熬夜

心脏不好，会出现4个信号，养护心脏，坚持做好“五达标”

诸多的日常习惯，如熬夜、悲伤、饮酒、吸烟等，都会损害心脏。一旦心脏受损，便会影响其他的五脏六腑，给身体健康带来更大的危害。那么，当我们的心脏出现问题时，身体会给出哪些“提示信号”呢？
营养师雪姐姐·2024-02-14 11:46

关于熬夜这件事

于是就产生了“熬夜”，通常都是两三点才睡。更有甚者，那是通宵达旦的熬。细细想来，要是真睡得着，那才是怪了。要车没车，要房没房，甚至还不得对象。
南城摆渡人·2024-02-14 11:11

绘本推荐：不睡觉世界冠军

熬夜，是她的家常便饭。黑夜给了她强效的兴奋剂，她是越到晚上越有精神。今天一看到这本书的名字，我就毫不犹豫下手。不睡觉的世界冠军，除了又又，还有谁呢？
又妈爱阅读·2024-02-14 10:14

设计SHI空

图片发自App纵观设计师的职场路，加班熬夜是再普通不过的事情了。但是········当然如果只是加加班就能搞定，这其实也不算太痛苦的事情
非本人发言·2024-02-14 09:52

你可不可以喜欢我一下

次数多了会觉得运气太差而不开心和你约好周五去看电影结果你临时要加班难得的约定被打破我就开始担忧下一步该怎么办喜欢上你之后我总是想着要你见到我完美的样子要把缺点全都藏起来周末时不睡懒觉而是早早地出发去等你晚上不再熬夜只为和你同时进入同一个梦中不过我再怎么控制也会在你面前暴露想见你的时候还是会一冲动就跑去等你下班在你面前很难去刻
哋迪·2024-02-14 09:54

做胃镜时，应该选择无痛胃镜还是普通胃镜？

除了大胃癌，日常生活中还有很多人有胃病由于平常熬夜饮食不规律导致的。图片在这些情况下，人们难免要做胃镜的检查，可你对胃镜的了解透彻吗？
郭开莲·2024-02-14 09:23

【语录27】一曲一场叹，一生为一人

——网易云音乐热评《告白之夜》4、我们总是叫别人不要熬夜，对身体不好
沈画檐·2024-02-14 07:35

2019-10-27

最近的我有点浮躁，玩手机点外卖熬夜不写作业，堕落的自己，长痘的自己，上火的自己，我突然明白好多教授高寿，大约是因为他们潜心一件事情，并从中获得成就感，不追名利，不慕繁华，心也是安静的。
Mydiary·2024-02-14 07:00

我和母亲的链接

儿时的好多习惯和知识来源于我的姐姐们，以前我一直以为母亲因为孩子多顾不过来我，于是姐姐们承担了我的教育和做人的引导，刘老师的作业让我深思，静静的冥想，做好与母亲的连接，静静的想，静静的想，眼前浮现出母亲在深夜里熬夜给我们姐妹们做过年新衣
天使不快乐·2024-02-14 06:41

克己日记。壬寅年五月三十2022.6.28

今日越发困顿，想来是星期六晚报复性熬夜，身体还未缓解过来。如今已不似从前年少时，无论精力还是身体都大不如从前。可叹，曾经并未注意，也未好好保持。醒
勤勉克己·2024-02-14 06:54

幕后也快乐

从台前到幕后，从准备的十二天到台上的一个半小时，每一处都有我们自己忙碌的身影，最后每一晚都有熬夜的人员，这种全员参与的情
刘星星_三月·2024-02-14 06:34

日更2022年11月10日-日签451

c.早睡：✓（不要熬夜，尤其不要熬夜玩游戏；刷手机真的很浪费时间！！！）d.早起：✓每天惜时①不熬夜：✓②不浪费时间：×③不拖延：✓自律，就是在固定的时间做固定的事情，然后坚持
爱运动爱学习·2024-02-14 05:11

看剧的心理

熬夜的时间是怎么来的，看剧也是其中很大一部分，安静的环境下，太适合一个人舒舒服服的追剧。打开视频APP，对着电视剧分类里琳琅满目的电视剧一部一部的挑选；
我到二仙桥了·2024-02-14 04:07

我国上班族平均每天睡7.5小时！怎样睡觉更健康？

·最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳、广州。·每天平均睡眠时间最晚的是广东（23：55），睡眠最早的是山东（22：58）；平均起床时间最早的是山东（6：58），起床最晚的是四川（7：50）。
YoQcc·2024-02-14 04:48

2019-04-15【057】阅读和写作是人一生中要养成的习惯

有些时候，我看到某一本书很好看，我会像上瘾一般追着看，一忙完手头的事情马上就拿起书，晚上更是熬夜想一次性看完，这种感觉就像追电视剧一样，一集又一集没法停止，有些时候，我会真正一个星期都没有看书的欲望，就需要我动用意志力来鞭笞自己赶紧拿起书本
坤灵cream·2024-02-14 04:47

汪日一记.1

熬夜了，之前老师说的我不信，结果严重拖慢我的学习进度，正常的娱乐时间也被压缩，甚至周末出去玩玩都做不到，真的有点闹心。不过我会吸取教训。
汪十八·2024-02-14 04:22

熬夜损失太大

昨天和朋友聊天，她和我说到了一个关于我跑步的点。她说每天看见我4~5点就起床，特别的佩服我，而且我还坚持跑步。这不是一般人可以做到的。然而，我还说到一个点，我晚上睡觉太迟了，起的太早了，对身体其实并不好。现在年轻感觉不出来，等到以后年纪上升了，就会明显的感觉到衰老特别快。我自己回想了一下，还真的是那样，我现在每天时间都特别的满，早上4点多点起床，5点跑步，7点到家，洗澡，收拾完，8点了。开始准备上
leaf2009·2024-02-14 04:21

感恩日记 Day 5

我万分幸运并感恩，孩子不用上学的日子，是我最慵懒的时光，昨晚接咨询案例到了凌晨3点，说好的不熬夜，还是没有能拒绝深夜的咨询，我知道深夜来咨询我的一定是遇到了她特别难解决的事情，到了特别焦虑，需要倾诉的地步
LisaLu188·2024-02-14 03:37

2019-03-01

昨晚熬夜看完了《大约是爱》，改编的面目全非。今天看《双世宠妃》。感觉又有点堕落了。成功的路上果然不拥挤啊，能坚持的人太少了。想法很多，还是要执行啊！好了，我又要看宠妃了！晚安！
莫谩瑞·2024-02-14 02:31

优秀不是一种行为，而是一种习惯。

·1、拖延症2、网瘾和手机控3、乱花钱4、生活毫无节制5、熬夜6、吃得太多7、饮酒过量8、烦躁不安9、闷闷不乐10、完美主义·今天分享的书《如何戒掉坏习惯》，读完，让你彻底戒掉坏习惯！
美琪读书·2024-02-14 02:26

微廉美：春季千万注意养好肝脏，否则容易健康出问题！

很多不良的习惯会导致这些现象，比如喝水少，体内的水分不足，不能保证身体的正常新陈代谢，不利于肝脏排毒，不利于体内废物的排出；还有些人经常熬夜，熬夜容易伤肝，经常熬夜的人会出现肝火亢盛的症状；辛辣肥腻饮食
超凡影视·2024-02-14 01:05

王者荣耀：男玩家熬夜上王者，没挂机也没骂人，却被天美封号60天

才高八斗道尽八荒四海，书生卷气说遍三界五域，电竞风云且看游戏逐风儿。王者荣耀作为手游的一哥，自然是深受玩家的喜爱，不过随着玩家的踊跃加入，在峡谷中难免会出现一些不和谐的情况，比如挂机、送人头时有发生，导致让许多玩家苦不堪言，毕竟每个玩家的心中都有一个王者梦，见到因为队友的原因而让自己无法晋级，绝对是无法容忍的事情，因此游戏中也增加了惩罚机制，自从惩罚机制和信用分上线以来，很大程度上杜绝了这些不和谐
游戏逐风儿·2024-02-14 00:54

抖音的威力真有这么大吗

而当我在网上将年轻人，毁掉，这两个关键词结合起来搜索了一下，得出了以下结果:被网友毁掉的年轻人，被熬夜毁掉的年轻人，甚至还有被奶茶毁掉的年轻人。这不禁令我觉得我们国家的年轻人是不是有点过于脆弱了。
娜美克仙人·2024-02-13 22:24

A【月检视】6组吉鹏星4月（2019.4.1～2019.4.30）

经过一段时间的学习和践行，以前的生活习惯是非常不好的，不锻炼身体，熬夜，吃泡面，油炸，烧烤，喝酒，吃夜宵！慢慢这些坏习惯都将成为历史！读书，听课，跑步，做饭，写日
吉鹏星·2024-02-13 21:56

故事写作时，你会犯下的13个错误

2012年，我在干嘛）4.缺乏过程——在6个月时间里，小明每天都熬夜到深夜，非常艰苦的工作，就算很想睡觉，也会撑开眼皮，继续回复客户的消息。
颜悬哉·2024-02-13 21:54

分享给熬夜的宝宝们，记得收藏哦

一、易引发免疫功能失调四川省第四人民医院呼吸与睡眠科陈宇洁教授表示：“黑眼圈、精神疲倦都只是熬夜引发的表面症状。
玲玲_8b1f·2024-02-13 20:32

三行诗，生二娃的女人

夜里困的再即便难受，自己的幼娃不睡也要连续熬夜，带娃的辛苦希望先生懂。生娃身材变了型还颜控，靠美颜功能支撑自己，其实希望先生眼里觉得自己最美。
住在城里的庄户孩子·2024-02-13 20:09

2019-03-25

2019.3.25今日体验：穿上漂亮的衣服，扎起蓬松的马尾辫，化一个简单干净的伪素颜妆，有干净不复杂的圈子，管好自己的小脾气，好好吃饭，乖乖睡觉，不要熬夜。
京心达_周莎·2024-02-13 18:45

2019-03-20

分享，以前的时候，都是整晚整晚的熬夜到一两点钟都睡不着，现在每天回家十点钟，都困的不行，连睡觉之前翻手机的习惯，眼皮都不支持，睁不开。
Dolas·2024-02-13 18:42

熬夜的两晚

又连续熬夜了，而且昨晚到2点才睡。老公这两天出差了，今天才回来。娃这两晚上都和我睡。她的作业啊，事情比较杂，我帮她弄完，就到很晚了。小家伙睡觉也是到处乱踢被子，基本上我也是没怎么睡好。
生物er的草绿芳菲地·2024-02-13 18:27

周五啦

明天周六，可以休息啦不知道明天能不能约我最近看手机真的太多啦眼睛有点不舒服，要去贴会眼贴我的书友成长故事还没有入手写呢我看下明天早点起床准备准备好了不然还不知道拖到什么时候每天都在熬夜呀真的是很多东西信则有不信则无不要过多去解释打算这个月或者下个月去体检体检
小爆芽·2024-02-13 18:17

如果我还活着

之前总觉得写的东西太空后来我就在想可能是人生中缺少点经历现在好了三年的经历我又可以让我从新的拿起我的小笔杆了三年时光如人饮水冷暖自知低谷到高潮起伏不断，甚至离死亡一步之遥真的活着真好活着能看着时代变迁，能熬夜追电视热播的连续剧
久久第六感·2024-02-13 17:08

C语言第二十三弹---指针(七)

✨个人主页：熬夜学编程的小林系列专栏：【C语言详解】【数据结构详解】指针1、sizeof和strlen的对比1.1、sizeof1.2、strlen1.3、sizeof和strlen的对比2、数组和指针笔试题解析
小林熬夜学编程·2024-02-13 17:40

人民日报的金句你最喜欢那一句？

关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，悲喜自渡，他人难悟。悄
逆光之处的忧伤·2024-02-13 17:27

原来，简单才是生活最好的状态

我也好像很累了，找不到和他在一起的开心点了，和他在一起，我好像把自己过的很糟糕，熬夜失眠，情绪多变，而且现在变成了从小到大最穷的时刻，真可笑的自己，还不肯放下，你何时可以变得理智一点呢，爱一个没有结果的人
未央墨·2024-02-13 16:15

首次备孕成功

备孕之前睡觉基本上都在12点以后，基本上每天都会熬夜。（备孕期间）1每天坚持快走和慢跑一个小时到一个半小时。2一天三顿
无敌呆猫·2024-02-13 16:10

先生的怀孕日记「255」 宝妈做月子 Day 4

「2」宝妈状态：Day4经历连续几天熬夜母乳喂养宝宝，宝妈腰酸背痛。但看着宝宝
先生的怀孕日记·2024-02-13 16:59

【你离开的第四十四天】goodluck day

今天呢，是很普通的一天，早上起来照镜子发现下巴上长了两个痘痘，估计是快来姨妈，最近又熬夜偷完手机的原因，疼死了，暴风哭泣。不过在早上跟你说完早安之后心情就好多啦~你果然是我的灵丹妙药呢，嘻嘻。
小明和大喵·2024-02-13 15:25

学会这几招，分分钟从熬夜重度患者变成早睡小达人！

不知从何时起，熬夜似乎成了我们生活的一大重要部分。我们深知熬夜伤身，对熬夜的自己深深懊恼，也曾无数次想要改变，可到头来还是改不掉熬夜这一坏习惯！
果子小仙女儿·2024-02-13 14:30

早起，比熬夜更可怕

熬夜做不到的，早起都会给你。走过最艰难的时光，那些你吃过的苦，熬过的夜，都会铺成一条大道，带你走到想去的地方。不知什么时候起，熬夜成了奋斗的标志，印象里能熬的人，都努力得可怕。
乐腓·2024-02-13 14:09

为什么我知道熬夜伤身体却还在熬夜？

我为什么会在知道熬夜伤身体的情况下还在熬夜？01近两年有很多新兴词的出现，其中就包括“报复性熬夜”以及“熬夜快感”。是什么原因导致我们如此关注熬夜，却又在同时一直熬着夜？
赵千寻·2024-02-13 14:02

写在2021最后一天

放下了许多，放下的是个人的欲望，戒了咖啡，戒了茶，不再熬夜，不吃辣；也拾起更多，每天运动，跑步和瑜伽，坚持阅读，不断给自己补充精神食粮，为自己筑基。于我，2021年永远不会结束，滋养未来。
拾壹地阳光·2024-02-13 14:29

再也不在深夜思考人生了

再也不在深夜思考，因为无用……我思考了这么久，除了晚睡、熬夜还得到什么吗？我思考了这么多，除了只能坚持一如既往的乐观，还能收获什么呢？既然注定是奋力向前，就不要因为无奈而浪费时间。
天天天天蓝色·2024-02-13 14:51

养成长期坚持早睡早起的习惯，你将会得到这些回报

因为繁忙的学习、工作压力等，越来越多的人都是晚上熬夜，各种睡觉质量不佳。早睡早起有什么好处呢？为什么说早睡早起是健康的呢？
村花小芳·2024-02-13 13:20

【20230130】今日十点感悟

1、如果你坚持记账，就要在月底对自己的支出进行复盘，不然记账这个行为将毫无意义；2、分期付款，真的是陷阱，还完外债之后，就尽量不要用了；3、一定要有时间观念，不然又要上班又要兼职，肯定得天天熬夜；4、开源固然重要
邱小美是Kelly·2024-02-13 13:15

休假一天能做什么？

因为每逢休假，我同大多数人一样，前一天晚上熬夜到凌晨三四点，随后睡到第二天中午再起床吃点东西，接着继续躺在床上玩游戏，追肥皂剧。时间就那样滴答、滴答的响着，跑着。
姓林字子涯·2024-02-13 13:10

浅谈 大学生内卷化与心理状况

前一阵的大连理工研究生自杀，今早又看见空间里北航计算机学生猝死的新闻，让我这个昨晚刚熬夜到2点才睡的大学生当头一棒。刚刚入学的我也体验到了如今大学生的内卷化。一上大学我们体验到的就是一个新制度的残酷。
荒诞英雄·2024-02-13 11:03

2022-01-17

他每次都这样，我生病了，身体不舒服了，他说你多喝点水吧，要不休息两天吧；我之前因为晚上熬夜看孩子，白天上班有点气血不足，晕了一段，他说你在家休息休息吧。我从
程凯丽·2024-02-13 10:47

一定要去爱一个会心疼你的人。

我跟她说，你这么熬夜可不行啊，自己都不知道心疼自己。
毛毛笨蛋·2024-02-13 09:11

无标题文章

这个系统是玩虚拟币的大佬团队开发的，技术是腾讯出来的技术总监，自己实际测试之后对收益很满意，实测发现很多半夜成交的订单，有了这个软件，再也不需要熬夜盯盘了，只需要机器人同时帮你盯几个交易所的上千支币即可
蓝色的天空_5ef3·2024-02-13 09:40
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