今天的内容，进行到RIA的便签学习法过程中来了，只看了一点点，但是大致的方法有一点印象，这种学习方法非常棒。R对应的就是阅读书中的某一个片段了。I对应的是用自己的语言重述信息A分为两种。

#一生一万本计划#10000/1648【阅读日期】20220920【书名】思维导图：古诗词满分学习法【作者】刘艳【关键词】用思维导图学初中古诗词【分类】视觉思维【简评】作者是思维导图授权认证资深讲师，世界思维导图锦标赛全球总冠军

关于倍数学习法，我的第一反应：居然还有这种方式。思考三秒，决定点开1.2倍播放，也没啥区别。1.5倍还不错，2倍噢噢噢太快了！再点一次0.7倍，瞬间变成《疯狂动物城》里那只树懒的语速。

向优秀的人学习，找到对标人物六个维度学习法：一，价值感：学习赋予意义二，目标感：对学习设定阶段性目标初中终为什么学？专注、初级学习需关注，设阶段性的目标三，提升自己：提升某个方向专业水平，针对性学习。

复习的办法就是之前看的一本书《小学生成绩暴增法》的面对面学习法，他当老师，我做学生，他给我讲解每张试卷上的错题。这个办法其实自看了书之后，这才是第三次用。

前言最近我常常被抖音刷屏了，了解到了以前前所未知的费曼学习法，唉，都怪我书读得太少了。

作者综合了前沿神经科学研究成果，总结出7个提升创造力的策略，5步学习法，9个心流触发器……助你在短时间内快速提升自我效能，完成高难度目标，获得超预期的成就！

不知道你有没有过这样的经历：信誓旦旦买了很多课程，最后却没有坚持学完。很多课程，即使认真听完并做了笔记，最终发现自己却毫无改变。明明读完了很多书，一段时间后，却发现大脑中空空如也。……这种情况不仅发生在学生时代，进入职场中，我也经常遇到相应的困惑。难道我被这些课程割了韭菜吗？也不完全是，因为的确有的同学跟我报了同一期课程听了同一个知识点，就做出了改变，而我却无动于衷。主要原因在于这个知识点并没有真

于是“成功”二字遍地开花：到处都是“成功学”，满眼都是收费课：什么《成功人士的99个高效学习法》《这么做，你也能成功》，以及只看一眼题目就恨不得马上掏钱收听的“如何做到两年内收入翻五番”的收费课程。

暗示学习法贪玩是孩子的天性，孩子哪怕从早玩到晚兴趣依然都觉得玩得不够。如果没大人的一些提醒，就很难想到该学习了。于是要经常有针对性地给孩子一些暗示是有必要的。

在小学一年级时，使用番茄钟学习法，基本按照这个方法完成后做自己喜欢的事，他很开心！3、学了这节课你可以做些什么调整呢？自己比较赞同，番茄法来帮助自己孩子

需要有一项能力，研究一个痛点比如社群运营阅读的四个层次：1）基础阅读2）简视阅读3）分析阅读4）主题阅读用好学习法：目标设定，责任锁定，节点检查，及时激励，主动汇报。

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06导图+小卡造楼式创作知识描述什麽是造楼式创作?小小sha作者提到即是内容的吸收者,同时也是内容的创作者知识创作好比一栋建筑文字语言是水泥知识卡片是砖块思维(思维导图=心智图)是钢筋知识创作的范围可以想成是文章丶课程丶演讲稿丶视频(影片)等向下思考因此我们可以搭配知识卡片来用框架创作从六个维度中去展开如同,我们看到一个知识卡片其中的某个点,我们可以把它赋予什麽就像此堂小小sha领读分享后,要我们

第一天：练习FASTER学习法。用忘记、行动、状态、教授、输入、复习六个步骤来进行快速学习。具体见第七篇分享。

这个间隔学习法的根据是人脑的“记忆曲线”。隔一段时间回想前面学过的，然后再学习新的，这个方法最有利于记忆。第二，你可以在不同的场景下，用不同的方式学习同一个内容。比如同一个知识点，看老师演示

我不得不说，我看到赛博学习法，说的真的很有道理，为什么我一直用不下去呢。那就是思考，这个学习法，是让人主动思考的。但是以前的学习模式，是被动接受。老师说什么就是什么。

对比学习金字塔才发现原来平时自己听书、阅读、摘抄金句等都是属于被动学习，而主动学习需要讨论、实践、教授给别人（与费曼学习法类似），这些都是平时欠缺的，感觉被动学习就是懒惰造成的，本身主观能动性不

他将自己的变化归功于费曼学习法和明析教育的引导和帮助。刚上初中时，小明成绩还中规中矩，是一个名副其实的中等生，没有花太多功夫在学习上。

不行我要努力学习法律知识，就当我是第一次学，一定虚心

我对满分法则和学习法则感触颇深，下面就分3个场景来谈谈我对相互学习的感受。

一、三大财务报表作为上市公司，它募集了市场上各个大小股东的钱，按规定，它每年都必须发布财报，公布报告期内的经营状况、经营现金流的状况以及财务状况。也就是利润表、现金流量表、资产负债表，表达的含义分别是“赚钱”、“算钱”、“找钱花钱”。二、五大数字力然而，报表中的各个数字繁杂，作为普通人，我们没有能力和太多的精力去读懂那一堆的数字。所幸，台湾的MJ老师针对报表，给我们总结了“五大数字力”，五个模块，

文|韦彪图|网络今天是我们公司举办最强大脑高效学习法集训营的最后一天，原计划昨天有一个老同学来找我，并观摩我的讲课的，结果他有事没来。今天下午4点半，他终于来了，而且还带了一个女儿。

这本书就是作者根据神经科学和认知心理学数十年的科研成果，总结出的一套颠覆传统认知的高效学习法。通过本书，我们将看到大脑汲取知识的真正途径，了解这台奇妙的学习机器的运作原理，并学习最前沿的科学学习方法。

002本书整体上分为三大部分，第一部分谈了关于学习法

类似于错题重错，一错再错，死不悔改，至死方休的记忆加深学习法。

李笑来老师在《把时间当作朋友》这本书中不断强调一点，坚持—谨慎地选择方向，一旦决定要做一件事，那就坚持到出成果为止。很多人在工作后依然会面临大大小小的很多考试，如职业资格类的考试CFA、CPA等，管理硕士类的MBA、MPA等。怎样应对这类考试？可以学习如何学习的经典理论书籍，比如《如何成为面向未来的学习者》、《认知天性》、《如何学习》等。作者例举了两个非常具有代表性考试的胜出者，号称“天下第一考的

1.要奋斗，先想清楚自己的目标2.为自己的目标设置节奏3.精学体系的构建，即10000小时定律的学习4.泛学体系的构建，为未来走的长走的远打下基础5.预习法，学会提问6.实时学习法，学会记录7.复习法，

第6章技巧：让学习变得简单高效1.最好的学习方法是通过案例来学习。通过案例来学习可以训练人们的逻辑能力和协作能力，不仅有助于人们更好地获得知识，而且能让人们慢慢咀嚼和消化知识。（带着问题学习，做中学）2.关联记忆法：人们更容易记住有关联性的信息。当人们把想要记忆的事物和自己熟悉的事物相关联时，就比较容易在短时间内记住新的事物，而且不容易遗忘。3.延伸记忆法：当记忆的信息彼此之间有比较紧密的逻辑关系

书中提到的三种合作学习法归纳：图片发自App之前在学习到拼图法的时候就和陈老师有着同样的困惑：在小组活动中经历了拆组—重组—恢复原组的过程之后，课堂秩序会不会因此变得“凌乱”而难以把控？

陈蕾老师在这一讲中带领我们探索“探究式学习法”来实现。探究式学习法，指的是学生在现实生活情境或学科内发现问题，调查研究、收集数据、分析研讨、解决问题。

、步行100公里、俯卧撑900、八段锦20、其他）仰卧起坐150、步行53公里、俯卧撑690、八段锦8、其他哑铃30单杠助力50静蹲33次杠铃24端腿9组三、阅读：月计划不少于6本书《学会写作》《费曼学习法

学习掌握思维模型的实战方法《好好思考》这本书讲到学习掌握思维模型的实战方法有三个：一是通过读书寻找思维模型的三个方法，二是工作中学习思维模型的核心方法，三是掌握思维模型的实战方法——超一流学习法。

独孤九剑虽然两人都得真传，但杨

如何高效学习（费曼方法）费曼方法！你可能从来都没有听说过的一套超级学习方法，10天内让你变成超级学霸，所向披靡！！这是斯科特杨这个超级学霸经过多年的研究后总结出来的超级学习经验，现在笔者加以总结奉献给大家！工具/原料一张白纸一只笔方法/步骤1/4分步阅读第一步，拿出一张白纸和你所要理解的一本书，然后翻开书本，开始阅读你所要理解的内容，在把所要理解的内容阅读完之后，把你所要理解的知识点概括性的写在你

1.选择学习的主题和材料研读，学一遍。2.把自己学习的知识讲给外行听，如果没有人可以讲，可以用写作输出的方式，也可以自己拿一张白纸讲给自己听。3.发现理解的鸿沟，别人听不懂。4.再研究材料，重新讲给别人听。

教育是获得幸福的最好机会——马克·凡·都伦那么问题来了，什么是幸福学习法呢？文中提到学生学习存在的两种学习模式；①溺水模式。盲目奔波型从痛苦中解脱的强烈愿望一旦解脱，我们常常会把那种舒适认为幸福。

塔卡踢踢鞋子上的水说:“我从海西安城来，亚丹伯伯让我去找法师莱姆学习法术。”“亚丹？你认识亚丹？我们海西安城威望最高的护卫亚丹？！”弗利克兴奋的跳到塔卡面前问。

就好像是我自己，该学习的时候没有学习，该发奋的时候没有发奋，40岁的时候还是碌碌无为蹉跎了岁月，虚度了光阴，但从现在开始，我要学会学-思-习-行要认知提升，思维能力，提升技术能力，提升行动力提升锦程老师分享高效学习法底层逻辑

作者从大学开始，学习法语，突破一般世俗看待身体等，到成为香奈儿CEO的过程，成长之路，同时也展示了工作与爱情、工作与生活、工作与女儿教育的冲突，尤其是与大女儿教育中的陪伴缺失的展现，可能会让一些事业型妈妈深有

顿悟，创新性涌现，看教科书，案例，学习他人经验教训，运用标杆学习法。复盘是从自己过去经验进行学习的结构化方法。学习的结果是获得行之有效的成果。复盘与工作总结有何区别?1复盘是头脑风暴，就事论事

大家都知道著名的杠杆原理。古希腊科学家阿基米德说过的一句流传千古的富有科学依据的名言：给我一个支点，我就可以撬动地球。这句话留给我们正面和负面两个方面的暗示，影响了很多人。正面的暗示是它让我们明白了支点的重要性，他能够让我们更轻松地改变自己的命运与人生。负面的暗示是这样的支点很可能是找不到的。于是，很多人把这当成一句哲学家的笑话，顺带而过，不再为寻找支点劳心劳力，该干啥就干啥了。随着互联网的发展，

在研究高效学习之前，我们首先要研究一下什么是学习？过去我经常跟我的学生说学习分为两个部分：学和习。学是学知识学方法，习是复习和练习。如果你只是在课堂上学了知识和方法，回去之后不做复习，更不做练习，那估计也不会有什么出息。还有就是践行才是最根本的学习方式。很多人调侃说学习了很多知识，懂得了很多方法和道理有什么用，依然过不好这一生。其实原因只有一个：知道不一定做到，因为你干脆可能忘掉......知道后

一、寻找牛人潦寻找你所在领域里的牛人，研究他们的文章、书籍，了解他们的学习经验，然后自己再去实操。二、PDCA（戴明环)P(Plan)计划，制定学习的目标、计划、截止时间。D(Do)执行，根据自己的情况，制定一个合适的行动方案、然后执行。C(Check)检查，复盘自己的行为、哪些行为可以继续保持，哪些行为可以在优化。A(Act）处理，根据检查出的结果，提炼成经验，指导接下来的行动；对没有完成的事项

在探索这个阅读方法的时候，我又注意到了“费曼学习法”。step1:把它教给一个小孩。拿出一张白纸，写下想要学习的主题，想一下，如果想把它教给一个小孩子，自己会讲那些内容，并把这些内容写下来。