拆码垛

【牛犇马拉松】D52+依然没法理性

拆开才知道，很多时候，取回来都不想拆，放了一些时间才拆开
悦惜恒妍·2023-12-06 00:45

【我的小确幸】Sept.17

不知从什么时候起，脑中闪现出拆书的念头，现在慢慢践行时
UP米娅儿·2023-12-06 00:38

#不服，就来战##100天阅读打卡挑战赛# Day5

1.RIA拆书法：R：首先，成功没有固定路径，否则它就不可能是稀缺品。其次，成功是复杂因素共同作用的结果，而失败是一票否决制。
长期主义者庆福·2023-12-05 22:26

不念过去，不畏将来

10年前强拆强建，不要我家出钱，现在要我还钱！10年了，很多事情在变……不念过去，不畏将来。老话说的对：亲兄弟明算账。出来混的都是要还的，你躲得了初一你躲不过十五。所以坚
summer_ab3a·2023-12-05 21:02

今日复盘：拆文四篇2022-12-13

一、日程清单5:00闹钟响起5:10打开头条，开始拆文。第一篇文章一边看笔记，一边拆，耗时比较久。
雅风66·2023-12-05 21:52

花拆

有时，一夜之间，花拆了，有时，半个上午，花胖了，花的美不全在色、香，在于那份不可思议。
赵棒楠·2023-12-05 19:01

平淡的一天

妖玲玲也比较好玩，反讽地产商，强拆……那个小姑娘出院了，愿她一切都好。刚才去把江水机关掉了。钥匙用了备份的。余阿姨来找我的。今天一整天都是吃159，用刚刚烧好的开水泡一下就喝掉。
胡杨老师杨俊宝爱猫的兔子狗·2023-12-05 19:46

《比昂全集》阅读笔记：漫长的周末 - 战争 5 上

除了留给军官的位置，三等舱和头等舱都被拆了。似乎被拆除的还有人们心中的那些阶层。依据文中的信息，Bion在舒适的位置，头等舱？B
若宁Rena·2023-12-05 18:31

输入与输出

最近，在日记群里，认识了几个使用一洋拆书和樊登读书会的朋友。他们都感到这两个不同学习平台带来的好处多多。
简丹的日记·2023-12-05 18:13

能力才华都有，事情怎么还是砸了？丨职场

文来自微信公众号拆书帮（ID：chaishubang）三个月前，公司组织了一次为期两天的内部培训。
拆书帮·2023-12-05 18:19

2022-3-13晨间日记

今天是什么日子起床：9:00就寝：11:45天气：阴心情：平静无波纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：拆书稿完成，读书跟进改进：孩子的秋衣待做习惯养成：晚睡了周目标·完成进度完成度95%学习
编织情结王·2023-12-05 17:42

2018年11月17日精进

今天上午确定5系变速箱有问题下午给拆了下来，又不是接了一辆迷你有问题，报故障码车没有劲，最后怀疑正时有问题这两天没架子等5系修好给发动机拆了检查检查。。
AAAAA京心达张水尚·2023-12-05 16:36

《读书与恋爱》——三毛

图片发自App如果人生硬要给它分割，那么谁的半生，也是一座七宝楼台，拆来拆去便成碎片，所见的无非只是难以拼凑的颜色和斑纹而已。
清雅文阁·2023-12-05 15:15

一个拆汉字游戏，彰显中华文化博大精深

今天看了一个拆字游戏，本是为了乐一下，结果汉字和我们中华传统文化给吊打。记住了12个很有内涵的汉字，其道尽人生真谛！01.停：暂时的停下，是为了更好地前行。图片发自App中国古代的驿道，每隔一段距离，便有一个亭子。这些亭子是做什么用的呢？我们先来看看这个“停”字——“人”和“亭”靠在一起，便成了“停”。古人在驿道旁建造亭子，是为了让人们暂时停下疲累的脚步，在“停”中补充体力、蓄积精神，好让后面的路
莫非仙·2023-12-05 14:12

村里快拆迁了，准备加盖，有什么需要注意的吗？十万火急？

因此这些年农村也涌现出了很多的“拆二代”，甚至有些经济发展较好的地区有些村民通过拆迁“一夜暴富”的比比皆是。在这种情况下，一些人想着通过违规手段尽可能多的
天玉的盼曼·2023-12-05 12:58

故事六重奏3：物质追求而追求不得难以长久，家是一个依靠

男主：“我当时只是想强扭的瓜不甜，她的心不在我留也留不住，况且宁拆十座桥不毁一份亲，她能找到幸福，我就当没遇见过她。她能回来那也是满足了她最后的心愿，可以回来安安稳稳的在我这过日子。”
平易年华·2023-12-05 12:47

2019-04-27入党积极分子党课&拆书学习法复盘

一、回顾目标通过相关拆页片段，是同学们认识了解拆书帮线下活动的形式以及RIA便签学习法的认识和运用。
自由而灿烂的神·2023-12-05 12:26

佛系过完双十一后，我竟收到了一个神秘的陌生快递

双十一已经过去好几天了，相信大家都已经从“尾款人”摇身一变为了“拆签户”，当初在“买买买”的浪潮中心有多痛，现在“拆拆拆”的心情就有多激动吧。
北铭友于·2023-12-05 12:54

惠威M200MKII音箱拆机

前几天突然想起来想换个电位器修一下，不过这个音箱不好拆。后面功放板可以用六角螺丝刀打开，前面惠威喇叭也可以用六角旋下来：就是这三个电位
ztvzbj·2023-12-05 12:02

你现在读书是使用纸质版还是电子版呢？

针对这个问题，各类书单，读书变现拆书稿层出不穷，
爱抠脚的女汉子·2023-12-05 11:58

《从这篇拆书稿中，我学到了4个技巧》

拆书稿到底是如何构成的？这是我读这篇拆书稿最想得到的答案。
磷破读心理·2023-12-05 10:27

璇+教练雄波+第七拆

拆书帮长沙橘洲分舵第10期训练营第七拆作业～2020.03.24【R】阅读原文片段某年暑假的“科技三下乡”活动中，某农业大学的一些教授到农村去送科学技术。
璇better·2023-12-05 09:25

python元组

1、创建一个新元组image.png2如果元组只有一个元素时，需要在后面添加逗号，元素的的索引是从0开始的image.png3元组的分拆image.png4、元组赋值，元祖里的值可以分别赋值给其他变量，
埃菲尔上的铁塔梦i·2023-12-05 09:05

《爱的觉醒》拆标参考

拆标准的版本姓名XXX拆的三个标准1,事件的发生2,我的情绪来源（1）不允许（2）不允许（3）不允许3,我的标准是（1）应该是（2）应该是（3）应该是4,拆标心法（1）允许（2）允许（3）允许5,我为什么要允许
心在觉·2023-12-05 09:32

拆书便签训练营优秀学员分享

Q：为什么报名「拆书便签训练营」呢？
酱言酱语·2023-12-05 08:47

拆书帮入会问题了解

全国拆书帮，是否会有联合活动？2、教育团队稳定么？教育团队是有多少个人构成的？3、目前拆书帮主要的人员，职业构成如何?4、大家的氛围怎么样，平时除了拆书活动，是否还会有别的交集？
爱吃榴莲的薄荷·2023-12-05 08:24

学员+16组+张豪铭+【W1D6-本周复盘内容】

（1）掌握A标签写法，应用拆页中的知识点与实际生活例子相对应，并根据拆页内容指导实际生活（2）确定自己的身份，并为该身份寻找一个核心习惯，并为该核心习惯制定养成计划2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么
猫与毛线球·2023-12-05 08:45

「RIA学习力」《故事思维》No.8，王炳炎

前几天的拆页我们已经学习了“我是谁”的故事，““为什么我会
王炳炎0318·2023-12-05 07:42

华为Mate 60 Pro硬件成本曝光，猜猜国产零件占比有没有一半？

拆
芯片之家·2023-12-05 06:59

转折词是你文章交叉路口的方向指示灯——11-11拆书日记

R阅读原文片段P17原则3：使用转折词I复述what转折词是你文章交叉路口的方向指示灯，它们的作用主要有：接续、举例、对比和总结。Why转折词是写作中的常用语，在一篇文章中有着重要的作用。能否恰当的使用转折词，决定了我们文章的逻辑性的强弱。A1：自己相关经验不管是学生时代还是工作之后，书写文字时，总是会忽略文章中的前因后果关系，也就忽略了转折词的恰当应用，这样写出来的文章往往存在一些问题，比如前后
南有乔木23·2023-12-05 06:21

2018-12-15晨间日记（2）

周末休息，起床晚了）天气：晴心情：一般纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：家庭教育指导师本月重要成果：完成两个实习案例的分析指导今日三只青蛙/番茄钟*带孩子上早教*看书一小时*完成一篇拆书作业成功日志
古阅育儿·2023-12-05 05:47

初闻不识曲中意，再听已是曲中人

离校前，后院假山亭拆了，在那里我有太多关于大学的回忆。尤其是看见白茫茫的雪覆盖在废墟上时，这一切好像一场前尘旧梦。现在，我还想在26岁前，遇到成群结队的自己，一起住民宿，观夜景，谈人生。
捌十一·2023-12-05 05:49

「RIA学习力」《认知天性》NO.10 十七 别害怕问题，做就完了

拆页十一来自第六章《选择适合自己的学习风格》P162学不好的领域暴露了你的能力结构斯滕伯格与艾琳娜•格里戈连科提出，可以用一种动态的方式来测验评估能力。
十七和盐汽水·2023-12-05 05:51

福州市第一医院新建外科病房大楼（地下工程）2018.4.5施工生产日施。

今日施工现场进度情况：木工负二层墙柱拆模，钢筋工负一层墙柱筋焊接及绑扎，清渣工东区第一道支撑梁残渣清渣，破拆机西区支撑梁破拆。墙柱筋焊接及绑扎残渣清理西区支撑梁破拆
大榕树_6717·2023-12-05 03:59

28个沙雕句子，建议看完，然后露出尴尬而不失礼貌的微笑

那些拧不开瓶盖的女生其实都是装的，你让她拆个快递试试，剪刀都不用。人生最大的悲剧莫过于，看到自己的长相，看到自己的学历，看到自己的薪水，就有一种想回炉再造的强烈欲望。早上对世界失去信心不愿起床，晚上
梦仔i·2023-12-05 01:02

【1班4组】Day8看透新媒体文章的本质规律

图片发自App【学员信息】:1班4组-小英-413【作业要求】:将下面长句拆写成短句组合改写前:现在的人都特别喜欢将“人脉”两个字挂在嘴上，天天人脉长，人脉短，特别热衷到各个社交场合秀存在感，每天都有这样那样的饭局
来福的猫·2023-12-05 01:48

拆书帮广州小蛮腰分舵早报Day133

祝大家周四愉快，这是我们第133次早报今天是三级拆书家专栏，我将和你细说小蛮腰分舵入选三级拆书家名人堂的伙伴的故事，第11位给大家带来的是刘琼的故事，刘琼的侠客书https://chuansongme.com
豪气口吞天·2023-12-05 01:43

5/7-2组-星星点点

看不清的社交内核R原文拆页由此可见，我们正在进行的大部分关系维系，基本都是没有什么必要的，正确的形式显然应该是极少数的长期社交加数量极多的短期社交的组合。
星星点点_944f·2023-12-05 00:35

城中村1

俺是不苟同如此做的，城中村问题在于管理和改造，而不是一拆了之。图片发自App
瘦人碗子·2023-12-04 23:53

《睡眠革命》第4节拆书稿

让我们来重新认识睡眠这两个字。睡，左边目右边下垂，表示睡这个动作的正确姿势是眼睛下垂闭目休息。眠，甲骨文中中通瞑，左边目右边冥，表示休息要处在一个相对幽暗的环境中。睡眠这两个字合起来就是说在一个相对幽暗的环境中闭目休息，这么做的目的和结果是什么呢？书中给出了答案，身心修复。《掌控:开启不疲惫、不焦虑人生》一书中有一个观点:睡眠是最好的医疗手段，深度睡眠修复身体，快速眼动睡眠修复大脑。睡眠真的是一个
牧天狼·2023-12-04 23:11

元宵记怀

《元宵记怀》——一点念想日子比年好过节日人们都在路上儿时一串百响小鞭跟妹妹拆了各分五十细白捻子火明灭在记忆的那一边里啪啪炸响罐头瓶子糊红纸一枝短烛亮闪闪竹竿绳子高挑可以疯到元宵沉沉夜半深临睡尤翻饼童声呢喃明年啥时候来呀
随心而去lsl·2023-12-04 22:32

半路枪手：对不起，我是一个键盘侠

他傻了的原因是他发现，自己的双手握了两把手枪，而手枪是钉、焊在他的双手上的，他根本拆不下来。而且因为双手被改造了，他现在穿衣穿裤、打字、用手机都是极为艰
沧浪先生·2023-12-04 22:59

读了这么多年书，真的有用吗？

读《这样读书就够了》1拆书帮帮主赵周老师的著作《这样读书就够了》，按计划三天，基本翻完。
书山花开·2023-12-04 21:32

拆书 ‖ 《意志力心理学》旧的flag倒下了，新的flag还立不立？

2019终于翻过去了，盘点去年立的flag，你倒了几个？我有一个是必倒无疑了，就是关于减肥的flag。自称佛系健身的我，果然，从2019年下半年开始，一佛到底——彻底戒掉了运动，沉迷于美食，曾引以为傲的马甲线也开始玩起了捉迷藏。坚持健身的日子不算短，上班还会自带健身餐，甚至每日运动打卡成了日常，按说，我不是不能吃苦的人，也不是锻炼强度承受不住。曾经那么接近成功的我，为什么会突然崩坏，没能坚持住呢？
钱姐姐闲话·2023-12-04 21:01

37/1000「RIA学习力」《故事思维》No.13 主题：你有顾虑吗（翔翊）

image.png【R：阅读原文】拆页十六今日内容来自第一章每个人都应该学会讲的6个故事说明：在第一章里有6个故事，我们已经围绕前五个故事写了便签，今天是最后一个故事──我知道你在想什么P33当你面对一帮人或某个群体讲话时
米力RIA·2023-12-04 20:04

王猛坚持日更第273天，2021.08.20

起因是，看到小鹭拆快递拆得乱七八糟，我让他放下新到的书，拿着剪刀教他如何拆。教完之后，我刚要离开，小鹭就烦躁起来，拿着书本乱扔，哼！哼！哼！
萌萌心理咨询师·2023-12-04 20:03

【真诚子】通晓鬼谷第十三天反思日记

复制写的好的人日记格式，开始写拆文日记，看出对方是如何写日记分内在格式与结构。先模仿再学习后超越。
真诚子l通晓鬼谷·2023-12-04 20:16

「RIA学习力」便签输出第15期《少有人走的路》NO8，海鹰

拆页九P94**依赖性**还有一种最常见的对爱的误解，就是将依赖性当成真正的爱，心理医生天天都会碰到这类问题。这种情形，多出现在因情感失意而极度沮丧的病人身上。
海鹰鼓励咨询师PD讲师·2023-12-04 19:13

Mysql根据创建时间表分区实践

解决方式文件太大，常用思路是拆表、减少单表数据量，这样每个表文件变小、性能和维护都会更容易。一般
奈斯菟咪踢呦·2023-12-04 18:06

2019.5.18，感恩日记，Day15

感谢昨天咨询阿胶的朋友，今天下单了，餐饮行业的她，炖品上用阿胶，不会随便上淘宝买阿胶，找可靠的药店购买阿胶，意识很强，不为别的，只做健康炖品，为你点赞2.感谢布鲁斯思维，买了绘本给他，（第一次坐飞机）自己拆，
风铃_2307·2023-12-04 17:10
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