素食

2022年3月《慈济月刊》之衲履足迹

因为唯有素食，才能真正表达完整的爱。只要保持素食，就是放生；劝更多人茹素，放生的动物更多，这也在造福人间。我们不吃，畜牧业就养得少，不养牲畜也就不会杀它们。
马广志·2023-09-25 14:37

《素食，跑步，修行》

1、方法只有一个：爬起来，继续跑。方法很痛苦，却很简单：跑到你跑不动为止，然后，继续跑。2、有人说，人类与食物之间存在着一种最原始的联结；有人说，如果我们食用自己种植的蔬食，就会和我们脚下的土地及生活在这片土地上的其他人，建立一种深刻的关联。3、只要保持简单，与大地融为一体，自然就能获得喜乐与自由，这样做还有一个额外的好处，可以跑得更快。4、身为人类，为了追求真正的成长，唯一正确的方法是：脱离自己
羊小霖·2023-09-25 13:02

《非药而愈：一场席卷全球的餐桌革命》读书分享——徐丽

亲爱的易效能259期2.0践行的小伙伴们，大家早上好，我是来自G组的徐丽，我今天的分享主题是：《非药而愈：一场席卷全球的餐桌革命》，我首先用三个标签介绍我自己，1、自由设计师；2、初阶素食者；3、终身学习践行者今天我作为一位没有任何医学
徐丽_Nell·2023-09-25 12:21

冰糖蒸南瓜

不是崇尚极简生活，也不是爱好素食，只是人到中年末，不得不进入简朴的状态。买一圈南瓜，籽洗净放在阳台上晒。按着圆圈，把南瓜切成八小块，摆满一盘，里面塞两块冰糖。入电饭煲蒸笼，蒸半小时。
Lucycee·2023-09-25 11:02

一位高僧对五个世俗问题的绝妙回答，看完受益一生

来访者：您在公众场合是素食，您一个人在房间会不会吃肉呢？法师并没有回答他的问题，反倒问他：您是开车来的吗？来访者：是的。法师说：开车要系安全带。请问您是为自己系还是为警察系？
塔下禅修初心师兄·2023-09-25 01:51

2020-12-21

躺在床上的我现在有点想家了呜呜，刚刚跟波哥视频他还在忙，最近他真的挺累的，照顾家还要帮忙做试卷，白天还担心我有没有加到资源，吃没有吃饭，哎感觉自己啥也没有做丫，资源还是最后完成的，这一天天的，快来一个跟我聊天吧哈哈哈吃了一星期素食
樊水群·2023-09-25 00:46

在寺院的那几天——回忆一次禅修体验

作息时间和以往的任何时候都不同，几天的素食直接导致下山之后吃肉而肠胃无法适应，
不流蒲束·2023-09-24 16:22

谢菊华累积分享第3天

《中庸》全文/1遍；二养生项目1.锻炼身体手推法:100次；2.后背撞墙:0次；3.打八锻锦:0次；4.用艾益生艾灸:2次；5.食疗吃159素食粥0次；三.阅读书籍1.《遇见智慧》2.
谢菊华专注国学教育137084·2023-09-24 03:20

余生，我愿与砭独守静谧

自从四年前因身体原因从工作岗位上退下来，学国画，开素食馆，均没有找到自我的方向。感
汤美林·2023-09-23 16:32

八月27感恩日記

感恩中午吃到一家新鮮乾淨的素食，感恩燦坤服務員幫忙修理檢測電腦。
a1c1d4c321a9·2023-09-23 16:17

素食餐 - 草稿

老同学很诚挚地邀请我去开福寺旁的集雅园餐厅吃素食，我欣然答应。我不是特别偏爱素食，以我的美食经验，“美味佳肴”似乎更多的是肉食类，但我对“素食有益健康”这一公认的理念是深信不疑的。既去之，则安之。
越过山丘花满坡·2023-09-23 15:17

我在电影院的日子(2)

播音的称为场务、卖票的称谓票务、放映的称谓放映员、值班的称呼值班的经理，还有卖素食饮料、及值班室工作日的人员这里就不做论述了。谋个这样的差事说来也体面，‘作比较’就让人相对失望的了。
梅葵·2023-09-23 07:49

吃素并不缺少营养，看完此文让你大开眼界！

前段时间我去拜访了一位多年未见的朋友，他是一位素食主义者，吃素十八年！他儿子今年才15岁，个子已经长到一米七了，他儿子也是从小吃素，感觉吃素并没影响他儿子长个。
袁明德·2023-09-23 04:08

02-14 当情人节遇上……

今晚的安排是，吃饭，加班，跑步，洗澡，补日志，答知乎……吃饭前在看《素食者》，韩国当红女作家韩江写的，是在看《请照顾好我妈妈》时，看到长长的导读，索另一篇小说《沉沉的忧伤》时，看到《素食者》，就手欠似的点开的
合眼看世界·2023-09-23 01:56

子谊【感恩日记023】（2022.2.21）

让我看到了自己的情绪感恩③_小儿子晚饭只吃了煎饼，没有让我到处找吃的感恩④_自己能做到能量觉茶，并运动了十几分钟感恩⑤_今天下单的，三位美女的信任感恩⑥_自己能坚持发朋友圈卖珠宝感恩⑦_自己为了婆婆和妈妈的法事，一天素食
赵子谊·2023-09-22 21:09

可循环和素食|朝九晚五减压必看

哪怕不深居山野，在高楼林立的城市，想过JING这样素食的生活也很容易，因为美好生活无需刻意装饰。这些简单的厨房小器物，就能为你的生活增色不少。第一类—
新科技发现·2023-09-22 20:33

241期第十周检视 家庭活动

饮食非常丰富，自然的恩典夏令营全程素食，但是相当美味！美食节+长龙宴图片发自App图片发自App运动没跑步，做了能量早操。3.看书。没看4.听书。没听二、高能要事和日历、清单事务。
李春燕7898·2023-09-22 19:33

低脂全蔬食有感

我是在2018年元月遇到了低脂全素食。并决定低脂全素食。低脂全素食的初衷是为了调理身体的亚健康。也是源于徐嘉博士的营养健康理念。经过一段时间的学习和实践。明白了低脂全素食是指完整的，蔬菜水果谷物豆类。
蔡瑞霞2·2023-09-22 19:01

素食1000餐｜336/1000｜20220125早餐

【今日素食】20220125农历十二月二十三星期二早餐：核桃红糖姜茶一杯。过年大扫除最简单的方法就是扔扔扔，看起来没有用的东西都扔掉。最难的是，控制买入，因为家不是我一个人说了算。
心心666·2023-09-22 18:09

了凡

还好我本来就不是特别爱好吃肉，有肉没肉都可以，我吃素的感觉比吃肉还好消化，我要改变自己多吃素食吧！
轻松生活_a30e·2023-09-22 16:06

轻安素火锅,猪肉飙价后的最佳去处

轻安素食馆位于川南，在天府一街铁像寺水街里面，铁像寺寺庙的红墙正对一栋3层楼，白色的窗帘加上大大的落地玻璃，从外就能感受到的宁静。
坠落的空气·2023-09-22 12:06

过节比吃吃喝喝更好的欢聚方式！业力反映在我们身上的三个节点！-Happy&Healthy 39

月份我去欧洲有中断，其实vipa反应一个人状态，虽然我们话不多，但感觉对彼此很了解，所以一见面看到她跛脚走路，就知道状态有些变化，说一motor不小心摔倒，心态很放松，但货不多说我们一起vipa之后，和她一起去吃素食饺子
徐林Grace·2023-09-22 11:46

2021-5-28晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.八方播种；2.完成108大拜；3.写感恩日记改进：要早些就寝习惯养成：早起周目标·完成进度学习·信息·阅读：大乘离文字普光明藏经；道德经眇解健康·饮食·锻炼素食
1e0ab0cb9b9c·2023-09-22 10:49

吃素食的利与弊

图片发自App笼统意义上来说，素食的定义是由植物组成的饮食——不包括肉、鱼和禽类。
梁智纲·2023-09-22 10:35

我整理了素食可吃的食物，丰富程度超过你想象，一起看看

其实，素食的丰富程度超过你想象。图片图片蔬菜叶菜类：结球白菜，不结球白菜，紫背天葵，抱子甘蓝，羽衣甘蓝，大白菜，小白菜，青菜，小青菜
b38f8b701556·2023-09-21 09:10

光

今日活动：上午天心区社会福利中心，中午去老师家吃饭，下午围着长沙看民宿，晚上在南门口吃了素食自助餐。然后就是在空隙回消息，晚上洗澡的空隙开会。这种日子还挺好。
楠蛮鬼影·2023-09-21 03:09

盘点太原十大正宗名小吃之——徐沟灌肠

其实，徐沟灌肠与大肠没有任何关系，它是一种粗粮细作的纯素食小吃！今天我们就好好聊一下徐沟灌肠吧！由于受到各种因素限制，导致了现在徐沟灌肠的商业化并不乐观，很多打着徐沟灌肠旗号的外地人加盟店充斥着市场。
子安观世·2023-09-20 22:37

过去十年，瑜伽、素食、爱情这三件事，改变了郑钧

有一次，郑钧在饭桌上抬起胳膊夹菜，衣服太短，肚子露了出来，刘芸仔细一看才发现，郑钧穿了她的衣服，却不以为然：遮体而已，男式女式不重要。在《我是唱作人》节目里，面对不同风格的音乐人，郑钧始终保持着鼓励赞叹的态度，“都挺好”成了他在那个节目里的口头禅。《吐槽大会》上，盘着轻松的莲花坐，在主咖位上的郑钧，任由大家吐槽自己；为了增进亲子关系，带儿子参加真人秀；《金曲捞》现场，和刘芸甜蜜“撒狗粮”。人们有些
瑜伽宋宋·2023-09-20 21:37

2022.5.26千树封控第56天

今天是我们组做饭，上午打鸡蛋，切黄瓜，切土豆丝，银儿炒菜，咱们上午以素食为主。晚上范范帮忙蒸了花甲，没有剩菜，开心！
黄霞田田·2023-09-20 18:08

认识了一个素食女人

认识她是因为搭了她的顺风车。其实与其说是顺风车，不如说是快车借了顺风车的名义。最初与她攀谈是因怀疑她的顺风车司机身份，想弄个清楚。她并不回避我的刨根问底，一路畅谈。她是河南人，她说她的家乡盛产药材，所以她初中毕业就跟别人一起做药材，可是她发现别人以次充好，她不能接受这祸害人的做法，又无法阻止就只能去工厂做工了。她说她打小就不能沾荤腥，一吃就吐，所以她一直吃素，现在她的孩子们也都吃素，俩孩子身体都很
紫微妈咪·2023-09-20 14:16

修炼

今天征求意见，准备明天做一个茄盒，先从简单的开始，从素食开始。
冰芳吉祥·2023-09-20 13:54

特训第七天

下午营养学，是位严格的素食者讲的，直接颠覆了对蔬食的认知。图片发自App
菲佣410·2023-09-20 10:50

哪些食物是女性抗皱专家

1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。
养生小叮当·2023-09-20 10:51

第一辑 饮食与健康

15道早餐素食谱合集每天都在为吃什么早餐而发愁，看看这篇早餐合集，一定有你想吃的~豆腐饼-食材-豆腐、低筋面粉玉米粒、青豆、胡萝卜丁油、腰果酱、盐、胡椒粉-做法-1、水煮沸，倒入玉米粒、胡萝卜丁、青豆，
知行合一_ddac·2023-09-19 18:42

素食主义吸血鬼——序章

一个阳光明媚又令人惬意的下午，纽约市的街上跑过两只猫，一黑一白。两只猫从街上窜进了一条昏暗的巷子里，即使是这么一个好天气，阳光却似乎并没有顾及到这条巷子。几乎没有人回来这条巷子，即使来了也没有理由停留，因为这里除了垃圾箱和墙上的涂鸦就只有老鼠了。两只猫坐在垃圾箱旁边，甩着尾巴注视着来来往往的行人，一辆大巴驶过，黑猫和白猫分分跳进了垃圾箱。在这样一个平静的城市里，这样一个无人问津的巷子里，这样一个充
樱花柠檬·2023-09-19 10:24

20201001 周检视

素食爱好者|lisan杭州先祝大家国庆节快乐！
卢苹苹·2023-09-19 10:58

【动通日记接龙】素食者2021.11.12-13

所以亚洲人的肠胃，对于素食接收收比较良好，欧美人的肠胃，对于肉食情有独钟。
胡淑杰·2023-09-19 07:42

你最怕什么？我最怕以后，我什么都有了，却没有了孝敬的机会？

后来我怕变老，说什么爱上运动，说什么戒掉晚睡，说什么爱吃素食，不过是当我意识到过了25岁，每一年带给我的变化着实吓到我了。熬一晚上
哈小美·2023-09-19 03:47

看了肖战喜欢的《海绵宝宝》后

今天就只看了第一集，主要说的是海绵宝宝要去速食店（因为自己素食，所以一开始还以为是素食店orz）去
刺猬剑客·2023-09-18 20:58

谁在抽我的税

他天生爱阅读，为了买书节衣缩食把自己锻造成素食主义者（偶尔吃荤菜），他的目光总是投向外部，对最前沿的观点勇敢发出自己的声音，从匿名写文章开始。他关注公民的实际
乐呵呵的Annie·2023-09-18 20:56

肉食主义PK素食主义，哪个更致癌

自古《论衡·道虚篇》说“食精身轻，故能神仙”，欲成仙得道，长生不老得先吃素。肉食中脂肪是必需脂肪酸与脂溶性维生素的来源，饮食中必须有足够的脂肪含量。而高脂饮食在提供足够营养素的同时，也通过影响脂代谢、糖代谢、氧化应激等引发了肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病、高脂血症、心血管疾病和肿瘤的发生。近来研究发现肉类食品在加工过程中会产生多环芳烃化合物（PAHs）和杂环胺类化合物（HCAs）、N-亚硝基化合物，
何江山·2023-09-18 16:07

从狼孩说起

狼孩刚被发现时，生活习性与狼一样；用四肢行走；白天睡觉，晚上出来活动，怕火、光和水；只知道饿了找吃的，吃饱了就睡；不吃素食而要吃肉（不用手拿，放在地上用牙齿撕开吃）；不会讲话，每到午夜后像狼似地引颈长嚎
ede31c63dc60·2023-09-18 16:38

十种禅意生活，太精辟了

01每周吃一天素食大师并不是要求我们每天吃素，但至少每周有一天吃素食。从医学的角度讲，为了保持身体健康，要定期清肠，每天吃的太油腻，我们的肠道负荷会很重。
格桑的世界·2023-09-18 11:31

只存在肉类中的五种营养元素

这就意味着，如果你是一个素食者或者一个低肉饮食者，你就要调整你的营养计划，更有目的性的增加补剂的摄入才能保持你的最佳状态。作为一
晃悠的老刘忙·2023-09-18 02:22

探店记录--名不副实，外貌远甩口味，不会想二刷的轻食（珠江路轻素食光）

3图是p的阿根廷红虾鲜芒沙拉，小伙伴吃的，发言权不够。芒果比较干，没有水分。芒果汁感觉还行鲜虾鸡肉饼沙拉，特别干，不推荐。总体特别实诚，不会怕吃不饱，但是口感干噎，逼人狂喝饮料，问题岀在搭配。鸡肉饼，紫薯球，都是又干又实在的食物，还有豆腐饼，真是特别良心，料都很足。花菜微咸，全是几个菜当中口感还行的了，但是发白，明显食材不咋地。菠菜玉子烧，算是有创意吧，但是，湿度欠佳。菜单里写了蘑菇，没吃到，只有
0零语0·2023-09-17 17:10

第二期冥想+第一周作业

这一周冥想+素食，给我的感受是，a,好像少了一些对外在预期，更容易接受事情。抱怨，牢骚少了一些。本周孩子在静坐不断地捣乱，也没有了呵斥，看到她每次捣乱时，都能笑笑，给她一个拥抱。b,情绪的察觉。
自天佑之_ec03·2023-09-17 17:57

减肥与中医 | 不科学瘦身减的不光是水分和肌肉，还有气血精津！

不科学的减肥方法，诸如节食、断食、长时间辟谷、不吃米饭、不吃肉、纯素食等会使我们的身体无法摄入充分的蛋白质，导致损失肌肉来为身体提供必须的蛋白
明叔瘦身资讯·2023-09-17 05:10

2022-1-9晨间日记

：11：30天气：阴转小雨心情：好纪念日：新年第九天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：做手帐笔记习惯养成：适当放下手机周目标·完成进度休息中，学习·信息·阅读品读《红楼梦》健康·饮食·锻炼素食第三天人际
秋花点点头·2023-09-16 23:26

一个人的时候——

3、細嚼慢嚥：中午一个人去吃素食自助餐，左手用筷子，八分饱。4、扫除实践：【日舍一物】整理各类礼品，清理包装箱送给保洁。丢掉煮茶的电底座。【日掃一處】认真洗各种厨具、餐具。把电视柜下面擦拭干净！
_玉_生_·2023-09-16 21:20

2020年计划表，据说这是科学性最高的生物钟和工作计划表

2020年个人时间计划表1：7:00起床一杯盐开水2：7:10-8:00吃早饭素食加鸡蛋3：8:00-9:00上班4：9:00-10:00最辛苦的工作5：10:20休息一会6：11:00日常工作+水果7
24ee5b259965·2023-09-16 16:00
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