第六节：从哪里找时间，一昼夜只有24小时打卡时间：11月6日-11月7日打卡内容：1.教师应该如何做到备课只花十五分钟，且上出来的课都是优质的课？这就是阅读。要天天看书，终生已书籍为友。

英文动画：爱冒险的朵拉一集中文动画：字有道理，上和下中文音频：清华幼儿汉语+凯叔讲西游记英文音频：1b音频个别播放中文阅读：人鱼公主+城里老鼠和乡下老鼠+司马光砸缸英文分级：今天破纪录，读了34本牛津3分级图片发自App字母发音歌：本来是我在卧室里跟着练，今天练了20遍娃进来也跟着我练了一遍，一一对应妈妈部分：今天网络一直不好，iPad连不上，就只有练了字母发音歌看了这几本书图片发自App户外活动

月份在广东两场考试共4门，结果两科及格，两科关于英语的统统败走麦城，来年加油3、练字从1月份坚持到5月份后放弃属于未完成目标4、早起300＋天早起已经养成习惯，没有特殊情况到点就会自然醒，现在不会为了早起打卡而早起

爱自己读书会打卡清理清理持续的清理，清理是对自己说的，不是对神性说的。昨天忙碌了一天，又是搬又是抬，下午还开车去了很远的地方。

（稻盛哲学学习会）打卡第95天姓名：孔丽春部门：CR组别：反省二组【知～学习】诵读《京瓷哲学》第一章“度过美好的人生”2.精益求精【24】要不断从事创造性的工作【内容感悟分享】创新是企业常盛不衰的源泉，

只有不好的父母#孩子第一个30天目标1.早睡早起2.吃青蛙用番茄钟3.每天25分钟英文阅读家长第一个30天目标1.带领全家晚九早七的生活2.健身一周一次3.每天看书25分钟加油小宝（钟书涵+12岁）践行打卡

中篇不计较：别跟自己过不去第三章轻得失，放下就是拥有放下就是拥有全世界现实生活，握紧拳头，我们什么都得不到；伸开手掌，我们将拥有全世界。工作上，把名利放下了，就可以按照自己的想法、方式把事情做好；生活中，把一些不愉快的记忆放下了，就能过得更洒脱、更自在。取是一种能力，舍是一种勇气，没有本事的人取不来，没有胸襟的人舍不得。该放手时就放手煮酒放言世事，烹茶品味人生；竹雨松风梅月，琴声鸟语诗情。人生的许

《稻盛哲学学习会》打卡第149天姓名：严娜部门：分水碶组别：待定【知～学习】阅读《经营十二条》第4条：付出不亚于任何的人的努力——一步一步.扎扎实实，坚持不懈的做好具体的工作。

2018.4.20亲测大量刷单词有助于睡眠所以以后中午背~打卡日记周更即日记会继续在手机便签里但只有每周日晚整理至打卡日记中每天23:00-4:0012:30-14:00婉拒任何消息【both扇贝andkeep

/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务去樱花广场购物洗澡看书财务检视买菜买水果60元人际的投入开卷有益-学习/读书/听书红楼梦之妙玉分析健康与饮食今日步数：240035今日锻炼：一万今日饮食：好习惯打卡

4.完成日记打卡，输出引导输入。5.完成成功日记输出，想和做的距离就差一个行动！感恩遇见。

这一次减脂和之前没啥差别，我还是时不时打卡，没能完全在线，课程

见证了太多小朋友喊着“不到长城非好汉”的口号参与各种集体打卡活动。到头来不过是程咬金三板斧过后再无下文了。我们不缺少激情，只是缺少长情……3.【行思】，说说打卡的事。

今天是2022年10月19日，是我学习成长1000天打卡的第969天。

今天读《折耳兔瑞奇》《猜猜我有多爱你》这两天小姨没有课，过来看北北，中午睡醒后懵懵咚咚的，看着突然出现的小姨有点不知所措，转来转去好一会儿才记起来，这反射弧着实有点长～下午去永旺逛，不得不说，日本的设计确实人性化，母婴室、尿布台、儿童游玩区，真的解决很大的麻烦！！（当妈的需求多啊）从商场出来天已经黑透了，上了出租车就昏昏沉沉要睡觉，坚持不住了直接闭上了眼睛，拉起胳膊挠胳肢窝～闭着眼睛乐！后来不行了

阅读内容：第1章思维模式不要轻易给自己贴标签我们先来看看作者给出的实验事例：你去上一门对你来说很重要的课，而且你非常喜欢这门课。教授公布了中期考试成绩，你得了C+。你非常失望，等到晚上准备回家的时候，发现你自己的车上贴了违章停车罚单。你感到非常泄气，打电话给最好的朋友倾诉，但是却没有打通。作者分析拥有固定型思维模式和成长性思维模式的人，分别是怎么想？什么感受？会怎么做？一、固定性思维模式的人容易用

图片发自App姓名:李丽公司：豹子头服饰科技【日精进打卡第303天】【知～学习】《六项精进》背诵1遍《大学》背诵1遍《匠人精神30条》1遍【经典语录分享】避免烦恼成心病在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸

今天我读了《三国演义》这本书，第二十八回。内容是:先锋马谡既不尊守诸葛亮的部署，又不听副将王平的劝告，导致街亭失守。诸葛亮得知后，立刻布置全军撤退计划。正在此时，司马懿正带着十五万大军拥峰而来。诸葛亮不但不紧张，而且还镇定指挥这每一件事情。一切安排妥当，诸葛亮披上大氅，为好四肢的头巾，带着两个小童，搬琴走上城头，点上两炷香，悠悠弹起琴来。司马懿见了，心中有疑惑，以为城中有埋伏，于是就把兵给撤退了。

【江湖说️学习日记89决策理论】[打卡宝宝]：嘿黑~[打卡日期]：2019/02/28[累计坚持]：这是我坚持学习的第89天️[学习内容]：决策理论：如何做出好的决策[学习笔记]：️一、概念：研究人员曾经做过一次调查

在回答这个问题的时候，请具体化一些，比如：“我发现自己一直在红色层级，负债中一直希望一夜暴富，早日跳出牢笼，但是事与愿违，越着急越赚不到钱……”接下来，就请在今天的打卡区打卡吧！

我担心自己放不开，更觉得今天这个打卡好难啊！我想着自己要是去一个没人的地方练习，可能就会放开一点吧。于是，撑着把伞，走在雨里，边走边练习。

98.怎样同集体进行有教育作用的谈话打卡时间:5月27日~5月28日1、如何使教育性谈话起到鼓舞和激励作用？第一、首先要深信你所说的和用整个心灵的力量所捍卫的一切是正确的。

姓名：戴长辉公司：东莞市雅思电子有限公司420期利他三组队长【日精进打卡第:036天】【知-学习】诵读《六项精进》大纲1遍共计54遍，背诵《大学》1遍共计40遍【经典名句分享】人若对自己有疑，就容易堕落沉沦

陪女儿每日暑假阅读打卡，看的大多是绘本，真的很欢喜。有图有文字，文字阅读归我，小孩是图画解说者。有时候惊叹孩子的想象力和纯真，图的解说比文字本身更丰富。

【财富流认证教练打卡20/30】今天是11月27日，我是何天音今天是我第30次带盘当教练玩家:牧童（陕西汉中）唯悦（江苏宿迁）️今天作为教练，让我难忘的情景有哪些？

女儿6:15主动起床，开始读书，进行读书群的打卡。她感冒还难受着呢，很想让她多休息一会，她说睡不着了，那就读书吧。今天想着要振作了，所以到办公室后没有再看小说。开始整理，打扫，做计划。

一、学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼二、今日分享今天就一句话：中！

作息今日起床：0547昨日就寝：2245年度目标及关键点：项目本月重要成果：job今日青蛙/番茄钟engym昨日步数：8535昨日好习惯打卡：早起早睡阅读

12月5日，贾燕燕，每日一醒，辅导孩子写作业的问题，老二孩子今年8岁，上二年级，以前每周辅导孩子写作业是我最头疼的问题，这周我抱着试错的心态准备做今天的斗争，早上孩子起床后是要完成英语打卡作业的，但是他和以前一样又磨蹭了起来

参加《论语》打卡活动已经七天了，每天学习其中的精华确实受益匪浅，记得在群里介绍最喜欢论语的一句话时，我就写的这句话。

先去打卡、再去站里，吃早点，送去写字后我去单位上班。这样的状态激活了我，还是我激活了它们？生活必将继续。十年后年近五十的我，和现在年近四十的我，会是一样么？

打卡日期：2019年1月5日周六打卡第二个践行月11/30累计42/60目标：22：00上床05：10左右起床（我）22：00上床06：40起床（孩子）今天践行情况（睿）：早起：06：50起床，早上7:

姓名：李晓伟公司：阿里米丁节能科技（苏州）有限公司【日精进打卡第325天】【知～学习】1、疫情当前，望大家一切平安，希望疫情早日平息。

一、学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼二、今日分享两天的团建结束了，观看了宋城千古情，感受到了震撼，真的是“给我一天，还你千年”！图片发自App图片发自App

我的读书笔记今天是我参加勇气读书会小打卡的第16天；我今天所读的内容是《岁月如歌》的第16小节内容——身上有时代的年轮。

打卡2019年4月29日姓名：万杨公司：北京海特科技有限公司【日精进打卡第35天】【知～学习】《六项精进》0遍《大学》0遍【经典名句分享】1、一、修身：1、步行15000步二、齐家：1、给孩子过生日2.

178.你本来只是想种一棵树，没想到居然挖出来一个锈迹斑斑的铁箱子。你小心翼翼地把箱子打开······退休后，若曦和老伴在郊区买了一套平房，还带着一个很大的院子。搬过去以后，他们开始收拾院子，若曦想在院子里种几棵果树，再种一些好看的花花草草，老伴想种点儿菜。于是，夫妻俩设计好院内的布局，把院子分成三个区域，花草区、果树区、蔬菜区，还准备盖一个狗舍。这天，他俩在果树区干活，老伴负责拿着铁锹挖土，若曦

姚春英，中原焦点团队初22中22期，坚持分享第309天，约练73次，读书打卡268天，1、相信来访者是解决自己问题的专家。2、咨询师稳稳的陪伴、耐心听她说也许就是最好的帮助。

【日精进打卡第44天】姓名:陆盈盈公司：淮安金鸡喜满堂食品有限公司谦虚3组一）【学习】诵读《六项精进》大纲遍0，累计78诵读《大学》0遍，累计39诵读《京瓷哲学》0页累计140二）【齐家】1、和家人聊天

姓名：魏振勇公司：无锡市东明标准件有限公司【日精进打卡第45天】【知～学习】《六项精进》1遍共46遍《大学》1遍共46遍【经典名句分享】吾惟欲去吾之人欲，存吾之天理而不得其方，是以求之于此，则其展卷之际

这是我参加勇气读书会打卡第一百五十四天我阅读的书籍：《论语》出发日期：2019.11.4/2019.11.24/2019.12.15/2020.01.10/2020.1.31/2020.2.22期待的收获

然后是检查日更打卡，英语打卡，还有第二天还有哪些工作是着急要先做的。一晃眼就到了1、2点钟，睡到5点50分，闹钟响了，起床喝水上卫生间或是再眯会儿，6点

嘉怡食品有限公司【日精进打卡第272天】【知～学习】《六项精进》1遍共229遍《六项精进通篇》0遍共3遍大学译文共4遍《大学》1遍共232遍《京瓷哲学》37-42页【经典名句我们越是焦躁的寻找，越找不到自己想要的

《苦难辉煌》打卡第二天提起孙中山，我们对他的印象都是民主主义革命的先行者，屡败屡战的革命斗士。

日精进打卡姓名：熊艳红公司：宁波蓝天白云供应链管理有限公司【日精进打卡第229天】【知~学习】听语音【行~实践】一、修身早起；二、齐家无三、建功1，今日总结处理日常事务；处理客户问题；安排后续事情2.明日计划休养生息一天四

姓名：曹翠公司：豹子头科技【日精进打卡第438天】【知～学习】今日学习《大学》1遍《六项精进》大纲1遍《匠人精神30条》1遍【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.反省,做好自己。

2019年3月11日健身打卡：动：快走+慢跑3公里，拉伸10分钟。静：打坐20分钟。图片发自App《当代思想家-张远山》张远山，自由撰稿人、独立作家、庄子研究学者。

记录三五件有收获的事务赏桃花春雪风雪中晨练做早餐换厚被财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：3680今日锻炼：今日饮食：杏仁豆浆图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App好习惯打卡

这是我参加勇气读书会打卡第191天阅读书籍:《教育的目的》作者:[英]怀特海著庄莲平、王立中译注出版单位:文汇出版社阅读时间:2020年5月1日阅读内容:第四章技术教育及其与科学和文学的关系读书笔记☞从智力方面来说

每次看到好友在朋友圈里晒跑步打卡的图片都觉得好牛X的样子，也想让自己养成跑步习惯，并坚持下来。可每次坚持不了多久就放弃了，为什么坚持跑步这么难呢？