拆码垛

赶完演出赶日更

年会刚刚结束，拖着疲倦的身体回到宿舍，卸下一脸的浓妆艳抹，让皮肤可以自由呼吸，拆头发拆到头皮发麻，因为倒梳和盘头发的缘故，扯的头皮很疼，我平时是不会把头发盘的那么紧的；洗了个澡，累到怀疑人生……舍友已经睡下了
猫吃鱼狗吃肉奥特曼打小怪兽·2023-12-14 18:37

为别人着想你后悔吗？

我现在海南，先问问办事处改造房啥时候拆，再告诉你。问我的人是一起做拍打操的，不是房东，与房东一直没对接过。一听人家着急，赶紧给朋友电话，让他明日上
寺外小老虎·2023-12-14 18:37

架构师进阶，微服务设计与治理的 16 条常用原则

1、微服务规划原则1：按照业务能力（businesscapabilities）来规划或拆微服务。康威定律：Conway’slaw:
m0_67544708·2023-12-14 17:38

[python高级编程]：01-数据结构

元组元组拆包具名元组01-列表推导式列表推导同filter和map的比较Python专题——五分钟带你了解map、reduce和filter-知乎(zhihu.com)02-元组元组拆包Python---元组拆
Chandni.·2023-12-14 13:41

《聊聊晋级TF3-3中的那些事（2）》

微行动学习是要围绕【拆页知识点】来开展的。我个人不太支持晋级者直接在自己讲解拆页后问“
栗子堂的栗子·2023-12-08 13:07

哈士奇——性格

哈士奇不仅活泼好动，它还是出了名的破坏分子，一旦神经质发作，它们有着强大的破坏力，拆家能力一流。
赫德飞鸟班宋佩珊·2023-12-07 00:37

记一个夜晚

零点的时候，在看书拆了一包烟放在案头一点钟的时候，玻璃瓶中的酒喝尽了只留下单薄的红色两点钟，合上了笔爱与想念都在翻涌却怎么也写不下一个字了我被填满了，于是没有了倾注信很长，可始终比思绪短了一截如果悲伤只是一团火焰那么酒精和夜晚都是燃料空气开始稀薄我知道你同我一样渴望入睡或者等待着夜晚的结尾但夜晚总是连着夜晚风吹过这个城市的每一个洞口每一个梦都揉和成悠扬的笛声可都与我无关你永远在过去的阴影里躲藏像一
亘木同学·2023-12-06 23:15

琼斯基-《内在成长》读书笔记（转载）

我们羡慕那些把生活过得井井有条的人，不管生活如何横生枝节，他们都能见招拆招，顺势而为，脸上永远洋溢着神采奕奕的光芒。我们如何才能像他们一样，面对困扰，一针见血地找出症结所在？
优雅转身a·2023-12-06 22:03

14.创造生命的意义

我挑选了为什么的内容作为补充阅读，然后在下定决心模块中挑选了一个拆页。补充阅读常见网球选手在球场上完全投入，充分享受打球的乐趣，但下球场他
快乐幸福的央央·2023-12-06 22:21

喜春来

桃杏拆⑦，宜唱喜春来。在这个春天快过去的日子，赏一首《喜春来》，春天带给人的美景和暖意还在心头萦绕。真的受够了去年的寒冬似的，好像今年的春天特别让人感动。
李修竹·2023-12-06 22:49

少说，多做，谨言，慎行

蜗牛拆书之《论语》：里仁篇第四22-244.22【原文】子曰：“古者言之不出，耻躬之不逮也①。”【注释】①逮：音dài，及，赶上。
华容道上的小蜗牛·2023-12-06 21:13

学习笔记：故事文人物性格的设计

举个例子，比如同为拆二代的小飞和小强。小飞：初中学历，厨师，月工资三千多。小强：名牌大学，程序员，月薪七千左右。当小飞
暖阳的碎碎念·2023-12-06 21:57

平安夜

无奈我只好将苹果在外面拆了包装带回去，因为我不想再跟姑妈解释一番这个苹果的
雪花红梅·2023-12-06 20:53

砍柴说

1.没时间2.看不懂3.犯困砍柴：写书评，拆书囧大：写作背景砍柴：热爱一定是确定的。
秋艳洞见·2023-12-06 20:45

「RIA学习力」《第五项修炼》No.6，赵琳

今天的内容来自《第5章心灵的转变》拆页七P87正负反馈和延迟：系统思考的积木块有两种不同类型的反馈过程：正反馈和负反馈。正反馈(或放大反馈)过程是增长的引擎。只要你处在增长的局面，一定就有正反馈作用。
心琳时刻·2023-12-06 18:00

【读词】《珠玉词》（晏殊）76~80

未上东风先拆，分付春消息。佳人钗上玉尊前，朵朵秾香堪惜。谁把彩毫描得，免恁轻抛掷。九曲奔流笔记：
九曲奔流·2023-12-06 18:05

加减法速算与巧算

也叫补数法2.分拆法（分拆后能够凑成整十、整百、整千。。。。。。）3.组合法（合理分组再组合）常用方法：1.加法交换律：两个数或若干个数相加，交换加数的位置，它们的和不变。
d20f1f63085f·2023-12-06 18:54

全局思维和局部思维

总不能把中央空调的管道拆了再重安一遍吧。这成本可承受不了。今年空调出现大面
浅醉青鱼·2023-12-06 17:15

想成为高手，《跃迁》给你秘籍

图片来自网络，侵删今天在有书书院听了林小白老师拆的一本书《跃迁》，完全颠覆了我这么多年来的认知。在这个知识在网上很容易获得的年代里，我们要跟上时代的步伐，从根本上改变自己的思维模式。
夏子520·2023-12-06 15:46

今日复盘总结4

读书笔记，书评，拆书稿，讲书稿的区别读书笔记主要是记录自己的感受，是个人画的也就是写下自己的感受，是从读者的角度去写，有想法有感悟的内容我们需要写下来，它是自
妮子a·2023-12-06 15:30

便签训练营第五拆 5.11

A1:3月的某一天上午我在做着日报，听到我们项目质检在旁边跟经理汇报质检情况说道:“她们今天的满意度又好差，又还差5%才完成总部目标，她们不满意全部是业务知识不熟，全部乱回答客户的。”经理也是非常随和的性格，因为项目难度确实也很大现在面临很多困难，她也知道。经理和她一起探讨的说到:“是的呀，业务确实是个大问题。”她接着说到:“而且我发现他们班组长业务也不好，好依赖总部老师，好多一线的问题班组长也不
下雨天_6f31·2023-12-06 11:18

写作｜“书评”到底是一种怎样的文体？

书评和读书笔记，拆书稿
月影心语·2023-12-06 11:15

20181217「RIA学习力」《故事思维》No.8，kid

前几天的拆页我们已经学习了“我是谁”的故事，““为什么我会在这里”的故事”，“教学”的故事，今天我们来学习“愿景”
kidII·2023-12-06 11:31

《拆弹专家》2

今天跟朋友一起看了《拆弹专家》2,这位小姐姐真挺神的，剧情猜得神准，这剧的特效和动作戏是真的多，刘德华和刘青云是真的很棒，华仔的残疾人，缺了条腿每时每刻都很对，全程不会因此出戏，在失忆那一段，刚一个眼神戏
天上璇玑·2023-12-06 11:12

100天阅读计划/第2天

今日读书：《让未来现在就来-成为高效能的行动派》-彭小六花费时间：1.5小时所读页数：50页笔记总结：1、拆书方法：RIAR：阅读片段I：归纳总结用自己的话复述A1:激活经验，过去我经历过什么。
啪嗒猩·2023-12-06 11:03

「RIA学习力」《故事课1》No3 十七 意外人的故事

拆页四来自第章《一分钟说一个精彩的故事》P41至于“意外人公式”，强调的是“超乎想象”，例如主人公在即将攻顶的前一刻，一不小心掉进山谷，随后故事大转弯。
十七和盐汽水·2023-12-06 09:39

致姥姥家门口的桂花树

村子被拆了，桂花树也被伐啦，姥爷姥姥也走多年了，桂花树却一直还在记忆里，既遥远又近在咫尺。
庄子自在·2023-12-06 09:35

虹科Pico汽车示波器 | 汽车免拆检修 | 2018款东风风神AX7车发动机怠速抖动、加速无力

一、故障现象一辆2018款东风风神AX7车，搭载10UF01发动机，累计行驶里程约为5.3万km。该车因发动机怠速抖动、加速无力及发动机故障灯异常点亮而进厂维修，维修人员用故障检测仪检测，提示气缸3失火；与其他气缸对调点火线圈和火花塞后试车，依旧提示气缸3失火；测量气缸3的气缸压力，正常；与其他气14缸对调喷油器后试车，故障依旧，于是向笔者请求技术支持。二、故障诊断用故障检测仪检测，发动机控制单元
虹科Pico汽车示波器·2023-12-06 09:30

不应该犯的错

昨天是交写作课作业的最后一天，这次的作业是一个星期完成一本书的拆书稿，一共写5篇，截止时间是晚上21点。
云间悦读·2023-12-06 08:35

「RIA学习力」《思考，快与慢》No.7，张亚华

拆页九来自第十一章《锚定效应在生活中随处可见》P101阿莫斯和我曾临时赶制过一个幸运轮盘，上面刻有零到100的标记，但我们对它进行了改装，使指针只能停在10或65的位置上。
微熏金黄·2023-12-06 08:38

徒步。驾照。目标。

今天徒步顺带报名开启驾校拿证之旅以前不觉驾照重要犹犹豫豫迟迟不报父母来过之后改变来回接送很是麻烦想想以后老婆孩子学会开车终归好事这个已是新年目标此刻开始认真学习理论实操一样不落争取三月驾照到手二零一九还有目标加入拆书升级打怪积极参加线下活动找到组织拜了师父首次拆书虽然没过细想准备还是不足眼瞅同伴已过两关心急同时更加坚定巾帼尚且如此优秀我等须眉怎可落后研究手册学习技能下次必能凯旋而归图片发自
书山ing·2023-12-06 08:24

《让未来现在就来》观后感

印象最深的有拆书，阅读方法和社群交流，阅读方法中的比喻很形象，主食、美食、果蔬、甜点。主食阅读为了生存，为了现在的自己，美食为了灵魂，果蔬为了健康，甜点为了娱乐，不同书籍的阅读方式迥然
苏乐霓·2023-12-06 07:29

写给儿子：切勿幸灾乐祸

老师说我做的不错，这次可以不用拆了。”你得意的说。最后的教室里只剩你和另外两个个小朋友，有一个在拆组装好的结构，看得出他好像不太高兴。
乔预·2023-12-06 07:58

【RIA学习力】《深度倾听》No.8，长亭短亭说

拆页十选自《第五项修炼》P191左手栏。这项技术能非常有效地让我们“看到”，我们的心智模式是如何在特定情况下运行的。
长亭短亭说·2023-12-06 06:35

2021-06-15

好吧，来反省一下自己，昨天一整天，就为了写个拆书稿，啥事也没有做成，似乎之前所有在规律做的事，昨天全部都翻车了，太可怕了，这事明确地告诉我自己，我就不是一个写书的料，所以尽管之前自己一直都觉得要好好用心
笑笑狗尾草·2023-12-06 04:27

四个老人

如今，儿女都成家，过年回家发现他也关心我们，但是我们却不习惯他的关心，而且有时我弟还是会抱怨，也会拆我爸台。只有老公对我爸，还是客客气气，他俩也能心平气和得聊会。
栀子爱与守候·2023-12-06 02:32

夏天来了

我有一条裙子，买了三年，标签还没拆，实在是没有机会穿，我这两天把它找出来了，争取今年穿穿。这是一篇典型的流水账，脑袋里空空的。今天就这样吧！
大宝是颗糖·2023-12-06 02:30

努力

我想了想，我感觉年底差不多，如果我这个拆书稿能成功的话，我觉得没有问题，如果拆书稿这个事我干不成，那么我可能要打两份工。既然我选择了在文字上面下功夫，那我就努力吧。
莎宝录·2023-12-06 02:10

《这样读书就够了》——2

作者：赵周出版社：中信出版社本书介绍了拆书法的两种实践形式，一是供个人学习的便签学习法，二是供组织学习的（由拆书家带领）RIA现场学习；还介绍了知识体系构建的过程以及重要意义等。什么是拆书法？
将津子·2023-12-06 01:46

#拆书帮2018第12期联合RIA训练营#RIA便签之6 【主题】建立成功收集的意识

【主题】建立成功收集的意识拆解书目《搞定I：无压工作的艺术》【R:阅读原文】如果你的大脑也当作一个“存储器”来看待的话，那么很可能对你而言具有潜在意义的各种“未竟之事”现在就已经被你收集起来了。我们在这一阶段所要做的，正是确保一切必要的事情统统得以收集，并且存储在你大脑之外的某个地方。遗憾的是，仅仅有合适的收集工具，并不能保证顺利完成所有收集工作。大多数人都拥有某种形式的收集设备，但是，这些设备或
读书人青葵·2023-12-06 01:30

【牛犇马拉松】D52+依然没法理性

拆开才知道，很多时候，取回来都不想拆，放了一些时间才拆开
悦惜恒妍·2023-12-06 00:45

【我的小确幸】Sept.17

不知从什么时候起，脑中闪现出拆书的念头，现在慢慢践行时
UP米娅儿·2023-12-06 00:38

#不服，就来战##100天阅读打卡挑战赛# Day5

1.RIA拆书法：R：首先，成功没有固定路径，否则它就不可能是稀缺品。其次，成功是复杂因素共同作用的结果，而失败是一票否决制。
长期主义者庆福·2023-12-05 22:26

不念过去，不畏将来

10年前强拆强建，不要我家出钱，现在要我还钱！10年了，很多事情在变……不念过去，不畏将来。老话说的对：亲兄弟明算账。出来混的都是要还的，你躲得了初一你躲不过十五。所以坚
summer_ab3a·2023-12-05 21:02

今日复盘：拆文四篇2022-12-13

一、日程清单5:00闹钟响起5:10打开头条，开始拆文。第一篇文章一边看笔记，一边拆，耗时比较久。
雅风66·2023-12-05 21:52

花拆

有时，一夜之间，花拆了，有时，半个上午，花胖了，花的美不全在色、香，在于那份不可思议。
赵棒楠·2023-12-05 19:01

平淡的一天

妖玲玲也比较好玩，反讽地产商，强拆……那个小姑娘出院了，愿她一切都好。刚才去把江水机关掉了。钥匙用了备份的。余阿姨来找我的。今天一整天都是吃159，用刚刚烧好的开水泡一下就喝掉。
胡杨老师杨俊宝爱猫的兔子狗·2023-12-05 19:46

《比昂全集》阅读笔记：漫长的周末 - 战争 5 上

除了留给军官的位置，三等舱和头等舱都被拆了。似乎被拆除的还有人们心中的那些阶层。依据文中的信息，Bion在舒适的位置，头等舱？B
若宁Rena·2023-12-05 18:31

输入与输出

最近，在日记群里，认识了几个使用一洋拆书和樊登读书会的朋友。他们都感到这两个不同学习平台带来的好处多多。
简丹的日记·2023-12-05 18:13

能力才华都有，事情怎么还是砸了？丨职场

文来自微信公众号拆书帮（ID：chaishubang）三个月前，公司组织了一次为期两天的内部培训。
拆书帮·2023-12-05 18:19
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