成长日志

坦坦智慧家长课堂成长日志时间： 2018 年 1 月 3 日 授课导师：陈卫英博士课程名称： 第六讲 学员：坦坦智慧家长课堂 三 期智慧父母： 任莉

通过今天的课程学习，让我领悟到“常学常新”！收获新的感悟，新的智慧！首先好好的爱自己的身体，带着觉察和感恩去爱自己的身体，身体是生命的载体，身体健康才有心的安定。让我在瑜珈的练习中深有体会！第二，在与别人的关系中去觉察自己的言行，觉察自己的情绪，当有情绪出来时，能马上觉察并移动身体，当身体发生移动，心也在转并向着正向转啦，这是在生活关系随时可以践行的方法第三，许彼此一个全新的开始，是的，我们的头脑
丽人d·2020-04-02 05:20

张毓宁成长日志

2017年9月6日星期三阴今天张毓宁回家预习了语文课本，数了数56个名族，她是采用在每个小宝贝上标一个数字的方法来数的，数完还检查了一遍。图片发自App妈妈给她介绍了她自己的名族-苗族的一些习俗，回忆了我们去苗寨看到的不同的风景。图片发自App亲子阅读时间，读了《有个性的羊》，这本书是买给她的，以前也读过。她的感受是:有点不太喜欢这只羊，太有个性了。每一个孩子都是不一样的美好，在学会接纳自己的同时
吉祥如意三宝妈·2020-03-31 22:48

湲妈成长日志 D35

我是湲湲，日更亲子成长日志，第35篇，只为遇上更好的自己！D35/60父母知道沙龙打卡妈妈宣言：每天进步一点点！妈妈60天目标：每天跟孩子至少说一句鼓励的话！
湲湲·2020-03-31 15:07

流连，留恋——下保的短途游记

【成长日志】：2019年4月13日星期六一、生活点滴：昨天，我们家姐妹几个在群里约好，今天带孩子们去下保景区采采风，观光赏景。
谦谦雨露·2020-03-31 11:55

2019/01/31成长日志

图片发自App一年度目标1.长期（1）20年：自己的事业稳定发展（2）10年：开始创业（3）5年：财务自由2.中期（1）3年：考教师职称（2）1年：顺利毕业/教资/专八/初会3.短期（1）1月30日过一遍5个list的专八单词（2）2月25日跟上专八课程的进度（3）2月25日刷完教资的题目（4）1月30日完成会计论文（5）3月9日考教资（6）3月23日考专八（0）备忘录A.涂精油B.明天打印试卷给
那个内心强大的女孩·2020-03-31 00:25

百日成长学习计划第11天

精则明矣明则诚矣【丁正芳3月30日】工作与成长日志今日工作：1、读诵经典2、百日成长学习第11天3、东林读书直播间学习4、和婆婆一起去电信局5、和同仁链接6、学习《小村大道》《醒来》7、锻炼，做家务。
丁正芳正心如莲·2020-03-30 18:36

总要有个开篇写在前面

但要是想让我为今天赋予个特殊的意义，那就是，今天开始我要实行我的成长日志计划了。我谈不上热爱写作，我仅仅是能和感性扯上一丝关联的理工女，感性的情绪总要有个宣泄口，文字便自然地进入我的生活。
CeruleanWelkin·2020-03-30 17:58

特种兵成长日志第16天

今天是特种兵训练的最后一天，今晚结束了！在特种兵16天当中每天坚持着完成所有作业。虚心学习！收获到了很多知识方法，和品德！也结识了很多优秀的家人！在特种兵启动大会那天。付爱宝的创始人付于敏，付姐致词说过那么一句话我特别的自豪个荣誉感非常的强！女神说“我们是几十万代理商中挑选出来的精英，未来你们将是微商界的佼佼者，行业里头的大人物”此时我是感觉特别幸运的！因为我就是十几万人中挑选出来的精英。还记得付
付爱宝二妞·2020-03-30 14:42

2017年8月5日幸福成长日志第5天

一、读规画系列二、行动:1.聆听:先生带孩子考察学校回来，说出心中的担忧，询问老师后没有顾虑，选择在昌吉上，尊重孩子，把选择权交给他。学校的事一确定，孩子立刻要求开通游戏帐户，我静静地聆听，这也是他的事，我不能为他所左右。2.表达:我对先生的不作为立场表示不满，希望他能态度明确，和孩子划清界限，正确地用心陪伴。先生很豁达，表示赞同。3.看见:我看见自己把控情绪的能力在提高，看见孩子在一点点转变，看
阳光中的晨薇·2020-03-30 13:10

记录一次灵魂诊断

✨我是小冬，这是小冬成长日志第2篇原创。我的文字也可能是你的故事，和你一起外表不慌不忙，内心万物生长，用生命影响生命！
高冬琳·2020-03-30 13:31

IDP成长日志——L8学习心得

建立你的职业目标体系原因及其后果解决方案五个步骤一、兴趣能力评估1.兴趣评估兴趣评估的操作步骤职业锚霍兰德职业兴趣2.能力评估能力评估的操作步骤评分标准加权得分最终选择二、了解职业市场信息搜集的方法摸准行业未来的发展前景，尽量去到一个朝阳行业三、找到职业定位方法
蝙蝠侠的披风·2020-03-30 13:50

读经感恩育儿成长日志358篇《杭州文化印象，吴山广场清河坊一游》

2018年2月11日农历腊月二十六星期天晴读经感恩育儿成长日志358篇《杭州文化印象，吴山广场清河坊一游》137累积法读经读经人员：妈妈，愉儿悦儿宝贝读经内容：《易经》鼎卦第50震卦地51艮卦第52《孙子兵法
lf吉祥三宝·2020-03-30 12:00

20171114 学习同样重要

豳风；《少儿诗词启蒙》；复习《易经》36卦；《新概念英语》LESSON614、【锻炼汇报】：抡胳膊：300个，下蹲：30个；5、【三大文集】：学说集20分钟6、【易工成长】：场外转播，场记资料整理B、成长日志一学习同样重要
艳阳芳·2020-03-30 03:58

0327-2017【第69天】参加开业典礼记

通读《易经》第6篇序词传；3、【亲子读经】：《黄帝内经》、《伦语》第八章；《唐诗》41一45；《新概念英语》LESSON29；4、【锻炼汇报】：抡胳膊：500个，下蹲：20个；5、【时间管理】：已写B、成长日志一参加开业典礼记今天是一个朋友的店开业典礼
艳阳芳·2020-03-29 20:55

成长日志五9.5

空了几天的日记，实在……今天是个忙碌的日子，可是哪天不忙来！哎……抽空在接女儿送辅导班现在在吃饭的空记下些许吧！早上送涵涵时，涵涵怪我没有给他做课程表，今天又忘了！我这个猪脑子！记下点开心的是吧，早上涵涵告诉我说昨天中午看到宫子叶了，说子叶说他胖好多啊，涵涵怪我为什么给他吃那么多！早饭给他煮的混沌，这是吃着混沌吵的我！泪奔~~(>_<)~~啊，什么错误都是我的……女儿刚才告诉我，说班主任让家长自愿
格格巫0312·2020-03-29 07:34

2017年幸福成长日志7月14日第74天 - 草稿

一、诵读规画系列二、行动:1.聆听:孩子在参加了几天动漫展后，先生问他是否去参加夏令营，他终于又说要去了，赶紧打电话联系老师、订票，一切安排好。早晨我还在睡梦中，先生就给我打进电话，说已经将孩子送到机场，看表时间指在七点。孩子四点就起来了，六点钟就要出发。一个人独自坐飞机去旅行还是头一回，看样子是既兴奋又紧张。以前每每都是我们安排得细致周密，孩子丝毫不介入。如今也能自己爬起来，耐心地等先生吃完早饭
阳光中的晨薇·2020-03-29 00:11

2018319读经育儿感恩成长日志《快乐成长，爱家宜家》

2018年3月19日星期一农历2月初3晴冷《快乐成长幸福三关爱家宜家水滴石穿》读经人员：愉儿悦儿宝贝，爸爸妈妈读经方法：137累积法读经内容：《易经》系卦辞（123）《孙子兵法》军篇第七《增广贤文》第五————生活记录爱家宜家，整洁有序链接宇宙大能量，心情轻松，快乐愉悦，做事高效，条理清晰！宝贝儿成长：1今日周一，新的一周新的读经计划实施！不知不觉周易上下读完，换了新内容！137累积法，无为而为，
lf吉祥三宝·2020-03-28 20:41

6.17 陆敏的成长日志

游上海及所感虽然没有很明确的说，我们休息时间的日志要不要写，不过，我想更好、我想做的更好，所以我写了此篇成长日志。本周末是来iwill培训的第一个周末，也是非常开心的第一个周末。
陆敏Amy·2020-03-28 19:07

百日成长学习第8天，用我所能 善待明天

【丁正芳3月27日】工作与成长日志今日工作：1、读诵经典2、百日成长学习第8天3、进东林读书每日晨读直播间学习4、今日上午和公公婆婆先生孩子一起去祭祖。5、学习《小村大道》《醒来》6、锻炼，做家务。
丁正芳正心如莲·2020-03-28 06:47

0409-2017【第84天】刻意训练孩子的薄弱区

：通读《易经》第7篇；3、【亲子读经】：《黄帝内经》3、《伦语》第九章；《唐诗》46一50；《新概念英语》LESSON31；4、【锻炼汇报】：抡胳膊：500个，下蹲：20个；5、【时间管理】：已写B、成长日志一刻意训练孩子的薄弱区语言表达一直是元的薄弱区
艳阳芳·2020-03-27 23:39

销售特种兵成长日志

今天一天还好，特种兵培训放假休息一天，难得晚饭后陪宝宝逛了花园.....微商三年，多数的时间都给了手机,许多时候忽略了孩子的成长，这是我对宝宝最愧疚的了！可现在所有的努力也都是为了以后能过上心里想要的生活......能给孩子一个更好的未来！记得三月参加公司新兵连培训付女神给我们说过一句话：“合理的是训练，不合理的才是磨练”确实如此，这次特种兵训练更让我深深的明白:一个人要想获得成功，就必须保持清醒
可可118·2020-03-27 22:46

王静～《警醒》

【王静2020-03-26】工作与*成长日志*今日工作：1、诵读:诵读领袖致词、《朱子治家格言》、《了凡四训.改过之法》、《了凡四训.谦德之效》、《礼记学记》、《清静经》、《弟子规》各一遍并打卡。
2fd91245acfc·2020-03-27 11:56

侯煜欣-TOFT-第三日成长日志

今天，是学习的第三天，也是我们的产品的DDL下发之日，同时，我们引来了一名新队友，最后。。。我们的产品迎来了重大变更！！！我们越深入思考，越觉得产品的新意太弱，弱到了失去存在的意义——一款手机APP可以在十分环保的状态下覆盖其所有的功能，而我们的产品只是多了发糖的功能。此外iain，我们的外观也需要更多的设计，比如说设计成为可以捏的小人，供人发泄等，而且，我们的产品也有很大几率丢失。同时，我们是不
we_are_TOFT·2020-03-27 10:24

百日成长学习之旅第7天 不平凡的一天

【丁正芳3月26日】工作与成长日志今日工作：1、读诵经典2、进直播间开启百日成长学习第7天3、2020首届传统文化三月三网络拜祖大典4、和先生孩子兄弟妹妹一起回娘家祭祖爷爷，外公外婆。
丁正芳正心如莲·2020-03-26 23:52

双惟阳光——学委风采

坚持晨起跑步，晨读，晨播报活动以及每周坚持写成长日志和读书笔记。学委，是属于该组织的一个职位，承担相应的责任。初入双惟，第一场晨播报，已经忘却了它的主题。貌似是“扶老人险”的讨论。
思书者·2020-03-26 22:29

IDP成长日志-L5学习内容与心得

目标能让人建立内在动机自我决定理论认为，人有一个最基本的心理需求，就是自主性的需求——我们需要对自己的行为有选择和决定权，也就是说我们要做一件事是因为自己想做，而不是被迫或受到强迫不得不做。如果不是出于自己的意愿，而是受到外界的压力不得不做某件事的时候，我们内心会缺乏动机，很难从中获得快乐。目标和动机，两者相互促进关系，清晰的目标可以强化内在的动机，强烈的动机可以促进目标实现只有发自内心去做，才会
Hannah_22ed·2020-03-26 22:17

IDP成长日志—L5学习心得

Part1目标的意义一、目标和动机的关系：自我决定论目标和自我决定论改变的底层原理二、目标的分类外驱目标——别人让我做些什么必须要做、有压力内驱目标——我为自己做些什么非必须要做、自主性Part2目标清晰化三步骤目标再定义——让目标更稳定持久他人或自己拟定的目标，对其背后的原因进行深度思考，加深对目标的理解，使你的目标更加稳定且持久目标评估——提升完成目标的成功率目标分解——让飘在空中的目标落地P
蝙蝠侠的披风·2020-03-26 21:38

爱洒心间

【成长日志】：2019年04月26日星期五一、生活点滴：昨晚儿子烧了一晚上，早上4多左右退了烧，昨晚给他用艾叶泡了个澡，接着给他艾灸，吃四豆汤，推天河水，做手指操。
谦谦雨露·2020-03-26 17:04

365天成长日志第36天

他实现了理想，做自己喜欢做的事，有很多朋友，财富名气都有，为什么还是抑郁呢？对自己要求太高，敏感感性脆弱自我，思想过于纯粹理想化，做事非好即坏，非生及死。文艺气质浓郁，追求绝对纯粹激烈。和他一样忧郁的人有，和他一样苦恼的人有，和他一样敏感感性的人有，但为什么别人没自灭而他却选择了决绝？他小时候遇到过什么挫择？他的父亲呢？我觉得他的选择一定与他从小生活的家庭环境有关，父亲的问题不可小觑，但可惜网上搜
晓可以·2020-03-25 20:05

成长日志

国庆七天，定购了本专栏。利用七天的时间，对十周的内容，做了只字不差的阅读，上班第一周又对前面每章做了思维导图。一个半月来收效很大，分享成长的快乐。首先形成一个观念。认知到要不断升级自我操作系统，提高认知能力的概念。这个概念非常重要，只有有了这个概念才能够不断的自我成长。要更新自我操作系统，就要不断的提升认知概念。让大脑里有一个清晰，明确，正确的概念，筛选，剔除大脑中的伪概念，废概念，毒概念。比如阅
朱坤耀·2020-03-25 10:32

无题——孝道

【成长日志】：2019年04月27日星期六一、生活点滴：爸和老公6点左右去菜市场买菜。叮嘱老公慢点开车后，叫醒诗雨，我们一起晨读了三样经典。
谦谦雨露·2020-03-25 09:50

Aden的成长日志：2018-03-29 谈责任感的缺失与对连续性的忽略

1.浅谈自我责任感的缺失先分享最近自我反省出的一个结论：不愿承认错误，其实就是逃避责任的一种表现。真正付诸笔端的时候好像觉得这个道理也不过尔尔，但确实是自己生活中存在的很大一个问题：昨晚同学来访看见自己的房间以后吐槽太乱，自己的第一反应是找借口和理由回应，而不是积极的立马收好——还是在事先明了自己确有杂乱的前提下。而没好好收拾房间只是我不好好接待同学的冰山一角——对济南本地的路线，出行，交通全无事
披风衣的矮凳·2020-03-25 04:28

百日成长学习之旅第5天

做孝德之人充满敬畏【丁正芳3月24日】工作与成长日志今日工作：1、读诵经典2、进直播间开启百日成长学习第5天3、观看2020首届传统文化网络论坛4、和一位中国象棋协会主任链接5、去父亲那边有事6、统计日行一善群的人员名单
丁正芳正心如莲·2020-03-25 00:08

2020-1-21作业雨楼上点评

@麦子丨007-12568|践行 【文章链接】http://t.cn/A6vDhRfb【文章标题】麦子成长日志【点评人】12547杨旻炫【我的点评】①文如其名，就是麦子你个人成长的一篇日志。
一壶清咖煮香茶·2020-03-24 23:15

2017-02-02 星期四＂育心丽谦·时间管理100天挑战营＂第16天

、今日行动清单1、【早起汇报】:5.152、【读经汇报】：通读巜易经》2/100中21-30卦；3、【锻炼汇报】：抡胳膊300下，下蹲18个；4、【时间管理100讲-第16讲】：已听课并写心得分享B、成长日志一五项挑战的简单回故在时间管理学习的这段时间里
艳阳芳·2020-03-24 06:45

付爱宝特种兵成长日志第二天

在我觉得很难完成的作业，也完成了。一天比一天难！早上小白龙老师给我们分享课程，布置作业！晚上安排演练！真正的实操性的内训。真的很让人成长和学习到更多的知识！也看到其他班级家人的精彩分享，都特别的棒。从启动仪式到正式第一天，都特别的紧张中，生怕拖团队后退，生怕自己坚持不了！到今天更多的是适应了！也找到了自己的消化课程的方法！我会坚持到最后，每堂课都认真听消化。深入骨髓，并且带给我团队的代理们！传授给
付爱宝二妞·2020-03-23 15:37

2017年5月2日幸福成长日志第拾伍天

一、读祈祷文、规画、了凡能量诵、经文二、行动:1.聆听:早晨喊孩子起床，一遍一遍深呼吸作零极限，我的情绪控制得很好，听孩子发着脾气说是“听不懂，还不如在家睡觉”，任由他说，我定住神顺着他“可以呀，我给你请假”，看到了他对学习成绩的恐惧，我们是加油站，要给他树立信心这个还需学习。2.表达:因为没做到，成绩自然很不理想，打游戏将近两小时，允许他，但是告诉孩子自己有情绪，需要和他沟通。孩子并接受，说要出
阳光中的晨薇·2020-03-23 15:56

2017-11-27读经感恩育儿成长日志（作为父母亲，保证自己情绪的平和，是一切教育的前提。）

读经人员：爸爸妈妈愉悦宝贝读经内容：本周开启读经新计划：《易经》贲卦剥卦复卦《中庸》第三部分《笠翁对韵》十三元十四寒十五删读经方法：137累积法！今日分享：人活一辈子，在生活中既能共苦，又能同甘的才是最幸福的一生。与想象中不同的是，共苦往往容易，因为大家条件境遇都不好，不共苦也没办法。而同甘有时候却很难，多少共同创业者反目，不是因为不能一块吃苦，而是经受不住成功后利益分配的考验。能在利益面前依然保
lf吉祥三宝·2020-03-23 13:26

成长日志（19）

今日课程：理疗大课编排理论及套路凡事预则立，不预则废，此句出自《礼记·中庸》，讲的是行事前有计划有定夺,就不会发生错误后悔的事，那对于专业的瑜伽理疗师来讲，上好一堂课就是要把这节课提前编排好，然后在心里演练无数次。我本次学的课程体系不仅有体式、理论，还会传授一些思路上的东西，把这些东西融合以后加上百分之百的练习，理论和实际相结合，做到最好。愿我的努力能有所成，遇到最好的自己！图片发自App图片发自
玫瑰823494785·2020-03-23 10:53

365天成长日志第41天

今天是第四十一天。时间不知不觉就过去了。有没有每天层层递进的进步呢？或是螺旋式上升？如果有，就是规划得好且执行得好，而且是在自身状态比较健康的情况下。其实一个人如果总是郁郁寡欢或者身心状态不平衡，心里总是有事放不下放不开，那么怎么可能做一个成功的人？他会很容易疲倦，会很容易厌烦而放弃。不是不坚强不是没有意志力不是他不想上进，而是身不由己。所以，修心修身，让自己身心脑达到一个较好的平衡状态，健康的正
晓可以·2020-03-23 06:24

2017年7月18日幸福成长日志第78天

一、诵读规画系列二、行动1.聆听:我一直感觉自己还有没有做好的地方，想找一个学国学的地方，重新进入Q群，认真地聆听群中老师的讲解，很多人已经坚持读经典几年时间，各种经典要按计划诵读，还要坚持写日记，还提出对孩子要语言温柔，行为严格。很感谢为传播国学，有这么多人在坚持，在丰富自己。2.看见:参加夏令营的家长和老师在有条件的时马上上传捕捉到的每一个镜头，真的很感人，儿子热情地帮助大家，大家也留下他的最
阳光中的晨薇·2020-03-22 15:43

前进 | 每周精进一小步

A成长日志1.完成半马11月19日完成第7次半马。时间是102分钟，比去年提前了10分钟，真的是没想到。
陶肚·2020-03-21 23:35

百日成长学习之旅第2天

【丁正芳3月21日】工作与成长日志今日工作：1、晨读经典2、进直播间开启百日成长学习第2天，周六反省课程。3、锻炼4、和婆婆一起做饭5、上午学习:《醒来》6、链接朋友7、统计日行一善群的捐款人员名单。
丁正芳正心如莲·2020-03-21 22:28

7.12 成长日志

我也一直在想我信没信上帝、我也不知道我信没信上帝。我知道了其中的原因，因我不知道信的标准。我挺认可圣经里面的东西的，也看到了许许多多的见证、尤其是马姐的见证。我觉得我相信上帝了，我也相对喜欢看圣经里面的东西。我以前遇到事，就对自己积极的心理暗示，基本都实现了。在iwill说信仰时，我感觉我之前这样的心理暗示有了正当的存在的理由。也许，由于我之前看到的我最亲的信主、不信主的人的争吵，众人对主的看法等
陆敏Amy·2020-03-21 13:34

女神成长日志（减肥记）

打卡第一天，先晒一下现状。图片发自App本来不想雾化的。想让朋友进来看看我的肿脸，可是想想还是留点悬念吧，等减肥成功，告诉你们什么叫一胖～毁所有！肥胖历程152的个子，生孩子之前最瘦90，最胖103，怀孕125生完107。一个月后117斤，然后徘徊在112左右。五个月后孩子生病，在医院日夜守护，14天瘦到106。回家后，为了奶水足，有营养，于是听了老人言，补补补补，一路飙升到128。过年回老家，一
王家老三·2020-03-21 07:25

守好谦德 开启百日成长之旅

【丁正芳3月20日】工作与成长日志今日工作：1、晨读经典2、进直播间开启百日成长学习第1天3、进东林读书每日晨读直播间学习4、锻炼5、做家务6、上午学习:《醒来》7、链接朋友学习8、统计日行一善群的捐款人员名单
丁正芳正心如莲·2020-03-20 23:27

candyIDP成长日志-目标管理复盘

【L5学习收获】从前有人跟我说“社会追求效益”，之所以定一个目标要考虑这么多这么全的事情，其实是为了追求效益最大化，成本和风险的尽可能低。以前我还没做到把外驱动力和内驱动力结合起来看。怕做错事被人骂所以才去锻炼自己相关硬实力，知道那天老板问我你有没有想过你想在这里获得什么。从那时开始我才把想要学到的东西和日常工作结合起来，进步很快。学了目标的再定义，我把重点放在我欠缺的地方：产出(预期结果)的定量
CANDYPENG626·2020-03-20 21:59

0221-2017【第36天】招聘乌龙

序卦传；《伦语》里；《唐诗》21-25；《新概念英语》LESSON21；4、【大易教育】：10分钟5、【锻炼汇报】：抡胳膊：400下，金鸡独立：各2分钟；下蹲：50个；6、【时间管理】：36讲心得已写B、成长日志
艳阳芳·2020-03-20 11:35

成长日志125天

2019.6.13美珺成长在路上图片发自App稍为熬了会夜，就起不来了，这样的习惯是真的不好，今天我是觉察到了内心的惭愧感，许多时候不批评反而带来了自我的反思。晚上的会议气氛超级差，观别人可以更好的看自己，其实在领导一遍又一遍的呵斥中自己也反复在拷问自己当下的一切真的是自己想要的和希望的吗？恐惧感油然而生，想要的只是内心的舒适感，可是这样的氛围一直适得其反，成长不在于改变别人而是突破自己！加油，凡
王美珺·2020-03-20 05:49

2017年5月15日幸福成长日志第28天

一、读祈祷文、规画、了凡能量诵、经文二、行动1.聆听:早晨出发前，孩子还未起床，电话打了几遍也不接，心中怨气不由又升起，准备给老师发短信请假，先生说:“先别请，等等看看”，我停下。我发现自己又活在过去的记忆中，迅速回归，和先生说好只说正面语言，做孩子的加油站。2.表达:姐姐告诉我孩子来了几次想要钱买车，便忍不住又把两万块给了儿子。知道这钱是姐姐从退休工资中攒下的，很是不易，我又开始评判，把自己的所
阳光中的晨薇·2020-03-19 01:16
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