焦虑克服第20页

生活充满不确定性

生活充满了不确定性，然而浑浑噩噩的生活，结果就是彻夜的难眠和从内心深处的焦虑与不安。今天是个特殊的日子，本想在这个特殊的日子做些特殊的努力和创作，然而却被意外打扰。

爱吃肉肉的臭臭先生·2024-03-04 03:43

NO.20不知不觉

因为我考虑的问题是答案对不对，距离标准答案的差距有什么，无形之中有点焦虑。她还告诉我，之前李老师说过，案例分析没有标准答案，只是观点、角度的测

蒙娜丽脆脆鲨·2024-03-03 18:49

Transformer结构介绍和Pyotrch代码实现

个人主页-哔哩哔哩视频(bilibili.com)基本结构介绍Transformer结构是近年来自然语言处理（NLP）领域的重要突破，它完全基于注意力机制（AttentionMechanism）来实现，克服了传统

肆十二·2024-03-03 15:35

午后

曾经自己是那么焦虑地盼着车来，而平静的坐在这里。一辆辆

沐闻·2024-03-03 14:57

风雨过后一定会有彩虹

最近，河南的洪水，浙江的台风，江苏的疫情，我们在悲伤和焦虑中不知道明天和意外哪个先来。相信一切都会好起来，相信风雨过后一定会有彩虹。

梦之旅A·2024-03-03 09:18

2020年2月7日张改萍爱自己365天 Day94

1、今天出现了焦虑情绪，突然想到开学的事情，物资准备不充分，仅有84消毒液，医用酒精、额温计目前还没购买，想到这就紧张了一会，做了深呼吸，还没开学，做自己能做的。关于开学防疫预案及各项制度先进行完善。

心理咨询生如夏花·2024-03-03 00:53

如何区分正常社交恐惧和社交恐惧症？

社交恐惧又叫做社交焦虑，其实每个人在社交时多多少少都会感到焦虑紧张，这是一种正常现象，当人处于陌生的环境会形成一种自我保护，处于害怕和安全感的渴望时，人体就会产生焦虑紧张感。

不荒章·2024-03-02 21:01

2019-11-11

晚上因女儿作业拖拉到十点了还没完成，忍不住抱怨了，一日三餐加起来差不多要两个小时才能吃完，放学回来写语数英三门功课要三四个钟，几乎天天如此，该如何是好，我真的很焦虑……有哪位亲能否支个好招呢？

泉灵_8815·2024-03-02 15:52

你是孩子成长路上的那一盏灯吗？

成长的过程中，我焦虑过、苦恼过……！可是最终都会被他们天真烂漫的“幼稚言语”所征服！我是个不愿受生活束缚的人，对孩子也是一样！力所能及的事情，我都会放手让他们一试，哪怕小宝当时只有三岁。

孤狼1984·2024-03-02 14:40

复盘第36天-夕颜-2018.3.31

早起方面（目标5点半），今天早上5点30分起的床，虽然早起了，但是早起后整个人都迷迷糊糊懒的，早起效果不大，继续修炼早睡，努力克服自己的惰性，坚持早起。

夕颜7512·2024-03-02 10:47

公众号写作|开始后，我找到了方向

阅读计划在家放飞自我两周，但是发现一边快乐一边焦虑，虽然这两周快乐生活也是自己计划的一部分，这样的生活让心中的弦松的太快，还是抓紧上上弦吧…认真思考后制定了2020短期模块目标，阅读可谓是我最头疼的事了

打篮球的姑娘·2024-03-02 10:44

初级会计师备考倒计时（7天）

今晚真的很焦虑，因为昨天的任务没有完成。而今天也是整天都忙个不停，根本还没有时间看书，焦虑得很，然后家务活又多，就整天想对孩子对先生发火！怎么办？

17fac45ca5fb·2024-03-02 02:19

一个人

心里的那种焦虑

拂晓时的宁静·2024-03-01 19:32

日更我真不知道该写点什么了

不知道说什么，最近还是挺焦虑的，只希望今年顺顺利利，不要太寒冷就可以了～

天亮就逃亡·2024-03-01 17:18

今日话题：---自卑

自卑感可能会导致消极的情绪和行为，如焦虑、抑郁、逃避现实等。然而，适度的自卑感也可能激发个人努力提升自己，从而实现自我成长。自卑的成因：自卑感可能源于多种原因，如童年经历、家庭教育、社会比较等。

nanshaws·2024-03-01 16:28

王敏焦点团队网初19网中29第204天2021.10.5

眼看着公公婆婆无法支撑，老公焦虑的整宿睡不

酒沁合欢·2024-03-01 13:02

2021-05-22“应该”的背后

这些“应该”的背后，隐藏着做父母的焦虑。这里有个值得思考的问题是，你的“应该”里所

郑州高峰·2024-03-01 07:51

R语言GAMLSS模型对艾滋病病例、降雪量数据拟合、预测、置信区间实例可视化|附代码数据

它克服了GAM

·2024-03-01 04:32

心灵瑜伽对治都市心理病

城市夜景人类在潜意识中间，都有一种莫名其妙的焦虑和恐惧。这种焦虑和恐惧更多的来自于死亡。

志新_d703·2024-03-01 01:43

无题

接到冯老师的通知，下周信阳焦点读书会由我主持，心理立即就有了焦虑。我知道焦虑的来源，一方面自己对自己目前的状态还是不太满意，感觉学习的收获似乎越来越难以让人满意。

华南帝虎·2024-02-29 19:12

2022-05-31

2022.5.31今日体验：将来的事，变化莫测，生活中充满不确定性，人生不必为还没有发生的事情而感到焦虑。核心：担忧，不必畏惧，以认真的现在来看待从容、淡定的未来。

京心达_周莎·2024-02-29 19:40

面对一年级孩子放学不留作业的无奈

我家二宝今年正上小学一年级，赶上双减，真是叫家长很无奈，好焦虑呀。这是为什么呢？主要是因为孩子放学没有书面作业，虽说课后托管了，我们选择了课后一小时，也就是5点，孩子奶奶准时接孩子回家。

无所谓的你·2024-02-29 17:00

行动，可以解决你的一切焦虑！

焦虑每个人都有。而解决焦虑的唯一方法就是行动，行动，行动！我特别替那些整天叫苦连天，却从不想改变的人惋惜。你的人生，除了埋怨，还大有可为。

在成长的娟娟·2024-02-29 08:35

20200524写在女儿开学前

这个假期相比上一个暑假，我少了些许焦虑，对待孩子没有那么的咄咄逼人，当然也有时候会犯，但大部分时间都是好的，我也认识到自己的焦虑，自己的情绪只会给孩子带来不好的影响，对于事情的解决一定都不起作用，所以我要转变思维

雨芯妈·2024-02-28 23:39

2020-12-21冬至，温暖至。

5、焦虑、忧虑和担忧对女人

TCZ晨妈·2024-02-28 16:56

学习写作，学习路遥

心变得焦虑不安，眼中只有钱。这种心态下的生活，让我越来越找不到生活的意义，一度感觉自已抑郁了，对什么事都不起劲，怎么都开心不起来。一天什么事没做也感觉累。自已意

梦135·2024-02-28 06:30

不努力

明白自己想要的是什么明白自己什么没什么没有的不用焦虑有的不骄傲努力保持或者获得。不人云亦云不这样容易受人影响或许20年我一直追寻的是人与人的交际，我先让每个人都喜欢我。可是，却恰恰感觉不到，那种喜欢。

韬韬TT·2024-02-28 06:58

Happy New Year

新的一年即将来临，期待，忐忑，焦虑，欢喜。回首2018，工作生活都有所斩获，小棉袄的到来，给生活添加了无数的乐趣，生活节奏随之改变。公司重构改版后的产品，如期上线，是重大里程碑成就。

网虫子·2024-02-28 05:54

正面教育读后感

我是一位宝妈，孩子的成长，学习一直都是我非常关心的事情，但是随着孩子越来越大，出现的问题也越来越多，甚至有时让我焦虑，有时我就在问我自己？

追梦的你我·2024-02-28 03:10

美华：跟你说说文案写作里面的“情绪词”

国庆假期已经过去4天了，你的小长假，眼看就要余额不足了，有没有一丢丢的小焦虑？

美华说文案·2024-02-28 00:52

～～此年的一路上～～

无从说起，反正我的心总是那么宅——心情总会在焦虑症中难以自拔。心由境生，日复日的重复性可替代的工作，使我心存焦虑，假如某一天，此工种在市场竞争中失去，也就是某产业达到饱和状态而裁员时，我将何去何从。

田田荷坝·2024-02-27 18:39

大龄剩女恨嫁恐慌——看看唐嫣和赵丽颖是如何事业爱情双丰收？

分别在35岁和31岁结婚的唐嫣和赵丽颖，来看看她们是怎么从默默无闻打拼，到现在事业爱情双赢，笑对中年焦虑?唐嫣罗晋作为大龄单身女也是不是恨嫁？女人害怕变老，一个是生物界传言28岁后身体机能下降。

心念懂你·2024-02-27 16:53

给自己一段时间

每个年龄段都有每个年龄段的压力，希望我们都能顶住生活工作的压力好好的生活，我知道你可能最近很累，但是请你一定要坚持下去不要太着急，学会调节好情绪，慢慢来想要的岁月都会给，就算无人问津也好技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力在这风华正茂的年纪

楊洁洁·2024-02-27 07:58

晨间日记

和焦虑的人接触后，发现他们的焦虑都是因为自己的原因，本来不属

精灵宝贝_7842·2024-02-26 21:54

一个有轻度抑郁的男生应该怎么摆脱现状？

心理学曾经把愤怒、焦虑、孤独、敌意、依恋、兴奋、攻击性（掠夺）、贪欲、满足等看成未分化的原始情绪。随着文明与文化的发展，原始情绪受到文化的压抑，情绪不再以无序的、未分类的、本体的形势出现。

霞云映日·2024-02-26 14:38

有效提高绩效面谈的10个关键点

你可以在没有焦虑的情况下进行绩效谈话。

TitaOKR·2024-02-26 12:55

年轻人越来越陷入焦虑跟迷茫，我们该如何规划自己的人生

现在很多的年轻人，他们处在互联网的飞速发展时期，信息的泛滥、人生阅历不足，周边环境的影响让我们更加的焦虑迷茫。在生活以及经济的压力下，我们不知道何去何从？

海旭成长课堂·2024-02-26 08:19

关于阅读：碎片化阅读是兴趣的坟墓

读书渐渐地焦虑起来，读完的书也越来越少，很多书都只能读一半便失去了兴趣。一开始我以为是作者写作的问题，到后来这样的情况越来越多，我才惊觉，原来是我

笔下某·2024-02-26 04:32

幼小衔接做什么？愿做压力的过滤阀

女儿大班了，进入了传说中幼小衔接的阶段了，过来人不少，我常主动求教偷师，把大家的焦虑和经验揉一揉，试试理出点头绪来。幼小衔接到底衔接什么呢？希望我能一边整理，一边想明白。

莫昀moyun·2024-02-25 14:01

今天聊聊个人品牌的打造

现代社会生活节奏快，难免给人带来焦虑。在事业上或是自己价值体现时更是如此。那如何成为更好的自己呢？

江子恩·2024-02-25 06:38

先做自律的事情，才能成为自律的人 — 《小学问：解决你的7种人生焦虑》

小学问从这周开始每周会有一篇阅读分享。先做自律的事情，才会成为自律的人。这是《小学问》给我印象最深的一个观点。我觉得这个观点主要是拿来反驳那些解释自己不自律的观点，比如“因为我不是一位自律的人，所以我做不到XXXX。”做一个自律的人，自律应该是果，而不是因。其实这个观点很容易理解，因为评价一个人的可靠方式是看这个人做过什么。其实我觉得说一个人自律也是一种片面的评价。至少对我而言，我觉得自己整体而言

进击的叻叻·2024-02-25 02:41

万事开头难

常有没开始就忧心忡忡，焦虑不安。回想起学生时代每次暑期结束重新编班，总是有那么点抗拒，熟悉的面孔又将被陌生人代替！然而，一周、两周过去后，生活又变得丰富多彩。

迷彩校尉·2024-02-24 20:59

遗

翻寻的背影，焦虑的背影，还不是执着于【失】无奈何的叹息把一个叹号❗拉长，拉直什么样的流年，直击心灵往复的黑白照片在脑海逡巡土黄色的梦千斤的失落正把床砸出蜷缩的段落搅乱一床玫瑰图片发自App阳光

一指禅心_e051·2024-02-24 06:48

从乔布斯的演讲看人生

大多数人总是迷茫、焦虑、患得患失，这也是我们也一直在探索哲学的三大问题，我是谁？我从哪里来？要到哪里去？乔布斯的演讲给出了答案：1、把点连成线如同前文所说，凡是过往，皆为序章。

沙棘茶馆·2024-02-24 04:55

我的写作感悟

可是每天却很焦虑。昨天因为没打卡，还有生活中的纷杂事，我失眠了。面对生活的躁动、繁杂，我为什么要写点东西，我究竟想要什么？让别人受到启发，得到别人的认可，当然是我要的。能够写作变现更是我想要的。

Tianjiejie·2024-02-23 14:01

谈焦虑

焦虑是现在人的通病，对未来的担忧，是焦虑产生的根本。看到知乎上很多人在问人到中年焦虑怎么吧？高一学生，担心成绩不好怎么办？等等，各种问题都有。

还能再来嘛·2024-02-23 13:25

使工作成为一种乐趣——啃读《教育的目的》8

第1句被我摘录的话是:工作应该充满智慧和道德的想象，因而人们能够克服工作带来的所谓的枯燥乏味和劳累痛苦，使工作成为一种乐趣，享受工作。——P58对这句话我特别有同感。

小尘老师·2024-02-23 04:23

杨绛先生很清醒的6句话，读懂受益

当你迷茫，焦虑时，可以读读杨绛先生的这6句话。无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。

柚子夜读·2024-02-22 23:47

拖延

我感到非常焦虑，为了缓解焦虑，昨天晚上和今天一直在赶作业中，最后终于完成！可是为了赶作业，我也把当下的事情没有做好。

飞姐姐·2024-02-20 23:11

十年当一年，一年作十年

你在焦虑什么房子你早有了车子也有了爱情也有了儿子也有了可为什么总是在焦虑里盘旋挣扎仿佛溺水的蚂蚁是我想要的太多还是世界给我的太少难道是我总喜欢与人比较这是一个问题也许太多的人总把自己十年的成就当成一年付出的努力却恰恰相反你总会找到一个合适的借口让自己逃避直到你无路可逃生活过成一团糟才想到去面对和思考世界上没有一朵无缘无故开放的花也没有一个永远一无是处的人阳光可以改变的你都能看到你看不到的强大永远藏

三河散人·2024-02-20 23:39

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