这是2018年8月12日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.7讲的课后实践。回顾本周你提交的实践日志。1.我在本周里印象最深刻的几个点：1.1小助手日清单。

我从今年的2月份已经开始日更1千字，有一定的写作训练，但只停留在自己写的阶段，写作速度上来了，但是写到一定阶段，会有瓶颈，通过参加训练营，对于写作训练，有了一个系统化认知。

我是经营人生学院，张捷老师《紧张经营》训练营第84期学员张*，我是行政单位的一名**人员，我从小就性格内向，家庭条件又不好形成我自卑，不

小说演播做什么1.创造形象，塑造自身形象。2.两个坐标，形式感(官方正式的)，形象感(个人的)两者平衡。3.带给听众的三个感觉，参与感，对象感，画面感。4.四个支柱，节奏、语调、停顿、重音。声音如何塑造形象抓住人物的魂，即神韵。站在角色人物的角度把心情表达出来，可以从年龄职业性格等方面来进行把握。如何理解作品1.通读整本书2.了解创作背景3.了解故事结构4.看书的主题风格，现实意义5.了解作品中的

58009号陶燕今天给孩子们阅读的绘本是《我的弟弟是小狼》。刚拿到这本书的时候我翻了两下，没明白，这个明明画的是小兔子，怎么是小狼。后来阅读终于明白了。小兔一家的家门口有个框子，里面有一只小狼宝宝，爸爸妈妈很喜欢他，就收养了小狼。可是点点非常不开心，非常不理解，为什么要收养一只小狼，她认为小狼肯定会把它们全给吃掉，所以她一直很担心，晚上都不敢睡觉。可是爸爸妈妈超级喜欢小狼，像所有的家长一样，觉得自

104.二叉树的最大深度思路:二叉树求深度:从上往下遍历,前序遍历求高度:从下往上遍历,后序遍历本题的求最大高度和最大深度都一样,高度即深度。以下用后序遍历求深度,每层递归返回左右子树最大的高度加上本身(当前根节点)的高度.代码:intgetdepth(TreeNode*node){if(node==nullptr)return0;intleftdepth=getdepth(node->left)

513.找树左下角的值思路(递归)：题意是找树的最后一行,最左边的值,所以不一定该节点是左孩子,也有可能是右孩子。本题不需要中的处理过程,所以前中后序遍历都可以,因为只需要左右的遍历顺序即可。用一个全局变量MaxDepth记录最大的深度,depth记录当前遍历的层数(所以需要回溯过程)。因为最先递归遍历左边,所以如果当第一次最大深度出现节点,则result一定记录的是最左值,再之后遍历如果最大深度

110.平衡二叉树为什么很多二叉树的题目都用后序遍历？因为左右中,可以把处理该节点放到最后,例如这题,只有得出了左右子树的高度,才能知道以该节点为根的子树是否为平衡二叉树。思路:后序遍历,计算左右子树高度差,若有一颗子树不是平衡二叉树则直接返回-1(一颗子树不平衡,则整颗子树都不平衡),否则是平衡二叉树,返回左右子树最大的一个高度加上根节点的高度。代码:intgethight(TreeNode*n

19111邓观华图片发自App对于不同年龄段的宝宝，我们应该如何选择适合宝宝的图书？这可能是爸爸妈妈们最头疼的问题了，有的爸爸妈妈或许还有这样的疑惑：宝宝到底从什么时候开始接触图画书比较好？我的宝宝太小了，他能看得懂图画书吗？我可以用图画书教孩子进行认知？今天呀，就来谈谈我身边的一个小例子。其实，宝宝的图画书阅读从0岁就可以开始啦！有个初为人母的朋友，小聚时总是洋洋得意地告诉朋友们自己又买了多少图

654.最大二叉树代码思路:构造二叉树一般都用前序遍历,中左右,可以优先处理构造中节点,再递归构造左右子树。题解分步:第一步.找到该数组中最大的元素，并记录其数组下标(方便分割数组),也是切割点。第二步.中,构造该最大值的节点第三步.左,把切割点(不包含切割点)左边的数组传入递归构造左子树第四步.右,切割点右边数组传入递归构造右子树最后,返回其根节点注:分割数组必须遵循循环不变量原则,下面分割区间

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回忆当初加入训练营的时候，我的目标很简单，就是更合理的利用时间，至于要认识多少人，做多少事一概没有目标。只有22天，又有谁会寄托很大的希望呢？事实证明，22天可以改变一群人，也许很多人会诧异，与其诧

脱不花主讲的得到沟通训练营的第12讲的主题是：怎样说服，才能让别人愿意支持自己。说服是沟通中非常高频的场景，也是难度很高的场景。

【Day101课后实践】这是2018年11月13日“崔律·100天精力和时间管理训练营”的课后实践。

购买了心蓝彩铅第一期训练营，听完了第一课。太晚了，只画了一部分，硫酸纸印的不好，发现自己买的是36色的，好多颜色没有，只能用其它颜色代替了。图片发自App图片发自App图片发自App

亲子沟通训练营Day1：如何不吼不叫轻松带娃早起能量满满，先夸夸自己，哈哈哈小小新:小小新给人的感觉有点像气球的说话调调，还蛮喜欢的。听到触动自己的地方：1、学习到的东西要去践行，知道不如做到。

Leetcode257二叉树的所有路径链接：257.二叉树的所有路径-力扣（LeetCode）给你一个二叉树的根节点root，按任意顺序，返回所有从根节点到叶子节点的路径。叶子节点是指没有子节点的节点。思路：递归+回溯法这里有两种方法。第一：两层for循环，分别遍历左子树和右子树。特例：如果只有1个root，那么可以直接添加到结果集种[str(root)]，注意在添加的过程中要对应上lettcod

代码随想录算法训练营day5来到了我们的哈希表。。。

题目：654.最大二叉树、617.合并二叉树、700.二叉搜索树中的搜索、98.验证二叉搜索树参考链接：代码随想录654.最大二叉树思路：做过根据中序后序数组构建二叉树后，这题比较容易，只需要找到最大值分割，然后递归构造即可。时间复杂度O(n)，即为数组长度。classSolution{public:intfindMaxIndex(vector&nums){//默认不为空intmax=INT_MI

题目：530.二叉搜索树的最小绝对差、501.二叉搜索树中的众数、236.二叉树的最近公共祖先参考链接：代码随想录530.二叉搜索树的最小绝对差思路：我一开始想到的方法是先生成中序序列，然后对相邻两项的差进行计算，取最小值，时间复杂度O(n)。classSolution{public:vectorinorder;voidtraverse(TreeNode*root){if(!root){retur

题目：104.二叉树的最大深度、111.二叉树的最小深度、222.完全二叉树的节点个数参考链接：代码随想录104.二叉树的最大深度思路：上次是用层序遍历的思路做过。这次想一点不一样的思路，对于一个二叉树的最大深度其实即为其两个子树的最大深度+1，所以可以采用递归法解决，结束条件即当root都为空的时候，最大深度即为1。时间复杂度O(n)。classSolution{public:intmaxDep

题目：513.找树左下角的值、路径总和、从中序与后序遍历序列构造二叉树参考链接：代码随想录513.找树左下角的值思路：这题首先想到层序遍历，直接记录每一层第一个值，最后即为答案。classSolution{public:intfindBottomLeftValue(TreeNode*root){queueq;intans;if(root){q.push(root);}while(!q.empty(

题目：454.四数相加II、383.赎金信、15.三数之和、18.四数之和参考链接：代码随想录454.四数相加II思路：本题和两数之和感觉类似，四个数我第一想到的是将其拆分成a+b和c+d，由于只需要返回次数，我只需要将a+b的次数保存到哈希表m1中，c+d保存到m2中，然后在s2中找-a-b的次数，将两个哈希表的次数相乘得到结果。时间复杂度O(n^2)。classSolution{public:

题目：28.实现strStr()、459.重复的子字符串参考链接：代码随想录28.实现strStr()思路：KMP算法，这个比较复杂，主要是需要理解一个前缀表，即储存模式串needle的最长相等前后缀，注意前缀不包含末尾，后缀不包含开头。我们的第一步就是根据needle，计算出前缀表，这里可以先不用理解为什么，先记住前缀表的求法。前缀表就是一个长度和needle相同的数组，对于needle的每个字

题目：递归遍历、迭代遍历、统一迭代参考链接：代码随想录基础知识满二叉树深度为k，节点数为2^k-1，其中k从1开始完全二叉树除了最底层节点未满，其他层节点都满，且最底层节点集中到左边。**即从上往下从左往右遍历能连着。**最底层为k，则最底层节点数从1到2^(k-1)二叉搜索树树节点有元素，且对每个子树，左侧所有节点都小于根节点，右侧都大于根节点。存储方式数组存储和链式存储。遍历方式DFS：前序，

16005-王珍（joy）图片发自App今天分享的是经典绘本《爷爷一定有办法》，很多小朋友都喜欢这个故事，我的孩子也很喜欢。每次我给她读这个故事时，都会随声附和“爷爷一定有办法”，“这块料子还够做”。孩子能说出约瑟、爷爷重复的两句话，似乎感受到了这个绘本的节奏跟中心思想。《爷爷一定有办法》荣获加拿大罗斯堤先生书奖、露丝·史瓦兹奖及维琪·麦卡夫奖。这是本充满温暖、充满创造力的书，围绕一条小小的毯子，

题目链接：110.平衡二叉树题目描述给定一个二叉树，判断它是否是高度平衡的二叉树。本题中，一棵高度平衡二叉树定义为：一个二叉树每个节点的左右两个子树的高度差的绝对值不超过1。示例1：输入：root=[3,9,20,null,null,15,7]输出：true示例2：输入：root=[1,2,2,3,3,null,null,4,4]输出：false示例3：输入：root=[]输出：true提示：树中

110高度：后序深度：前序后序遍历解决问题：确保递归三要素。如果前序遍历，左右还没得到怎么可能先遍历中呢？-1意义是这个树不是平衡257求路径需要前序遍历。递归？回溯？相辅相成的，回溯的过程就在递归的下面。中写到最前面path表示路径添加404后序遍历会好点：判断左右子树的左叶子之和，返回给上一层节点。递归逻辑：终止条件时，我要判断左孩子之和，要从父节点出发，所以当某个节点没有叶子节点时，条件终止

目录柠檬水找零根据身高重建队列用最少数量的箭引爆气球LeetCode860.柠檬水找零LeetCode406.根据身高重建队列LeetCode452.用最少数量的箭引爆气球柠檬水找零在柠檬水摊上，每一杯柠檬水的售价为5美元。顾客排队购买你的产品，（按账单bills支付的顺序）一次购买一杯。每位顾客只买一杯柠檬水，然后向你付5美元、10美元或20美元。你必须给每个顾客正确找零，也就是说净交易是每位顾

目录单调递增的数字监控二叉树LeetCode738.单调递增的数字LeetCode968.监控二叉树单调递增的数字当且仅当每个相邻位数上的数字x和y满足xchars[i]的情况，chars[i-1]–;同时设置一个变量记录从第几位开始后面都是9，再写一个for循环遍历设置为9.最后Integer.parseInt(String.valueOf(chars))classSolution{public

目录K次取反后最大化的数组和加油站分发糖果LeetCode1005.K次取反后最大化的数组和LeetCode134.加油站LeetCode135.分发糖果K次取反后最大化的数组和局部最优：让绝对值大的负数变为正数，当前数值达到最大。整体最优：整个数组和达到最大。局部最优：只找数值最小的正整数进行反转，当前数值和可以达到最大。全局最优：整个数组和达到最大。为了尽可能的减少排序次数，代码如下：排序涉及

404.左叶子之和513.找树左下角的值112.路径总和404.左叶子之和力扣题目链接注意是左叶子节点，该节点没有其他子节点classSolution{publicintsumOfLeftLeaves(TreeNoderoot){if(root==null)return0;intlval=sumOfLeftLeaves(root.left);//算左子树的左叶子if(root.left!=null

目录买卖股票的最佳时机II跳跃游戏跳跃游戏iiLeetCode122.买卖股票的最佳时机IILeetCode55.跳跃游戏LeetCode45.跳跃游戏II买卖股票的最佳时机II只有一只股票！当前只有买股票或者卖股票的操作。最终利润是可以分解的：把利润分解为每天为单位的维度。根据prices可以得到每天的利润序列：(prices[i]-prices[i-1])…(prices[1]-prices[

文章目录前言一、数组理论基础二、（704.）二分查找区间的影响三、（27.）移除元素1.暴力解法2.双指针法（快慢指针法）前言数组是最基础的几个数据结构之一，要了解并掌握一种数据结构，学习它的存储方式以及逻辑结构。此外，还有两道来自LeetCode的例题，二分查找和移除元素来帮助提升算法能力。一、数组理论基础数组是存储在连续地址空间的同类元素的集合。需要注意的是：①数组下标从0开始；②地址空间连续

题目：110.平衡二叉树、257.二叉树的所有路径、404.左叶子之和参考链接：代码随想录110.平衡二叉树思路：首先要搞清楚高度和深度的区别，深度是从上往下数，应该使用前序遍历的思路，而高度是从下往上数，只能后序遍历，力扣上的深度都是从1开始的。本题首先写一个计算高度的函数，然后对比左右子树的高度即可。对于求高度的函数，之前求最大高度已经写过，此处的区别就是当左右不平衡的时候直接返回-1。时间复

目录无重叠区间划分字母区间合并区间LeetCode435.无重叠区间LeetCode763.划分字母区间LeetCode56.合并区间无重叠区间给定一个区间的集合intervals，其中intervals[i]=[starti,endi]。返回需要移除区间的最小数量，使剩余区间互不重叠。和用最少数量的箭引爆气球很像，唯一的区别是引爆气球记录的是非重叠数量，本题记录的是重叠数量。在ifelse内操作

21天爱上写作训练营的学习活动即将结束，在这短短的三周学习里，回顾总结反思一下，自己有何收获呢？首先，通过弘丹老师的讲授和分享，了解了自媒体时代的写作方法。例如，如何快速写作？

亲子训练营－—儿童社交情商Day3课程收获与感悟分享首先感谢继恩老师精彩的授课，感谢为本次课程辛苦付出的所有老师们！

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要事第一拆为己用拆书页：《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·柯维，要事第一七个习惯逻辑图R原文：摘自图书：《高效能人士的七个习惯》个人管理四步骤虽然我的工作主要是教授高效率的原则性问题，一般不讲授具体的实施计划，但我认为，如果能够以原则为基础，以第二类事务为生活中心，对一个星期内的事务进行具体安排，将有助于更好地理解第四代时间管理方法的原则及其巨大潜能。以第二类事务为中心的日程安排需要以下四项关键步骤

2019-3-3日，第3天0抱怨今天是特别的日魅力女人慧，黄埔军校第三期讲师班毕业啦！下午考试一点紧张，虽然完全没有讲到考试流程和内容，还是突破了自己可以在台上分享，今天能上台分享，我得非常感谢！明哥，本来下午自己要送女儿回学校没有时间考试，但是明哥为了不耽误我考试，利用自己中午休息的时间帮我送女儿回学校，晚上结束后又请我和蓉蓉一起给他家人一起吃晚餐，想想自己满满都是幸福感！明哥感恩有你！中午的时

清晨5点，持一杯温水，独坐桌前，伴着窗外鸡鸣鸟叫，惬意的享受此刻宁静平和。曾有过两周早晨四点多爬起，趁早码上一些文字的经历，孤独而窃喜，当每一段文字在艰难晦涩的挪动中呈现，那一刻的成就感、满足感能让自己整天精神愉悦，毫不疲惫。独行的力量终究有限，我低估了文字诞生的艰难苦痛，两周后生不如死，另一个声音不断的劝说自己“放弃吧！”，终又走出艰难回归舒适区。此刻回想那段经历，没有遗憾也不曾庆幸。我是天生钝

30天读书变现训练营，一开始接触想的是了解变现的渠道和过程，如何想做一款产品，还没有正式开营前，班班就说现实很骨感，果然，没有输入和输出，何谈产品。

第九章动态规划part12309.最佳买卖股票时机含冷冻期classSolution{publicintmaxProfit(int[]prices){//0代表持股票，1代表保持卖出状态，2代表卖出股票。3代表冷冻int[][]dp=newint[prices.length][4];dp[0][0]=-prices[0];for(inti=1;i&prices){intlow=INT_MAX;in

【绘分享『英文启蒙规划师』训练营】第二课游戏作业一起加油成为那个有理论、有方法、有经验的幼儿英文启蒙专家吧！图片发自AppQ：请观察您在幼儿期的孩子，Ta他们会特别喜欢哪类的游戏?

3302雷超月图片发自App2到3岁的宝宝阅读能力有一个很大的跨越，两岁前的宝宝还处在指物的阶段，而两岁半的小朋友却可以理解故事情节，就比如宝宝从只吃奶、米粉的阶段晋级到可以吃小笼包一样，宝宝能读真正意义上的故事了！图片发自App一、语言发展2～3岁的宝宝词汇量从约300增至1000左右：词类方面，除名词、动词外，形容词、副词、代词约占35.9%，还出现了少量的连接词，比如并列连接词、转折连接词、

我的写作之路就是这样，读过很多写作的书，听过很多写作的课，参加过几个写作的训练营，总感觉有很多话要说，有很多字要写，真正下笔时，总是卡的死去活来的。

DockerDocker—从入门到实战Kubernates深入学习Kubernetes(一):单节点k8s安装CentOS7安装k8sCentOSkubernetes单机部署K8S训练营Kubernetes

2019年11月9日星期六情绪平静持续成长记录1、今天孩子有哪些良好的表现？勇敢，有力量，独立自主能力强2、今天孩子主动和你聊了些什么？妈妈你去买蛋挞离开的时候为什么没有和我说3、今天陪孩子一起的活动是什么?逛公园4、今天老公的一个优点：及时沟通5、今天自己的一个优点：平和。6、做了什么让自己心情愉悦的事情？自我觉察孩子的好表现及时告诉孩子了吗？√有没有拥抱孩子？√孩子和你聊天时你耐心倾听了吗？√

1.为什么参加写作训练营？19年年初制定了好多计划，包括学习理财、写作、考驾照、考证书。。。