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焦虑克服
说服力第二天
儿子没舍得吃完给我们带回来了,有点感动,孩子是多么爱父母,可父母对孩子的爱总是有条件,回想昨晚的情景,我应该把他当一个独立完整的生命,用心的看见他,尊重他,和他商量,而不是管控,担忧,而那份担忧背后,其实是对自己的
焦虑
和恐惧
紫旋
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2024-09-06 23:16
没有过时不候的开始
图片发自App有一个男生跟我说,他还没考过英语四级,感到非常
焦虑
。他现在已经大二了,却不知道以后要干什么,也没有什么目标,每天都浑浑噩噩地过着日子。
晓情倾听馆
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2024-09-06 22:37
最辣演说课程复盘
克服
紧张,外在可以用扩胸,内在对自己说我一定行,同时做准备,写稿,录视频,正式的录
飞燕绝尘
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2024-09-06 21:53
深度休息:在
焦虑
时代治愈自己的十个心理学方案 (下)
在上一篇中我们了解了克劳迪娅·哈德蒙的研究中排名六到十的放松方法:舒心的出去走走、洗个舒服的热水澡、空想、看电视、正念,不知道大家有没有尝试尝试这几种方式。今天我们来揭晓排名前五的放松方式及其背后的原理吧!第五名:什么也不做什么也不做听起来容易,但是我们都会发现,在休息的时候我们一定会给自己找点事情做,哪怕只是看一个烂电视剧。而且对于“什么也不做”,我们爱恨交加。我们忙碌时,渴望无事可做;一旦空闲
小鱼干__
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2024-09-06 21:16
父母课堂454天
我们常常短暂性踌躇满志,却长期性混吃等死,一边迷茫,一边
焦虑
,凌晨熬夜、中午赖床、柠檬成精、拖延成瘾……其实根本问题还是在于,你太懒了!
轻舞飞扬xyy
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2024-09-06 21:40
发现孩子天生气质
读书会将我们这些同频的妈妈们聚集在了一起,我们彼此分享育儿道路上的点点滴滴、彼此温暖、尽情倾诉,让我们放下心中的
焦虑
,并找到适合各自的育儿办法,在科学育儿道路上共同进
Doris_7fa1
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2024-09-06 21:34
阿德勒的人生课
“之所以表现出
焦虑
不安,是因为知道
焦虑
不安可以成为支配他人的武器。”由于年幼时体会到生病可以作为一种武器,有些人尝到甜头后就会在无意中故技重施。
心生呼啸_1975
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2024-09-06 19:24
成功从来不是顺境时的志得意满,而是无数次失败后的屡败屡战
于是
克服
了悲观绝望的情绪,重新召集队伍,终于在七次
流水孤村
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2024-09-06 18:37
14本缓解
焦虑
的书,放下
焦虑
,从生活中寻找幸福感
焦虑
是日常伴随的情绪之一,大家都清楚这是一种心理问题,例如紧张、出汗、心慌等等都是轻症,严重的
焦虑
会令人感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等。
Fannie之欧周
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2024-09-06 18:03
我的2019
文字是舒缓内心
焦虑
的良药。2019的文字能不能平实有趣?
add3d917a5d6
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2024-09-06 17:57
《30天考霸训练营》本周学习笔记
是什么让我们深陷
焦虑
与绝望?收货不如起初那么大了。为什么收货不如起初那么大了?因为所学的东西,大多已经忘了。为什么所学的东西已经忘了?因为没有及时复习。为什么没有及时复习?
30sexy
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2024-09-06 17:55
怎么会有一劳永逸的想法
要做一些以前从没有做的事情,不要心急不要
焦虑
,好事多磨,一劳永逸的能力也是这样,沉淀自己,找到自己。越来越发现很多时候都是
饭是熟的米
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2024-09-06 17:30
孩子联想能力差怎么办?一张圆圈图轻松解决
你想帮孩子改善却不知道怎么办,或着急、
焦虑
,或感叹遗传基因突变。别急,借助一张圆圈图就可以提高孩子联想能力,解决大脑卡壳问题。圆圈图可以帮助孩子巩固学过的知识,积累写作素材,拓展思路等等。
0小白
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2024-09-06 16:05
意愿度
当时我的心情是万分
焦虑
,有来自各方面的压力,自己去做了几次心理疏导,还是有一定的舒缓作用。以致于有一次帮孩子约了咨询师,为了想骗她过去,我自己做了份情绪测
黄波99
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2024-09-06 16:52
无解的难题
理想的男性就是要
克服
无数困难,最后获得伟大成就的。糟糕的地方在于,贫富分化在当前的世界是自然而然的
来自星尘
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2024-09-06 15:49
转折点
可能是在
焦虑
吧,也不知道自己在
焦虑
什么。兼职方面感觉我要凉凉了。天天没有收入的。收支方面收入一言难尽支出了主动花的钱大概有20多块钱吧。我也不想说那么多了,能省的钱就尽量省
0一鸣惊人0
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2024-09-06 14:21
言传身教 质朴心安
我这个想要做100分的新手妈妈,常常手足无措、爱心泛滥,心里常常是莫名的
焦虑
。给
d617501f9d17
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2024-09-06 13:14
如何成就大事业?曾国藩告诉你立志的作用
而为自己定下一系列规矩和课业的他,在修炼路上虽然曾国藩
克服
了许多的毛病,但是也是经历了多次的挫折与反复。人到中年,依然能够大有作为,曾国藩如何能将自己这严酷的修行坚持到最后?
大安琪儿
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2024-09-06 12:20
2021-1-8-22:40
常常让我想起我们并不是处于一种非常
焦虑
的状况,彼此都能看到彼此的价值所在的时候,也许才可以聊的这
涓涓1016
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2024-09-06 12:36
2022-02-08“看见自己”的力量39/365
那天看书《不
焦虑
了》,书上写着要“再现状态好的自己”。原来我们对感觉的记忆也是一种肌肉记忆,而我们往往记住的都是不好的。
郑郑日上Abby郑
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2024-09-06 12:30
3.24
和大家一起并肩作战的感觉很开心,尽管一天下来脚有点累有点痛,大家都一样嘛,这些小困难都是需要
克服
的。关于要资源很佩服思思店长,很多时候是我们没有全力以赴。
阿拉蕾Fineyoga
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2024-09-06 11:10
亲子日记2019年11月2日星期六晴(708)(体验生活)
更重要的是,通过努力修炼的是内在,比如坚持、决心、
克服
懒惰。所以啊,就算努力奋斗后失败了,但我还有再次出发的实力。儿子的作文班今天有活动(乐在金秋挖地瓜)组织孩子呢去田间地头体验生活。
逆风飞的会更高
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2024-09-06 11:32
焦虑
的根源
焦虑
肯定是我们绝大部分人的老朋友了,也包括我自己。它总像背景音乐一样伴随着人们,我们虽对它极为熟悉,却从来不知道它究竟是谁。
沈遇云
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2024-09-06 11:23
成年人的日更,痛苦在于
焦虑
,美好在于热爱。
通常说的坚持,是没有形成条件反射,需要耗费意志力才能完成,有一定的
焦虑
,有一定的愉悦。
焦虑
在启动,
焦虑
在可持续性,愉悦在完成的最后一秒钟。相比愉悦,
焦虑
的比例过大了。
恩希幸福吧
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2024-09-06 09:16
对于近期的基金大跌,我们普通人应该如何应对和止损?
首先、我们聊一下大家目前的普遍现状:
焦虑
!点击添加图片描述(最多60个字)编辑其实在面对基金的暴跌,不同的人,因为自身的情况不同,有着各种不同的心态!但基金大跌之家,普遍的都会有充满着
焦虑
!毕竟像
康康爱上书
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2024-09-06 09:58
2019清零,重新开始
什么浮躁,
焦虑
,害怕,荒废,
李慎初
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2024-09-06 09:57
碎碎念——失业那些事
失业期间的小烦恼一个刚毕业的大学生,因为失业,也曾
焦虑
到好几个晚上都没有睡好。失业,就会面临外人对自己的评价,经常会听到好多类似这样的评价:哪个谁谁还没有找到工作呀?一整天就只会待
快乐收集箱_Caitlin
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2024-09-06 08:51
2022-03-09
很多时候回过头来看看,让自己苦不堪言的纠结
焦虑
,其实都是自己和自己在较劲。
十万小时
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2024-09-06 08:48
“
焦虑
” 孩子教育
孩子的教育一直都是我内心的痛,因为这一切都是我自己酿成的。回忆起来,孩子教育的理解,我还是停留在理想当中,坚持着自己那一份对教育的执念,但是现在看来并不那么顺利,反思了一些问题。一、不够重视孩子成长内心一直都知道孩子的成长是需要高质量陪伴的,但是我没有做到,每天看着孩子开开心心,就觉得没什么问题了,我要求的早起、守时、不说脏话,她都是能做到的,在我心里她就是一个优秀的孩子,这是我过于自信了,不久负
杭州帅小哥
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2024-09-06 07:38
用尊重的态度去接受,这是艺术|感恩日记D436
天气:晴朗情绪:
焦虑
,心烦入睡:00:00起床:07:00今日流水:上午:联系y返校事宜,办理健康证明。中午:接到返校出状况通知。转身微笑1v1,糖糖越1v1。荣宝宝加入下一期感恩日记。
Amy宝宝
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2024-09-06 06:32
【中高考快速提分】#日更第22天#现在努力还来得及吗?
离高考越近,高三的学生可能越
焦虑
,这种
焦虑
,绝大多数是因为对自己每天学习情况的模糊所致。每天看上去很努力,但是却不知道自己一天下来,到底学到了什么。这种努力之后的空虚感,会让大多数学生越来越没有底。
中高考快速提分肖湘波
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2024-09-06 05:49
Spark MLlib模型训练—聚类算法 Bisecting K-means
KMeans算法的聚类结果易受到初始聚类中心点选择的影响,因此在传统的KMeans算法的基础上进行算法改进,对初始中心点选取比较严格,各中心点的距离较远,这就避免了初始聚类中心会选到一个类上,一定程度上
克服
了算法陷入局部最优状态
不二人生
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2024-09-06 04:14
Spark
ML
实战
算法
spark-ml
聚类
初中生成绩不太好,初三还有没有可能逆袭?准初三家长赶紧来看看
这一定是很多中等生家长最
焦虑
的事了。
0cae4bbfa7fd
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2024-09-06 03:56
我经常阶段性——
焦虑
我经常阶段性的
焦虑
,一个人喜欢瞎想,想不明白,也解决不了,就很苦闷,整个人变得无比负能量。只有找人宽慰或者做其他同样不怎么正能量的事情宣泄,才会慢慢平静,最终承认自己想太多,不了了之。
六个柠檬泡泡
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2024-09-06 02:52
笑话作业
我的母亲是一位很严厉的语文老师,有一天,放学后我感觉到妈妈心情有点
焦虑
,想缓解一下,于是,我给妈妈出了一道脑筋急转弯,说有三个洞,洞里面都有一只羊,在洞口外面有一只狮子虎视眈眈,看着这三个洞,突然他很敏捷的冲到中间的洞中
布衣华筝
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2024-09-06 02:10
如何战胜拖拉?1个思维,1个日程表
克服
三者中的任何一个,都会加速其余障碍的瓦解,因为你会在直面与
克服
任何恐惧的过程中,建立起自信。书中通过三种工具,来解决这个三障碍:工具1:三维思维与逆向日程,用以战胜
时间校尉
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2024-09-06 00:27
【获奖公示】V你50(夏季刷题打卡第二&;三周参与奖)
大家绵阳中物院九院暑期实践有消息了吗我还没有收到面试通知,有点
焦虑
,双9,绵阳人,一区论文一作,有参与导师军工项目,大厂实习,这不能给我江苏电网求问专业085400可以去江苏电网吗,还是直接pass?
愤怒的小青春
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2024-09-05 22:58
java
存了那么多钱,你活得很累吧
你问他们
焦虑
吗?当然,欠钱能不
焦虑
嘛,特别是临近账单日。但他们好像又很认同自己的消费方式,不然谁受得了这么分裂的生活。那是什么在支撑他们的消费观?
胡晨宇
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2024-09-05 21:51
2023-04-09
我
焦虑
担心。最后变成观察。其间我也催过几次。但是无用。最后干脆让她玩。看着孩子因为熬夜脸色不好看,心里很心疼。上周大礼拜,我想了想,决定和孩子心平气和的聊聊这个事。
张月香_430d
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2024-09-05 21:16
书籍||小王子终究还是离开了
考研、毕业、就业已让现在的我处于一种
焦虑
的状态。在书的第一页读者寄语里说,希望我们可以从书中得到快乐。但这一次,我除了感到忧伤外,还多了一份羞耻感。我心中的小王子终究还是走了,是自己把它赶走的。
小舞free
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2024-09-05 21:16
咖啡冥想
30天停止愤怒,控制,
焦虑
。所以我的咖啡冥想内容:1、感恩外公外婆给妈妈生命,感恩爷爷奶奶给爸爸生命,感恩张家祖先感恩陈家祖先,感恩唐家祖先,感
冰山轩儿
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2024-09-05 20:35
你觉得一切不如意就对了
讲述的是母婴关系决定孩子的一切关系,但是却机缘巧合的治好了我的
焦虑
症。图
张书宁日更践行者
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2024-09-05 20:31
《从零开始学写作》第二章
别让你的写作之路还没开始就结束了,
克服
惰性,此刻就开始写吧。第二,胆怯。写作其实是一种实践,很多人认为,写作是作家才能做的事情,所以根本不敢开始写作。每每动笔之前都会盘问自己:我也能写作吗?答案是能。
清歌echo
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2024-09-05 18:00
卡耐基:痛苦来源于人际关系,幸福也是(建议收藏这53个方法)
勇敢接受已经发生的事实,是
克服
随之而来的任何不幸的第一步。3.使过去的错误产生价值的唯一方法,就是平静地分析我们过去的错误,并从错误中吸取教训,然后再忘记错误。
自我转变教练
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2024-09-05 17:50
《高效能人士的七个习惯》里的影响圈和关注圈。
如果你天天
焦虑
,天天痛苦,天天骂别人,天天指责,天天找借口,这都是
心怀美好
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2024-09-05 16:35
鬼谷特训第二(每日一省D69)
看到消息,心疼死孩子了,孩子这半夜没水喝,得渴多很,
焦虑
的不得了。这个点他们都在睡觉,没法打电话,我就给孩子
07915a56ba9f
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2024-09-05 16:02
谈谈养育男孩 (一)
这个阶段的孩子是属于妈妈的,他们喜欢被大人抱着,他们会对分离产生
焦虑
Kathleen_c6e6
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2024-09-05 15:41
记录日常生活的第 7 天
以后要想办法把这一困难
克服
掉。不过改善的是经过这半个月的站桩训练,拍了一天只感觉到脚疼,但是体力没有,之前透支的那么厉害。
知行者jc
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2024-09-05 14:16
既不批评也不表扬——《幸福的勇气》读书交流③
今天的读书会,是一次思考大会,是教育现实中的一场反思与发现,是育儿
焦虑
中的一种缓解与释怀,是自我审视的改进与另一种可能。
小周倩笑
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2024-09-05 13:51
2023-06-14
书中提到的一个例子是“饥饿模式”,就是当我们身处一个资源短缺的环境中时,会出现一种紧迫感和
焦虑
感,我们就会难以专注于其他任务或决策,因为我们的头脑被无数的需求所占据。
三锦囊的猫
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2024-09-05 13:23
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