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#一生一万本计划#10000/1706【阅读日期】20221117【书名】非线性成长【作者】黄有璨【关键词】职业发展、个人成长方法【分类】人生规划【简评】作者是三节课联合创始人，互联网从业10余年，多家知名媒体专栏作家，著有《运营之光》。本书系统介绍了作者总结的职业发展、个人成长、商业认知方法论，包括3条成长曲线、2种成长路径、N条赛道等。作者善于将经验提炼为模型、理论，联系实例深入浅出讲述，独到

给自己的每天20分钟复盘时间，每天做一个日复盘。总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。

1、藏书馆：手机APP这是我每天都会打开的一个手机app电子书阅读工具，普通会员每天可以免费借阅3本书，15天后会自动归还，如果你15天后还没有读完，可以再借的，我觉得这种归还方式很好，可以给你

转发：分享黄金班同学的体验分享：我们有很多觉醒体验，高峰体验，但是这些为什么没有持久，没有实际落地影响我们图片发自App的生活，为什么?是因为我们没有持续坚持规范的静心，觉醒体验让新的神经链接产生，但又会断开，静心会让这个链接持续，最后形成神经通路，这样我们整个大脑就改变了，这一切都就变得很自然了，所以持续坚持实修是特别重要的。

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也不像卖苦力每天赚300块钱来

敬爱的刘总，亲爱的家人们，大家晚上好，我是华星鞋城戚洋洋，今天是我日精进第633天，跟大家分享我今天的感悟和成长，每天进步一点点，距离成功便不远！

书名梧桐木枝作者沐之第一章儿时玩乐“叮铃铃…叮铃铃…叮铃铃”学校里的早课铃响了，在这只有几百来户的小村庄，我的家是距离官庄小学只有200米的地方，每天早上预备铃响起的时候就是我出发走进学校的时候，我背着书包走在黄色泥土小路上

改进：有时候要淡定一点，不能太浮躁太谦卑习惯养成：每天跳绳1000次第一天周目标·完成进度本周跳绳打卡5天学习·信息·阅读和儿子一起读书健康·饮食·锻炼早餐好好吃，晚餐少吃或者

可是之前我还觉得这些卡片都很可爱，每天乐此不彼的拿出来给小宝看……好在现在知道的还不晚，回家就赶紧丢掉重新买！哈哈哈哈哈！

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听说每个中国人平均每天摸150次手机，我笑了：怎么可能？明明就一次，睡醒拿起，睡前放下，在150个这样或者那样的群里。

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我又回到了以前状态，每天五点起床。开始了忙家务忙孩子忙店里的模式！每天变着花样做一日三餐！把家里变成五星级酒店标准那样！哈哈！昨天下午提前关门去泡了药浴，做了头疗，放松一下！偶尔也要享受一下生活！

每天早上看一遍清单并利用吸引力法则，例如通过图片来思考，将梦想视觉化。二、只找方法，没有借口“尝试”纯粹是一种借口，还没有做，就想好退路。不能试验，你只有两个选择——做或不做。

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可是动物教师——聪明星老师、温柔兔老师就没这么幸运了，因为G三班、G四班的动物们都在一个教室，每天都会有各种突发状况，聪明星老师和温柔兔老师根本处理不过来！

每天想要尽快把近期出差的发票整理一下好快点报销；每天也想把自己的客户资料好好再整理一下，但是总是会出现这样和那样的紧急事情和问题；每天想着本周要完成3张卡片的撰写，可是都没有时间好好静下来听课看书写卡片

感恩老公每天的辛勤付出。感恩校领导对自己的照顾。感恩退休张老师的关心，接到电话我很高兴。感恩张元老师带给我的正能量，学习书法。好种子买一个假发，提升自己的形象。祝所有的人余生安好。

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到这家公司开始上班，加班是每天必不可少的，看在钱给的比较多的份上，就不太计较了。没想到6月一纸通知，所有人不准加班，加班费不仅没有了，薪资还要降40%,这下搞的饭都吃不起了。

002.避免惯性，寻求突破之道每天都被一成不变的工作生活所牵引，你就不会获得幸福和快乐。唯有寻求创新，改变从自身做起，多突破，多跳出舒适区，多吸收外界

这几个月来每天在一起玩耍学到了很多也失去了很多，从一开始刚刚认识到现在无话不说鬼知道我们经历了什么，刚才一起聊天儿忽然想到我跟他们是怎么变得这么熟的呢？或许这就是命运吧！天快亮了，据

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（这是我2021年的目标之一：每天完成1千字以上的输出。）017月份的时候加入了一个线上书评写作班，因为身体原因，下半段的课没有好好去上了。阅读还在进行，本来的写作计划就此打断了。

现在生活中离不开手机电脑，我们的眼睛往往过度疲劳，导致眼睛发干、发涩、容易流泪不光成人，学生每天学习，也会用眼过度，很容易近视，所以为了保护眼睛，预防近视，平时这些食物应该多吃，里面富含对眼睛有好处的营养素

本周要事：1.每天坚持至少跑步2公里2.阅读图书本周阅读《给教师的68条写作建议》至少三章3.制定科研室工作计划4.每天开始朗读一文5.每天对话一生，并记录要点。

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@仙子 仙子老师每天升旗辛苦了！感谢张老师传花！勉作一联供各位老师斧正后赐联：春信频来催岸柳煦风早惠紧田桑陈凤竹求正[玫瑰][咖啡]2022.2.23试对陈老师出句：春信频来催柳岸，岁华相许步槐庭。

重要的事情对人生最重要完成它才能改变人生轨迹生活中突发事件总会出现生活中困难事件总是伴随积极主动去处理困难紧急只为有时间去做最重要的每天坚持去做最重要的事这就是你和之前你的区别

孩子已经一个多星期不好好吃饭了，因为每天吵这要买薯片和雪碧，我虽然给买，但只买最小瓶的雪碧和最小包的薯片。总觉得吃得越少危害就降到最低。

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看到这里，有的朋友就会问了：你现在讲的是空调，这些人工制品的性能与生产这些人工制品的人的德性之间的关系，这好像有点跑题，因为在知识论里面我们讨论的是，人本身的德性和人本身的信息输出之间的关系，那么怎么样在知识论的范围里面，把德性和知识之间的通道给完全打通呢？为了讲明这一点，这里我和大家讲一个故事。在卫国战争的时候，斯大林有个爱将，叫罗科索夫斯基。罗科索夫斯基向斯大林谏言，要对德国军队来一次漂亮的明

爱人一个人在单位里，20天没有回家了，我给他发了一个无奈的表情，他回复我三个字“别发愁”，我要能像他一样，我也不发愁，每天上班儿睡觉玩儿手机，机械性的工

想想还是算了吧，就放那里每天做个数钱的葛朗台，看看就好。

（3）坚持每天记录。2.以教为学:如果有知识需要你去教别人，首先你会不自觉地把自己放在教师的地

我上班到时间了，留给老师发了个电话说涵涵爸去也可以，就让他去了，家委会也发消息通知我了，很开心，很荣幸，能得到学校老师和家委会的肯定和鼓励，回家告诉涵涵得到奖杯了，是因为在平时的生活中每天坚持记录生活的点点

她事业有成，可每天都非常繁忙，她丈夫的工作却很清闲，因此，每天就由她丈夫去接送孩子。调查了一段时间后，私家侦探发现，她丈夫和一位每天接送孩子的女家长有了婚外情，也找到了他们常常去约会的房子。他非

20210218#减重10kg打卡（130-110）21天打卡累计天数：16/21【每天心甘愿情为减肥做一件小事】1.今早体重：129.8斤2.饮食摄入能量1000Kcal/天实际摄入1200千卡，多摄入

我的理解是1：上过第1节课后，每天都在脑子里反复正向二字，强迫自己养成生活和工作中的正向面，过滤负向思维。2，重新给自己描绘一个未来的蓝图，把自己当下需要做的事情做好。

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