生物信息学杂谈

2021.11.22【读书笔记】丨生物信息学与功能基因组学（第五章第五节 用类似于BLAST的比对工具快速搜索基因组DNA）

5.5用类似于BLAST的比对工具快速搜索基因组DNA需求：随着基因组DNA数据库数量增长，对比对工具要求越来越高能在基因组DNA中找到外显子比对时考虑基因组DNA包含的测序错误有相应的算法解决相关物种的基因组在比对中出现删除、重复、倒置或移位的问题有相应的算法解决DNA序列之间的小差异，如SNP位点用标准集去评估基因组比对效果时使用序列进化随机模型（ROSE）软件包船舰一个模拟序列集进行测试，可
穆易青·2023-11-14 01:12

2022.09.17【读书笔记】丨生物信息学与功能基因组学（第十三章 蛋白质结构预测 下）

目录蛋白质结构预测三种方法同源建模(比较建模)穿线法从头预测（abinitio）基于假设推荐策略精度与方法选择Alphafold2相关信息蛋白质结构预测三种方法同源建模(比较建模)建模4步骤1.模板选择和确定折叠构象通过blast或delta-blast搜索同源蛋白质序列或结构，识别保守和可变区域。常用查询数据库:PDB数据库：https://www.rcsb.org/CATH：http://ca
穆易青·2023-11-14 01:12

2021.11.22【读书笔记】丨生物信息学与功能基因组学（第五章第四节 隐马尔可夫模型）

5.4谱搜索：隐马尔可夫模型（HMMs）谱隐马尔可夫模型在生成用于识别远缘序列相似度的位置特异性打分系统时，比PSSMs更通用，如语音检测，声纳等一系列信号检测问题；在生信领域，HMMs已经被用于各式各样的应用：序列比对、蛋白质结构预测、蛋白质跨膜区域预测、染色体拷贝数变化分析和基因发现算法等；优势：谱HMMs是一个概率模型，它评估在比对中的一个给定位点上发生匹配、错配、插入和确实（空位）的可能性
穆易青·2023-11-14 01:11

2021.11.21【读书笔记】丨生物信息学与功能基因组学（第五章 高级数据库搜索 中 ）

5.3寻找远缘相关蛋白质：位置特异性迭代BLAST（PSI-BLAST）和DELTA-BLASTPAM250矩阵给探测远缘相关蛋白质提供了一个更好的打分系统，可以改变打分矩阵来检测远缘蛋白质，但仍然有局限性：BLASTP检测到匹配蛋白，但是否同源并不明确。PSI-BLAST更深入地搜索数据库，以发现一个与你感兴趣地蛋白远缘相关的匹配蛋白。比对的5个步骤：使用某个打分矩阵对查询序列在一个目标数据库中
穆易青·2023-11-14 01:11

2021.01.05【读书笔记】丨生物信息学与功能基因组学（第四章 局部比对搜索基本工具-BLAST 上）

学习目标学会在NCBI网站上进行BLAST搜索理解BLAST各个参数的用途理解BLAST搜索的三个步骤（整理，扫描/延伸，回溯）;理解BLASTE值和分数的数学关系；阐明BLAST搜索的策略引言基本局部比对搜索工具（BLAST）是NCBI的一个主要工具，可用来将一个蛋白质或者DNA序列与各种数据库中其他序列进行比对。应用：通过蛋白质/核酸序列，寻找一只的直系同源和旁系同源序列通过特定物种，确定其存
穆易青·2023-11-14 01:41

2021.01.05【读书笔记】丨生物信息学与功能基因组学（第四章 局部比对搜索基本工具-BLAST 下）

BLAST算法使用局部比对搜索的策略BLAST算法组成部分：列表、扫描、延伸BLASTP算法可以描述为以下3个阶段蛋白质搜索中，BLAST编译一个初步的两两比对序列，称为字段对BLASTP算法编译了一个由查询序列生成的固定长度为w的字段列表。使用比对序列的分数建立一个阈值T。BLASTP字段大小默认为3（BLASTN为11），则20种氨基酸可能字段共有8000个。修改“字段大小”参数可以修改查询时
穆易青·2023-11-14 01:41

2021.03.25【读书笔记】丨生物信息学与功能基因组学（第五章 高级数据库搜索 上）

学习目标定义位置特异性打分矩阵（PSSM）；解释位置特异性迭代BLAST(PSI-BLAST)和DELTA-BLAST怎样大幅提升蛋白质BLAST蛋白搜索的灵敏度；描述谱隐马尔可夫模型（HMMs）并解释其与BLAST相比在数据库搜索中的优势；解释空位种子的策略怎样提升DNA搜索的灵敏度；描述数以百万计的二代测序是怎样比对到参考基因组上的。引言第四章介绍了BLAST，BLAST搜索可以有很多种用途，
穆易青·2023-11-14 01:41

2020.11.23【读书笔记】丨生物信息学与功能基因组学（第三章 双序列比对 Dayhoff模型）

Dayhoff模型第一步：可接受点突变（PAM）概念：在蛋白质被自然选择接受的单个氨基酸替换满足情况：基因发生DNA变异，使得基因编码另一种不同氨基酸整个种群都接受这种变化，改变后的蛋白质作为种群内蛋白质的优势形式可被接受的点突变：基于经验统计的保守性替换使用系统发育分析，将它们与推断的共同祖先进行比对。基于经验观察的氨基酸替换结果，描述了任意一对氨基酸对比对在一起的频率。第二步：氨基酸出现的频率
穆易青·2023-11-14 01:40

2020.11.3【读书笔记】丨生物信息学与功能基因组学（第二章 序列数据的获取 下）

2.7基因组浏览器三个主流基因组浏览器：Ensemble、UCSC和NCBI基因组组装定义：所获得的一个物种DNA序列按照染色体的形式进行的一种组装。内容：对基因组的注释，如起止位点、外显子、DNA重复元件或其他基因组特征。基因组参照联盟（GRC）维护人类、小鼠和斑马鱼的参考基因组。对基因组组装需要明确几点：每个染色体的起止位置是什么基因组序列中包括多少gap区域，能否被弥补？基因组上的结构变异位
穆易青·2023-11-14 01:10

【学习笔记】生物信息学基础知识+序列比对初步了解（一）

文章目录DNA和RNA的组成基因蛋白质中心法则DNA的复制DNA到mRNA转录蛋白质的剪接蛋白质的折叠突变与多态性组学转录组蛋白质组代谢组组学数据简介表观遗传复杂生物网络影像组主要研究内容介绍多序列比对全局序列比对动态规划算法(DynamicProgrammingAlgorithm)分治法(DivideandConquerMethods)SP方法(SumofPairsMethods)累进方法(Pr
Dumbledore‘s wand·2023-11-14 00:40

《生物信息学》阅读笔记 （三）：序列比对原理

这一章之前在博客中就有过介绍。这里是查漏补缺。运用全局比对的主要优势在于对具有高度同源性的序列进行优化，这在以已知三维结构的同源性序列为基础对未知序列的三维结构进行预测的模型构建中是十分有用的。局部比对适合用于哪些在其全长中具有局部的小同源性片段的序列比较，一般用于特定序列位点、结构域及其他类型重复序列的搜索，同时它在发现数据库中待分析序列的同源序列过程中也有重要意义。相似性（similarity
wxw060709·2023-11-14 00:40

2020.11.14【读书笔记】丨生物信息学与功能基因组学（第三章 双序列比对 引言）

学习目标理解同源（包括直系和旁系同源）的含义；阐释如PAM（可被接受的点突变）矩阵的生成方法；比较PAM和BLOSUM打分矩阵的用途；理解动态规划定义，并解释全局和局部序列比对算法是如何工作的；在NCBI网页上进行蛋白质或DNA的双序列比对3.1引言当完成对多个物种的基因组测序后，一个重要的工作室找到特定物种内和物种之间的蛋白质在进化上的相关性。序列水平的相关表明两个蛋白质同源具有相似或者相同的功
穆易青·2023-11-14 00:40

2023.11.13【读书笔记】丨生物信息学与功能基因组学（第六章 多重序列比对 下）

目录6.4多重序列比对数据库6.5基因组区域的多重序列比对6.6展望6.7常见问题总结6.4多重序列比对数据库Pfam：基于谱隐马尔可夫模型构建的蛋白质家族数据库SMART：简易分子构型研究工具，与细胞信号传导、细胞外结构域以及染色质功能相关的蛋白质家族数据库保守结构域数据库（CDD）：基于序列或文本对Pfam和SMART进行查询，鉴别序列中的保守结构域多序列比对数据库整合平台：InterPro和
穆易青·2023-11-14 00:36

Logtail从入门到精通（一）：日志采集杂谈

摘要：目前logtail已承载阿里云全站、所有云产品服务、全球各Region部署、阿里巴巴集团（淘宝、天猫、菜鸟等）上重要服务的数据采集。每天采集接近百万服务器上数PB的实时数据，对接数千个应用与消费者。什么是日志提到日志，很多人的第一印象就是系统打到本地的Log文件，出问题的时候看一下这个Log文件，用来排查问题。更进一步可以根据这个Log文件做实时的监控、第三方审计、入侵检测、行为分析、数据大
阿里云云栖号·2023-11-13 20:12

UseGalaxy.cn生信云平台文本文件操作手册

文本文件是生物信息学中应用非常广泛的文本格式，甚至可以说是最重要的文件格式，比如常见的测序下机数据Fastq、参考基因组保存格式Fasta、比对文件SAM，以及突变列表VCF，它们都是文本文件。
简佐义的博客·2023-11-12 22:32

【杂谈】关于如何用鼠标右键新建Typora文档

如图我们最终的目的就是可以在桌面上，通过鼠标点击右键的方式新建一个Typora文档。在键盘上按下win+R，打开运行，输入regedit.并点击确定。在搜索栏输入计算机\HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\shell鼠标右键单击shell文件夹，建立项并命名为Typora鼠标左键单击Typora文件夹，鼠标左键双击默认，将数据改为Typora。在Typor
心意310·2023-11-12 06:22

华为云原生Kubernetes之运行Volcano高性能作业的深度使用和实践

Volcano是CNCF下首个也是唯一的基于Kubernetes的容器批量计算平台，主要用于高性能计算场景，提供了机器学习、深度学习、生物信息学、基因组学及其他大数据应用所需要而Kubernetes当前缺失的一系列特性
╰つ栺尖篴夢ゞ·2023-11-11 21:27

python解析.hhr文件

HMMER用于生物信息学中的蛋白质和核酸序列比对任务，例如蛋白质家族分类、序列相似性搜索等。HHR文件是HMMER比对结果的一种输出格式，它包含了与序列比对相关的信息。
qq_27390023·2023-11-11 21:17

多序列比对sto格式转a3m

在生物信息学中，有多种文件格式用于存储多序列比对的结果，其中包括Stockholm(.sto)和A3M(.a3m)格式。
qq_27390023·2023-11-11 21:38

生物信息学笔记03 -- 基因组序列分析 方法

相关背景DNA结构DNA分子的一级结构：A,C,G,T四种核苷酸的线性多聚体；DNA分子由两条互相平行的脱氧核苷酸长链盘绕而成；DNA分子中的脱氧核糖和磷酸交替连接，排在外侧，碱基排列在内侧；两条链上的碱基通过氢键想结合，形成碱基对于腺膘呤(A)总是与胸腺嘧啶(T)配对、鸟膘呤(G)总是与胞嘧啶©配对，这说明两条链的碱基顺序是彼此互补的中心法则遗传信息从DNA传递给RNA，再从RNA传递给蛋白质，
JamSlade·2023-11-11 06:11

生物信息学中引入NLP的相关思想

这是鄙人写的第一篇博客，还有许许多多的问题，希望大家多多指正目录生物信息学与NLP是什么？什么是生物信息学？什么是NLP？生物信息学和NLP有何关联？
又三郎丶·2023-11-08 13:21

UART和USART

UART和USART1.杂谈2.什么是UART?2.1概念2.2参数概念2.3特点3.什么是USART？
丸子的蓝口袋·2023-11-07 14:49

安卓虚拟键盘_安卓这些年变化多惊人？那些老玩家才懂的回忆

1安卓曾经的界面你记得吗回顶部[PConline杂谈]新一代安卓系统很快就要正式和大家见面了，目前安卓10的前身安卓Q已经向Pixel设备推送了测试版，而安卓Q之中的“Q”到底会是什么甜品，也成为了大家热议的话题
weixin_39994461·2023-11-07 03:05

生物信息学 | 借助 AI 更高效地开启研究

By超神经生物信息学(Bioinformatics)是指利用应用数学、信息学、统计学和计算机科学的方法，研究生物学问题。
HyperAI超神经·2023-11-06 21:54

9. 《Bioinformatics Data Skills》之Unix Shell

由于UnixShell的2大哲学思想模块化与重定向，其成为生物信息学家常用的工作环境。模块化指的是一个程序只做好一件事情，然后将程序使用管道连接起来。
DataScience·2023-11-06 14:17

一些作者摘录

回答阿里社招面试如何准备，顺便谈谈对于Java程序猿学习当中各个阶段的建议设计模式大杂烩（24种设计模式的总结以及学习设计模式的几点建议）杂谈---第一次真正的高并发编程体验万能的林萧说：我来告诉你，一个草根程序员如何进入
Maker在杭州·2023-11-06 12:37

【个人杂谈】普通人基金投资铁的纪律

正确的做法是，无论是股票型基金，还是混合型基金，所有的基金都有一个铁的规定，即投资的纪律性：止盈止损的纪律性！这个止盈点和止损点就是铁的纪律！那么如何设置自己的止盈点和止损点呢？我个人认为要分为二个部分，一个是牛市，一个是熊市。熊市的时候，赚钱效应不大，那么我们的止盈点要低，我个人认为熊市的时候收益达到10%左右即可落袋。记住铁的纪律，那么收益一达到就赎回。因为涨势到了一定高点，总是要回调的，好多
努力挣钱的小鑫·2023-11-06 09:36

鲁西南方言杂谈-跟前

2021年4月拍摄“跟前”是一个古词语了，如《红楼梦》第三十回“宝钗借扇机带双敲，龄官划蔷痴及局外”中有“宝玉见他摔了帕子来，忙接住拭了泪，又挨近前些，伸手拉了林黛玉一只手，笑道：‘我的五脏都碎了，你还只是哭。走罢，我同你往老太太跟前去。”一个画面，在这个画面里，就出现了“跟前”词语，又如《儒林外史》中也有“你怎敢在我们跟前装大?”，话中也出现了“跟前”俩字，另外，在其他文学著作中，也有“跟前”词
一两茶叶·2023-11-06 09:31

杂谈之追忆往昔

弟羡兄自由，兄羡弟无忧。曾几何时，也是盼望长大的年纪，想挣脱父母的管束，想着考试考砸了也不会被父母责骂，想着有花不完的零花钱，甚至想谈一场光明正大的恋爱。如今，仿佛小时候所想全部实现了，却又总想回到小时候。现在的我们，父母除了叮嘱我们注意安全，还会怎么管我们呢？至于考试，考砸了他们反而会安慰你，从不呵斥了。因为你开始工作，零花钱当然也不愁了，可是你却又不敢轻易乱花，开始学着父母省吃俭用，因为你知道
流萤点灯·2023-11-06 06:48

瓦尔杂谈【一】

裂缝中的阳光“有多少次的梦还没做已成空”“别到最后你才发觉心里头的野兽还没到最终就已经罢休”再次听着林俊杰的这首《裂缝中的阳光》，内心依然充满斗志。是啊，我们从小至今怀揣着多少梦想，我们多渴望释放出心中的小宇宙向这个世界证明自己。回首过去，有多少梦想我们仍努力为之拼搏，又有多少内心野兽随着时光流逝被我们封印在记忆深处？我相信，在这个飞速轮转的时代，耐心坚守自己那一寸美好领地的人应该不多了，而被外界
瓦尔的灯·2023-11-06 04:26

天府之国的车盛宴 成都车展重点新车前瞻 你最期待哪一个？

今天，车业杂谈就给大家做个成都车展重点新车的前瞻吧。新一代宝马X4据了解，新一代宝马X4将于8月31日正式上市。新车采用了全新的家族式设计理念，轿跑式的车身造型非常运动。
汽车大莞家·2023-11-06 03:26

《生物信息学生R入门教程》读书笔记 Chapter 7

这一章来介绍NGS的下游分析富集分析简单的讲，富集分析就是一种统计分析的手段，用来筛选功能相类的一组基因是否富集中差异表达的基因中。当人们拿到了差异表达的基因时，很多时候因为差异表达的基因数量很多，面对这么多的基因，人们不知道如何找到合适的突破口进行下游的验证实验。于是从一堆差异表达的基因中找出有意义的基因进行RT-PCR验证以及基因敲除验证就需要使用到富集分析了选择正确的库(library,或者
小潤澤·2023-11-06 01:26

linux 数据包复制,请问在LINUX下是如何判断数据包属于同一条连接的--

请问在LINUX下是如何判断数据包属于同一条连接的--(2011-09-0106:29:40)标签：杂谈请问在LINUX下是如何判断数据包属于同一条连接的??
七橘里·2023-11-06 00:09

人心不碎，学习不醉——杂谈零碎时间学习

富兰克林有一句名言：“时间是构成生命的材料。”谁了解生命的重要，谁就能真正懂得时间的价值。我们最宝贵的不过是几十年的生命，而生命是由一分一秒的时间所累积起来的。没有善加利用每一分钟，时间是永远无法返回的。古往今来，一切有成就的学问家都是善于利用零碎时间的。东汉学者董遇，幼时双亲去世，但他好学不倦，利用一切可以利用的时间。他曾经说：“我是利用‘三余’来学习的。”“三余”，即“冬者岁之余，夜者日之余，
彩虹心理频道·2023-11-05 23:06

从NetSuite Payment Link杂谈财务自动化、数字化转型

最近在进行信息化的理论学习，让我有机会跳开软件功能，用更加宏大的视野，来审视我们在哪里，我们要到哪去。在过去20多年，我们的财务软件经历了电算化、网络化、目前处于自动化、智能化阶段。从NetSuite这几年的功能发展来看，印证了这个趋势。可以看到的落地应用是：应收端实现发票自动化、收款自动化；应付端实现费用自动化、智能化账单数据采集；银行端实现数据自动采集，对账；这对组织的财务部门带来了变化：在个
NetSuite知识会·2023-11-05 22:56

2022-08-18学易杂谈（101-110）

【学易杂谈】（101）“朱紱”与“赤紱”“朱紱”与“赤紱”这两句爻辞见于困卦，让我们先把困卦图列出：再录出卦辞与爻辞：困：亨。貞，大人吉，無咎。有言不信。初、臀困于株木，入于幽穀，三歲不覿。
七星客球体卦·2023-11-05 22:18

三圈交集杂谈 - 草稿

三圈交集的个人愚见：就是叶老师说的这个意义：快乐和优势，他是相互结合的，首先就是说，让你快乐的事情。你觉得做什么事情你是非常快乐的？你最喜欢做什么事情你把它列出来？你看在叶老师《高能要事》一书中，他写旅行，旅行是快乐的，但是，旅行这个事情，他究竟有什么不一样的意义呢？就是，如果说你自己一个人的旅行的话，他可能对于你自身事业，提升生活的品质，但是对于别人呢，可能对于孩子来讲，他是建立世界观的一个过程
香如许会甲·2023-11-05 22:32

史上最详细的Hadoop环境搭建

2017年10月10日15:23:59阅读数：37070GitChat作者：鸣宇淳原文：史上最详细的Hadoop环境搭建关注公众号：GitChat技术杂谈，一本正经的讲技术【不要错过文末活动哦】前言Hadoop
p312011150·2023-11-05 20:16

浅谈Service Mesh体系中的Envoy

目录背景从一份配置了解Envoy主流程浅谈Envoy架构Envoy性能谈简说DPDK简说eBPF与XDP简说QUIC协议杂谈背景最近因工作原因开始了解ServiceMesh与Envoy，为系统性梳理所学内容
boonya·2023-11-05 18:10

杂谈丨一锤子买卖

天气渐冷，前日到街边小铺想买两床厚被子，店主按我要求的尺寸拿来一床，由于是经常光顾的店，问好价钱直接拎回家。结果到家拆开一看，明显短了一大截。怕弄错又拿来尺子量，居然差了整整三十公分。心里不禁愤愤然：看着店主老实巴交的，没想到也做这种缺斤少两的买卖。拿回去的路上心里一直在嘀咕：这莫不是老板故意搞的把戏吧？到时说我把被子换了，不认账怎么办？不过显然是我想多了。到店门口，我说：老板你这被子尺寸不够呀，
纳人纳事·2023-11-05 13:00

每日杂谈18——向“宝藏”老师靠拢

现在除了教语文、数学、英语外，还教孩子们音乐以及思维导图、体育课，从刚开始的不熟悉到一步步能够正确地输出。真的感谢自己一直以来的不断进步，也让人生更加丰盈起来，没有了太多的焦虑。其实在这样的山村小学校，除了教课之外，还要负责学校的教务，以及各种表格的填写。从早上6:30到晚上8:00学生们进入宿舍，这期间我几乎是没有闲暇的。不光上课，课间也想着不能浪费，于是晨诵和广播操也活跃了校园。目前我做的很好
MissSunshine·2023-11-05 13:41

杂谈 | 离职，你准备好了吗?

坚其志，苦其心，勤其力，事无大小，必有所成。面试按惯例，每年春节过后都应该是互联网从业人员换工作的时间，大量的企业也应该开始发布招聘信息，猎头电话也会频繁的与一些候选人联系。每次的工作变化，都会伴随着收入的增加，但成功入职一家你所期望的公司前提是，你需要经历面试这一关。作为技术研发人员更关注于技术，因为在面试时技术面试官会狂问一些细节，这是无法回避的，没办法我们做的就是这个活，为了避免尴尬，需要提
倔强的大萝卜·2023-11-05 11:29

行业测试技术动态一

我们主要分为四个栏目：移动端测试技术、服务端测试技术、测试效率之测试工具、测试杂谈来带大家深入了解测试行业技术动态和发展趋势。
萧竹·2023-11-05 11:34

android display杂谈（二）winscope的使用

WinScope提供了用于在窗口转换期间和转换后记录和分析WindowManager状态和SurfaceFlinger状态的基础架构和工具。WinScope将所有相关的系统服务状态记录在一个跟踪文件中，您可以使用该文件重现并逐步查看转换。抓winscope相关文件:快捷键通过快捷设置记录跟踪情况，请执行以下操作：启用开发者选项。依次转到开发者选项>快捷设置开发者图块。启用WinScope跟踪。打开
那天的烟花雨·2023-11-05 11:24

android display 杂谈（三）WMS

用来记录学习wms，后续会一点一点更新。。。。。。代码：android14WMS是在SystemServer进程中启动的在SystemServer中的main方法中，调用run方法。privatevoidrun(){//Initializenativeservices.初始化服务，加载android_serversso库870System.loadLibrary("android_servers"
那天的烟花雨·2023-11-05 10:20

金庸与古龙 杂谈1

金庸与古龙都是知名作家，都是武侠小说作家，但今日的我们可以清晰的分辨塔们的区别，塔们是完全不同的。金庸先生得益于电视剧的大行其道，先生的作品大都被反复的改变与重新演绎，三十年前的《射雕英雄传》很经典，难以超越，也没拦着一代代的新导演，新人的重拍，但有印象的，能挑战经典的，能打的说实话一个也没有；而古龙先生的作品翻拍电视剧的很少，或者我孤陋寡闻了，电视剧导演并不钟爱古龙先生的作品，经典很少，如果你和
李子心诚·2023-11-05 10:41

（杂谈）人，你的良知在哪？隐E龙著

这么好的天气到外面转转，但走走前面居然封路不让我进了。真扫兴。他们封路是经过哪级政府批准的，这不是影响了市民的正常生活了吗？于是，拨打市长热线，问问不让市民过往，阻碍市民生活，是合法的吗？什么特殊时期，特殊时期人们就不要生活了？有些人总喜欢拿着鸡毛当令箭。阻碍人们的正常生活，在管控疫情时，不是把正常生活的方式堵死管死，要有的放矢，有针对性的有效管控，有序疏导，不影响人们的正常生活下，有序管控才合情
3636987987·2023-11-05 08:30

班级管理杂谈（老王唠教育）之229

班级管理杂谈之229（0120）今天继续谈谈家长是冲动型的沟通的方法。四、寻找共同利益点，促成家校愉快沟通所谓寻找共同利益点，就是让家长意识到自己和老师在孩子的教育上存在共同点。
东哥杂谈·2023-11-05 04:14

单细胞转录组高级分析二：转录调控网络分析

然而单细胞转录组数据具有背景噪音高、基因检出率低和表达矩阵稀疏性的特点，给传统统计学和生物信息学方法推断高质量的GRNs带来了挑战。Sing
Seurat_Satija·2023-11-05 04:44

养生的初级理念：认识体质 ——养生杂谈（一）

我从2010年开始学习养生，历经八年。这段时间的学习和实践，对个人的身体有了很多自己的认知，对养生又个人独到的看法，我谨以系列文章的方式一一写出来，与同道之人探讨。学养生之初，必先了解自己的身体体质，这是最基本的要求，没有这一步，以后的调养都将会是南辕北辙、事倍功半。这一章，我们来认识体质。体质的概念：体质是在遗传变异的基础上，人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。具体指:1.身体形态发育
默默醉无为·2023-11-04 23:15
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