杂书摘录第109页

打卡09-87《竟然想通了》:用故事疗愈你的内心

图片发自App【精华摘录】1.第一只狐狸来到了葡萄架下，它甚至没尝试跳一跳，仅凭借

成长摆渡人·2023-08-01 22:22

Oracle“ORA-00979:不是GROUP BY 表达式”解决方式

注：在select中出现的列必须全部出现在groupby的后面摘录：ORA-00979不是GROUPBY表达式”这个错误，和我前面介绍的另外一个错误ORA-00937一样使很多初学oracle的人爱犯的

qq_34412985·2023-08-01 21:41

《尼采全集》第2卷摘录（26）

有真的谦虚；它很适合伟大的心灵，因为正是伟大的心灵能理解完全不负责任的思想。紧挨着世界的不幸，而且往往在其火山形成的大地上，人类建造了自己的幸福小花园。爱是渴望，畏惧是回避。追求一种极乐的宁静状态：这是艺术家和哲学家关于快乐的幻想。谁想要真正认识新事物（无论是一个人、一件事、一本书），谁就得尽可能带着所有的爱来对待这新事物。信念就是相信在某一个知识点上占有绝对真理。从激情中产生主张；精神的惰性让这

安若芷水·2023-08-01 21:12

关于幸福的那些事：《幸福学》读后感

下面，摘录一部分。现代人，一生负债，债清人亡。看外表物质生活是现代化了，但精神世界却回到了奴隶时代。哲学上的幸福，不外乎“幸福是物质的”、“幸福是精神的”两大类。

炳言读书·2023-08-01 21:57

2018-05-22感赏与投射(52)15句夸赞语句

（摘录）人生的美好，就是人际关系的美好，而赞美无疑是人际关系的最好催化剂，掌握了这项能力，你便找到了开启他人心门的钥匙。”同理，当父母掌握了这项能力，便拥有了激励孩子的法宝。

岁月如歌6·2023-08-01 21:35

图文教程：婴童工笔画法

本文摘录自天津杨柳青画社出版《婴童工笔画法》，温书强编绘，节选内容仅供参考，如需深入学习，请从正规渠道购买正版图书！

思奇_ef7d·2023-08-01 21:22

（摘录）正面管教教师工具卡之四十七：特殊时光

特殊时光是一种跟学生连接的方式。1.邀请孩子跟你共进午餐，或者在另一个特定时间和你待在一起。做一个花名册，确保每一个孩子都有机会。2.放两把椅子在教室后面，让学生跟你聊5分钟，其他人安静做自己的事，让他们分享他们有趣的事情。3.在特殊时光，学生也希望听到你有趣的事情。4.你可能需要好几天或几周来跟每个学生度过特殊时光。实践案例：曾经尝试过隔一段时间就邀请几个同学到我家小聚一下，吃得很简单，饭桌上也

方茜乐妈·2023-08-01 19:03

《商业的本质》第一章摘录【下】

未来的经济的走向：跟踪经济从互联网时代开始，跟踪就成了互联网经济的一个特点。互联网公司早期是根据COOKIE（通过在客户端记录信息确定用户身份）跟踪用户在互联网上的行为；等到了移动互联网时代，电话号码成了人的标识，加上手机定位的功能，使我们跟踪一个人的行为变得非常容易。这种跟踪的做法，给商家带来了很多机会。不过，迄今为止，跟踪经济的贡献依然有限。今天人们所说的跟踪经济还停留在跟踪用户网上行为，或者

丿卿·2023-08-01 17:41

2021-05-31 为什么每个IP都要有自己的年度会员

李菁老师分享摘录及个人复盘第一、为什么要招募年度会员？底层逻辑：用低价筛选出你的种子用户，好好服务他们。如果价格太高，对方会觉得被拒之门外，错过和你链接的机会。建议大家从低价的年度会员收费开始。

晶晶姑娘水彩慢生活·2023-08-01 16:22

游资一族作息表

此文摘录自湖南顽主《天朝游资战争史》严格意义的游资群体作息时间表，应该是以24小时为基本单元，从每天下午3:30整到第二天下午3:30整为止，亦即从当天下午大宗交易结束的那一刻起到第二天下午收盘大宗交易结束为止

重生新人·2023-08-01 16:50

2021年7月读书记录和书单推荐

摘录：我们观察了很多反社会型人格障碍患者的童年经历，发现很多患者的父母对待孩子的态度都存在极大的反差……很多患者的病史里都有这样的记录，这是一个非常明显的特征。家

云麓·2023-08-01 16:54

2022新听课偶感②:常态课上这些问题你意识到了吗？

本周又听了十节课，现将议课发言摘录如下:1、多数语文、英语课堂上多是碎片化一问一答式提问，甚至是不加思考就能回答问题。

王红顺·2023-08-01 15:15

段永平的“不为清单”（2.21）

最近雪球将段永平这些年来在博客、雪球上与网友互动的一些言论摘录下来，结集出版了一本电子书《段永平投资问答录（商业逻辑篇）》，我立马在亚马逊上下单（是免费的，也推荐给朋友们阅读啊），利用国庆假期慢慢进行了品读

胡同学的读书笔记·2023-08-01 13:18

慢性咽炎的克星

前一阵子，看到一篇有关咽炎的文章，它对病因的分析很独到，我顿时来了兴趣，特意在这里摘录一下。一种脾虚型的慢性咽炎治疗慢性咽炎，中医大多认为是阴虚火旺，常用滋阴降火，养阴润肺，滋肾等方法。

文浩营养·2023-08-01 12:34

读书｜摘录｜《高敏感是种天赋》

【今日一问】：你觉得敏感是一种什么样的体验呢？它给你的生活带来困扰不？本人就是个高敏感的人【音频文稿】1大家好，这一期，由我为你解读《高敏感是种天赋》这本书。不知道你有没有遇到过这样的情况，散步的时候，听到广场舞大喇叭的声音，就觉得心里很不舒服；或者跟别人对视了一眼，看到对方扫了你一眼，你就会觉得对方看不起你；再或者只要有人生气，不管是不是针对你，只要你在旁边看着，你就会觉得很难受，好像别人生气都

BuleCAR·2023-08-01 10:01

《董卿：做一个有才情的女子》读书摘录（七）

内外兼修，未来的你一定喜欢现在读书的自己女人不仅要学会用清新淡雅的妆容、优雅得体的服饰展示自己，更要学会用知识来装扮自己。知识是女人的一种特殊而又高贵的美容品。有知识的女人通达、博学、独立、多思和智慧，秀外慧中，光彩照人。常言道：坐拥书城铸内秀。爱学习、会读书的女性才是真正有魅力的女人。一个女人拥有美貌会是做事情的捷径，但拥有学识却是为你所憧憬的目标的实现奠定了基础。做一个智慧的女人，通过读书丰富

冬日丶麋鹿·2023-08-01 09:00

2021.6.15 中原焦点团队，刘佳佳原创分享第1266天

奇迹问句（摘录）奇迹问句是SFBT极为核心的代表问句；奇迹问句将能协助当事人生动描绘所欲愿景，带来改变的力量与方向。

佳佳_4eb2·2023-08-01 09:57

知识卡片|GRAI复盘

原文摘录如下：这个复盘法有4个步骤，即Goal（目标回顾）、Result（结果陈述）、Analysis（过程分析）、Insight（归类总结），被称为“GRAI复盘法”。

zerocards·2023-08-01 08:27

摘录：学会控制情绪，从善待身边人开始

学会控制情绪，从善待身边人开始我们经常会犯一个错误，就是把最好的脾气给了陌生人，却把最差的情绪留给与你亲近的人，尤其是亲人和好友。因为你知道，只有他们愿意容忍你的坏情绪，不会真正的与你计较，每次都能够原谅你的过失。生而为人，我们不是一个自私的个体，除了要善待自己，更要关怀他人。“控制不住自己的脾气”是我们每个人身上都会发生的事。它不仅会破坏人们彼此之间的关系，还会对身心健康造成严重的损伤和破坏。要

王_ca6e·2023-08-01 06:24

90-58 2021-04-08 成长的底层逻辑-精神

继续参考，一个人成长的5个底层逻辑，第五个底层逻辑：精神摘录：中国人对人生意义的思考更早一些。孔子的论语开篇讲：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”

王馨莹Iris·2023-08-01 06:48

道德经摘录（修炼太极之用）

故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。1虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。3多言数穷，不如守中。5载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱民治国，能无知乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？10故有之以为利，无之以为用。11保此道者，不欲盈。夫唯不盈，故能敝而新成。15致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。16企者不立，跨者不行。24人法地，地法天，天法道，道法自然。25

苏梅LI·2023-08-01 06:14

摘录（六）

Schopenhauer说过这样的话：要估定人的伟大，则精神上的大和体格上的大，那法则完全相反。后者距离愈远即愈小，前者却见得愈大。正因为近则愈小，而且愈看见缺点和创伤，所以他就和我们一样，不是神道，不是妖怪，不是异兽。他仍然是人，不过如此。但也唯其如此，所以他是伟大的人。战士战死了的时候，苍蝇们所首先发现的是他的缺点和伤痕，嘬着，营营地叫着，以为得意，以为比死了的战士更英雄。但是战士已经战死了，

王良二·2023-08-01 06:05

以读攻“毒”21天焕新读书活动，曹彦斌打卡第十八天

读第三章《一生受用的品格教育》——孩子天生不会说慌精彩摘录及个人理解1、在解决儿童说慌问题上，家长一定要体察孩子为什么说慌，不要孤立的看一件事，要看到事情的来龙去脉，看到背后隐藏的症结。

谁会把我想想·2023-08-01 05:31

「清华子贤说学习」方法摘录

一、九成九中等生一听就会，一考就废的秘密中等生满足被动听懂，看答案将一道题看懂。这是假像，这跟导航开车，指令性你听懂了，考试是考的是从起点到终点，路径构成，这是对一幅完整的地图的考察，这个其实中等生是没有真正理解的。中等生要逆袭，首先要主动回忆，全局回忆，将听讲完的知识，做知识的主动回忆，将需要解答的题目的理解清晰，已知条件，求解目标，解决路径全部阅读理解。中等生要逆袭，其次要学会提炼，将老师的所

单于非鱼·2023-08-01 05:22

摘录

宇宙间有许多问题是无解的！就像熊猫只吃竹子，无尾熊只吃油加利叶。蚕宝宝只吃桑叶，蛀虫只吃木头……说是演化也无不可，但我却相信其中有一些不可思议的坚持：我就是喜欢在雨中歌唱。我就是只喝雨水，那又怎么样呢？坚持走向完美，坚持做世间稀少的物种，就会带来两种完全不同的结果：一种是环境与情境的无法融通，走上死灭之路；一种是终究被发现了珍贵的内涵。被视为珍宝。——摘自《查塔卡的杜鹃》

云汉藏·2023-08-01 05:30

极简思维01

【摘录】＋【感想】-“幸福生活所需要的东西并不多，能否幸福取决于你的内心，取决于你的思维方式。”幸福好像真的不取决于我们是否有房有车，名校好工作，只取决于我们怎么看待我们正在经历的生活。

老程啊·2023-08-01 05:09

倪萍《姥姥语录》

摘录倪萍《姥姥语录》部分语句如下：有一碗米给人家吃，自己饿肚子，这叫帮人;一锅米你吃不

怡_Evelina·2023-08-01 01:07

心语摘录

选择决定一生！非常喜欢的一段话：圆规为什么可以画圆？因为脚在走，心不变。你为什么不能圆梦？因为心不定，脚不动。没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行！蜜蜂忙碌一天，人见人爱；蚊子整日奔波，人人喊打！多么忙不重要，忙什么才重要！

我在007·2023-08-01 01:48

2021-05-06

摘录：这世界上存在着很多的不公平，但有一样是公平的，那就是时间。我们每个人每天拥有的时间都是相同的，不同的就是看你有没有把握住。感悟：我们都曾在不同的年纪和不同的情绪下，发出过多次不公平的抱怨。

浅浅慢慢·2023-08-01 00:58

总有一种成长让人感动

两个班级的孩子们，似乎是商量好了一般——这个有关于写作背景的视频，那个也有关于作者故事的视频；这个有摘录名言，那个有警句；这个有背景音乐，那个插入图片。这个有提问互动，那个有点评称赞。

娜木翰·2023-07-31 23:36

心灵捕手摘录

图片发自App比起心灵捕手更让我触动的是男人的友情。“我每天到你家接你，我们出去喝酒笑闹，那很棒。但我一天中最棒的时刻，只有十秒，从停车到你家门口，每次我敲门，都希望你不在了，不说再见，什么都没有，你就走了，我懂得不多，但我很清楚。”“我们都讥笑过那个把所有的首饰都戴在身上的贵妇，现在我却发现自己成了一个把所有的玩具都抱在手里的孩子，我迷恋于信息，却迷失了自己......”“你只是个孩子，你根本不

闲粥·2023-07-31 23:33

阅读摘录丨自我疗愈（2）

直觉是一种更纯净、更可靠的思维形式。人的心灵有三种生命模式：拯救者、施迫者和受害者，他们唯一的相同点是，坚信自己的方法才是正确的思想方式。凡不属于启发、直觉、本质或创造的思想都来自于人格的运作模式。怀疑来自于我执的思考。过程是显化能量的交互作用，若愿为生命负起全责，过程即可显现。如果你被需要驱使去偿还你的内疚，以牺牲自己来偿还内疚的情况会继续循环，但是债永远还不清，因为内疚继续不断地形成。愤怒是次

蔚尘0913·2023-07-31 23:24

经典共读-5-《活出生命的意义》

【心动摘录】>>弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。>>人的内在力量是可以改变其外在命运的”。

勇敢的明天呀·2023-07-31 23:22

摘录JDBC实现XA事务原理代码

importcom.mysql.jdbc.jdbc2.optional.MysqlXAConnection;importcom.mysql.jdbc.jdbc2.optional.MysqlXid;importjavax.sql.XAConnection;importjavax.transaction.xa.XAException;importjavax.transaction.xa.XAReso

淡蓝色梦想·2023-07-31 19:49

全国十大课堂教学模式

以下内容摘录于网络供教学参考（有删减）。一、杜郎口中学的“10+35”模式杜郎口“10+35”模式，

海韵互联·2023-07-31 17:47

摘录巜硅谷超级演说家》

埃丝特·沃西基在硅谷的影响力有多大呢？当年乔布斯专门让自己的女儿从别的学校退学，到她这儿来上课，就是希望能够成为她的学生。她还有个特别有名的闺蜜，就是埃隆·马斯克的妈妈梅耶·马斯克。梅耶·马斯克70岁以后成为名模，也培养出来好几个亿万富翁。还有我们熟悉的篮球明星林书豪，也是她的学生，她可谓是桃李满天下。她所总结的规律，绝不只对她的三个女儿有效。她的办法就是五个原则，叫作“TRICK教养法”。T、R

静若莲花·2023-07-31 16:07

有哪些一看到就想摘录的话

1.我这辈子最遗憾的事情，就是推我入地狱的人，也曾带我上天堂。——张爱玲2.人真的要自己争气，一做出成绩来，全世界和颜悦色。——亦舒3.我一直以为人是慢慢变老的。其实不是，人是一瞬间变老的。——村上春树。4.偏偏是你的薄情，使我回味无尽。——木心5.我想继续做个疯子，按照自己的梦想而不是其他人的希望生活。——保罗柯艾略6.美好岁月，总是回不去的，因为，能重复的，我们不稀罕，而将来的日子，再幸福也只

一只太阳花bom·2023-07-31 14:53

停止内耗的9个方法（摘录）

你知道你活的太累的根源是什么吗？不是你能力的问题，不是外貌的问题，而是你没能处理好和自己关系的问题。外界任何一点的风吹草动，都会激起你情绪上的波澜；久而久之，你对自己越来越不自信，这个就是典型的内耗型人格。那么如何摆脱内耗，让生活回归活力和热忱呢？人民日报推荐了以下9个方法：1、停止活在他人的眼里。真正需要在意的不是周围人的眼光，而是我们自己内心的感受。2、停止后悔。你要相信人生没有白走的路，每走

心悦良言·2023-07-31 13:11

所需，所欲

看小家伙在客厅沉浸式做折纸，爷爷奶奶也在旁边，我便心安理得地在床边的沙发上，找个舒服的姿势窝着，看会杂书。被书中的某个场景触动，拿起手机，想听李健的《沧海轻舟》。缓缓流淌的歌声，

选择面对·2023-07-31 12:20

《曾国藩传》摘录1

自序曾国藩这个人的一生，起点极低而抵达的高度很高。曾国藩的智商平常，一个秀才考了七次。身体禀赋很差，一生与多种严重疾病相伴。出身也很平常，祖上几百年间都是平头百姓。年轻的时候，性格中还有很多毛病，比如自我管理能力比较差。他通过不懈的个人努力，完成了脱胎换骨、超凡入圣的变化，达到了立功、立德、立言三不朽的境界，这个过程是非常富有启发意义的。第一章曾国藩的七次科举之痛在传统时代，一个家族要真正发达，不

miss暖年·2023-07-31 08:21

读《温儒敏谈读书》

20210924读书打卡第43天：【内容】读张爱玲《金锁记》:工笔写实中有苍凉意味【用时】20分钟【摘录】《金锁记》的故事扣紧人物命运而展开情节富于传奇性，同时又织入人物心理变态发展这条线，不只是增加了阅读的吸引力

做好平凡小事·2023-07-31 08:02

像哲学家一样生活第二天

摘录第二章最早的斯多葛主义者1.对于斯多葛主义者来说，一个人的德行并不取决于，比方说，他性生活的历史。相反，这要取决于他作为人的优秀程度——也就是他对生而为人应有的作用发挥得有多好。

赠你1媚阳光·2023-07-31 07:11

文化研究者眼中的文化-中国文化与西方文化审辩

下摘录自《东方文化》一

小鸟依·2023-07-31 07:08

第一课的力量

相信今年的开学第一课给人就下了深刻影响，下面摘录一段家长和孩子观看后的感想。很高兴今天和孩子一同观看《开学第一堂课》，这意味着我家的小公主马上会有自己的理想和目标，有自己丰富多彩的校园生活！

方海敏·2023-07-31 07:56

摘录——《世说新语》中的故事

卫玠从豫章至下都，人久闻其名，观者如堵墙。玠先有羸疾，体不堪劳，遂成病而死。时人谓看杀未玠。看来，只有美貌不如有个好体力啊。元帝皇子生，普赐群臣。殷洪乔谢曰：“皇子诞育，普天同庆，臣无勋焉，而猥颁厚赉。”中宗（晋元帝死后的庙号）笑曰：”此事岂可使卿有勋邪？”那时皇帝说话与今天的我们，很是有相似之处啊。幽默的皇帝啊。读一读小故事，受益不浅啊。

娜木翰·2023-07-31 04:17

公司战略的研究

近期在新的公司做公司的规划，老板需要将公司的业务进行战略规划，摘录了一些资料，希望对于大家有所帮助。

胡亚明·2023-07-31 02:11

家庭教育摘录

角色定位要准确，老师无法取代妈妈，妈妈无法取代老师。关系重于教育。读书能更好的教育孩子。跟上辈学养孩子，也是不科学的。只懂养，不懂育。孩子的问题是家长的问题。父母才是孩子问题的根源。感谢孩子，他们给了你一个机会。陪伴是最好的礼物。缺位爸爸，妈妈焦虑，孩子放任，是中国三大问题。人生最重要的是三类人:生你的人，你生的人，与你一起生养孩子的人。父子母女的关系永远不会变。家长把太多的担子放到孩子的肩上。接

雪域飞燕·2023-07-31 02:39

寻找真我——《遇见未知的自己》摘录及一点小感悟

凡是你抗拒的，都会持续。我们人类所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。真实的自我，无论在何时何地，遇到什么人，什么事，都能坦然地去接受，去面对

婉丝的自由梦·2023-07-31 02:31

长卿纪DAY7：下定决心要做的计划，请一意孤行到底。

长卿纪·2023-07-31 01:49

奔驰女车主维权事件随感

今天的朋友圈特别有意思，摘录几条：“宝马让女人坐在车子里哭，奔驰让女人坐在引擎盖上哭，想车的女人啥时候能不哭？”

悠然1111·2023-07-31 01:54

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