特训营第15页

亲亲爱日记营打卡第75天

2021-3-27晴今天的工作任务依然繁多，昨晚1点钟才睡，今早6点起床，到了10点多困得眼皮打架，工作效率一下子慢了下来，于是果断停下来带上头环进行了5分钟的冥想，冥想结束后感觉又重新充了电一样，满血复活又开始高效率的工作，而且还延迟了半小时才下班吃午饭。正念冥想真的有效果。下午4点钟把今天的工作都完成了，于是撰写昨晚专注力提升课的课程总结与反馈表，每当写反馈表虽然花费的时间长，但是每每回想孩子

26418cad0b32·2024-08-27 00:43

热闹非凡的清晨成就自我成长

不按常理出牌的清晨昨晚初步完成陪伴营“小家变大”的作业后，时间已是今天。今早5点40醒来后小睡，6点准时起床。烧水，为爸爸准备早餐，刚回到卧室看了几分钟的《一念之转》，发现需要更多实践练习。

小妮儿的简生活·2024-08-27 00:08

保持初心，构建梦想蓝图

销售营的精英们，大家晚上好。我是温暖的彩云。非常感谢班班让我和大家一起交流学习关于销售的心得体会，感恩在周老师销售训练营与大家相遇。

暖心的彩云·2024-08-26 23:09

橙心橙意社群空间晨读营6/15天，非暴力沟通第10至12章

橙心橙意社群空间：助力女性活出最成熟的美，孕育滋养宽容涵蓄扶助挚爱价值：陪伴互助能量真我创造内容：晨间阅读育儿分享心灵成长探寻自我让心回家今天是晨读第6天，阅读第10至12章第10章充分表达愤怒分享非暴力沟通第10章充分表达愤怒读书分享不主张忽视或压抑愤怒，深入了解愤怒，助于我们充分表达内心渴望，生气的原因关注点在对方过错上，以及自己提出请求，对方无回应，专注他人感受，需要，愤怒不在愤怒是思维方式

胡杨青青·2024-08-26 23:02

新活法训练营第11天2022-03-28

突破“托付心态”思维法学完这一课，你有哪些收获？1、托付心态：将自己托付给一个人或一个群体，让别人给自己满足，是个体的心理状态。形成原因：成长过程中的溺爱和缺爱2、托付：托付者与被托付者，潜台词：对被托付者：你的责任是给我我想要的所有的快乐和满足；对托付者：我等待着你给我提供。这种不平衡就放在一个点上，对方愿不愿意和他的能力。托付者：没有主动权；被托付者：能不能提供由他的动机强度决定3、动机：是为

Diana_58d9·2024-08-26 20:20

4月6日讲师营作业

第六天：赢在中国案例分析1《汇讲》打卡注意事项：1.每天打卡24:00结束，请务必在这之前完成；2.打卡完毕请将链接发给同桌，同桌将进行语音点评及文字记录；3.缺勤≤3次且提交大作业者可全额返还押金，否则全部扣除；4.每天根据模块内容进行视频打卡，模拟现场教学。视频作业：赢在中国案例分析，时间不少于2分钟。第五天赢在中国案例分析1咱们做一个案例分析，案例出自经典商战节目《赢在中国蓝天碧水间》两个战

觉了8848·2024-08-26 19:41

59号yuki婷#百日营#7.22日打卡

1.每日存钱记账1.每日阅读半小时以上：《男人来自火星，女人来自金星》（恋爱篇）——还没结婚的，可以看一下。每一次失败的约会就当试错，一切为了寻找到对的那个人，而不是灰心丧气，随便将就的理由。图片发自App#恋爱篇#Dear蒋：最近我有很用心看两性关系的书，真心想学习如何优化夫妻关系的方式方法。夫妻不恩爱，家庭不会幸福，而不幸福的家庭，带不来个人的真正幸福。我希望我们小家里的每一个人都有获得幸福的

yuki婷_cf4d·2024-08-26 17:21

【2020日精进】第23天

【#20210123#日精进@中亮第89天】一、为目标1-周末亲子陪伴2-阅读《高效能家庭7个习惯》3-整理总结4-记账二、7日财商营富人和普通人区别就在于普通人购买了太多消费品，而富人他们去购买了太多的资产啊

零Zero零·2024-08-26 17:06

绘本讲师训练营【38】3/21 阅读原创《幸福的种子》

38001号王茜图片发自App今天看了“怎么教孩子看图画书”这一章，松居直先生始终强调图画书不是让孩子自己看的书，而是大人读给孩子听的书。即使孩子已经能够自己看了，父母最好还是照样念给他们听。因为这对丰富亲子的生活，建立心灵相通的人际关系，也是有相当积极的意义。这让我联想到了我们家现在的情况，老大因为我照顾弟弟忽略了她，有两年时间没好好给她读书，所以已经不习惯我给她读书了，但偶尔的亲子阅读看得出她

8f2eacfc64a2·2024-08-26 17:31

积极学习高阶营第一天打卡

王家勇一、关于策略升级，分享我的3个收获3个感受3个决定二、学习既要“收感觉”，也要“重感动”！✍️1.【重点】3个收获“346”（1）学习动力公式三个要素：对目标的期待×一系列的付出×价值感=学习动力；三者缺一不可！大多数学生仅仅只是具备了其中的一系列的付出，却极其缺失了对目标的期待和对自我的价值感，导致一直被困在假努力的仓鼠跑圈中无法脱身。（2）价值感加油站四只油桶：及时肯定，鼓励尝试，看到进

绿野晴川·2024-08-26 15:54

2018-12-10动态销售仪表盘

E站到底马上就要结束了，已经28天的训练营马上就要结束了，时间真是过的很快，眨眼就一个月过去了，这一个月经过系统的学习excel，知道怎么去操作这个表格，然后还有很多函数的用法。

4连夏天·2024-08-26 15:14

毕业感言

这14天理财训练营让我的内心和思维方式发生了很大的变化，也找到了人生的方向，和以前的我为什么会月光会负债的原因。因为我不懂开源节流，总结还是一个思维方式的原因。

YouLostMe_6b46·2024-08-26 15:22

2024牛客寒假算法基础集训营2 G Tokitsukaze and Power Battle (easy)

原题链接：https://ac.nowcoder.com/acm/contest/67742/G题目大意：一段长为n的数组，可以进行二种操作，第一种是改变其中的一个数，第二种是给定一个区间[l,r]，可以选择这个区间中的一段[i,j],可以在这一段里面选择一个分割点x，[i,x]的区间和减去[x+1,j]的区间和为y，当进行这个操作的时候，题目要求找出最大的y。思路：进行第二种操作的时候，可以贪心

Jiu-yuan·2024-08-26 14:14

绘本讲师训练营【第32期】3/21原创阅读《幸福的种子》读后感3

32006黄婵凤2019.6.28图片发自App通过学习阅读《幸福的种子》前两章，让我对图画书有了初步的了解，明白了孩子读图画书的意义，今天学习的第三章则让我产生了强烈的的共鸣与反思。图片发自App本章节的主要内容是“怎么教孩子看图画书”其中提到了不要让幼儿自己看图画书，五六岁的孩子在自己看图画书时，大都是一个字一个字地念，孩子很难了解故事的内容，而由大人读图画书给孩子听，读图画书的人把自身的内涵

麦吉32006·2024-08-26 14:49

时间就是你的命2019.07.18 超有才华第173次百字悟

半年下来，在牛人进化营听分享看书越多，越有一个深刻感受：时间宝贵，不容浪费。猫叔在多次分享中强调：时间就是我的命！他给自己时间定价咨询费从以前的几百元到现在的20万。

超有才华·2024-08-26 12:25

绘本讲师训练营【30期】13/21实践原创《疯狂星期二》

20108王子绘本《疯狂星期二》，全书只有四句话，加上标点符号共37个字，却长销不衰，是绘本中的经典之作。作者是绘本界牛人、美国大卫•威斯纳，他创作的绘本，获得凯迪克大奖三金三银，其他大奖更是拿到手软。想象力爆棚、画面视觉振憾、字少、甚至无字是他作品的特点。图片发自App《疯狂星期二》也是我个人非常喜欢的少字绘本，也是常向家长推荐的书，常常怂涌家长购买，让小学段的孩子练习“看图说话”或者“看图作文

二王子·2024-08-26 12:46

D161博远班小作家读写成长营：《国庆见闻》

一年一度的国庆节终于来到了！假期倒数第二天妈妈抽出时间带去朱备后海烧烤，别提我有多高兴啦！终于来到了朱备后海，我刚下车，阿姨就把我叫上了另一辆车上，车子开了一条弯弯曲曲的石子小路。最终我们来到了一条小河边，岸上有很多大小不一，形状各异的石头，叔叔阿姨们搭起了帐篷，妈妈则串起了各种各样的烧烤！我和小伙伴们脱下鞋袜，跳入小河里抓起小鱼苗来，抓了半天谁也没抓着，但我们玩得不亦乐乎。这时叔叔搭好了吊床，我

时间会告诉你答案·2024-08-26 11:34

能折腾也能安静:新一轮征程开始了

最近报名参加了一个自媒体写作培训:第8期今日头条写作集训营，为期一个月。今天是第一天，刚举办了开营仪式，了解了训练营的有关内容。给自己下了一个小目标:加黄V。

白粥拌酱油·2024-08-26 10:52

聪明花故事妈妈训练营【第二期】第2天/21 绘本阅读原创《大卫上学去》

今天的绘本故事是讲给女儿和侄儿两个人听，大卫系列真的没有孩子不喜欢。女儿看过N遍了，很是喜欢。侄儿是第一次看，也听得津津有味。在正式给两娃开讲之前，我已经在自己的脑海中预演了无数次和两娃共读绘本的愉悦场面。然而现实画风却。。。。。。“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，我们一起背上小书包”在愉快的歌声中引入今天的绘本“你们喜欢去学校吗？你们都在学校做什么呢？”今天呀，我们就一起去看看大卫在学校做

前进中的花儿·2024-08-26 10:17

【格格读书成长营】“珍惜”就会收获“珍果”

，毕竟是第一次，写好了，写坏了，写到外星去~一直给自己找借口，因为没时间或者被打乱，所以这个没完成，那个没有做，其实当执行了才发现也没什么，可能人生更多的需要体验，无关乎好，还是不好~这次参加格格读书营开营时放狠话

Karen不一样的烟火火火火·2024-08-26 09:10

读三国102司马懿占北原谓桥诸葛亮造木牛流马

魏营军将，无不欢喜。未料木牛流马舌头中自有乾坤，舌头扭转，牛马就不能行动，牛马舌扭过来，又如常行走，诸葛亮用这一招留一手截了魏军军粮。

来相照·2024-08-26 07:32

京东优惠券怎么领取的、如何领取京东优惠券

主打：带货高补贴，深受各位带货团队长喜爱（训练营导师每天出单带货几万单）。注册即可享受高补贴+0撸+捡漏等带货新体验。送万元推广大礼包，教你如何1年做到百

氧惠爱高省·2024-08-26 07:57

长投学堂：自己学习理财让孩子从小接受财商教育

在进入小白营之前我只知道人要理财，可是不知道怎么理。后来我买关于理财的书回来看。

小媛的泉宝贝·2024-08-26 06:52

2022年弘丹写作营打卡日记56/《跨越式成长》第三章阅读收获

【我的3点收获】1.牢记阿里的两点建议：做自己和做好当下的事。2.墨砚的“大声教自己”的方法特别棒，也很适合我这类比较内向的人，通过“教自己”，也能达到“以教为学”的效果。3.今天听了一本书《冬奥简史》，速滑名将叶乔波说她训练的时候，别人要练习100次的动作，她会做200次；教练要求做500次的时候，她会做1000次。【我想说】“一个人的冬奥会”践行者张嘉豪说：“当我收到几万条私信鼓励我，我才知道

蓝莲听雨·2024-08-26 05:58

《二爷，替嫁娇妻太撩人》余烟晚苏妄（言情小说）全文免费阅读

她情场失意，他步步为营。关注微信公众号【十年书格】去回个书號【140】，即可阅读【二爷，替嫁娇妻太撩人】小说全文！

九月文楼·2024-08-26 04:10

基普乔格全年跑量10000公里，平均每天跑27公里

他说：在训练营和队友一起训练，和长期保持训练计划稳步进行，是他成功的关键。基普乔格在饮食上也非常自律，从不饮酒，他并不抗拒碳水，他说我自己米饭是自己喜欢的”能量源泉“，每次比赛的早上他尤其爱吃米饭。

小强聊成长·2024-08-26 03:03

第18期剽悍行动营复盘：极致践行感恩前行

作者：极致一连1308-记者-雅玩正文字数：2570在行动营之前，34岁的我做着记者和编辑工作，业余运营着几家单位的公众号。然后成立了樊登读书授权点、代理了2019年新上市的某护肤品牌。

d6a5c11aa449·2024-08-26 01:59

《妈妈是什么》共读写作营摘录31

篇目：《大桌子传》金句：1.事实上，我们需要一个与吃饭、聊天、喝茶完全不同的地方，这个地方，可以看书、画画、做手工，可以互相陪伴，我看我的书，心心做手工，宁宁画画。2.我们彼此陪伴，又专注在自己的事情上。而且，由于身边人的高度专注，使得自己的专注也提升了等级。就像图书馆的气场。3.这是一种做妈妈的内在秩序感，相当于家里周期性的系统重整。心得：这篇文章的画面感好足。我也想要有一个大桌子，一家人围坐在

miss暖年·2024-08-26 01:43

案例复盘丨微课训练营从0到0.5：15天0预算涨粉200+营收6000

复盘分为4部分：1、回顾目标项目背景、目的、目标、里程碑、生产流程、运营策略2、评估结果目标完成数据、运营流程、用户参与流程、结果数据3、分析原因工作亮点分析（主观/客观）、存在问题分析（主观/客观）4、总结规律经验&规律、可优化的地方、停止事项、继续事项一、回顾目标1、项目背景目前，在线教育类培训课程普遍存在同质化、完课率低、无服务的问题。绝大多数用户购买课程后，一种情况是再也没有打开过，另一种

陈法法·2024-08-25 23:28

坚持星球39期馒头特训营第一天

2020.11.25晚上好，很开心给你的作业来进行点评，首先来看第一个作业，你通过四个方面来总结了自己的感悟，并且强调要让新学员感受到星球的温度，这是我特别欣赏的第二个点评朗读作业的感悟也总结了六点，把老师分享的要素都总结出来了，也是非常有条理的。第三个作业是朗读文字作业，读的很流畅，也没有错别字，以上三点是非常好的部分。如果想要更精进，一点，我觉得可以从以下两个方面来提升。第一，如果有时间，可以

梅有归期·2024-08-25 22:43

剽悍一只猫的剽悍财富行动营—一个编辑的独白

【作者】赋能三连-敏敏【字数】1901【正文】“最近怎样呀？”“杨姐呀，挺好的，我是忘记给你发稿子了吗？”“不不不，我就是闲得发慌，来关心关心我的人……”这种悠闲的状态，是我之前想都不敢想的。一个月前，我将新的平台约稿机会给到我带的这个作者时，我可担心得要命。01催稿如催债的日子“亲，稿子好了吗？这个月的稿子还没交哦。”“亲，离月底只有几天了，确定可以按时交稿吗？”“亲，明天要上版了，你的稿子呢？

娜一姐·2024-08-25 22:12

湖北学子三下乡：温情守护助力孩童成长

时光荏苒，白驹过隙，不知不觉间我们榉烨志愿服务队与营坊小学就要到了离别的时候了。为了更好的带给当地学生更好的教育，同时也让我们感受到教师的重要意义我们榉烨志愿服务队去到了营坊小学开展了三下乡活动。

暴躁小欧i·2024-08-25 22:58

我的健身分享

我是从2021年9月加入健身训练营的，我在健身营已经持续打卡跑步237天。那么我是如何做到的呢?首先我说下自己每天运动的意义。

吕廷在践行·2024-08-25 22:23

2019年11月8日星期五自我阅读

我很激动，感动，看到共修营里大家闪耀着智慧的光芒。在分享中她们自我确认了。我真的好开心。做的很好宝贝。你在不断的扩充你的心量。还记得你的南北交点吗？从狮子座到水瓶座。从权威到服务更多人。

宇黛与白光·2024-08-25 21:38

代码随想录算法训练营第二十天|654.最大二叉树 617.合并二叉树 700.二叉搜索树中的搜索 98.验证二叉搜索树

654.最大二叉树又是构造二叉树，昨天大家刚刚做完中序后序确定二叉树，今天做这个应该会容易一些，先看视频，好好体会一下为什么构造二叉树都是前序遍历题目链接/文章讲解：https://programmercarl.com/0654.%E6%9C%80%E5%A4%A7%E4%BA%8C%E5%8F%89%E6%A0%91.html视频讲解：https://www.bilibili.com/video

风之彼端·2024-08-25 21:54

代码随想录算法训练营第四天|24. 两两交换链表中的节点 19.删除链表的倒数第N个节点面试题 02.07. 链表相交 142.环形链表II

24.两两交换链表中的节点用虚拟头结点，这样会方便很多。本题链表操作就比较复杂了，建议大家先看视频，视频里我讲解了注意事项，为什么需要temp保存临时节点。题目链接/文章讲解/视频讲解：https://programmercarl.com/0024.%E4%B8%A4%E4%B8%A4%E4%BA%A4%E6%8D%A2%E9%93%BE%E8%A1%A8%E4%B8%AD%E7%9A%84%E8

风之彼端·2024-08-25 21:24

代码随想录算法训练营第22天-leetcode-二叉树08：669. 修剪二叉搜索树；108.将有序数组转换为二叉搜索树；538.把二叉搜索树转换为累加树

669.修剪二叉搜索树力扣题目链接(opensnewwindow)给定一个二叉搜索树，同时给定最小边界L和最大边界R。通过修剪二叉搜索树，使得所有节点的值在[L,R]中(R>=L)。你可能需要改变树的根节点，所以结果应当返回修剪好的二叉搜索树的新的根节点。分析：需要遍历整棵树，因为父节点被删除或者保留，子节点都有可能删除或者保留；父节点被删除时，左子树和右子树只可能保留一个我的做法：后序遍历每个节

树懒爱沙发·2024-08-25 19:16

绘本讲师训练营6期16/21《汤姆在城市》

03399陈俊玲图片发自App小兔汤姆成长的烦恼图画书（旅行版）一套书，至今已经看过好几本了，这几这本《汤姆在城市》，主要介绍了小兔汤姆在城市里我看到的城市的特色建筑、人文、美食等，来和小兔汤姆一起感受城市的生活吧！翻开书本第一页，和小兔一起体验城市交通吧，看有小轿车、公交车、大货车、吉普车、出租车、公交车等，对了还有智慧交通的交警和红绿灯，真是让人应接不暇呢！城市里有很好吃的面包，都在面包房里；

郡灵灵·2024-08-25 19:58

2018-11-13

专注于电商SaaS的有赞已经赴港上市了，来自湖南的企业建群宝专注于微信群控，据说营收规模早已突破天际，上海本土的电话机器人营销公司箭鱼电销，正以极高的毛利水平，在金融房产和教育领域大杀特杀。

君临天下夜未央·2024-08-25 18:04

又来说说我做媒那些事儿+今日感恩

无戒学堂IP营打卡26天，字1314，累计37852。（10.1日更第一天）最近，身边突然发现一个觉得还算是不错的男生。在我看来，觉得应该是很容易就搞定一个女生的。

霞不掩玉·2024-08-25 18:45

在社会必须要掌握的基本能力

听和读是理解；说和写是表达；价值传递训练营带给我们的是什么？

233d4425ae62·2024-08-25 16:52

代码随想录算法训练营day51：图论02：99. 岛屿数量；100. 岛屿的最大面积

99.岛屿数量卡码网题目链接（ACM模式）(opensnewwindow)题目描述：给定一个由1（陆地）和0（水）组成的矩阵，你需要计算岛屿的数量。岛屿由水平方向或垂直方向上相邻的陆地连接而成，并且四周都是水域。你可以假设矩阵外均被水包围。输入描述：第一行包含两个整数N,M，表示矩阵的行数和列数。后续N行，每行包含M个数字，数字为1或者0。输出描述：输出一个整数，表示岛屿的数量。如果不存在岛屿，则

树懒爱沙发·2024-08-25 16:27

代码随想录算法训练营day45：动态规划part12：115.不同的子序列；583. 两个字符串的删除操作；72. 编辑距离

目录115.不同的子序列分析：583.两个字符串的删除操作72.编辑距离115.不同的子序列力扣题目链接(opensnewwindow)给定一个字符串s和一个字符串t，计算在s的子序列中t出现的个数。字符串的一个子序列是指，通过删除一些（也可以不删除）字符且不干扰剩余字符相对位置所组成的新字符串。（例如，"ACE"是"ABCDE"的一个子序列，而"AEC"不是）题目数据保证答案符合32位带符号整数

树懒爱沙发·2024-08-25 16:57

代码随想录算法训练营第43天：动态规划part10：子序列问题

300.最长递增子序列力扣题目链接(opensnewwindow)给你一个整数数组nums，找到其中最长严格递增子序列的长度。子序列是由数组派生而来的序列，删除（或不删除）数组中的元素而不改变其余元素的顺序。例如，[3,6,2,7]是数组[0,3,1,6,2,2,7]的子序列。示例1：输入：nums=[10,9,2,5,3,7,101,18]输出：4解释：最长递增子序列是[2,3,7,101]，因

树懒爱沙发·2024-08-25 16:27

代码随想录算法训练营day64 | 98. 所有可达路径

图论理论基础1、图的种类整体上一般分为有向图和无向图。加权有向图，就是图中边是有权值的，加权无向图也是同理。2、度无向图中有几条边连接该节点，该节点就有几度在有向图中，每个节点有出度和入度。出度：从该节点出发的边的个数。入度：指向该节点边的个数。3、连通性在图中表示节点的连通情况，我们称之为连通性连通图和强连通图在无向图中，任何两个节点都是可以到达的，我们称之为连通图。如果有节点不能到达其他节点，

sunflowers11·2024-08-25 16:55

代码随想录算法训练营Day50||图论part01

昨天的题补完啦~最后熟悉了一下单调栈。今天开始没视频看了，只能啃文字了。先熟悉一些图论基础，以及搜索理论基础。深度优先搜索理论基础类似于回溯算法（递归法），广度优先搜索就类似于迭代法。深度搜索三部曲也和回溯算法类似。卡玛网98.所有可达到路径：和力扣797.所有可能的路径一致。先熟悉ACM模式。邻接表和邻接矩阵的写法都要掌握。先写了一遍邻接矩阵写法，算是先熟悉了一下代码。

傲世尊·2024-08-25 15:22

读书分享是具有一定挑战的成长模式

写在前面：2021年5月14日，星期五，时隔三个星期后“教师成长营”美仁们如期迎来了2021年新学期的第六次线上分享、交流活动。

七乡师者·2024-08-25 14:59

＃爱思沐正向养育90天父母成长营day18#

＃爱思沐正向养育90天父母成长营day18#2019/11/13周三事件记录当初学习亲子时间管理以后，我给妹妹做了时间惯例表。那时她还比较小，所以有一些还不太能够按照上面的时间进行。

ZY的简书·2024-08-25 12:43

自闭症学校收多大儿童？我们一切为孩子着想

在星贝育园，环境优美舒适，为孩子们营

广州星贝育园·2024-08-25 12:34

亲子时间管理践行2.0-52/90

230期1.0/2.0践行目标）-易效能践行第199天1早睡早起:️早5:00晚21:302晨起学习:每天演讲学习3运动打卡:+8000/每天30分(减肥5斤）4每天扔一物，每周整理5参加亲子教练预备营，

晨first·2024-08-25 12:50

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