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易效能时间管理第20讲《养成习惯靠行动与细节》
学习
清单
图片上传失败,请删掉重试选修一项:朗读✔️易错字词伥chāng为虎作伥偿cháng赔偿惝chǎng惝怳huǎng坼chè干坼掣chè电掣嗔chēn嗔怪个人打赏:晨起走路(无)上传中,请稍候...
一杯咖啡的生活
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2024-02-12 01:33
2022-12-25晨间日记
今天是什么日子起床:6:00就寝:22:00天气:晴心情:好纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:三餐打卡整理营养课件改进:每天做时间四象限,按事情的重要紧急程度划分,做好时间规划。
九九聊
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2024-02-12 01:18
愿望
清单
1.谢谢、谢谢、谢谢让我经济好转,这样我流经我的所有资源都流动起来!2.谢谢、谢谢、谢谢让我拥有和谐的夫妻关系,这样孩子们就拥有一个健康成长的环境!3.谢谢、谢谢、谢谢让我有钱交房租,这样房东会很开心!4.谢谢、谢谢、谢谢让我拥有一个新的喜爱的包包,让所有接触我的人都感觉到丰足喜悦!5.谢谢、谢谢、谢谢让我拥有一个信号很好的手机,让每一个想与我联系的人都可以顺畅沟通!6.谢谢、谢谢、谢谢让我面试得
利益众生
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2024-02-12 00:31
2020-4-4晚间日记
今天是什么日子起床:就寝:天气:心情:纪念日:任务
清单
今日完成的任务,最重要的三件事:1.清明时节雨纷纷,可是今天没下雨,下午天放晴了。晚上在滨河路走步,河里一对鸳鸯游得很自如,驾水的技术还是蛮高的。
雪山牧场
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2024-02-12 00:36
3-26
(1)刚来的时候还没给他配工位,只能独自坐会议桌看资料,俩妹子基本不搭理他,我因为要和他做交接,所以把
清单
列好,把一些现成的文和简报月报拿给他看,让其慢慢适应。领
Depressed猪
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2024-02-11 23:46
2022年3月14日星期一Day29
从查看日历,查看
清单
系统,请空收件箱,三个方面去做周检视,对过去一周的反思和对未来一周的检视。[✔️]陪孩子阅读。早上6:50炜祺起床朗读语文。
寳雲寳
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2024-02-11 23:11
2022-3-21晨间日记
今天是什么日子起床:6:00就寝:12:30天气:多云️心情:迷茫纪念日:不知道任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:坚持看书做脑图复盘改进:看25分钟休息5分钟习惯养成:看书周目标·完成进度看完5本书已经看
b2a2c59a500d
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2024-02-11 23:01
【0227读书
清单
】孩子挑战
1.我们不能强迫孩子绝对顺从,而应该用激发和鼓励的方式,让孩子主动遵寻应有的规则。我们需要用新育儿方式替代过时的传统方式。2.如果我们想改变孩子的行为方向,必须先了解孩子行为背后的动机,否则我们几乎难以改变他们的行为。3.孩子会观察生活中的一切,从观察中得出自己的结论,并据此找到自己的行为方向。4.每对父母营造的家庭氛围不一样,孩子通过父母营造的家庭氛围体验经济条件、种族背景、文化宗教和社会习俗对
莉萍LP
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2024-02-11 23:00
《2021年 1月31日 周日 漯河市 》
清单
:晚上创作视频节目。未来:该如何安排自己的回家生活?固定作息时间不变,下午打篮球。家庭关系:每天帮爷奶做饭,在家主动做饭,当家里催婚时,心态平和的安抚家人。朋友关系:该如何与庄里人联系?
成长俱乐部
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2024-02-11 22:13
2018-12-3晨间日记
今天开始写晨间日记起床:7:42(7点的闹钟,太困又补一觉)就寝:天气:晴,阳光很舒服心情:早起让人愉快任务
清单
昨日完成的任务:1.处理必要的工作,记账。2.重回写作。
陈家小瑞a筱瑞读书
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2024-02-11 22:04
走出越穷越忙的怪圈-读《格局》
这时候,不妨停下来,想一想,做减法,把各种不必要的事情从
清单
上删除,而不是花更多时间在低回报
大玉007Chengdu
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2024-02-11 22:57
2020-7-21晨间日记
今天是什么日子起床:7:30就寝:21:30天气:晴心情:兴奋纪念日:纪念自己放假的第15天任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:吃饭追剧逛街改进:活动需更有计划习惯养成:多喝水多运动多看书一定要热爱生活周目标
沐子_2b97
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2024-02-11 22:20
20190422-28第9周检视
日历上事项基本完成,2.
清单
本周我有没有做到重要事优先,完成了哪些事项?本周有做到要事优先3.幸福时光幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了哪些滋养?
卷卷_b2b7
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2024-02-11 22:11
2023-3-15晨间日记(第三天)断更归零
今天是什么日子起床:5:20就寝:23:45天气:晴朗,大风心情:似水纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.读书写作2.说好的春游呢?
董伯懿
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2024-02-11 22:53
晚间日记2
今天2020-04-10起床:07:00就寝:24:00天气:阴天心情:不错呀任务
清单
今天完成的任务,最重要的三件事:001阿翔每日一分钟✓习惯养成:day70;002视觉素材练习✓改进:继续慢慢积累和实践
大壳画笔记
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2024-02-11 21:50
读书 坚持分享第199天 2023.5.14
《十几岁孩子的正面管教》71、手到擒来四步法:要的是什么;安排时间;设置个交易激励自己;列个
清单
。2、用好玩的姿态进行,不要三观太正的姿态。3、父母以奖励的方式,有可能试图控制孩子。
镜花水月的因果
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2024-02-11 21:13
2021-03-17晨间日记
起床:5am就寝:9pm心情:平和今日体重:53公斤理想体重:45公斤成长任务
清单
1.4点~4点30起床完成2.写晨间日记完成3.读2页书完成4.快走5公里完成5.过午不食完成6.把当日开销记录下来完成
王玥霖
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2024-02-11 21:07
美物
清单
app真的可以赚钱吗?美物
清单
分享赚钱方法介绍
美物
清单
app真的可以赚钱吗?相信这是很多想要通过手机赚钱的朋友所关心的问题,下面小编为大家介绍这款软件。美物
清单
是一款以分享商品赚取佣金为盈利模式的手机应用。
氧惠全网优惠
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2024-02-11 21:08
中国银行每日外汇小课堂-11.8
A问:境内个人欲移民境外(目前仍为境内身份),向境外移民局或中介机构支付小额的后续移民手续费用,凭手续费用
清单
可直接办理吗?
475808c34c74
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2024-02-11 21:55
2019-3-14晨间日记
今天是什么日子起床:7:15就寝:22:30天气:晴空万里心情:良好纪念日:美好的一天任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:看书5页改进:持续看书,知道看书学习最重要习惯养成:坚持做更新周目标·完成进度似乎还没完事学习
人生若只如初见003
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2024-02-11 21:42
2021-3-10晨间日记
纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友烦的很,遇到一个说什么都不听的小朋友,真的想揍一顿。
灿烂的日光
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2024-02-11 21:27
2020-06-13
【精时力学习日志】本训练营:6月早睡营今日主题:梦想
清单
(试听课)学习日期:2020年6月13日1.
TracyWXM
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2024-02-11 21:21
2021-7-10晨间日记
今天是什么日子起床:7:00就寝:22:30天气:晴心情:开心纪念日:无任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事
风姿卓越葡萄Z
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2024-02-11 20:03
美物
清单
app下载,美物
清单
返利的钱从哪儿来?美物
清单
赚钱是真的吗?
美物
清单
是一家知名的购物返利平台,通过在网上购物获得返利,让用户享受更划算的购物体验。那么,美物
清单
返利的钱究竟来自哪里?美物
清单
赚钱真实可信吗?购物、看电影、点外卖、打车用氧惠APP!更优惠!
氧惠超好用
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2024-02-11 20:30
2018-04-01
【每日
清单
】505/700次记录,2018-4-1,大晴天【三件事】1.[]策略第四周课程(本周删)2.[]《通往财富自由之路》80%(本周删)3.[]大扫除【小确幸】做饭吃【感悟】相信只要通过时间和精力就能掌握和学会任何一个技能
伽蓝214
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2024-02-11 20:34
12162021《 掌控团队》第489/ 500本 【佳庆方舟读书】
设立工作核查
清单
和行动改进方案。管理就是重点的激励他人树立信心的行动。
旭哥_优秀是一种习惯
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2024-02-11 20:09
感恩
清单
5.41.感赏醒来后,开始听正能量语音,让我能够聚焦自己所要的事情。谢谢谢谢2.感赏有个健康的身体,让我全身充满活力。谢谢谢谢。3.感赏在'听老师录音的时候,突然反对意见的灵感来了,让我学着和人交流的时候,要用自己的语言去说,把反对意见轻松的在思维上给克了。谢谢谢谢。3.感赏自己长相五官清秀,画个淡妆更显气质。4.感赏小娟在不懂如何定产品会第一时间主动电话和我交流。她总是站在她人角度着想。也送给她
美丽魔法师
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2024-02-11 20:26
晨间日记(2019年6月17日)
今天是个晴朗的日子起床:6点50分就寝:23点40分天气:晴心情:不错纪念日:无任务
清单
昨日完成的任务,早上继续被“关”“小黑屋”,封闭弄“兴隆赋”;下午给儿子做了顿丰盛的牛排,送儿子上学,生活简单、幸福
绫绦
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2024-02-11 20:55
晓颖44 班主任的困惑
当时光是应付学校的一些事务性工作就消耗了自己很大的精力,每天滴答
清单
都是5项以上。军训期间,自己就是跟着学生跟着其他老师来回的训练跟进。尽管有过进行团训的想法,但也是一闪而过,那时候的自己
马晓颖
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2024-02-11 20:03
2019-3-22晨间日记
任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.写文2000字2.参加用贝赚了啥活动,赠贝开心3.画了一幅缠绕画改进:开始了便可以完成习惯养成:写作周目标·完成进度无学习·信息·阅读读书《培养孩子从画画开始
读益本书
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2024-02-11 20:09
2022-12-6晨间日记
今天是什么日子起床:7:00就寝:23:00天气:晴天心情:还好纪念日:第一天任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:早睡早起周目标·完成进度不是很好学习·信息·阅读学习财务自由第二册健康
仓鼠zhi轮_2
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2024-02-11 19:49
【读书
清单
】《明朝那些事儿》(九)
01朱棣执政的前十几年,他做了历史上很多皇帝都没有做到的事情,主要政绩:平定天下,迁都北京,修成大典,沟通南洋,威震四海,平定安南,打压蒙古。02朱棣最后一次出征,攻打阿鲁达。他也已经厌倦了,从少年时起跟随名将远征,到青年时靖难造反,再到成年时远出蒙古,横扫大漠。打了几十年的仗,杀了无数的人,驰骋疆场的生活固然让人意气风发,却也使人疲惫不堪。03在这个世界上的无数国家民族中,要排聪明程度,中国人绝
小碗月牙
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2024-02-11 19:09
2023-11-11晨间日记
起床:还没呢就寝:现在进行时天气:阴心情:阴纪念日:算了任务
清单
昨日完成的任务,最重要的一件事:冒着小雪上班班,从早八点到晚十点。
忙人
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2024-02-11 19:50
《小狗钱钱》读后感
二、把成为有钱人当作目标:3、列出梦想
清单
,挑出其中最渴望实现的几个,为它们建立一个梦想相册,把相关的照片和资料放进去。4、每天看着它们,幻想自己实现梦想之后的生活,因而产生强大的挣钱
李可123456
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2024-02-11 19:45
2021-8-4晨间日记
今天是什么日子起床:7点40分就寝:23点整天气:炎热心情:一般纪念日:无任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.报表;2.报告;3.报名改进:细心程度习惯养成:轻声细语,温柔体贴周目标·完成进度学习完
军刀
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2024-02-11 19:50
每周养成一个新习惯
购买各种线上线下课程、书籍,制定学习
清单
,学霸劲头十足。这比那些整天不思进取、浑浑噩噩过日子的人自然好上太多。不过,作为一个功利主义者,我会时不常的反思一下一些行为的目的和意义。
AaronWu
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2024-02-11 18:13
Java 程序员极速上手 go
对于已经有一定基础的Java工程师,可以思考自己以前用Java编程时,最常使用的语言特性,列一个
清单
出来。然后按照这个
清单
,去学习Go语言的对应实现方式,这样能够有针对性的的学习,有的放矢。
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2024-02-11 18:44
Beta攻略首发|HarmonyOS NEXT 1000问:开发者必看"
清单
"就在这里!
随着HarmonyOSNEXT开启开发者预览版Beta招募,开发者可以体验到全面升级的OS开放新能力、鸿蒙特征新场景、开发工具等。这是一项需要广大开发者一起参与的伟大事业,华为期待携手开发者一路同行,共赴鸿蒙生态的星辰大海。如何借助HarmonyOSNEXT打造更具竞争力应用HarmonyOS技术专家历时数月,整理涵盖了ArkUI、Ability、ArkTS、ArkWeb、ArkData等80+k
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2024-02-11 18:50
刻意练习训练营感想(1)
人生需要伙伴,刻意练习的环境也是刻意练习下去的基础,跟目标管理和
清单
管理等管理工具有效结合并契合我工作中的效能最大化才是我刻意练习的根本目的。有缘结识了同名战友后,我又发现,
笔墨重阳Alex
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2024-02-11 18:54
2020-4-19晨间日记
今天是什么日子起床:5:13就寝:21:30天气:阴,17℃,毛衣加外套心情:绿纪念日:一个月任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:说话速度放慢,吃水果习惯养成:早起,说英语周目标·完成进度没有特定的目标
cythia子
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2024-02-11 18:30
玖玖酱的成长复盘-2022年3月w1周复盘
1.个人成长方面☘️事:成就1:输出关于家庭教育的笔记大纲笔记6篇,导图5张;还输出一次成长思考1次,以及
清单
1张。成就2:开了公众号。我们精进社群真的太棒了,经常能跟着大家学习到新的认知。
玖玖酱知识可视化
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2024-02-11 17:13
4个解决特定的任务的Pandas高效代码
从列表中创建字典我有一份商品
清单
,我想看看它们的分布情况。更具体地说:希望得到唯一值以及它们在列表中出现的次数。Python字典是以这种格式存储数据的好方法。键将是字典,值是出现的次数。
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2024-02-11 17:07
2019-11-5晨间日记
今天是什么日子:工作日起床:6:30就寝:12:00天气:晴心情:舒适纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:出入库整理入账,日更,总结工作经验改进:提高工作效率习惯养成:日更,运动周目标·完成进度完结
香草微醺_
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2024-02-11 17:59
【读书
清单
】少有人走的路4心灵地图
【美】托马斯·摩尔它补全了我失落的一角01.心灵的沦丧而今物质越丰富,心灵越荒芜孤寂。空虚,人生无意义,抑郁,对婚姻、家庭和人际关系的失望,价值观缺失,对成就感的渴望,对精神生活的渴望等等,都是心灵沦丧的结果。沦丧的心灵需要持续的关怀和照料。02.认识心灵人之所以为人,正是由于心灵的存在,生命才有意义。遵循心灵的表达,探索心灵变化,认识自我。03.爱护心灵心灵需要爱与耐心来呵护,唯有爱才能解决心灵
吾爱庐
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2024-02-11 17:14
【读书
清单
】《每天最重要的2小时》(二)
01有时最能推动一个人努力面对挑战的情形,就是由某个权威来断定他绝对无法战胜这个挑战。带着自尊心受挫的愤怒,他会立即努力证明那个权威大错特错。02如果你在做完某项任务之后觉得很累,很有可能就是它让你消耗了大量的自控力。03我们不是机器,不可能每一天每一分钟都有一模一样的工作状态。但是,如果我们能够策略性地安排待办事项的完成顺序,就一定能够分配出高效的两小时,让我们的大脑不那么疲倦,而做出的工作又能
小碗月牙
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2024-02-11 17:37
2018-05-14腾哥11班开学典礼分享
我把自己感触最深的几个腾哥时间管理的方向总结一下:1.学习的三个维度:底层思维,方法论,思辨能力2.九大思维(要有系统):多学科思维,模型思维,逻辑思维,
清单
思维,简化思维,杠杆,架构,进步思维3.时间管理形成的四大体系
Anna就是我
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2024-02-11 17:51
“四清”在英语教学中的应用
周一提前列出本周学习目标
清单
,包括学习目标、知识框架图、达标检测题。周一至周四根据学习流程,每天掌握适
一蓑烟雨行
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2024-02-11 16:53
怎样才能做到无条件的爱
【芳芳小课堂】——Day18今日主题:无条件的爱今天学习《你就是孩子最好的玩具》第六章的内容,利用猫叔在《一年顶十年》中提到的写践行
清单
的方法,对本章的内容做一个总结。以下是我的践行
清单
。
鞋带儿开了
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2024-02-11 16:53
「CEOI2018」Cloud computing DP题解
于是他前往一家计算机商店,收到了包含全部nnn台可用的计算机的
清单
。每台计算机都可以用三个属性描述:处理器的核心数量cic_ici,时钟频率fif_ifi以及价格cic_ici。
nKessi
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2024-02-11 16:24
DP
P6359 [CEOI2018] Cloud computing 题解
他去了一家计算机商店,收到了一个包含所有nnn台可用的计算机的
清单
。每台计算机都可以用三个属性
见合8
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2024-02-11 16:54
题解
c++
动态规划
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