打卡日记

情绪觉察日记第37天

今天是家庭关系规划师的第二阶最后一天，慧萍老师帮我做了个案，帮我处理了埋在心底好多年的一份恐惧，并给了我深深的力量！这几天出来学习，爸妈过来婆家帮我带小孩，妈妈出于爱帮我收拾东西，并跟我先生和婆婆产生矛盾，妈妈觉得他们没有照顾好我…。今晚回家见到妈妈，我很欣赏她并赞扬她，妈妈说今晚要跟我睡我说好，当我们俩躺在床上准备睡觉的时候，我握着妈妈的手对她说:妈妈这几天辛苦你了，你看你多利害把我们的家收拾得

露露_e800·2024-09-16 11:05

2022-04-18

fastadmin打卡成功,淘宝金币任务完成。ㅏㅓㅗㅜㅡㅣㅐㅔㅑㅕㅛㅠㅢㅒㅖY行。야자여자요리우유의사얘기예

Apbenz·2024-09-16 10:49

【穿过丛林看见你】2015年在《诗歌报》读诗日记（一）

写完《三月的领土》和《手握一把锄头，在翻动诗歌的春天》之后，安稳的睡了个好觉，这是从2013年的五月之后，第一次睡的如此安稳和香甜。其实这对于我来说，也没有什么特别的意义和变故，就像我现在的生活在人人忙着踏青、写生、拍照的春天。在我脚下，没有领土的完整，也没有加剧的破碎。我曾经和现在都是个辛勤的“蜂农”，在这样一个角色里，尽管有人盗走了我所有的蜜，但不妨碍我对甜蜜的不懈追求和喜爱。翻开最近的阅读笔

快快_ce70·2024-09-16 09:39

2019-3-23晨间日记

不过一会儿出来一会儿进去特别清爽的凉意，还蛮舒服的心情：小激动要给女朋友过生日啦纪念日：田田女士过生日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.英语一对一2.运动计划3.认真护肤习惯养成：调整状态周目标·完成进度英语七天打卡

红红火火小耳朵·2024-09-16 09:38

午间日记

有的人是来爱你的，有的人就是来给你上课的。我们会和很多人遇见，这其中有一些人，会给你爱。另外一些人，会给你伤害。有些缘分是好事，有些缘却是孽缘。不过它既然来了，也总会教会你一些什么。比如认清人渣，更明白什么是真正的爱。

遥远的距离·2024-09-16 08:54

2019-01-19

姓名:王康公司:扬州市方圆建筑工程有限公司2018年3月16日～3月18日上海361期《六项精进》感谢二组学员【日精进打卡第307天】【知～学习】《六项精进》大纲3遍共862遍《大学》通篇3遍共860遍

王小康KK·2024-09-16 08:50

2019-10-24

我大概是把当日记来写的。重庆的天气骤然凉了。早上出门的时候，满地都是落叶，脚踩上去，却是刚下过雨，叶子已润掉，走不出声响。

柒月的可可·2024-09-16 08:50

渝婧感恩日记第68天

1.哇！我真是太幸福啦！感恩奇迹感恩训练营毕业典礼，让我能共振到同学们的喜悦和能量，感谢！感谢！感谢！2.哇！我真是太幸福啦！感恩每天早起，运动3公里！这个星期又做到连续三天，不间断！感谢亲爱的渝婧！你真的是非常的棒！加油，继续坚持！感谢！感谢！感谢！3.哇！我真是太幸福啦！感恩曾正波班主任给我们分享的艾宾浩斯的记忆曲线255学习法，让我蠢蠢欲试，感谢！感谢！感谢！4.哇！我真是太幸福啦！感恩胜利

梁渝婧lydia·2024-09-16 08:43

#开始记日记#1235 胃口不好吃饺子

2020/06/24星期三北京吃个醋拌茄子消暑珠珠送了一个父亲节礼物，要我陪她一起去体检。这些年身上多了许多毛病，血压、血脂、血糖都需要吃药维持了，上一次体检知道血糖已经到了临界点，可是也没有予以重视，继续大吃大喝少锻炼，结果可想而知，现在是每一餐都离不开二甲双胍了。不过我还是不愿意去体检，总觉得体检没什么用，身体有毛病就去看医生，体检又不治病。我对体检的看法是“小病不用治，大病治不了”，通过体检

董克平日记·2024-09-16 08:56

多子女家庭问题

杨宁宁焦点解决网络初17中19坚持分享589天（2021.3.20）本周约练我1次，总计166次，读书打卡第256天案例督导收获：【家有老大篇】被爱与高期待下的独舞家里的第一个孩子往往集万千宠爱于一身。

3e5c5362403c·2024-09-16 08:17

2021-01-24

【打卡素材】《香帅金融学讲义》【标题】公司治理：怎样同床异梦地过下去【日期】2021.1.24【字数】公司本质上是一连串的合约关系。降低合同执行中的各种摩擦是公司正常有效运行的基础。

9ce517ee104c·2024-09-16 07:11

晓盈的感恩日记第5天

2021年2月5日周五晴天今天是特别的一天，在家里参加完公司线上的职工大会，下午跑到妈妈家去户外劳作了。我感恩家公早上为我准备早餐，今天早读后回笼觉起晚了，又赶上开线上会议，爷爷帮我准备了早餐。我感恩儿子，早晨醒来发现我在早读，还愿意陪伴我早读，一直陪伴我半个小时。我感恩儿子和侄子，下午去户外劳作时来帮助我，一个帮我捡土豆，一个帮忙浇水，很难得的田园生活让孩子们体验到了，一直以来都想让孩子来体验，

fanny晓·2024-09-16 07:03

【韩玲】领读小组2月21日打卡文集合

【输出者】健芳【打卡素材】对财富说是Day50【作者】［澳］奥南朵【标题】让努力看得见【字数】7931建立新信念做事情失败的原因都由我们自己无意识的旧有的信念去掌控着。

9ce517ee104c·2024-09-16 07:31

2021年2月21日 1000天演讲打卡第52天乒乓球

哈喽大家好，我是嘟嘟，今天是2021年2月21日，也是我1000天演讲打卡第52天，今天我要与大家探讨的主题关于乒乓球。

巅峰_时刻·2024-09-16 07:59

2020-8-19晨间日记：看过的电影

今天是周三起床：6点半就寝：11点天气：晴心情：正常纪念日：周三任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：1.整理写过的文档2.电影《电灯泡》3.这就是街舞第三季第五期改进：早睡早起习惯养成：早睡早起，看书周目标·完成进度两篇文章学习·信息·阅读电影艺术发展史相关教材健康·饮食·锻炼吃了挺多零食，还喝了果粒橙，还是得少吃，多锻炼，不然会慢慢死掉的。人际·家人·朋友淡定交流，不放在心上。工作·思考专心

盐大虾·2024-09-16 07:21

辟谷日记备谷6

备谷6图片发自App日期：18.1.31（周三）起床：7：30放假的日子，5：45的闹钟并没有关掉，每天也差不多这个点就朦朦胧胧醒了，有时不是真的醒了，就允许继续睡。今天似乎真的没什么睡意了——看来身体自然会有“够了”那个点，更加笃定：交托这词就是完完全全交托给身体，全然交托给宇宙，不需要任何评判，放下各种担心，恐惧，要求，内疚……在床上做逆转，思绪静不下来……知道成长就是做自己的主人，可以“掌控

玉衡_李俊晔·2024-09-16 07:10

#王六六日记

怎么突然忘了写日记了呢？今天补一下昨天的，从佘山回来，和xh一起，我太幸福了下午新人培训，没啥事儿干

3a15f0e47473·2024-09-16 07:35

2019-03-24

姓名：李飞企业名称：临沂鑫道食品有限公司组别373期利他1组日精进打卡第338天】【知~学习】1、阿米巴经营一段2、活用人才1段3、活法、一段【行~实践】一、修身：读书、抽烟减量、俯卧撑个跑步3公里二、

李飞720·2024-09-16 07:34

2022-10-10

10.10日觉察日记1.事件：开晨会员工来不齐，路远的请假，离得近的也请假，一律不批！

幸福芳芳·2024-09-16 07:04

2023-06-19【感恩日记】第246篇

思想日记：坚持下去，相信自己一定可以的【感恩日记】第246篇1.我真是太幸福啦！感恩孩子早起阅读，放学到学生之家完成作业，平安度过美好的一天。感恩！感恩！感恩！❤️2.我真是太幸福啦！

o泡沫o·2024-09-16 06:23

5月23日能量阅读打卡

当我走在人生路上的时候，我只能往前因为身后是飞逝的光阴。如果我因为过去与未来而瞻前顾后我的道路与生命进程就会停下来我的生命就会成为恐惧的俘虏所以我不应该因为过去与未来而驻足即便我的道路上充满了坎坷，即便我的道路上充满了考验，可是坎坷与考验都不能成为我停下的理由！我要跟坎坷说对不起，我爱你！我要跟考验说请原谅，谢谢你！我要在人生路上勇往直前，面对坎坷与重重生命的考验，我要毅然高歌猛进去追求精彩的人生

free森·2024-09-16 06:52

阅读《认知觉醒》读书笔记

具体描述了大脑、焦虑、耐心、模糊、感性、元认知、自控力、专注力、情绪专注、学习专注、匹配、深度、关联、体系、打卡、反馈、休息、清晰、傻瓜、行动、心智宽带、单一视角、游戏心态、早起、冥想、阅读、写作、运动等相关知识点

就看看书·2024-09-16 06:46

感恩日记7.24

感恩爸妈生我养我给我生命，用爱抚养我长大，让我有一个健康的身体、美丽的容颜、聪明的大脑。感恩爸妈现在身体依然健康，让我可以有更多的时间做自己想做的事，赚更多的钱。赞自己昨天去办公室以后，给大家拖地、打水，种下爱护生命的种子，回向给我的目标有一个健康快乐的小包宝，帮助大家节约了时间，有一个干净的空间，回向给我的目标2021年9月，工作转正，新工作离家近，时间自由。赞自己昨天给老公做好早餐，种下了爱护

初九强大记·2024-09-16 06:33

日记 2019年10月15日杨义博

今天是我穿校服的第一天，我很激动，我觉得我正式成为了一名一年级的小学生。中午回家时，我们看向操场发现有些高年级的大哥哥们在一个一个摆这一个有很多种颜色的龙，我们觉得很酷。下午上体育课，体育老师带我们上操场上去跑了一圈，我们看见了高年级哥哥姐姐们在操场上打鼓，还有一个大哥哥从前面拿着一个戴着星星的拐杖，指挥着全队的行动，最后面还有拿着花圈的，还有拿着国旗的。

c487bb976552·2024-09-16 05:28

人到中年的5大恐惧

不知道做什么的时候，去追剧，做美食，教育孩子，锻炼，花钱进什么什么读书训练营，打卡训练营，微信群，各种分享和共同体的群。但是还是没有任何的起色。就这样了吗。中午并不困，但是到了12点，还是习惯

不想独白的独白·2024-09-16 05:56

2022-1-12晨间日记

起床：6：20就寝：23：00天气：阴心情：还好纪念日：法考主观体出分的日子叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：备考初级会计师；坚持运动，减重，阅读，学习本月重要成果：报名今日三只青蛙/番茄钟学习听课；瑜伽课；记账盘点成功日志-记录三五件有收获的事务1.收到鲜花2.早起做早餐3.引导孩子做计划财务检视支出严重超预算，检视一月的预算是否合理人际的投入同学联系；开卷有益-学习/读书/听书听初级课

云卷云舒_a1b9·2024-09-16 05:18

小西妈双语工程打卡2018-1-18

小鹿上完课回家就很晚了，自己看了好几本书，没有录阅读打卡。听peppa第一季3集。

慢蜗牛Erica·2024-09-16 05:46

2019-04-10

姓名：王林锋企业名称：三亚蔚蓝时代实业有限公司组别：420期努力6组【日精进打卡251天】【知~学习、诵读】《六项精进》2遍，累计256遍《大学》2遍，累计220遍【经典分享】1、想过成功、想过失败、也想过放弃

shuaigefeng·2024-09-16 05:08

辰辰日记四十四

昨天是重阳节，当然我们都没有刻意提起这个节日，似乎并不重要，生长在城市，连爬山都不是寻常事。人人都是忙碌之人，虽然人人也都难以说清自己都在忙些什么。其实这一天以又是你外婆的生日。原来妈妈想好给外婆买一双鞋子，不过，这段时间外婆生病了。病得挺严重，无法睡眠，不能行走。辰辰，你一定不能想象这是一种什么情况，人怎么会无法睡觉，躺不下床。当人颈椎有伤，且血管不通畅就会这样。你一躺下就整个人头晕目眩。那就是

谷子·2024-09-16 05:59

感恩日记6.10

1.感恩我早起如约而至去参加讲师互助活动2.感恩我在书店也能放开自己做呼吸法，3.感恩所有今天来参加EHE讲师们，谢谢他们的如约而至，谢谢4.妈妈准备丰盛的早餐和晚餐，谢谢，谢谢5.感恩钱宝宝让我可以坐公交车，可以买好吃的，谢谢，谢谢6.感恩男神一直的在和陪伴，谢谢，谢谢7.感恩陈彧老师的大爱接纳，谢谢，谢谢8.感恩林子姐姐总是对我那么的宠爱和关心，谢谢，谢谢9.感恩林子姐姐的看见，谢谢，谢谢10

舞动精灵Yummy·2024-09-16 05:54

酒店床装车出货

这是我的第178篇原创日记。栽一棵树最好的时间是十年前跟今天，写日记亦是如此，抓住今天，我们将收获更精彩的人生！

臧冰·2024-09-16 04:19

2023-4-6晨间日记

今天是什么日子起床：7:00就寝：10:30天气：阳光明媚心情：沉闷，忧心忡忡纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看咨询工程师的书锻炼身体记75个单词改进：自己做饭习惯养成：看纸质书籍不刷抖音每天日更周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友保持与朋友交流，多认识、结交新的朋友工作·思考怎么做好向上管理该学习什么新的技能怎么与同事更好相处，更好地开展工作最美好的

百里清风柏年醉·2024-09-16 04:17

6.0 践行打卡 D47

去努力改变1.运动步行13000+8分钟腿部拉伸2.阅读《墨菲定律》第三章第三节:霍桑效应～适度发泄，才能轻装上阵“霍桑效应”这一概念，源自于1924年一个1933年间以哈佛大学心理专家乔治·埃尔顿·梅奥教授为首进行的一系列工厂工人的谈话实验研究。“霍桑效应”告诉我们，在工作，生活中总会产生数不清的情绪反应，其中很大一部分是负面的负面情绪的积累会影响人的精神和心情，不仅仅会影响个人健康，还会破坏人

星月格格·2024-09-16 04:41

共读《罗恩老师的奇迹教育》28

第28节感恩、珍惜——父母给孩子最珍贵的礼物打卡时间：11.25-11.26打卡内容：读完本节，对于培养孩子感恩和珍惜方面，你有什么感悟？

lan杨杨·2024-09-16 04:05

【日记】2023.10.31十月

翻看之前记录的有关十月的日记，有很多都是心情的起伏，其实每一天还是平静悠

冰瑗·2024-09-16 04:30

承担即成长

虽然这样每周要付出至少一天的时间进行打卡阅读和点评，但这样可以强迫规划好每日的作息时间，完成专业阅读方面的学习，这种重要的事情是必须要融入日常的生活中的，这一工作的申请也督促我合理安排自己的时间，把碎片化的时间整合好

吉林付巍巍·2024-09-16 04:57

#跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡营第二十一天#

今天是这季打卡营的最后一天，今天的打卡是用心诵读“初心”！很有意义的俩个字，但函给了每一位来练声的伙伴们最初的想法，让我也想起了我来练声的初心:就是想让自己的声音听起来有亲和力。

穆希乐·2024-09-16 04:25

润忻21天跨年魔力打卡D12早.正月初九《感恩日记》

1.感恩阳光透过窗帘照进我家。2.感恩暖气让我们家如此温暖。3.感恩水让我们可以洗漱。4.感恩老公对我的包容。5.感恩及时进入工作状态。6.感恩孩子们一如既往的可爱。7.感恩孩子们对我的爱。8.感恩一切顺利。8.感恩工作高效。9.感恩钱宝宝。10.感恩一切的发生。

尧安妈咪呀·2024-09-16 04:21

2021.11.18

自从跟着小狗群练习，思考问题方式也在跟着转变，关注自己做到的，写成功日记，关注微小事情，思考问题消耗我们的注意力。注意力放在哪里，哪里就会开花结果。

星初呀·2024-09-16 04:50

2021-11-26

谢谢谢谢谢谢感恩打卡261.感恩亲爱的自己每天坚定的动态静心，让我充满力量充满奇迹。谢谢谢谢谢谢2.感恩遇见的每一个在走心的人儿，高频的能量在深深的吸引着我引领着我。

雅雅_201d·2024-09-16 03:40

感恩日记Day 236

图片发自App1.感谢16愿意听我"唠叨"，人与人的信任和托付在此刻弥足珍贵珍贵；2.感谢到家就能吃上美味的中餐，辛苦妞爸；3.感谢妞中午愿意听我叼叼旅行中的事儿；4.感谢星巴克就在家附近，让我一杯回魂；5.感谢美妞总结我和爸爸优点并说两者揉和就很棒了。6.感谢看到妞第一天数学成绩后淡定的自己；将责任归回妞自己并总结行动。7.感谢林姐姐信任，又定变啦减脂套餐。8.感谢梅姐知道我旅行回来后约我吃饭；

E姐小酒窝·2024-09-16 03:29

装修日记（三十七）

因为没看到实际的颜色，也没有看到样式，老婆也没有参与，久久下不了单。周日下午三四点钟样子，老婆外甥女打来电话，让老婆和我去欧派看看，如果满意可以在欧派订，毕竟欧派是大品牌，品质还是有保障的。说她的朋友老颜比较过，欧派的实际价格可能比其他牌子贵点，但按照其阴影的计算面积，贵不了多少。殴派有两间专卖店，一间是底柜木饰定制，另外一间是厨房定制。我们先在海悦城店观摩，反复比较，老婆在她外甥女的参谋下定下客

huangluan·2024-09-16 03:54

109期亲子践行70/90

打卡日期：2019年08月4日90天打卡累计天数：70/90【宣言：超越昨天的自己，做好今天的我！先处理好情绪，再解决问题！

自在飞_2b5a·2024-09-16 03:53

圈层决定未来风景

洋葱打卡145天大家都知道ladyboss是一个教育企业，也知道它正在以光速般飞速前进，从婉琴老师17年独自带着助理媛媛来到深圳落脚，到今天ladyboss实现一场会议千人甚至几千人，我不想说婉琴老师️

20d43f9031f0·2024-09-16 03:19

2020-10-05感恩日记第21-21天

不知不觉，我已经写了21天日记了，这些天我收获了好多，谢谢小伙伴的鼓励和支持。感恩小哥哥帮我把桶盖打开，谢谢你的爱心。感恩今天来帮忙考察店铺的陈，谢谢你给的建议，也谢谢你让我看到了另外的自己。

越努力越幸运_58b3·2024-09-16 03:18

儿童沙盘游戏为什么治疗有效？

图片发自App运华日记第197篇（2018.4.15）儿童沙盘游戏为什么治疗有效？首先是孩子们喜欢。其次它做为一种“语言”表现孩子们“问题”，通过沙具可以和孩子起到交流与沟通的作用。

静待花开_602f·2024-09-16 02:04

亲子日记第331篇，2018、12、1、星期二、晴

昨晚大宝与宝爸一直在泰华看晚会一直到11:30分才回家，大宝回家后说:“妈妈，晚会之后又放的烟花，你看太美了，（大宝用手机录了下来给我看)大宝说:“再有半小时就是2019年了。早上，我们睡了个自然醒，难得宝爸休班，吃完饭，我们一起来到佳乐家，到哪时人山人海，大宝挑选了自己与弟弟喜爱的零食，大宝推着小宝我去排号称东西，买完东西我们又去给大宝买裤子与鞋子，大宝大了，自己有主意了，都是自己挑选的。买完大

于心萌妈妈·2024-09-16 02:02

翰林学府大一班观察日记——我是最棒的

观察时间：近一周观察地点：教室户外观察对象：王雨珍观察教师：郇秀恒观察实录：开学以来，王雨珍小朋友一直都是一个很文静的小女孩，总是一个人静静的坐在那里，只有周围的小朋友带动她，她才会慢慢的发言，融入小集体。早上还哭哭啼啼的找妈妈，不愿意与妈妈分开，区域活动的时候也是站在哪看其他小朋友玩了一会，才融入进来，是个性格很内向的宝贝。慢慢走过来，说老师…我也想玩，老师给穿上小画衣以后，开心的画起来啦而且很

CherishH·2024-09-16 02:27

康定城，一颗镶嵌在康巴藏区上的明珠，一曲《康定情歌》传唱至今

今天继续向大家分享我的“川西自驾游日记”。康定是甘孜州州府所在地。康定历史悠久，是川藏咽喉，茶马古道重镇，藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。

蚕子桑叶·2024-09-16 02:47

晨间日记

一日一诗赠别（一）唐-杜牧娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。https://mp.weixin.qq.com/s/DRQzfcPvFkcGBBOR06PbEw图片发自App

时光分拣机·2024-09-16 02:16

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