3，不是一本心灵鸡汤书籍。观点：只有脆弱

好的开始，是成功的一半，第一节课开场不错，娘仨——39岁的老母亲，8岁的姐姐，4岁的弟弟，都有了自己的进步。今天来到了8节课中的第二节课，教练特批可以提前到晚上7:00上课，娘仨一起换上装备准时抵达，结果好玩的事情发生了：我们的教练正在卖力地在泳道上指点江山、教导别人。姐姐跑过去一问，教练露出了如梦初醒般、惊恐又尴尬的笑容，说他搞忘了，我们还是要等到晚上9:00才能上课。老母亲正在进退两难中思索着

有时感觉自己很无力，读完一篇鸡汤之后，感觉自己拥有一切，可是真正落实到生活中去，突然发现很难。无论是身体还是思想，都带着过去的印记。人能改变，但绝不是一朝一夕的。

开课之前，说一句鸡汤一样的话，开个头。

转眼间自己也毕业半年有余，作为一个专科医学生毕业，也许没太多资格来和你来说这个东西，但确实想和你聊聊这个问题，这次没有鸡汤，只是想好好给你聊聊。以前总觉得，这类人走的快，是因为毕业后拥有不同的际遇。

在夏天的时候，我家的餐桌之上最爱炖的就是鸡汤，因为鸡汤中富含了丰富的营养，在夏季可以为人体提供所需要的营养成分，就算是不想吃饭，多喝上两碗鸡汤，也能对身体起到很好的滋补作用。炖鸡汤虽然好喝，但它

（文/徐亨福）你是不是经常会在朋友圈看到不同朋友发出的内容不同但是鸡汤味却同样熟悉的励志语录：大家好，我是王某某，正在参加某某练字百日书写好习惯养成计划第1天！我坚持，我快乐，我收获，我是最棒的！

我也不爱看鸡汤，因为太多鸡汤经不起推敲，最后变成毒汤，然而却被比我小的作者李尚龙吸引了。书由各个小故事构成，不仅作者有想法，同时也启发了我的想法。

最近在看（生命的重建）这本书，听介绍的是说这本简直就是神书，看了几页，发现都是心灵鸡汤文一样，让人如何的找到自信，如果一个极度自卑的人看了这本书我想也是找不回自信的，因为自信不是看几篇心灵鸡汤文就能树立起来的

也喝过很多的“毒鸡汤”，但大多都是三分钟热度。泯然众人矣！藏在普通人之中，三天打鱼两天晒网，心里却过得并不潇洒，而是极度焦虑的状态，不甘平庸，又难以做到与其对等的努力。

也许你会用更多诸如此类的鸡汤来安慰自己，暗示自己只是沉迷于学业而非不善交友，只要你拿出时间一样可以成为健谈善交的人，可是自欺欺人的后果往

拼了命的想得到些许的建议与指点，于是我们看那些心灵鸡汤、看那些所谓的过来人的经历，从而渴望得到一点启发；也会寻求身边人的帮助，期盼能够获得一些见解或看法。

婆婆还学会养生了，做了个鸡汤，还说好电视上学的，用大枣，还有什么东西我都不知道，这老太太还挺注重养生。为婆婆加油，希望她身体健康。上午我去赶集买菜，刚到集上就碰到妯娌

图片发自App鸡汤文酵母！可以这样形容她吗？或许现在要在前面加一“毒”字，毒鸡汤！1400万粉！这是得多厚？脸皮？弱不禁风一女子，不可谓不神奇！

喝一碗“鸡汤”，振作一下疲惫的精神，换个角度看问题，会有不一样的心得。事在人为是一种积极的人生态度，随遇而安是一种乐观的处事妙方，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是

也许，你会认为这是一句毒鸡汤。但我本人而言，安全感真是自己给自己的。我是一个安全感很缺乏的人，外加讨好型人格（讨好型人格不是很严重，只对自己的朋友及家人好），性格内敛，有点木讷。

现在社会，随着网络普及，越来越多的鸡汤每天都在温暖我们的生活，但是真正做到的有几个呢？晚上定的完美计划，一觉醒来又忘了，关键就在于我们没有一根要知行合一的神经。什么是知行合一？

鸡汤：女人要好好学习努力变好，等自己变优秀了，自然而然能得到优秀的男人。现实：等你优秀了年纪也大了，而优秀的男人更喜欢小姑娘。事实上，努力学习努力变好，只是为了让自己的交际圈换个层次。

人的精力，不可能去漫无目的的抛洒，多少鸡汤和人生格言，告诫过我们不要挖几锄头就放弃，也许你离钻石

他们说要带着光驯服每一头怪兽他们说要缝好你的伤没有人爱小丑为何孤独不可光荣人只有不完美值得歌颂谁说污泥满身的不算英雄爱你孤身走暗巷爱你不跪的模样爱你对峙过绝望不肯哭一场爱你破烂的衣裳却敢堵命运的枪爱你和我那么像缺口都一样]感觉歌词写得很好，不是空泛的心灵鸡汤

______这是鸡汤吗？不！这是现实。2。有时候我们需要的不是一碗鸡汤，而是一记耳光。有些人出现在你的生活中告诉你你是个骗子，那么你会相信自己就是一个骗子

前些年看公众号的文章时觉得很多文章都写到了心里，这种文章我也会选择在朋友圈转发，有人会细去看，有人会点赞，还有人转发。朋友圈里别人转载的好文我也会去看，也会真心点赞。可是现在公众号越来越多，许多公众号的文章打开之后都是长篇大论，一堆引用谁谁的话，一堆小金句，一堆明星、剧里的故事，一堆亲戚同事朋友的家长里短，个人成长。模式千篇一律，道理还是那些个道理。我看到过的题目，感觉都有点故弄玄虚，一惊一乍。现

听了无数有道理的鸡汤，同样的句子无数次出现过，可是这一次，我要讲我目睹的一个经过。小W是我高中的好朋友，我向来不喜欢用闺蜜形容身边的任何一个女生，总之她是我高中一直的陪伴。

更不说什么“腹有诗书气自华”之类的鸡汤了。

最讲究不过刘姥姥眼中的茄鲞“你把才下来的茄子把皮皮了，只要净肉，切成碎钉子，用鸡油炸了，再用鸡脯子肉并香菌、新笋、蘑菇、五香腐干、各色干果子、俱切成钉子，用鸡汤煨干，将香油一收，外加糟油一拌，盛在瓷罐子里封严

我会说一年了吧你若问我最近一次反思是什么时候，我想大概一周前了拖拖拉拉的没有带发卡，头发显得乱糟糟的，早已习惯了这不用心的日子，不知心思都花在哪里，我会刷微博，看知乎还会看乐乎，无聊还会看看ins，在这里看看大段大段的道理，读着死毒死毒的鸡汤

《女心理师》一边是鸡汤，通过一些当下比较热门的案例，治愈观众；另一边却是悬疑，男二叶家辉与姬教授之间的恩恩怨怨，还不知道症结在何处。其实，这部剧的悬疑不仅仅在男二号叶家辉身上，还在女主贺顿身上。

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，这是忽悠苦逼人的心灵鸡汤，因为：理想很丰满，现实很骨感。个案、特例虽然存在，但不能代表普罗大众。

此语一出，马上成为鼓动大批70、80后摆脱现实生活，走向理想远方的鸡汤名句。1988年，高晓松考入清华大学，他父母对他的期望是当学者或者科学家。

：00天气：晴心情：一般纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.看孕婴书籍2.吃燕窝3.看电视习惯养成：坚持每天写日记27/100周目标·完成进度1.看育婴书籍2/52.吃燕窝1/33.吃鸡汤

我记得曾经这样的鸡汤非常流行：“不管做什么事情，要做，就要做到最好，优秀是一种习惯。”曾经的我对此是不以为然的：什么都要最好简直是强迫症，人的精力不是无限的，迟早累死。

我曾以为这是一本写勇气的鸡汤文，所以与它擦肩而过很多次。读完才发现，这是一本帮助人深刻认识自己，帮助人产生重大改变的书。

5月11号阴已经适应这国旗队体验生的生活，但却像以前一样每天没有目标，浑浑噩噩的行走着，不想写鸡汤，也不想写微不足道的成绩来安慰自己，英语烂的一比，嘴笨的要死，社交障碍，一本书半年才看了三分之一~这些都需要做出改变

2这次煲的红薯粉鸡汤刚刚好，全部吃完了。3因为儿子出去玩的事情，我左右拉扯，终于逃不

成功学的鸡汤会针对上面的问题给出标准的答案-------坚持！坚持！再坚持！比你强大的人都在坚持，你更要坚持！

可能会让你感到失望，因为这不是一篇鸡汤文，毕竟到今天为止，距离我提出离职已经一个月了，再有十几天我就正式成为失业人士，而除了两份华而不实的简历和两三次失败的面试之外，我一无所有。直到现在我都还是迷

目录1->引用1.1->引用概念1.2->引用特性1.3->常引用1.4->使用场景1.5->传值、传引用效率比较1.6->值和引用作为返回值类型的性能比较1.7->引用和指针的区别2->内联函数2.1->概念2.2->特性3->auto关键字(C++11)3.1->类型别名思考3.2->auto简介3.3->auto的使用细则3.4->auto不能推导的场景4->基于范围的for循环(C++11

但是好在鸡汤偶尔会喝个几次，身边也有优秀的人在晃悠，不至于完全放弃。但是当下应该从哪里入手，还是无从选择。24了

今天用7个小时读完了《人生的智慧》这本书，这个书的题目太大了，不知道是不是翻译的问题，为什么每本国外鸡汤书都起一个挺吓人的标题，像我这种不怎么看书的人，如果不是我想更新日记，我肯定不会说我读了这么一本书

年少时经常在杂志上看到这句话，在鸡汤文中出现的频率也较高。初读时，深以为然。

我给自己找了很多鸡汤，可却不管什么作用，奇怪的念头总是挥之不去，而在现实中却又做不了什么，这种感觉太糟糕了。

伊心是我至今还留存的为数不多的几个公众号推文之一，因为在她的鸡汤文中，我看到的是一个毕业后独自在城市生活，努力读书，健身，写字，最后靠自己完成买房买车的励志女生，更关键的是，想到租住在条件极差的房子里，

书的品类算不上思维、心理学，也不是鸡汤励志类。给我的感觉是有点模糊。书不厚，一天就可读完，每个章节内容你都会觉得似曾相识过。前序和后记没有找名人联合推荐、吹捧

一生中，想要追求的东西太多，决定一个人的成就的，不是天，也不是运气，而是坚持和付出，用对的方法，适合的方法去做，是不停的做，重复的做，用心去做，当你真的努力了，付出了，你会发现潜力无限；所有的努力都不会白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来的积累；世界上唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果。图片发自App

读初中时，心灵鸡汤兴起，风靡一时。那时，欣然接受老师分享的鸡汤故事和最后告诉我们的道理，不仅很感动而且大量运用到作文里去。后来，鸡汤文、段、句子以各种形式层出不穷，激励着无数迷茫的我们。

很多企业管理员工比较简单粗暴，为了提升业绩喊口号、喝“鸡汤”更是家常便饭。这样一来，管理无效的问题就不可避免会出现。因为你赋予员工的不一定是他们想要的。

之前看到过别人的一个励志鸡汤：请从0~1之间，选择任意一个小数，请记住这个小数。你知道吗，你选中这个小数的概率为0。但是，它发生了。

朋友圈经常有人晒出一些所谓鸡汤或者鸡血的文字。钱，对于我们来讲，真的太重要了。即使对于还没有组织家庭的我来讲，因为每天把大部分时间都花费在工作上，所闻、所见也会非常影响我对于金钱的欲望。

有条不紊的安逸生活，容易麻痹。假期的尾巴里对自我进行复盘，二三线的城市是很舒服，但真的不比回乡时的前几个月有思想，有见解了，有些话不想说，有些问题不再有反馈的意愿，因为倦了，无所谓了，因为总是被告知，现实就是如此，改变不了。是我的想法突兀还是生活的圈圈里就理应如此，所以不在其位不谋其政，只需要在自身的专业领域上进行加强改进，加上些略带抵触的情商来谋求生活。图片发自App图片发自App图片发自App

初看感觉很鸡汤，再看觉得这本书应该适合在校读书的学生。虽是如此，我还是翻完了。感触颇深的应该是前言提到关于学习方法的问题。