系闭包图源点此处首先这三个闭包都是包含R本身的，是在R的基础上加上特定性质的集合。R的话就是类似{（a,b），（a，c），（b，c）}的集合。

2020/01/01星期三汕尾—北京日历翻过一页，就到了2020年。今天和昨天没有什么不同，无非是昨天还在工作，今天可以休息，针对个人来说，大概是又老了一天，以年计算的话，又大了一岁。我这个没有组织的人，没有工作日，也没有休息日，元旦这一天我在赶路，从汕尾回去北京。和闫涛老师一起吃完这碗猪杂汤河粉，就要去深圳机场了。闫涛老师瘦了许多，这里到机场有187公里。图片发自App路上看到闫涛老师对自己20

阿唯想起今日是自己的生日，又想起今天有月考，心情五味杂陈。阿唯的母亲说着：“阿唯，来吃鸡蛋。”阿唯睡眼惺忪听成：“啊喂，我在吃鸡蛋。”他以为母亲在打电话。阿

那历经的每一次挫败，历练了人的意志与成熟，走过的每一步，都是人生独一无二的风景，其中的酸甜苦辣，让人对生活有了更深刻的感悟。

我们的早餐有点杂。先生爱吃北方的大馒头，买一袋，他每天吃一到两个；油条已经记不清哪时吃

读书感悟:目标设定（来这里想要达成的目标）如果是正向目标（出现某些行为探索细节）“你会做些什么让你知道你……”如果是负向目标（停止某些行为）（1）我不想要……“所以你希望做些什么事情来替代？”

目前是这么离奇，心里是这么抚杂。思乡是我被蛊惑，曾今、现在，我相信，还有未来。记忆上，爱着自己，恨着自已，伤着自己，伤着别人。无法微笑，无法抚伤，无法劝慰。我用沉默，拉着安静，舞蹈自己，诠释自己。

今天是2018年9月10日，转眼已经来到菲律宾已有1个月27天，自从来到这儿，屡屡受挫。从一开始的饮食不习惯，天天都吃各种奇怪味道的食物，还有虽说在市中心，网速只有国内的2g和3g，买的大部分东西都是madeinChina,却比国内都贵！淘宝到不了这，出门购物不能扫码付款，去哪都带着大包现金。而且不能晚回家不能穿得好看点儿，因为如果那样，你很可能被抢。做个出租车，司机一看到我们是外国人，就漫天要价

2021.11.03第❸天【阅读计划】第二章2：后两节【书名】《小强升职记》【作者】邹鑫【分享人】王娟【阅读日期】2021.11.03【阅读页码】第二章2：后两节【阅读感悟】按照上面阅读思考输出【阅读思考

上周，我无意间看到了王莉华老师在“韦志中心理学解答群”里发布的“心心相印计划”的招募启事，就想着自己能不能参加呢，随口在群里就试着报了名，没想到很快得到了回应，我竟然还是群里第一个报名参与的，有点小意外。不过我想既然报名了，那我就好好参加吧！随后联系了王莉华老师，交了参与费用和书费，坐等周六晚上的第一次活动。另外，也想说说自己报名参加这次活动的主要原因。其实最初很大一部分是为了逼自己一把，并不是为

因为这段时间各种申请正在结尾阶段，所以很多时间花在整理材料上面，深度阅读稍微少了一些，也正在自我检讨中，不过倒是发现了一些闲暇时间可以看看的文学作品。NO.1新闻大学期刊2019年7月这一期的论文非常与时俱进，其中两篇探讨了媒介接触与主观幸福感的关系，借助已有的科学调研数据进行建模分析，采用了BOOTSTRAP方法（回头得补课学习一下子），还从政治信任作为中介这一角度去研究。其余有网络安全与国家话

烟酰胺属于一种称为烟酰胺类的的有机化合物，它们是含有在第3位被羧酰胺基取代的吡啶环的杂环芳香族化合物。烟酰胺（维生素B3）是一种水溶性维生素，属于维生素B族;目标：维生素B3

【我的感悟】：28分钟学习心得：时间真快，三期百日成学习长已经过去五分之一了。

20200323）】1.单词巩固：词场……5个星2.泛读/泛听：跟读：今日新增1本/共722本RAZ新增D级1本泛读：今日进行10分钟，大猫4本/共新增累积53本（从3.5算起）3.其它：听力训练20分钟️感悟

在医院陪护9天的日子，让我对健康的身体有了更深的理解，对健康的意识，有了更深的感悟。妈妈因为咳嗽哮喘，住在呼吸科，一个房间，三张床，晚上根本睡不好，总是伴有咳嗽声。

是故智者之虑，必杂于利害，杂于利而务可信也，杂于害而患可解也。是故屈诸侯者以害，役诸侯者以业，趋诸侯者以利。故用兵

2020年5月3日今日学习思考内容一、学习感悟每天都在学习香帅的《北大金融课》学了二十几节，渐渐脱离了自己的知识范畴觉得越来越有意识。2019年1月就购买的课程为什么没有仔细阅读，也没有认真思考过。

我们部门主管行政，本身就杂，因她升任我们部门主任，还带来两个大方向工作。我们科室都是女孩。本就不堪重负的我们，因此转变仿佛刚上班那时一样，心底怯弱不定，脆弱，压抑。

对这本书的感悟，就写到这里吧。闭上眼睛，脑海里仿佛

我们中的大多数都活成了一株白天盛开的花的植物。为了取悦别人，我们只能选择白天开放，来让更多的人欣赏我们的美，把我们的美展现给更多的人，但自己并不快乐。只是为了取悦别人的快乐。但有一种植物，夜来香，只在晚上开放，在没有人欣赏地夜晚，静悄悄的开放，在大自然里只为取悦自己，孤芳自赏，不在乎别人的眼光，只为自己高傲的绽放。有时我们人类还不如一株植物，悠闲自在，无视他人的存在。我们活在这个世界上，有太多的顾

〈一〉晨曦亮了，我在灶台等你骄阳升了，我在凉亭等你夕阳下了，我在村口等你炊烟起了，我在桌前等你月儿弯了，我在花下等你花儿开了，我在路口等你荷塘绿了，我在桥边等你黄叶落了，我在风里等你雪融化了，我在春天等你又起风了，我在爱转角等你——《爱转角》〈二〉村口斜阳炊烟起，田间劳作汗如雨。慈父身后儿孙闹，尽享天伦乐私语。〈三〉饭后桥上卷风声，流水无声枝头宿鸟归飞声好梦惊来凭远眺，醒后更漏滴残声闲听楼下过车声

【百日读书共读营】打卡第十九天【阅读书籍】《非暴力沟通》【阅读章节】第一章~第二章【心得感悟】什么是非暴力沟通？他是一种沟通方式，但又不局限于沟通方式的为人处世之道。

这是我们2022年开学前第一次培训，非常感谢总园给我这次培训的机会，很荣幸能够参加自然心教育爱课程的培训，通过宋老师的讲解，我知道了《3-6岁儿童学习与发展指南》的背景、目标和核心。还有指南的框架是从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域描述幼儿的学习与发展。同时宋老师还给我们强调了五个领域的顺序不能打乱，一定得按照指南上的顺序进行的。还告诉我们“指南”的制定提供了教育方法，而不是硬性规定。随后给我

❤️入寝时间：11：30起床时间：6：00❤️我的三个标签1七岁娃的妈妈2哺乳指导3时间管理践行者❤️昨日反思及感悟照顾孩子还是要亲力亲为，即使他已经快七

要知道每个人的成长过程，就是点滴错误、点滴感悟、点滴成绩累积并发生质变的过程。这两天我深深地体会到了教育是急不得的。

今天我见了几个老朋友，大家都互相述说着生活的感受与感悟，在充满正能量的氛围里，有很多话语就不由让我想到你，想到我抚育你的方式方法，给予了我很多鞭策与提醒。

约练感悟—观察员当来访者带着情绪的时候不急于探讨目标，先陪着聊一会。适当的沉默给来访者更多思考空间，或许现实中很难找到这样一个氛围。

lesson25，dotheenglishspeakEnglish，补L24itcouldbeworse详见笔记，任务配置：L0+L4，知识笔记：图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App我的感悟

今天看到叶兆言的“一棵树一样的大白菜”一文，有些感悟。文中说“国外有个典故，叫作“一

～～～未知处加感悟

生活一旦忙碌起来，什么情绪也没时间表达了，愿一觉醒来，一切都变美好。所有深夜的心事都变成头顶的星星，指向每一条正确的路。你多学一样赚钱的本事，就少说一句求人的话。没有人能打倒你，除了你自己。最终，真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月中的生活。生命对于每个人来说，只有一次，活着本身就是一种幸运，快乐本身就是一种幸福；没有过不去的坎，没有过不去的沟壑，只有过不去的心。我们所走过的路是幸运还是跌撞，是对

然后还有各种杂七杂八的事情，周末的时间里被塞满了。可是周末快要过去了，才发现，当时设想的事情几乎都没怎么落实，反而多了很多其他的事情，比如临时增加的看电影，看书，玩手机。。为什么？！

继续《走出剧情》这本书的感悟。有没有人对你说过：“都是为了你好！”对你说这话的肯定是你最亲密的人，但是你有没有想过，他们是真的爱你，还是爱他们对你的付出？

钢铁与蝴蝶在大地上飞舞伤口在野菊香中停下吸呼我静静的踏浪哼唱大河之歌满脑都是你的轮廓游荡的太阳失掉西山的依靠在海水将歇未歇的风中呼啸重浪打碎了少女的裙、岩礁你的胡闹，盖过嘲笑你冲昏了我，冰河也只败走惊蛰不知为何路灯下昏暗的鲸歌喷薄出慵懒的倦怠黄昏撕破下裂碎的海作为不该存在的存在，存在他教会我学会同情自己，活在现在主义

【日文】行動は深い思考によって成功する(こうどうはふかいしこうによってせいこうする)【中文】行成于思【感悟】深思熟虑固然重要，但朝着目标先开始行动，边行动边深入思考也是一种可考量的做法。

根据Judy老师的方法，把许多杂、乱得公众号一一清理，保留下“真”“正”的为我所用的能量。【宛央女子】这个公众号是我认为比较成功，同时也是我很喜爱得一名女

2021.6.28今日感悟：每当遇到困难，我们可以尝试换种角度来看问题。任何事情都有两面，有好的一面和坏的一面，都取决于每个人的看法。

探索路上思路多多，培训当中感悟多多，视野扩大分析多多！评价量表几天的2.0培训学习，真的是不虚此行！

在联想控股的内部活动上，柳传志把自己75年的感悟，通过三个问题分享出来。微信公众号“联想控股微空间”发表了柳传志的谈话内容。

收到了的礼物欢喜喜欢结识你在半年前的某天感谢那个偶然与你相惜结伴同行这是一个美妙的世界在这里可以尽情地书写倾听思考这是一个美丽的世外桃源在这里可以领略精神世界的神奇魔力让自己情不自禁地爱上书写点滴中记录生活感悟岁月悠然就这样简单快乐地书写直到地老天荒

每日分享感悟最

更多的是对生命的感悟，“活在当下”、“珍惜生命”、“人生没有永远”等等。一个大事件必定会触及到人们的内心，就像地震、海啸和其他自然或非自然灾害带来的思考一样。

今天给大家分享一个故事吧。故事的主人公是我们附近村子里一个老奶奶。他的女儿是我们本家嫂子。年轻的时候，老奶奶的丈夫英年早逝，撇下了有三个孩子，两个女儿，一个儿子。老人含辛茹苦的把三个孩子，拉扯长大。两个女儿都嫁到了一个村子，相处融洽，离老人也挺近的。老人的儿子呢？也是块做生意的料。自己开了一个小小的木头加工厂，做起了小老板。生意越做越好。老奶奶的两个孙子日渐长大。幸福的生活，令人羡慕。然而五年前的

今天去做年度常规体检，买的职场精英套餐，一千出头，体验五味杂陈。首先，环境是不错的，甚至算得上中高端。因为企业体检把大部分人都分流到二层，三层专供我们自费人群使用，人很少，几乎不用排队。

52课《先有意义再有条理》的视角今日早跑复盘学习，感悟：1.断舍离先要确定意义，再分条理2.遇事三问句来区别定意义，一日多做反思（早中晚），一生划梦想做人生规划。3.早起做到后，反思每日行为。

今天，跟一个朋友聊天，他说起他家里跟他要了20W，具体原因不详，听朋友说是家里为了还债，听朋友提起帮家里还债的事情已经不是第一次了，具体是还什么债朋友没有讲出来我也不便追问，但因为这件事情，让我陷入了深思，这个朋友与我相识多年，非常腼腆的一个人，爱学习有上进心对人温和富有责任感。但是就这件事而言，我个人实在难以理解，他的家庭责任感太强，所以每次家里有事总是要他来解决，导致父母很多决定不够谨慎也不够