素食

轻素食主义，为自己的身体减负

阳光，空气，水这些大自然免费的资源，就像是上天对人类的恩典，源源不断的供应，却从不收费。但是我们往往不懂的珍惜，因为免费，所以挥霍。图片发自App本来新鲜的空气变成了雾霾，本来温暖的阳光难得一见，本来纯净的水变成染料。我们健康因为环境的改变而受到很多挑战，但是很少有人在健康的时候关注自己的身体，只等到身体健康被耗竭，出现了各种问题才惊觉，才到处去找办法去弥补。求医看病，把药当饭吃，这真的是我们想追
营养师小樱·2023-10-15 07:31

2019新开年 营养大咖好运伴！

时至中午，婉言谢绝吴总、汪总的诚意约饭，姐妹三人一行就近在二舍素食餐厅用膳！也
黎SU·2023-10-15 06:35

晨记

是听同在早上运动的人讨论的，甲说吃素食好，而且排的汗是不臭的，且没有酸味，这我一听，来兴趣啦！
陈丽徜徉自由灵魂的天空·2023-10-14 19:08

感悟转载于～～～～清风明月

而坚持素食几乎可以防止此类疾病的发生，并且对这类疾病能起到有效的治疗作用，况且豆类就有代替肉
羅心·2023-10-14 10:09

素行苏醒（廿五）现代素食的复兴与年轻时尚的素食

素食主义是一种能为我们带来和平的正确思想观念...素食主义指引了一个更好的生活方式，素食的普及的有利于建立一个更好，更公正及更和平的共同社会。
一道素·2023-10-14 01:44

周粥道小分子肽素食杂粮粥正确“冲服”示意图

取出一袋周粥道小分子肽素食杂粮粥，如图所示。水开之后，将冲服的杯具中倒入100ml的水，如图所示。|撕开周粥道小分子肽素食杂粮粥，（撕到中间部位要捏住，因为中间比较厚，如图
广药周粥道·2023-10-14 01:48

普化寺

这里可以挂单，可以吃好吃的素食自助。住这里早晚课可以跟师父们一起上。早课起床是
俞贞竹·2023-10-12 12:54

吃素1年、吃素3年、吃素5年的人分别是什么样？（内附教程）

喜好吃素1年只要是素食都能接受，但是对素食材料的认知还不够。常常对吃什么感到困惑，有的初素者喜欢尝试日常超市难买到的素食食材。
证悟·2023-10-12 07:22

2022.05.31

她说生日要吃素，于是去了佛教徒开的素食餐厅，她说很饱但还是吃了很多。等雨停的过程中和她聊天，她对我离职说了很多想法。走时她说总归不是自家人，你看和我吵了这么久还是能和好的。观点与姐姐不谋而合。
叶蓁其·2023-10-12 06:34

“我是吃素长大的”盘点里约奥运会中那些素食的明星运动员

令人可喜，越来越多的运动员，加入到素食的队伍中来，用自己的行动，为健康和环保带盐。今天就来看一下，本届那些吃着蔬菜去争夺奖牌的运动员们。
就吃素·2023-10-12 03:08

素心

图片发自App历尽世界喧闹浮华，才知细水长流的平凡可贵，尝遍天下美食，才知人间最美是清淡素食。图片发自App不追求奢华，不需要太多物质，简单的生活，一块土地，几畦菜圃，
藕S花婆婆·2023-10-12 00:02

我想把夹山说给你听

第四届禅茶素食夏令营集体照在夹山待的12天，些许困惑，次地解开。每天的生活很简单，很平淡，却很丰满。那种充盈于内心的愉悦轻松恬淡清净空明的自在感会让你倍加珍惜当下的每一分每一秒。
空灵静·2023-10-11 11:42

随想

感谢一路有你，虽粗茶淡饭简衣素食，却也一路欢歌一路笑语。感谢一路有你，一日三餐四季，赏花听雨，品月观雪，晨钟暮鼓里共看日出日落。感谢一路有你，虽遇风雨有你遮挡，便也一路阳光。
岁月弦歌·2023-10-10 22:04

素食1000餐｜344/1000｜20220203早餐

【今日素食】20220203农历正月初三星期四早餐：核桃红糖姜茶。扔扔扔的计划，总是会忘记，怎么办？可以像素食一样的记录，每日都记。
心心666·2023-10-10 17:59

夏天来了，少不了吃西瓜，西瓜的冷知识你知道吗？

西瓜的形状除了我们通常看到的圆的或者椭圆的，还有方的三角形以及元宝形状的；3.西瓜能够长到158公斤，来自美国田纳西州的西瑞斯.肯特种植出的；4.西瓜可以像牛排一样烤，烤熟后颜色像是一块牛肉，味道鲜嫩，深为素食者所喜爱
善一集水果冷知识·2023-10-10 11:33

2021-07-04

3.无比感恩，感恩区区老师教会我很多瑜伽与养生的知识，在她的微店里找到很多高品质的素食搭配，断舍离不仅是收拾房间
南京鸡汤妈·2023-10-10 10:15

调理脾胃用这几招

素食为主、荤索搭配，要常吃绿色蔬果，以满足消化需要和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸的东西，生冷的食物也要少吃。2、建议少吃多餐。
已哉·2023-10-10 09:38

2019-06-12

成都站旅行起点文殊院，圆满旅行之站是朋友那姆的素食小屋。相识五年，虽远相牵，当年若没有生命的明示，现在我也许同样是个仍然追着艺术梦的女子。岁月荏苒，逝去的不值得挂怀，但值得感恩。体己话说了一遍又一遍。
馬境悅·2023-10-10 07:17

聪明人为什么会干蠢事？

他选择了所谓的食疗草药针灸法，坚持素食甚至一度绝食，想要把癌细胞活活饿死。结果坚持9个月后，他的病情毫无起色。为此，这位大哥还专门跑去请灵媒为自己治疗。虽然在亲友的反复劝说下，这位大哥最终
熊米妮·2023-10-10 07:45

两分半轻食主义，更符合现代人的人体需要

轻食≠素食，因
桐珊蔡蔡籽·2023-10-10 06:50

2021-3-24晨间日记

10.00天气：阴心情：充满阳光纪念日：每一天都是限量版任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：心态归零习惯养成：写写作业周目标·完成进度进行中学习·信息·阅读做一棵永远成长的苹果树健康·饮食·锻炼保持素食人际
起个好听的名字敏敏敏·2023-10-10 00:56

一张图解说Map/filter/reduce

filter是对爆米花、牛肉汉堡和煎鸡蛋进行哪个是素食的操作，结果是爆米花和煎鸡蛋。reduce是对爆米花和煎鸡蛋进行吃的操作，结果是一坨
codeTao·2023-10-09 23:56

【晨间日记】248

按理来讲，MZ的生活已经算是非常规律的，平时都是素食为主，睡觉也算正常，不知道是不是体内的毒素在向外排，一直从脸上涌现出来。所有见到她的人，都不断的关心她。因为挤痘痘容易留下疤痕，她
晅菲·2023-10-09 23:35

感恩日记23/100

感恩这些年素食带给我的轻安！感恩一切体验！5，感恩今天去见大客户时觉察到内在的恐惧！感恩身
若水儿_0427·2023-10-09 06:25

营养食谱第一季

冬瓜海米汤图片发自App（板栗富含丰富的维生素B1.B2.维生素C，益气补脾，和新鲜的鸡肉搭配更是有滋补的功效，玉米富含淀粉不会担心吃胖，大量的运动需要糖分的补充，松仁玉米正中下怀，田园大拌菜这道老少皆宜的素食其中的营养作用不要多说
胡同口的小七哥·2023-10-09 03:21

2021年5月份复盘

后续行动计划:每周三次运动保证完成（周三瑜伽，挑一个时间参加净莲瑜伽，再挑一个时间打乒乓球或者跑步，需要专注于提升心肺功能）；尝试半素食，体重2季度到57Kg；调理身体继续每月2-3次；每天坚持6点起床
潘潘01·2023-10-09 02:49

读西游记的一个意外：妈妈，我发愿再也不吃肉了

“斋饭就是素食，只有素菜没有肉。”“妈妈，唐僧为什么只吃菜不吃肉。”“啊，因为他慈悲。”“妈妈，什么叫慈悲。”“慈悲啊，就是善良，你看到观音菩萨了吧，她就是慈悲的化身。”
妈妈修行记·2023-10-08 19:30

2020-6-6晨间日记

健康·饮食·锻炼冥想，瑜伽，素食工作·思考建立自己的积累模式，用时
进化的鱼·2023-10-08 14:59

国宝大熊猫

它是以竹子为食的素食者，喜欢吃竹叶、竹笋。熊猫行动缓慢、性情温顺，走起路来摇摇摆摆的，向一只黑白相间的小鸭子
李昊泽li·2023-10-08 13:17

三色事件：你可以做一个禽兽，但绝不允许从孩子下手。

在北京上海这样综合素食较高的一线大城市里，如此频繁的发生这样令人瞠目结舌的事件，可想而知，在二三线城市又会是什么样！难道要带着孩子逃离北上广？我估计无处可逃！“师
姜小涛·2023-10-08 10:47

谈谈吃素这件事

我是一名严格的素食主义者，肉奶蛋都不吃，葱、蒜、韭菜、洋葱等刺激性气味的食物也不吃。至今保持这个习惯已经7年多了。
兰如君·2023-10-08 09:36

【蚂蚁日记】20180825：素食主义

在我的日历里，是素食日。其实我是个肉食主义者，无肉不欢，没有肉都觉得自己吃不饱饭。有人问我，那你为什么每逢初一十五就吃素，信佛吗？我自己定义自己顶多算个学佛的人，并无信仰。
蚂蚁说·2023-10-08 05:17

糖尿病患者的饮食和禁忌

01清淡的素食，粗粮和杂面粉是首选，饮食应保持七分饱。
兔哥的视界·2023-10-07 22:12

委曲求全的老太太，才是最聪明的人

《知否》中盛老太太年轻时出身勇毅侯府，名门嫡女，一生风光，晚年却很凄凉，整日吃斋念佛，简衣素食，居住也很破旧，完全没有官宦之家母凭子贵的气派。
雪如云烟·2023-10-07 21:11

为爱付出

2017年我走进素食养生领
小芳fanghua·2023-10-07 10:38

不做标题党的：10万道家常菜谱，推荐照烧豆腐

豆腐是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚开始很难吃，经过不断的改造，逐渐受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。
10万道家常菜谱·2023-10-07 06:16

感恩星球第337篇：2021年4月12日

1、我万分幸运并深深的感恩今天自己中午做素食午餐，虽然不太成功，但是已经用心在做！而且没有那么不情愿，是心甘情愿在厨房为家人做饭！原来任何事只要用心就会做的开心！谢谢！谢谢！谢谢！
包潓闲·2023-10-07 00:03

10月复盘，11月你好

昨天和好姐妹小四一起赴宴路上，她的一句话给我带来很大的触动：三姐，最近发现你决定做的事情就很执着，比如早起跑步，比如瘦身素食，比如007打卡……她感觉最近我的状态
杨蓉·2023-10-06 20:42

立夏

立夏将至蝉鸣未起天将燥食在夏日当从轻当从善轻食是一种生活态度以其轻以其小对抗夏日浊气尝一碟小食生活的日常也变得精致品一盅梨汤过喉穿咙犹如置身温池恍然将自己投掷山林回归原野去嗅林木清香去乘花田余荫剔除一切杂芜过后食物的本味蔬果的鲜香被春日麻痹的味蕾重新变得纯粹也重新贪恋一饭一蔬的光辉图片发自App夏日轻食轻体亦清心轻食，并非素食
空白_f6d3·2023-10-06 12:33

小姐姐漫天

图片发自App小姐姐:漫天分享热情、活力传递喜悦、简单生活工作范围:主持、歌手、茶道活动范围:身心灵健康、素食、公益、娱乐、企业*:根据不同工作量和需求及双方相应满意采取不同收费标准漫天的性格:开朗热情图片发自
浪漫每一天·2023-10-06 10:10

功过格一百三十六

全天素食，早晚喝地瓜山药黑米粥，就着自己腌制的萝卜咸菜，中午炒了西红柿蛋和土豆丝，简单却不失营养。
丰盛富足·2023-10-06 03:34

楔子 劫后余生

自止止懂事以来，奶奶每日素食清香勤勤供奉，却从不肯让止止踏入半步。不仅如此
归无先生·2023-10-05 20:07

疫情期间建议多吃素，华吴园推荐20道素菜！

健康生活从素食开始！1、红红火火▽食材：豆腐，小西红柿，盐，黑胡椒粉，藜蒿步骤：1、精选不太嫩也不太老的豆腐，不粘锅小火煎至金黄起皮；2
金冠园·2023-10-05 06:08

美食 | 素食届的骄傲 - 福和慧

五一的时候，去拔草了上海米其林一星，黑珍珠二钻的高端素食餐厅-福和慧。今天来写一写品尝人均千元的素食是一种怎样的体验~餐厅的入口并不起眼，店名的位置也不是特别醒目。
蓝小艾食游记·2023-10-04 13:36

交作业

#演讲作业#我最喜欢做的事情吃素食还有喜欢学习变现，每年试着做自己没做过的事还有认识一些新的朋友。
张雪柔Gina·2023-10-04 01:36

2022-05-19

NLP丰盛日记DAY6、素食49:故事—有一只猴子每天都去钓鱼，从早上到晚上，可一直都没有结果，一条鱼都钓不到。它开始有些生气，说：“我都把我最好最爱吃的东西给你们啦，你们们这些鱼却不接受、不珍惜。”
花朵语录·2023-10-03 22:33

O03金晶 周检视 20191104-201911010

饮食方面一直以素食为主配少量鱼虾肉。每周健身三次，每次60-90分钟。会继续坚持！*家庭：陪孩子阅读绘本、晨练、睡前悄悄话。
Grace_3692·2023-10-03 20:37

感恩日记2018.8.2

感恩~今天无意中找到一个素食博主，里面好多美味的素食做法，赶紧收藏起来，晚上就照着做了燕麦奶，味道果然不错。
毛毛细雨mmxy·2023-10-03 16:49

12月18日复盘

知识要一点一点的积累②听听力的时候要学会抓住关键词③做精读练习题的时候，要忍住不差字典自己思考推测（④阿根廷的牛肉好吃）2.我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词landmark地标vegetarian素食主义者
王新迪·2023-10-03 14:38

风元素过多体质的长胖建议

今年以来练习瑜伽、净化呼吸、冥想，吃素食比较多，瘦了10多斤，导致营养不良，今天向AOL生活的艺术的老师请教我的体质怎么吃素食更健康，非常幸运得到了孙杰老师、晓英老师的建议。
素百合888·2023-10-03 08:31
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