正运动控制卡第36页

贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第20天（2020.1.20）

践行打卡19/301.早睡早起:22：00-7：302.先吃青蛙：作业3.课外阅读：10分钟4.书写规范：地理作业有进步5.运动：未完成6.日记：完成7.今日闪光点：（

自在飞_2b5a·2024-08-23 16:30

要么给我反思，要么给我激励，反正我要点儿进步

好比赛车手问篮球运动员，怎么开好赛车？为了负责任，篮球运动员认真回答：后撤步就行。求证，唯亲不唯专业是不理性的。

成骄·2024-08-23 15:46

亲子时间管理日记13/365 没有及时抹去你的失落是我的难过

打卡内容日期:2019/8/1090天打卡累计天数：8/90#宣言不做咆哮体妈妈#孩子第一个30天目标（必选）：规律作息；学会跳绳；家长第一个30天目标（推荐）：每周运动4次；每日输出亲子日记一篇；加油小宝

沙漏里的时光_4277·2024-08-23 15:16

盘点3大高仿百达翡丽鹦鹉螺手表可以买吗（高仿手表主要分为3种品质）

详细加微信咨询：85857133高仿百达翡丽鹦鹉螺手表是一种仿制品，它致力于模仿正

星耀腕表·2024-08-23 15:53

Web3与智能合约：科技革新下的新金融时代

Web3作为下一代互联网的重要组成部分，以其去中心化、安全性和透明性为核心特点，正推动着金融行业向着数字化和去中心化的方向发展。

清晨·2024-08-23 15:19

区块链变革：Web3时代的数字化前沿

区块链技术作为一种新兴的去中心化技术，正成为推动这一变革的重要力量。特别是在Web3时代，区块链的作用不仅仅局限于加密货币，而是延伸到了各个领域，成为数字化创新的前沿技术。

清晨·2024-08-23 14:14

深圳一名嵌入式工程师——直面天命

我的西游之路：22年2月：深圳一家7个人的小公司，主营蓝牙语音遥控器板卡，岗位是单片机软件助理工程师，实习6千转正

小鱼儿的小笔记·2024-08-23 13:09

2023-04-22《破事精英2》定档0429，原班人马全部回归，剧情可乐笑到上瘾

仍然由韦正自编自导。能接着拍第二季，说明这个IP受到观众和网站认可，站住脚了，可喜可贺！本季原班人马李佳航、张一铎、成果、刘中秋、屠画、李汶凡、孙艺文、榕榕、王蕴凡、单纯等演员全部回归。

娱娱鱼·2024-08-23 13:20

好习惯养成记

2020.5.21.运动：趁早100天打卡第78天；瑜伽第36天✅2.喝水2L✅3.细嚼慢咽，8分饱4.感恩练习✅5.冥想✅6.早睡✅7.每天空腹一粒益生菌✅8.少吃糖✅9.深呼吸✅

好习惯阳光花园·2024-08-23 13:12

莆田运动鞋男款2023新款爆款：潮流与舒适兼备

莆田运动鞋男款2023新款爆款：潮流与舒适兼备在时尚潮流的殿堂中，鞋子无疑是人们品味的重要象征之一。2023年，莆田运动鞋男款推出了一款引领潮流的新款爆款，成为众多运动鞋爱好者追捧的焦点。

优鞋之家·2024-08-23 13:04

Mozilla为本地音频到文本翻译开发Whisperfile引擎

MozillaOcho小组正进行Mozilla的"创新和实验"。Llamafile用于将大型语言模型以单个文件的形式发布，以便在不同的硬件/软件间轻松执行。

DisonTangor·2024-08-23 12:35

学会配音伪音，男生也可以拥有清甜少女音！

伪音，按类型可分为以下几类：不同性别间的声音模仿：男伪女声、女伪男声同性别间的声音模仿：成熟女模仿萝莉音、成熟男模仿正太音。图片来源于网络模仿动物声音，或其它音。伪

播音配音学习攻略·2024-08-23 12:54

有秩序的日子|早起短暂的记录时光

缺少运动的多巴胺同时我也觉察到如果很长一段时间没有做有氧运动，如骑自行车，慢跑，生活会因为缺少和自己链接，分泌多巴胺从而能量持续削弱。因工作时间长，加班加点

王昌伦·2024-08-23 12:00

这样做一周可以暴瘦20斤

主要就是三点：方案一：裹保鲜膜+运动（30分钟以上）期限：7～10天效果：减7～15斤方案二：3天不食只喝清水+3天水果粗粮+3天素食（含蛋奶）期限：7～10天效果：减7～10斤方案三：素食+运动（5小时以上

烟云哥·2024-08-23 12:43

莆田aj纯原鞋一般多少钱，莆田aj纯原鞋售价一览表

莆田是中国著名的鞋都，特别是在运动鞋行业中拥有一席之地。作为其中独树一帜的AJ纯原鞋，其品质和价格也是消费者普遍关注的焦点。

美表之家·2024-08-23 11:08

周检视1217-1223@2018

2.运动，本周2次骑自行车，3次崴脚练习，3次3公里运动，包含周日晚上。3.，完成班会感想的分享两次。上周和本周六的班会，完成周检视。

田园成长·2024-08-23 11:08

明天和意外，谁先来

和大多数运动员一样，张恩华性格开朗，待人热

技止此耳_001·2024-08-23 11:05

贺建伟/张贺亲子时间管理践行4.0第55天（2020.8.29）

践行打卡23/30（2）1.早睡早起11：10-7：302.先吃青蛙：晨读3.课外阅读：254.书写规范：英语5.运动：骑自行车6.日记：无7.闪光点儿子：1.）主动用番茄写作业.2.）上课认真听

自在飞_2b5a·2024-08-23 11:15

2022-02-02

开启锻炼之旅，我想每日都要以适合自己的方式去运动。我不喜欢跑步，不喜欢大幅度运动，或许有氧是个很好的选择。健康的

织网·2024-08-23 11:15

买零食

我们正看得出神呢，忽然，妈妈在后面喊我，我才反应过来。

普普通通的中学生·2024-08-23 11:39

玩水

我和弟弟在水里跳的不亦乐乎，正玩的起兴，突然被舅舅喊了回来。看看你们的衣服全是水，快去换衣服，会着凉的。就这样打水仗就结束了。

杨皓轩·2024-08-23 10:29

2021.4.30思博幼儿园授课杂感

翻了翻浙政钉里下周的工作安排，周一周二排着杭州、宁波出差，周三单位运动会，周四周五已经有两个会议要参加。

天天萌萌哒·2024-08-23 10:20

开启富而喜悦的人生，从成长、自律开始！

yy财富姐姐·2024-08-23 10:17

手表批发网上批发是真的吗

这些网站通常会提供各种各样的手表，包括品牌手表、时尚手表、运动手表等等。而且，它们的价格通常比实体店要便宜很多。

正品大牌手表·2024-08-23 10:17

篮球运动的特点~

篮球运动是将球投入对方球篮，以得分多少决定胜负的团队协作类运动。由各种姿势的跑、跳、投等基本动作组成，以积极争夺控球权为过程，以投篮为目的进行团队球类运动。

键康体育·2024-08-23 09:07

2022.5.20 晴星期五孙贞正妈妈亲子日记第1010天

今天早上起床，起床之后今天是上学的最后一天，怎么都感觉这周过的好快呀，之后吃了点儿早饭就去上学了。上学时早读上的是语文，第一节课上的是品德第二节课上的是数学数学老师讲了课之后就去跑操了，跑操之后，第三节课上的是足球，第四节课上的是语文，之后就去吃午饭了，吃完了午饭之后回来午休，午休完之后，下午的第一节课上是英语之后第二节课上的是音乐音乐老师没有上我们自己上的自习，我们就在那里写作业，之后最后的两节

秋枫_d581·2024-08-23 09:23

2023-01-09 今天暴食了

吃饱满足后就兴冲冲的出门运动晒

人见人爱的蘑菇·2024-08-23 09:10

刀神传说：第125章陆青山篇（1）

“山中人自正，路险心亦平。”剑圣陆青山和小徒弟苏叶沿着一条小道徐步向前，要上终南山。但见两边景色优美：松柏森映，水田蔬圃连绵在松柏间。

刀神传说·2024-08-23 08:29

乾隆帝：四天生不测雍正归天风华正茂乾隆御极（二）

书接上文：“国不可一日无君。”张廷玉听诸王奉诏，心里一块石头落地，徐徐说道，“先帝御体尚未入梓奉安，即请宝亲王即位，主持一切大政。”说罢和鄂尔泰二人一齐上前，一边一个搀起哀号恸哭伏地不起的弘历。乾清宫大殿里立刻开锅水般忙碌起来，拆梯子的拆梯子、摆御座的摆御座，掸尘拂灰、研墨铺纸各办差使。只一刻时辰便一切停当。此时天已大亮。弘历坐到乾清宫正中的须弥宝座上，心中仍是一片迷乱混沌。虬龙盘螭的龙座又宽又高

优良的良·2024-08-23 08:46

日更第270天：断舍离（1）｜植物

今日天气：21/15℃，雨今日通勤：早，6:10-7:00晚，17:30-19:00今日运动：八段锦4遍*************************************************

自由的鱼生活笔记·2024-08-23 08:45

2023-05-09

持续分享第1787天运动打卡43次赴一场闺蜜之约，美食加持，精神食粮滋养，三人行必有我师，从他人的视角发现未知的自己，这就是所谓的高质量陪伴，喜欢这样的聚会，多元视角拓宽认知，探索人生的意义，回归自我，

殊梵·2024-08-23 08:10

月夜桂香浓（3）赴宴

只见，她的好闺蜜于佳惠正

如沐当歌·2024-08-23 08:54

第187天高效率慢生活践行

*2018年12月5日周三天气:阴心情:非常高兴-运动-我今天走了8804步#我做好了什么事#

Bunny妮妮·2024-08-23 07:15

孩子总能给我惊喜（每日一省D52）

我正暗自高兴难得今晚能早一点。谁知刚一躺下，老二马上爬起来，边脱睡袋边说：“我要洗澡。”我感觉很崩溃，这都几点了，还洗澡！我跟老二说现在是睡觉时间，不洗了，明天再洗。

红糖K·2024-08-23 07:44

为什么要使用TikTok云手机

随着TikTok平台的日益繁荣，TikTok云手机作为一种新兴的运营工具，正以其独特的云端技术和用户体验，赢得广大用户的青睐。

Ogcloud天耘科技·2024-08-23 07:33

吕小栗·2024-08-23 07:45

中国矿业大学化工学院实践小组组员开展实践活动

应中国矿业大学化工学院“运动激情，相逢冬奥”实践小组要求，组员章振民于2022年1月27日通过哔哩哔哩等视频软件观看冬奥相关视频。

LGSS·2024-08-23 06:02

食人商业街｜第六章脱险

文/滑稽的菠萝我的余光瞥见刚才超我车的骑手正架着摩托，站在路边，他没有摘下头盔，但他的冰冷的眼神似乎能够穿透那块黑色的玻璃，直射到我身上。我要完了。

滑稽的菠萝·2024-08-23 06:27

每日记录（成功):维铭父母正面管教1801第153号丁丁10.3/豆豆4.4-46/90 20180225

滑雪圈这项运动我总结了，有两个好处：1.这是唯一一个运动，别人狠狠地踹你一脚，（因为不踹你，根本滑不下去【捂脸】）你还心甘情愿地说谢谢！2.要想减肥，这是个很好的运动！

Kathleen2018·2024-08-23 06:49

莆田鞋5个等级区分一览表，莆田鞋5个等级排名

在市场上，莆田市被普遍认为是高品质运动鞋的代名词。然而，莆田鞋并不是单一的，它也有很多等级，下面就为您详细介绍一下莆田鞋5个等级区分一览表。

美表之家·2024-08-23 06:10

2021-01-02

人在运动时，可以让大脑释放情绪元素，促进人身体产生内啡肽和多巴胺，内啡肽也叫幸福荷尔蒙，多巴胺也叫快乐因子，能够让人情绪处在愉悦并且稳定的状态，比如说像跑步，练瑜伽，打太极等等，可以让身体微微出汗的运动可以让大脑分泌多巴胺和内啡肽

四叶草_add9·2024-08-23 06:34

修身日记2022.11.30

今天早晨起来晚啦，给大宝准备早餐，运动时间不足30分钟，今天晚上必须补足1小时的运动。昨天一天，很用心的在自己的每一件事上去觉知自己的内心，看到自己的模式！

桐鑫园·2024-08-23 05:26

衣服批发市场厂家直销10元以下 500元一吨衣服批发

衣服批发市场厂家直销10元以下500元一吨衣服批发炎炎夏日，时装界的焦点正转向夏装的批发市场。近来，许多人都听说过500元一吨衣服批发夏装的消息，这是否真实可信呢？

优鞋之家·2024-08-23 05:08

2021.10.14 晴星期四孙贞正妈妈亲子日记第805

今天天气晴朗，今天没什么事早上还是老公去送学生，宝绮每天都跟着，早上我都做饭给老大吃老二不吃，宝绮每天跟着都是买几个小包子买一盒奶每天如此不让她跟她非得跟着，中午我们一直在家下午的时候带着宝琪去拿的快递，在家就是给孩子们做饭，下午我去接的老二这些天一直是我接的，领着宝绮去买的汉煲吃的，晚上给孩子熬了个粥凑合着吃了一点，每天在家看孩子日常也想上班可孩子们不允许啊！为了孩子们我只有现在看好他们希望他们

秋枫_d581·2024-08-23 05:32

吕萌萌亲子打卡85/90

2019年2月18日90天打卡累计天数：85/90#宣言#不吼不叫做孩子的好榜样孩子第二个30天目标：1、作息规律早睡早起（6:50-21:30）2、早起清单家长第2个30天目标：1、断网一小时陪孩子运动或游戏

刘艳888·2024-08-23 05:31

女性生理期训练注意事项

第二天：以散步为主尽量不要做涉及腰腹部发力的运动，弯腰也尽量少。有助于子宫内膜排出和循环，期间适量多喝温热水，饮食上同第一天。

叫我博文·2024-08-23 05:29

2021-11-24做事不能逞强

做什么事情真的不能逞强，前两天加了一个运动的群，说是一周不运动就自动退群，然后看到小伙伴每天都是一个多小时的运动量，觉得自己真的太不行了，所以前天跑了5公里，拉伸了15分钟，昨天上午跑了5公里拉伸20分钟下午又跑了

偲儿·2024-08-23 05:59

小程序外卖开发中的关键技术与实现方法

小程序外卖服务凭借其便捷性和灵活性，正成为现代餐饮行业的重要组成部分。开发一个功能完善的小程序外卖系统，需要掌握一系列关键技术和实现方法。

万岳科技系统开发·2024-08-23 04:46

7.0 践行打卡 D30

晨间运动1.运动Kp晨间运动学习2.阅读早晨在小区遛弯的时候，听了樊登老师的：《社会性动物》，有两点记得特别深刻～社会认知会影响我们对事物的判断。

星月格格·2024-08-23 04:10

鸟枪换炮，利用python3对球员做大数据降维(因子分析得分)，为C罗找到合格僚机

没错，需要一名强力中锋，在正印中锋伊瓜因难堪

刘悦的技术博客·2024-08-23 04:12

推荐频道

正运动控制卡