考前必练

本周第二次约练

中原焦点团队中24初26刘霞2021.12.3约练161次，分享第368天当事人虽然是带着问题来的，但是咨询过程中发现，她是经过自己不断地调整和努力才走到现在的，看到当事人的不容易，找到例外，发现资源，

2cfbdfe28a51·2024-09-16 10:51

郎朗大婚娶公主：所有光环的背后，都是十年如一日的自律

01欲戴王冠，必承其重。练琴不能只靠兴趣，更需要自律！我们先来看一下朗朗在小时候的作息时间表：早晨5:45起床，练琴1小时。中午

简小尘·2024-09-16 10:08

2019-05-13

大卫对军兵说：“我必与你们一同出战。”解释：大卫检阅部队，将它分成三队，每队由一位元帅统领；约押与兄弟亚比筛，并迦特人以太共同指挥。大卫想与他们一同出战！应用：作为领袖与军兵一起出战是很重要。

王健_100a·2024-09-16 09:05

2020-12-24

阅读《老子的心事》391—403“将欲取之，必固与之”：想要得到什么，首先就要送出什么。我常常对孩子们说，你希望别人怎样对你你就怎样对待别人。想要得到别人的尊重，首先要尊重别人。

我和我的天使们·2024-09-16 09:30

中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第三百八十八次2022.10.18分享约练次数（74）咨询师（6）来访者（53）观察者（15）

今天是忙碌的一天，一早起来，总想着找点把事情弄完，可总也弄不完。就这样弄着吧！孩子的事，自己的事都在那里搁置着，不想做，有点欧！今天总体还不错，只是在下午起床时走神了俩小时，也算是给自己的放松吧！今日难得1.儿子乖巧、听话，努力配合，一天下来也是忙忙碌碌，这真的很难得！2.儿子今天录的视频被班主任认可，这真的很难得3.我今天早上做核酸时，自己把教案整了一下，这真的很难得

阴丽丽·2024-09-16 08:06

小说《灰色年代》第三章、书中自有黄金屋/第二节（1）/作者:邵明

科举考前三名，分别为状元、榜眼、探花。这种划分和称谓是在元朝时确定下来的，明清时期沿袭了元朝的这种

房作者_0970·2024-09-16 08:57

多子女家庭问题

杨宁宁焦点解决网络初17中19坚持分享589天（2021.3.20）本周约练我1次，总计166次，读书打卡第256天案例督导收获：【家有老大篇】被爱与高期待下的独舞家里的第一个孩子往往集万千宠爱于一身。

3e5c5362403c·2024-09-16 08:17

冬练太极虽好，也需做好防护！

俗话说，夏练三伏，冬练三九，练功绝非一日之功，必须持之以恒。太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季，许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。

武当功夫传人郑师和·2024-09-16 06:34

2021-07-09

张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第816天20210709本周第2次（约练总291）渴了喝水；饿了吃饭；累了休息。看似简单的选择与行为，做起来却没那么容易。

2018心如止水·2024-09-16 05:42

利用等价无穷小替换求极限（二）

2limx➡️0（（1-cosx）/x^2）分析：当x➡️0时，cosx➡️1，故此极限其实满足0/0的形式故第一感觉可以用洛必达法则求解，分子求一次导=sinx，分母求一次导=2x分子、分母求2次导数分别

肇事小姐·2024-09-16 05:40

好运来

飘到了高考前整理班级课桌时，学校喇叭里大大咧咧放着《好运来》……疲惫的我会心一笑。飘到了上学期考细解实验试卷时的那个中午青春小胖放这首歌来招好运，祈祷考的都会…………关于《好运来》的

是露漫漫呀·2024-09-16 04:36

#跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡营第二十一天#

很有意义的俩个字，但函给了每一位来练声的伙伴们最初的想法，让我也想起了我来练声的初心:就是想让自己的声音听起来有亲和力。

穆希乐·2024-09-16 04:25

黄丽红日精进98/105

ing感恩今日份电视重新可以看感恩妹妹帮忙晾衣服感恩在路上的自己感恩我的朋友们和家人见1.今日份看了胡歌的一个节目，2010年的，10年之前，他的真实和有爱感动了我，不愧是我喜欢的胡歌2.今日份每日一练终于自己开始了调整后计划

做自己小太阳·2024-09-16 02:41

人物素描

某男子，矮小猥琐，虽头脑灵活，但心胸极其狭窄，睚眦必报。初识此人，笑脸相迎，温语款款，让人心生亲近之情。久之，狐狸尾巴渐露，很是喜欢挑生是非，欺软怕硬，阴谋诡计，层出不穷。

金丝草·2024-09-16 02:38

2019-02-26

明天切正题要快，要让学生读题，要让学生多写多练。话要尽量说得少，但句句在点子上，还得全面。下午

一枚_铜钱·2024-09-16 02:25

动画电影《心灵奇旅》教你怎么做人，皮克斯为全人类上了一课

皮克斯出品，必属精品。不知从什么时候，这句话成了中国影迷和动画迷对皮克斯的认可和肯定。作为八十年代的人，虽然现在已经迈入中年，但是从小就对动画片十分痴迷。

韩漫小说·2024-09-16 02:44

2021-01-06

中原焦点团队网络初23期坚持分享第186天，约练第36场，本周4，咨14（20210106）生物钟自然醒，一看有个九点的约练，只有半小时，风一样解决起床、早餐、买菜日常必修课。准点进入约练房间。

如鱼饮水2020·2024-09-16 02:10

必知|儿童能力训练中的能力到底是什么？

今天我们来一起聊一下“能力”，我们做儿童能力训练，我们跟家长解释能力训练多么多么重要，很多家长反应很茫然，表示不太容易理解，训练能力难倒比学习知识更重要？这说明我们没有解释清楚什么是“能力”，它为什么会如此的重要，今天我们就来跟大白老师一起梳理一下能力的重要性，以及能力和知识的关系。我们采用类比的方式来形象的解释一下什么是能力：先来说说茅草屋，茅草屋一般很矮，没有谁会建造好几层的茅草屋吧？！我们再

ll冰儿·2024-09-16 01:57

MySQL事务隔离级别和MVCC

2.每条记录都会有trx_id(事务修改记录的id）和roll_pointer是一个指针指向旧版本的undo日志链表（row_id不是必必要的，如果有主键存在就不需要了）3.版本链的头结点就是记

简书徐小耳·2024-09-16 00:45

2021-10-22

自省利他致良知】今日功课1、读原文✔：2分2、准时交功课✔：2分3、日行一善✔：2分4、每日自省✔：2分（1）时刻保持恩悲敬（2）不抱怨，不说谎5、读书践行心得✔:2分菩萨为因，凡夫为果，因上努力，成果必达

c6a82911a6e5·2024-09-16 00:25

2023-02-06

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第353天总约练124次来访者83观察员37咨询师4过了正月十五，这个年也就算过去了。早上起床，竟然也有种不想上班的感觉。

暖暖de严严·2024-09-16 00:43

俏皮的小狗狗

今天下午微风习习，天阴沉沉的，妈妈带我去幼儿园门口练自行车。练着练着，我看到一只特别可爱的小狗狗，从我身边跑过。他有一身橘黄色的皮毛。尖尖的耳朵非常灵敏，只要他听到风吹草动，都会好奇的四处张望。

三3班_张诗雅_张诗萱·2024-09-15 23:34

20220226号今日份（6）

1：视频号直播的持续今天已经是第221/190天啦今天主讲人在分享事上练的能力，事上见2：持续吉他练习今天已经第25天啦3：今天持续带动某人整理屋子，要加油哦，要持续哦今天的过程持续比较轻松愉快4：今天老佛爷入院的第四天

张雅苑Momo·2024-09-15 22:56

超过晚上9点不打卡和点评

声音就得早早练，如果半夜练习，哪能放的开。邻居会同意吗？家人会同意吗？为了家庭，邻居和谐，深夜不练声。

别有余味·2024-09-15 22:53

开始锻炼咯！

也就是说，未来的90天，我要练够50次才行！从一个角度看，我吃了亏，可是换个角度想，也许不是坏事呢！健身房逼着我把一件自认为不重要不紧急的事，变得又重要又紧急！也

冰月清秋·2024-09-15 21:57

财富自由之路读书笔记2

这本书可以说是边学边练的武功秘籍。秘籍一：注意力。先从认知上刷新，先前谈到价值的重要性及单位价值提升的必要性。这里就引出了：“注意力”是在任何地方“挖掘”价值的最基本工具。

Elaine_a963·2024-09-15 21:10

2021-08-19

姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第326天2020.08.19咨询和约练共计140次今天约练同一个问题的来访者两次。

fengxianzi2001·2024-09-15 20:30

吃不了读书的苦，只能吃更多生活的苦

《少年派》即将大结局，电视也真真实实的还原了高考前学生冲刺的状态，全力以赴的学子们为了上课不瞌睡，自觉站在教室后排听课，课间走廊里走动着背书的人群，看到这些画面我眼睛有些湿润，曾经的高三生活重现眼前，艺术来源于生活而高于生活

海一样的脾气·2024-09-15 19:22

用PCTS理念做好项目管理规划（优秀项目管理者必知）

谈到项目管理的理念，很多人所熟知的大概是项目管理的三重约束——质量、时间和成本。每一个管理者当然都希望自己的项目可以质量好，时间花费少以及成本低，然而事实往往不尽人意，你必须选择其中一个作为变量来保证其他两者的定量，才能保证项目获得尽可能大的利益。就在小编也一直以三重约束进行此项目管理规划时，读到了另外一种理念，也就是第四重约束——范围。这个观点来自詹姆斯·刘易斯的《项目计划、进度与控制》这本书，

青暖·2024-09-15 18:36

来访者总能给我们惊喜

中原焦点中16坚持分享第299天20.3.30约练感悟，挑战二期第9周第1/2场，总239场连续两天的练习，没想到最后竟凑成了一场完整的咨询。

梅飞瑟舞_935b·2024-09-15 16:22

骑士新2号，3打5先生，塞克斯顿的标签还有什么？

今年夏天最大的新闻早已尘埃落定，詹姆斯在近日与湖人参加合练，为下赛季做着准备。湖人在拥有联盟第一人之后，燃起了进军季后赛的希望。虽然没能吸引足够多的巨星加盟，但如今的紫金军团已经行走在崛起的路上。

篮球行为大赏·2024-09-15 16:02

整理桌洞我最棒

下课铃响了，我快速来到教室，这个大课间要求打扫卫生，而整理好自己的桌洞是首要任务，也是必查项目。

冯姗姗·2024-09-15 15:04

聚划算百亿补贴劵怎么抢，淘宝百亿补贴内部整点抢劵技巧

JU.划-算【百亿补贴】，真补贴超划算，买贵必赔，复制下条打开淘宝领取cop.y>>閞(CZ6932fHv6d3714hR//推荐应用商店下载高省app，高省登录邀请码1

测评君高省·2024-09-15 15:37

应付的剧情，乏味的游戏

暴雪的动画水平是越来越高了，其实根本没有必

512song·2024-09-15 14:17

2018-07-14

我明天早上要六点起来学习，同学督促我说后天要五点起床练英语口语。毕竟雅思考试报一次名就要两千块，太贵了，所以我想一次最好就能有个理想的成绩，这样可以少花点钱呢。

Chen豆豆·2024-09-15 14:01

中原焦点团队范利娜焦点初16 坚持分享第1017天 2022-3-26约练78次

家长培养孩子的最重要就是让孩于与我们保持独立，帮助他们成为一个独立的个体，有一天，当他们离开我们的时候，能自己独当一面。我们希望不要把孩子当成自己翻版或者延伸，而是一个独立的人，与我们有着不同性情，不同品味，不同感知、不同期望，不同梦想的个体。如何帮助他们成为一个自立的人？让他们自己做自己的事情，让他们亲自经历各种问题带来的挣扎，让他们在自己的错误中得到成长。

娜_2c8d·2024-09-15 13:54

本周第一次约练收获

杨素芳中原焦点团队高五坚持分享1491天2022-02-11昨天下午我和另外两位老师一起约练，我做观察员，其收获如下：1、来访者是志愿型的，心中有情绪，倾诉欲望强，咨询师稳稳的贴着来访者，认真的倾听，让其情绪得以释放

成长自已·2024-09-15 13:41

不要再学习巴菲特和马云了

炒股言必称巴菲特，做电商言必称马云。是的，他们取得至高的成就这一点无可置疑，但是我们普通人真的应该学习他们吗？学习顶尖的人对我们来讲是最好的途径吗？我看未必。有一句话说，一屋不扫何以扫天下？

李影_8de2·2024-09-15 12:57

每日听书：《论语·学而》（四）

虽曰未学，吾必谓之学矣。”2.子曰：“君子不重则不威，学则不固。主忠信。无友不如己者；过，则勿惮改。”

米妮妈妈爱读书·2024-09-15 12:54

2018.3.6

我说:“没办法，错两题罚两页口算天天练，”女儿知道自己错了乖乖的接受了惩罚。

人弋三寿·2024-09-15 12:18

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第439天，约练总计75次（2022.4.23）

训人最好不要有第三人在场，人都顾全面子，面子下不去，他会起反感。做事要考虑长远，考虑利他，利益社会，利益众人，不能只为私利。劝人为善是言教，与人为善事身教。能将自己所做的错事讲出来，并加以改正，就是不知耻。这是勇，勇往直前。

5d4750373a7c·2024-09-15 10:39

爱的进阶

不满时，锱铢必较。哪怕没有及时的回应，都显得漠不关心，不禁质疑，爱还在么？还有多少？是否已经厌倦？那忙碌的回答，又是否是不在意的敷衍？争吵是，互相伤害。开始彼此埋怨，陈年往事不停地诉说。

懒方的羊·2024-09-15 09:49

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第319天挑战约练第七期第组周第1次共9次，总计54次（2021.12.7）

筑基第十五讲：复听：尊重：确认来访者知觉就是最大的尊重。尊重是一视同仁的，共情是因人而异的。在他的世界他是对的。关注到人本身，而不是关注问题。尊重的意义：建立良好关系的基础。尊重也是一种信任。无条件的接纳。接纳未知欣赏好奇。平等。无条件接纳：接纳是接纳他的情感而非认同他的行为。接纳并非对恶习无动于衷。具体化：时间、地点、人物、事件、感受、重要他人…顺势而为，镜中花水中月。助人之前先敲敲门。和孩子相

5d4750373a7c·2024-09-15 09:47

mysql中必知的sql优化及索引优化

文章目录利用联合索引(索引覆盖)减少回表利用索引的有序性减少server层排序使用自增字段作主键优化查询mysql联合索引失效的特殊情况数据库事务的四大特性是如何实现的使用逻辑关联代替物理关联利用联合索引(索引覆盖)减少回表假如我们现在有一个student表,有主键id,name,age,address,sex等字段.其中name字段建了一个普通索引.当我们执行以下sql时:selectname,

程序员bling·2024-09-15 09:44

约练收获（177）

胡晓会河南漯河网络初级九期学员2019.8.9坚持分享第541天一、约练收获（177）今天是电话咨询，两个小时。来访者是听了微课后私下约的。要感恩刘老师！实地咨询和老师们的约练是有一些不同。

胡晓会·2024-09-15 09:29

每日一读（秦晋殽之战）

卜偃(8)使大夫拜，曰：“君命大事9：将有西师过轶我(10)，击之，必大捷焉。”杞子(11)自郑使(12)告于秦曰：“郑人使我掌其北门之管(13)，若潜师(14)以来，国可得也。”

考文学·2024-09-15 08:51

陆贽贞刚律己

正月，吐蕃必大下，当为朝廷破之以取信。’”既而吐蕃入寇，边将败之，不能深入。上以为信然，欲于京城立庙，赠司徒，李泌曰：“臣闻‘国将兴，听于人。’今将帅立功而陛下褒赏白起，臣恐边臣解体矣！

一顾倾城·2024-09-15 07:00

《雨过天晴》——你的声音永远都是最温暖的所在

这也是我当初去KTV的必点曲目。都好多年没去过KTV了，当年还是很fashion的一件事呢。现在据说北京的钱柜也就剩下一家店了。也好，

南宫小千·2024-09-15 07:54

2023-11-02

2003年9月15日日记165自己走这几天子艺白天都在姥姥家，她姥姥让她自己锻练着走路，过去子艺有走的能力，但没走的胆量。在她姥姥的训练下，子艺的胆

梁渌淳·2024-09-15 06:38

慢练

我们平时在对太极拳的理解就是整齐和规范，其实真正太极养生需要去慢练，慢练是学好太极拳的基础，太极拳缓慢的练习，能够有效地规范自己的动作，体会拳架中丰富的内涵及精髓。

金泸光·2024-09-15 06:41

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