《2017年国际精神疾病新进展学术会议》演讲 失眠的正念心理治疗 北医六院睡眠科副主任医师 ~ 孙伟博士
非常感激大家这么晚了还座无虚席的来听我们的学术报告,接下来由我来登场。我是孙伟大夫,目前在北医六院睡眠医学科做主任医师,目前是博士副主任医师,今天给大家分享的题目叫“失眠的正念心理治疗”。主要从以下三个方面向大家介绍,第一个就是正念心理治疗的基本介绍,第二个就是常用正念心理治疗的一些方法,第三个就是失眠我们如何开展正念心理治疗。一、正念心理治疗介绍:关于正念心理治疗主要介绍三个部分,第一个就是正念