熬夜护眼第14页

记忆碎片1

突然感觉自己真的不是小年轻了，高三的时候和室友去网吧上通宵，第二天上午还要回来考理综，自己都没什么太大感觉，最近这几天熬夜，身子虚，又难受，困得不行每每这时，都在告诫自己今晚要早点睡，却因为自制力恶性循环

xiahtic·2024-02-09 11:40

做自己的摆渡人

“疫情一直没过去，头发都遮住眼了还不能剪”“加班、熬夜、已经很久没好好休息过了”“突然就鼻子酸了，情绪和眼泪就一涌而出”“强忍着眼泪的时候突然被别人关心”“想家了"“生活太难了”“

喵喵的小树洞·2024-02-09 11:30

我相信你在2019年一定会做这些事情

01.01新年有对象的叫跨年，没对象的叫熬夜。你发现2019年，还不是要作业和期末考？01.18期末离校你好不容易对付完期末考，收拾完行李。你反应过来，又

大学SoWhat·2024-02-09 11:28

2019-3-29晨间日记

一个月以来第一次熬夜起床：8:30就寝：2:00天气：阴冷有雨心情：忐忑昨日-梳理了头条个推逻辑6h花费的时间远超预期，后来收到面试邀请又有点慌，回学校后又太拖拉，导致没时间写论文。

Sensi黄姑娘·2024-02-09 10:35

2018-05-24

现在是晚上22:44，我准备睡觉了，以后都不想熬夜，饿的感觉一点一点消逝，想变得优秀，也并不是说有什么目标去追寻，就是很想变优秀。

喝茶的桑先生·2024-02-09 10:04

熬夜，只是假装抓住了时间

熬夜，熬得再久，也只是假装抓住了时间。爱护自己的身体，在健康面前，没有什么事，值得以命相搏。经常熬夜容易引起免疫功能失调，会伤害人体的皮肤，会打乱人体的生物钟，也会引发神经衰弱头痛失眠。

蒙古王_1ae6·2024-02-09 09:13

“2023兔年养生月历”来了！一年养生重点都在这了！

农历一月1月22日-2月19日【养生节气】立春、雨水中医认为春在五行属木，与肝相应，春季养生要重视养肝，远离烟酒，少熬夜。

7a8209161f40·2024-02-09 09:37

身体渐老，思想要年轻

在新陈代谢这方面，真的不得不服，渐渐地熬不起夜了，前一晚的熬夜次日精神不振，乃至脸上也很容易被显现。身体服老，精神上还是不服老的，保持一颗年轻好奇的心，愿减缓时

小沫子·2024-02-09 08:27

静水

最近听说你不注意身体，经常熬夜，这是不是一种折磨也不好说。你是不是因为得不到我的身体来折磨自己的身体，满足自己的心情。错了，一切都错了。我是一只鬼，哪来的身体，肉身是累赘，束缚着我的灵魂。河里

净玄·2024-02-09 08:53

我和足球的那点事儿（一）

当时还年轻的老爸经常熬夜看比赛，我感觉特别不能理解：这么多人踢来踢去，就是踢不进去门框，比分有时候还0：0，有这么好看吗，还熬夜看？老爸总是笑笑，说一句：你不懂。

雨木日记·2024-02-09 08:31

女生必备秘籍，变美，你值得拥有

多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品以及各种油炸食品（这个我深有体会，有一段时间口腔溃疡，吃了半个月粥和蔬菜水果，发现自己不仅瘦了，而且皮肤光滑了好多，也不冒痘了，平时会偶尔冒几颗痘的）水果最好上午吃4、千万不要熬夜

简约不是懒·2024-02-09 07:24

爱自己早睡团5.0--我的早睡故事

参与之前刘喆问过我为什么要参加，我的回答是改变熬夜的习惯，和认识更多优秀的人。后来我了解到，她问我的原因是因为她也希望每一个加入早睡团的人是真心的而且是可以坚持早睡的人。我又被她的用心和细心打

RitaLi_5dce·2024-02-09 07:01

不睡丨萱小蕾

宫崎骏《千与千寻》《不睡》……天一黑就警告自己不许过了零点上床不许抱紧手机不放昏暗中右侧躺三分钟左侧躺三分钟趴下两分钟仰躺两分钟还是看得见夜灯里的天花板头颅里的蜜蜂和蚂蚁安居乐业许多年夜深人静时，它们熬夜走动蚂蚁爬着爬着

萱小蕾·2024-02-09 06:18

32只要出门就会有开心的事情

积极的事儿：爬山去啦消极的事儿：出门太晚在家墨迹每日提醒：1、保护眼睛（晚上泡脚热敷还有滴眼药水）2、每天消除微信一个收藏今天爬山去啦，流汗流到爽，下山等车的时候还看到了萤火虫，虽然只是远远的看到，但是觉得好开心呀

鱼儿菲菲·2024-02-09 06:23

早睡

昨天难得早睡了一次，没有再熬夜。今天也不想再熬夜了。感谢白天七爷和小妞儿的配合，让我得已在晚餐前后把活儿赶出来。晚饭后专心的陪着娃玩了一会儿，跟着她在屋子里跑来跑去，踢球，到处敲敲打打。

山间竹音·2024-02-09 05:06

2021-07-06所有的放荡不羁，都源于委屈了自己

我们常常为了准备功课，准备考试，或者是为了加班，结果熬夜熬到很晚。这时我们很容易觉得，必须要去吃一顿夜宵。不是因为肚子饿，而是因为觉得，这么辛苦，当然有权利对自己好一点。

静若兰心1211·2024-02-09 04:28

再见，我的兰州

妈妈封的靴子松紧再一次坏掉，阿姨熬夜重新缝好，并编了一个好看的蝴蝶结。从高二到现在，我和我的朋友认识了整整七年，没有隔阂，在雁滩公园溜圈时，我们笑得像傻子。

背着行囊的落二·2024-02-09 04:19

2023淘宝双十一活动时间从几号开始？

这些玩法让用户享受到了最经济的购物，而且这些折扣也超全面，用户可以更好的感受到实时在线省钱的便利，而且今年的玩法与往年不同，据说还有无需熬夜去购买不同的产品。2

林哥超酷·2024-02-09 04:33

热水两则

今天上口语交际课《保护眼睛预防近

大书小香·2024-02-09 04:56

2021-6-5晨间日记

今天是什么日子起床：8：30就寝：2：00天气：多云心情：好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.锻炼2.工作3.学习改进：熬夜了，熬夜了，熬夜了，虽然今天是周六，但还是很不该习惯养成：

会发光的七曜·2024-02-09 03:27

今日日常

昨天晚上熬夜看电视剧啦，上个星期特别规律的学习，昨天刚来了ym，心情不是特别好。

唐时TS·2024-02-09 03:01

高考：如愿以偿是值得，阴差阳错是成长。

一方面是想提醒上大学后可能会颓废的自己，别辜负高三时熬夜苦读的自己。另一方面，也是最重要的原因，我的闺蜜选择了复读，知道她正背负着巨大的压力，奋力向前。

兰丫故事屋·2024-02-09 02:47

生活里的小感动

熬夜时候总喜欢墨迹几句，也许有人看见，

喜东东在哪·2024-02-09 02:29

高一每天熬夜到11点多，期末考试只考了451分！高中真的拼智商？

高一期末考试后，有个家长崩溃了：孩子每天都学到晚上11点多，大人看着都心疼，但是高一期末考试，当看到孩子只考到451分时，家长崩溃了：是孩子太笨了吗？高中真的像很多人说的那样，是拼智商的时候了吗？高一期末考试总分一般是1050分，孩子考了451分，不到一半的分数，确实令人崩溃，尤其是现在中考录取率在50%左右的情况下，能考上高中的学生，都是初中学习不错的学生，如果到了高一，各科都不及格，有些科目只

学姐要回家·2024-02-09 01:32

熬夜危害这么大，我们该怎么做才能弥补它对我们健康造成的伤害呢？

近年来我们常常能够在网络上收到某某某因熬夜导致的猝死事件这样的信息，我们都知道睡眠的两个重点：一个是睡得有规律，另一个是睡得睡得足够。那么到底几点睡，才算熬夜呢？凌晨4点睡，中午12点起，算熬夜吗？

一条小余·2024-02-09 01:54

伤感文案总有一句适合你。

1生活就是填不满的黑色.2不是一条路上的人怎么抄近道都追不上.3什么都明白的人最温柔也最冷漠4熬夜的时候最清醒也最不理智5我永远不离开你比我爱你更扯谈6我就不信了强扭的瓜到底有多苦7这一生最灿烂的笑容给了手机

罗大大吖·2024-02-09 01:33

2018-11-25

慢慢来，赚钱的事情慢慢来，现在在值夜班，好像睡啊，等过了十一点我就眯一会儿，熬夜熬不起啊，太伤身了。累西累。已经错过了好几节英文课，明天要补课了，加油哦⊙∀⊙！

Zoe_e443·2024-02-09 01:12

熬夜

如何度过一生熬夜现在是19:54分不知道为什么，我就想现在写日记了。刚刚扔一个红包到路上去，结果，很不巧非常倒霉的一个事情就是我爸刚好在3楼的阳台那里看到了。我以为他不会注意到的，但是很不幸。

0一鸣惊人0·2024-02-09 00:57

C语言第二十一弹---指针(五)

✨个人主页：熬夜学编程的小林系列专栏：【C语言详解】【数据结构详解】转移表1、转移表总结1、转移表函数指针数组的用途：转移表举例：计算器的⼀般实现：假设我们需要做一个能够进行加减乘除两个数的计算器，输入

小林熬夜学编程·2024-02-09 00:20

晚饭后的忙碌与平静 2021.11.24 星期三晴

今天中午跟妹妹沾光吃的联通公司的员工餐：白菜牛肉的包子，晚上熬到再晚，幸好中午能眯一会儿，补充一点能量，晚上继续熬夜，今天就写一写晚饭之后的忙碌与平静吧！

赵奕菲妈妈·2024-02-09 00:40

年龄危机感

毕竟不能熬夜太久，得保证自己的睡眠时间。现在25岁了，感觉很快就会到三十岁。俗话说“三十而立”可我连时间都把握不住，不直接接下来的五年应该怎么做。

汉保保·2024-02-08 23:22

接受自己，接受身边的人

今晚论文截止提交时间，我们宿舍昨晚一起熬夜赶论文，我睡了差不多2个小时，有个室友没有上过床，总算在deadline之前顺利完成也是算解决了一件大事。

焉其·2024-02-08 22:14

当你浑浑噩噩，每天做什么都提不起兴趣的时候，该怎么办？

先从自身考虑，是否熬夜时间太长，要养成早睡的习惯；最近一段时间有没有发生什么不愉快的事堵心，再考虑是不是觉得这份工作没有意义，有没有感冒或生病过，是否免疫力下降。

简愛的优雅·2024-02-08 21:01

春天，肝火旺的人，会出现5个异常，降火护肝，谨记“四个三”

肝火“烧”起来，三件事是“幕后推手”第一件：熬夜熬夜，睡眠不足，是导致肝火“烧”起来，很大的一个诱因。当肝脏在夜晚，无法得到休息，影响其排毒，导致毒素累积，便易引起肝火。

营养师雪姐姐·2024-02-08 21:45

努力不一定有回报，但不努力一定没有

殊不知，你认为的非常努力只是人家的习惯，你认为的非常辛苦只是人家的日常；你下班后加班两个小时，怨天载地，人家熬夜到凌晨三

腾飞女侠·2024-02-08 21:34

陪护第三天

这么小的娃也喜欢熬夜，真是苦恼，天天熬夜，现在都不睡。每天在这里好像也没有很必要，好像只有我们是两个人陪护。不知道老哥怎么想的就叫过来了，可能当时老发烧怕嫂子不能睡觉担心吧。

无奇君·2024-02-08 21:50

回家后的我将会是怎样……

每天都是熬夜状态，眼睛不舒服，皮肤也差到爆，还花了好多钱。回家之后，一定要省钱了，还要攒钱。接受回家后的生活，好好生活，温暖的开朗的过好每一天理解爸妈释怀看会儿电视就睡觉吧哦、对了。

一芷懵·2024-02-08 21:29

成长路上迟早要懂的37个人生道理

1、当一件事只能让你产生短期快感，建议少做，如熬夜刷手机、深夜打游戏、睡懒觉。多做短期效果不明显，但长期坚持收益巨大的事，如读书、健身、理财。

橘猫丶Uiae·2024-02-08 20:45

一个秘密

我喜欢你能让我开心，我喜欢你能陪我熬夜聊天，我喜欢你知道我喜欢的一切，我喜欢你却不知道你是不是真的喜欢我。我肆无忌惮地享受你给的待遇，以为至少你会一直在呢

颜贵人·2024-02-08 20:56

2018-09-03

熬夜真的会脱发，以前，我的头发很多，记得上学时，头发很厚，每次洗完吹完跟厚厚的毛毯耷在背后，冬天还好，暖和，夏天就要热死崩溃，扎个马尾起来又很重，每次去理发店，都让人家打薄，不用手下留情。

抱着书的考拉·2024-02-08 20:48

人至中年，三不怨，三不限

年轻时，熬夜是家常便饭，上网通宵、彻夜看小说、通宵打游戏，乐此不疲。现在熬夜，是一种煎熬，不敢熬夜才是人至中年的最佳写照，熬夜伤身，熬着熬着就生病了。

喵喵麻麻成长记·2024-02-08 19:58

立冬的第一场雪

昨天晚上熬夜了，睡的有些晚，一点多才睡着，本来以为早上会起不来，结果没想到七点醒了就再也睡不着了。屋内很亮，爬起来透过窗户向外望去，只见白茫茫一片，树梢上，街道旁，房顶处早已被厚厚的白雪覆盖。

桥东外甥·2024-02-08 18:58

2022-12-07《手腕》读后感

昨晚熬夜到凌晨3点，看完了肖仁福的《手腕》。平时我就喜欢看官场、商场小说，这本书是我在微信读书App中发现的。

没钞疯·2024-02-08 18:18

分享一下：怎样让一个店的老板记住你？

我昨天又又又熬夜失眠到一点多，尽管后面放下手机，在床上也是辗转反侧，心里呕着一口气，我试着

的一生·2024-02-08 17:08

2019来取

有点脑洞，都记录下来第三，好好拍照，这是现在很喜欢的事，脑袋里一有点想法就好想拍拍拍，拿起相机，看到给别人拍了好看的照片，就超级开心第四，电脑上的基本工具软件得会一些基础，很有用的第五，好好养头发，好好保护眼睛

Today今天·2024-02-08 16:12

为什么你明知道熬夜危害大，却总是做不到早睡？

人生的一切事情如果按照知道，做到这两个坐标系来衡量，你会发现无非就四种事：知道并且做到，知道却做不到，不知道却做到，不知道并做不到。大多数人的人生问题都是停留在你知道但是做不到的层面上，这也是之前网上一直很流行的一句话：“为什么你听过了很多道理，却依然过不好这一生？”知道到做到的环节到底是哪里出问题了呢？我们来拆分一下知道到做到之间的路径，大多数人的观念里觉得从知道到做到是一步到位的，往往忽略了其

麦小范一日一书·2024-02-08 14:30

爱钱，但更爱自己

谁愿意无休止的加班，谁愿意不断熬夜去拼命，生活的压力逼迫着你艰难前行。现在的拼命换钱是为了未来更好的生活，而未来身体已严重透支又如何来享受。

辉夜栗·2024-02-08 13:12

【日更写作第333天】2.25《生命的礼赞-重生》

老大，这是最后一次再为你熬夜，看你的谢幕演出……生命的礼赞，今天你最爱的人瓦妮莎和三个女儿，亲人、教练、队友、朋友和亿万球迷，对了，老大整个篮球界都来了，WNBA和NBA的名宿们，历史的前十的人，乔丹、

王继轩24·2024-02-08 13:28

保护眼睛

2020年3月26日星期四雨转晴最近又是网课，又是其他电子产品，上午看到孩子眯着眼睛看电视，所以赶紧想办法保护眼睛。虽然会让他往外看一下，但是他就看一会会就不看了。

小周成长记·2024-02-08 13:11

你永远有做不完的事

我们熬夜、早起、不敢放纵逸乐，让我们所爱的人一直等下去。可悲的是，太多人就是因为让他们所爱的人等太久，最后对方终于放弃了这段感情。以前，我就这个样子。

未_来_可_期·2024-02-08 12:40

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