程序员如何学习瑜伽第8页

刚开始练习瑜伽为什么我全身都感觉不舒服

很多初学瑜伽的朋友一定都有过这样的经历，练完瑜伽的第二天或是第三天，感觉全身的肌肉都在酸痛，身体疲乏得不想动弹，心情似乎也变得非常僵硬，用一个学员的话说，“肌肉酸痛得我都有点怀疑人生了”。

七彩霞健身瑜伽·2024-09-01 12:51

vue.js项目实战案例详细源码讲解

大家好，我是程序员小羊！前言：为帮助大家更好地掌握Vue.js项目的开发流程，我将为你讲解一个完整的Vue.js实战案例，并提供详细的源码解析。

程序员小羊！·2024-09-01 12:20

【读书札记64】《人是如何学习的》再读笔记11

第十章学习者与学习儿童的早期能力和与其所有环境之间的相互作用以及人际间的支持，有助于增强儿童与周围环境有关的能力。认知的改变不仅是信息量的增加，而且源于概念重组的过程。儿童早期能力有赖于催化和调教。成人要引导儿童的注意力，组织儿童的经验，支持儿童学习的努力、调整信息的复杂程序和难度。学习的迁移学生将所学知识迁移到新情境的能力是判断学习的适应性和灵活性的重要指标。迁移的能力取决于以下因素一、必须达到

宁超群·2024-09-01 11:19

Data-Intensive Text Processing with MapReduce

大量高效的MapReduce程序因为它简单的编写方法而产生：除了准备输入数据之外，程序员只需要实现mapper和ruducer接口，或加上合并器（combiner）和分配器（partitioner）。

西二旗小码农·2024-09-01 09:56

感恩每一天，每一天感恩

开始时我们不二瑜伽的康嘉工作室仅用于几个自己朋友练习，近几个月老师们在外面每周课也是安排的很满，加上我这个负责人目前从带娃为主业，瑜伽为个人爱好副业。

enjoy_teatime田子·2024-09-01 07:33

如何维护客户

比如在收资源的时候加到一个客户含胸驼背这类人她的肩颈和腰椎都不好，而且压力也很大很容易失眠这类人就给她分享肩颈的体式和理疗改善睡眠的和放松的音乐或瑜伽小视频切记动作要简单另外就是什么时间点发什么样的体式

u鹏云·2024-09-01 07:05

11月8日每一个人也希望贡献给我｜我的奇迹日志 Day38

今天获得了瑜伽教练的表扬。最

宇宙里的麦子·2024-09-01 06:03

喜欢和坚持哪个更重要？

看到有简友在讨论瑜伽，谈到了练习瑜伽不要为难自己，要随心，随性，随缘。继而网友推演讨论到做什么事情都不要强迫自己，要按照自己的心意和心愿去做自己喜欢的事情。感觉这是个不错的讨论话题。

灿烂jx·2024-09-01 05:57

今日总结

早起：5:00✅早读：心悦学院早读、崇道堂内容早读、智慧能量早读✅经典诵读：大学全文、道德经1-37章✅每天一本书：《六顶思考帽》阅读✅运动:瑜伽+礼仪4小时✅英语学习:1小时✅视频打卡:《道德经》第七章

温暖小四·2024-09-01 03:59

程序员：用黑科技码字它不香吗？Windows必装软件！

Windows必装软件，你将掌握▼“分享几款:轻量化易上手,美观编程软件”一.VisualStudioCode(程序员必备写代码工具)1、VisualStudioCode是一款免费开源的微软代码编辑器,

折扇戏美人_a48e·2024-09-01 03:17

如何自定义log注解，实现日志操作（切面编程）

这种方式确实可行，（我真这样干过）但是作为优秀的程序员，追求的是优雅的代码今天在这里记录一下如何使用自定义注解实现日志的操作。

搬砖的阿陆·2024-09-01 02:52

现在程序员这么多，我学习java这块应该学到什么程度才能不被淘汰呢？

一、夯实基础JavaSE这是基础，一定要好好学习！Java语法，面向对象（包括类、对象、方法、继承、封装、抽象、多态、消息解析等），常见API，数据结构，集合框架，设计模式（包括创建型、结构型、行为型），多线程和并发，I/O流，Stream，网络编程。JavaEEJavaEE是在JavaSE的基础上构建的，JavaEE容器，Web容器，常用框架（包括Struts2、Hibernate、Mybati

渡你眉间山河·2024-09-01 02:20

青少年教育的探讨：在孩子成长的过程中应该如何正确的认识钱

提起青少年教育大家首先会想到如何如何学习，如何如何考高分，但中国孩子从小缺乏两种教育：金钱教育和死亡教育，他们一个关乎生另一个则关乎死。

自媒体人豆丁·2024-09-01 01:40

孩子不爱学习，除了游戏，对什么都没兴趣？那是你没做这些事情

如果你问一个程序员，编程软件里面对他来说最重要的是什么？他肯定会回答你，是“库”。这个“库”里面包含很多很多程序员需要用到的工具。人生技能就是我们应对生活的各种工具。对

7号说说·2024-09-01 00:33

观《瑜伽真的有用吗》第二节有感

今天本来还在犹豫要不要进行第二节阅读，结果有个声音在告诉我：要、一定要，它是那么的优美典雅且富有智慧。仿佛昨天的意犹未尽油然而生，于是，我就开始了今天的阅读，听到姚老师说“是苹果树要求能不能作业简单点”？发现苹果树太懂我们了。还有开头有人说，可以选择边看边听，也可以选择听就行，对我个人而言，这么完美的广播剧怎么能少了视觉上的欣赏呢？巴不得紧紧的盯着画面，生怕错过什么精彩环节，不知道，是不是网络的问

Lily1025·2024-09-01 00:03

打卡学习第十天压榨式提问

（拒绝）第三次：提问：您是不喜欢瑜伽吗？（拒绝）第四次：提问：您是有在其他地方练习吗？这些提问方式可以说是压榨式提问、通过不一样的问题以及好奇心去让对方说出真实的想法。

斌斌是也·2024-09-01 00:19

生活

晚上去舞清影了解瑜伽教培，老师们一直强调其他学员的果断和决心，凸现了我的犹豫不决，好像一直以来都没坚持什么，这次一定要坚持，身体要紧。

星野_64d2·2024-08-31 22:50

使用大模型提效程序员工作

这些大模型，如GPT、文心一言、讯飞星火、盘古大模型等，可以帮助程序员提高工作效率，加快开发速度，并提供更好的用户体验。

爱喝白开水a·2024-08-31 22:29

C语言补习课

来源：黑马程序员C语言常用占位符1.%d或%i：用于输出有符号整数（int）。2.%u：用于输出无符号整数（unsignedint）。3.%f：用于输出浮点数（float或double）。

番茄灭世神·2024-08-31 22:27

【Python】面向对象

面向对象1.概述:编程思想,对象为基础,基于面向过程.三大思想特点:把复杂的事情简单化把人们(程序员)从执行者变成指挥者.更符合人们的思考习惯.总结1.万物皆对象2.概述,特点,举例,总结四个方向描述什么是面向对象

丕羽·2024-08-31 19:05

养生之道：关注身心健康，享受生活

你可以选择各种形式的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。每天坚持30分钟的有氧运动，将有助于改善心理状态，增强免疫系统，并减少患心

手抖脚抖·2024-08-31 17:00

浅谈研发项目经理的技能要求

但是对于他手下极具经验的两名程序员来说，他显然根本没有弄明白自己在说什么。当他私下里向这两个人解释他的“方案”时，他们并没有立即指出其

weixin_51494929·2024-08-31 16:18

windows C++-Lambda表达式(一)

例如，在32位的时代，程序员们几乎可以将系统的资源使用能力发挥到极致，地址空间安排的可以非常紧凑，并有异常惊人的技巧性和灵活性，将

sului·2024-08-31 14:03

JavaScript的面向对象的理解

嘻嘻(o)/~1.面向对象编程思想简介不管是学习何种语言，都会学习到面向对象，当然c语言是面向过程的，这无疑加大了程序员的工作量，而且不利于维护。

唐人不自醉·2024-08-31 12:06

Lambda表达式解析

1.为什么要有Lambda表达式在处理集合操作、事件监听、线程任务等场景时，程序员想要简化编程模型，同时提高代码的可读性，于是引入Lambda表达式。（1）简化匿名内部类的使用。

一只BI鱼·2024-08-31 08:48

Python学习日志（1）—— IDE

Python开发——IDE应用场景选择：适合本地开发：VSCode：适合初学者，轻量级PyCharm：适合有经验的程序员，多人合作，重量级适合远程开发：Jupter：适合数学科学家，AI开发VSCode

Strawberry96·2024-08-31 07:15

喜悦的感恩日记

7.赞美自己意识到锻炼身体的重要性，今天交了瑜伽订金，后面继续练起来。感恩1.感恩依依妈给我解答分析育儿困惑，同频共勉的感觉

贺喜悦·2024-08-31 07:52

每日一题02：什么是Java的多态特性？

总结于面试鸭：http://www.mianshiya.com多态其实是一种抽象行为，它的主要作用是让程序员可以面对抽象编程而不是具体的实现类，这样写出来的代码扩展性会更强。

mikey棒棒棒·2024-08-31 06:10

美好早安联盟（11）瑜伽记录

所有的美好从清晨的瑜伽练习开始，今天是参加瑜伽课练习第25天了，太好了。从开始决心参加瑜伽练习到现在，除了生物钟越来越有规律了，状态＋精气神也在改善，感恩所有的助缘。今天跟着圣钰姐姐指令，坐热身。

爱笑的养真·2024-08-31 05:00

2020-3-2晨间日记

考虑做个时间管理专题昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：昨晚睡得太晚，为赶征文（写给自己点赞），但上午需浪费了晚上睡得晚，今天上午就废了习惯养成：还要早睡周目标·完成进度没读完书学习·信息·阅读1984+鲁迅健康·饮食·锻炼清淡瑜伽

王者001·2024-08-31 04:28

思考的力量—谈谈程序员成长背后的思考力

我们来看一下几类在程序员成长、发展的常见问题，如果你或多或少存在一些，那么恭喜你，这篇文章值得你仔细往下看了：你自认为付出了跟别人同样的努力，但是你的成长确实更慢一些，比如学得比别人慢，排查问题比别人慢

欢声小语·2024-08-31 04:23

郭文凤反省一组日精进打卡

〔行～实践〕一：修身1、看学习强国2、学习中级财务知识3、做瑜伽二：齐家三、建功1、支付中心各项事务处理及其他单位汇款复核2、联系邢春富处工资表及收据事宜3、统计各行当日余额4、东顺月度各

蓝蓝的天空彩云飞·2024-08-31 01:21

我喜欢

我喜欢早起瑜伽的练习，深深地吸气，深深的呼气，关注自己呼吸，灵活自己的脊柱，放飞自己的心灵，舒展自己的身体。我喜欢瑜伽后的晨跑，让我

高曾骏骏·2024-08-31 01:16

Linux基础入门

课程链接：黑马程序员新版Linux零基础快速入门到精通，全涵盖linux系统知识、常用软件环境部署、Shell脚本、云平台实践、大数据集群项目实战等_哔哩哔哩_bilibili声明：该文章为本人的学习笔记

LIPAH·2024-08-31 00:27

2021-08-18肚子不那么痛了

对了昨晚没有按摩脸就睡了，不过昨晚有跑步之后又练了一下腹肌，只不过自己担心不行，所以降低了难度，就是大部分时间都将头放在瑜伽垫上做的，还有就是它的那个时间提示不清晰，所以我总是要扭头看屏幕跟练，这个不太友好

笑笑狗尾草·2024-08-30 23:43

(转载)程序员文史综合题目一(附答案)

一、单选题1，以下谁是二进制思想的最早提出者？a，伏羲；b，姬昌；c，莱布尼茨；d，柏拉图。2，以下哪个概念和公孙龙的《指物论》中的“指”字含义相近？a，变量；b，数组；c，对象；d，指针。3，蔺相如，司马相如；魏无忌，长孙无忌。下列哪一组对应关系与此类似？a，PHP，Python；b，JSP，servlet；c，java，javascript；d，C，C++。4，秦始皇吞并六国采用了以下哪种算法

weixin_34258782·2024-08-30 23:48

C++核心 — 内存四区

程序在执行时，将内存大方向划分为4个区域：代码区：存放函数体的二进制代码，由操作系统进行管理的；全局区：存放全局变量和静态变量以及常量；栈区：由编译器自动分配释放,存放函数的参数值,局部变量等；堆区：由程序员分配和释放

土豆片啊·2024-08-30 22:46

Chapter 28 继承

本篇文章参考：黑马程序员一、基础语法在Python中，继承（Inheritance）是一种面向对象编

Heaven645·2024-08-30 22:43

程序员如何优雅的挣零花钱！（亲身经历！真实有效！可参考！）

虽然程序员有女朋友的不多（误），但是开销往往都不小。VPS、域名、Mac上那一堆的收费软件、还有Apple每年更新的那些设备，经常都是肾不够用的节奏。幸好作为程序员，我们有更多挣钱的姿势。

晚风的_Yu·2024-08-30 22:13

关于重构的自问自答

作为一个程序员，已记不清第一次听说重构这个概念是什么时候，只记得读下面这本书的时候我还在学习用C语言开发。

呆子半醒·2024-08-30 22:51

7.0 践行打卡 D50

休息也要简单拉伸1.运动瑜伽冥想（休息日）2.阅读每日打卡论语每日一读3.三只青蛙工作～客户信息学习～读心术音频进阶断食三课时生活～收拾零碎物品，吃瘦晚间轻断关心朋友和家人不找借口反思：要把学来的东西运用到生活中

星月格格·2024-08-30 21:41

关于安卓脚本打包apk

这种情况一般适用于程序员，有一种情况是，客户需要自己打包，然而客户不是开发者，不懂用Androidstudio，这个时候要不给他们提供一个打包文档，要不手把手教，但还是有可能存在失误。

水很清·2024-08-30 18:52

Java虚拟机（一）：Java内存区域

在虚拟机的自动内存管理下，Java程序员不需要像C/C++程序员那样为每

yeonon·2024-08-30 18:42

nginx部署前端vue项目完整详细讲解

大家好，我是程序员小羊！前言：在使用Nginx部署前端Vue项目时，确保项目的生产环境版本已经打包，并且Nginx已经安装并配置在服务器上。

程序员小羊！·2024-08-30 17:40

ansible自动化运维项目详细讲解

大家好，我是程序员小羊！前言：Ansible是一个开源的自动化工具，主要用于配置管理、应用部署、任务自动化和IT编排。

程序员小羊！·2024-08-30 16:08

程序员，不甘平凡又害怕努力…

自由职业之后，我计划着或尝试着做了很多事情：练习写作技巧选定职业规划课题，深入研究线下培训企业内训知乎Live猎头拆书职业规划咨询顾问……我曾经很自豪地对我身边的人说，“我永远都在探索，我觉得能行的事儿，都会去试试。”我媳妇、我的朋友们，都恭维我说，“你这状态挺好的，真让人羡慕”。然而，这些事情，大半都虎头蛇尾了……o(╥﹏╥)o，让我一件一件讲给你听。◇2017年伊始，我就琢磨着提升自己的写作技

Java机械师·2024-08-30 16:01

从程序员到项目经理（15）：项目管理三大目标

项目管理的三大目标即时间、成本和质量，实际是告诉项目经理应重点关注什么因素，项目控制应该做什么工作。三大目标虽然简单，但如果能将其真正贯彻到自己的行动中，那么对项目计划制定、过程控制等工作，均能起到引导作用。有了努力的方向，项目经理也就可以真正告别“盲目”了。1.我的第一次顿悟（1）懂三大目标才算入门我曾经也是一个混沌型的项目经理，每天浑浑噩噩，不要知要管什么，要做什么，在项目的大浪中随波逐流。直

翔子161919·2024-08-30 13:40

每周复盘: 2019年 2月25日----3月3日

休闲1.每日坚持步行万步以上，瑜伽一次

简书时间煮雨·2024-08-30 12:29

Flask+LayUI开发手记（五）：树型表格实现数据展示与编辑

说起来，树型表格treeTable绝对是后端程序员的巨大福利。

hbrown·2024-08-30 08:39

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