能量消耗第9页

【pd践行21天】｜day2 觉察

紧张来源于下午要做分享，第一次线下，心里有点打鼓；还来源于小组讨论占用了一个小时，没在我的时间预留范围之内；三个小时的课程明显觉得能量消耗较大；在情绪紧张的时候很容易牵怒于他人，老公已经说了早饭的事让我产生了情绪

兰德朱迪·2021-05-07 08:48

减肥要提高代谢水平，先停止无效的节食！

人体是个奇妙的构造，它会判定过度节食的你进入了“饥荒状态”，而为了让你能够“活下去”，它会削减你日常所需的能量消耗（代谢下降），以此拉近摄入与消耗之间的热量差。

瘦么么·2021-05-04 06:24

【现实】生活奈何（51）

每天上完晚自习，高天一都很饿，真的是努力学习了，能量消耗很大，脑力劳动也是不能小

秋高春晓·2021-05-04 04:50

能量不是你的解药

前两周开始，感觉一切都是灰蒙蒙的对事情也提不起兴趣，死气沉沉又焦虑一度我给自己下定义：是对现状太灰心了，能量消耗殆尽了。

李敏嘉·2021-05-03 05:34

关于孩子的问题

DHA属于长链多不饱和脂肪酸，属于脂肪，不是特殊营养素，如果摄入过多，人体会将其作为能量消耗掉，绝对不是DHA摄入越多，孩子就越聪明，聪明与后天的培养教育有很大关系。最好的D

向日葵婷·2021-05-01 12:50

晚上太饿, 吃点什么不易发胖？

如果你只是在看电影，躺着刷手机刷剧，跟狐朋狗友聊天……那么你的能量消耗显然不会很高。因此，你并不需要补充额外卡路里，完全没有必要再豁出去吃夜宵。

热情的我爱瘦身·2021-05-01 08:54

162.56公斤怎么能瘦50公斤？一直瘦不下来？

旷慧个人认为，如果想瘦10斤这样的话，需从以下几个方面着手1饮食结构调整少吃或者不吃高油高盐高糖的食物，根据减肥的原则，能量摄入小于能量消耗，摄入少油少盐少糖的食物，且能够补充身体几大营养素的前提下，当

浙大食品科学博士旷慧·2021-04-30 18:09

「科学减肥」请收下这份主食清单

所有减过肥的人都知道，主食是能量的主要来源，要想减肥主食一定要控制，摄入能量消耗产生落差了，这样脂肪才能分解。

体重管理师王香丽·2021-04-30 15:26

20170804

20170804拖延症治疗一：选择快乐有意义的事专注有所选择，避免无意义的能量消耗不知道是真的上了年纪，还是怎么，一时竟然想不起来有什么让自己不快乐或者很讨厌的事情，似乎所有要做的或者计划做的事情都是有意义或者快乐的

阿小杜·2021-04-29 16:10

美乐家日志--要去做一辈子的事

但有时，我们会越不做、内心越有障碍、恐惧越多、越不敢做、越焦虑…这就像个怪圈，我们自己会自己在那里恶性循环，我们在给自己一些无意义无依据的负面暗示，自我能量消耗极大！

李悦白·2021-04-28 12:07

减肥原理

换句话说就是：控制能量摄入，增加能量消耗。先来说一下目前不正确减肥的两大方法：节食减肥节食减肥的原理很简单，大幅度控制减少能量摄入。这样做确实能在极短的时间内取得良好减肥效果。

Tavin·2021-04-28 04:24

基于能耗均衡的LEACH改进方法

算法描述二、仿真与结果分析1、仿真参数2、结果分析三、参考文献四、Matlab程序一、理论基础1、基于能量的簇头选择阈值由于簇的规模和簇头选择对WSN总能耗影响较大：一方面，当簇的规模较小时，易导致WSN能量消耗不合理

~心升明月~·2021-04-27 19:33

那些年我们中过的减肥陷阱

其实控制体重的原理是能量平衡能量正平衡是指：能量摄入（Ein）>能量消耗（Eout），这样有利于身体能量蓄积，

吴丽波·2021-04-26 23:44

[省钱15]如果不减肥，我一个月能存3000块钱

减肥药的坑，号称吃了减肥药，可以抑制食欲、增强能量消耗、阻止消化吸收，从源头上阻止脂肪的生长;真相是，减肥药很多是泻药，治标不治本，虽

6g选手·2021-04-21 16:41

这样的生活状态，会让自己的腿粗一步步练成的!

饭后散步，能够把多余的能量消耗掉。很多女生在饭后，就开始惬意地坐在软软的沙发上“种土豆”，久了，热量就容易转化成脂肪，囤积大腿。2、平时经常坐着。

乐纤减脂教练·2021-04-20 11:27

一分钟读书俱乐部（122）：《区块链技术驱动金融》有效工作量证明

我们讨论了比特币挖矿的能量消耗（有些人会说是浪费）是个潜在问题，经济学家称之为负外部性。我们估计比特币挖矿要消耗几十万千瓦的电能。所以一个明显的问题是，这些用来解谜运算的工作量是否对社会有所贡献？

全职高手一叶之秋·2021-04-20 01:25

从前慢

才发现老家墙壁上的钟好久都没见敲响了，估计是发条的能量消耗完了。没有了润滑剂，所以上发条时候只能咬牙用力却又很小心翼翼。这是爷爷那一代人的摆钟。

木又权权·2021-04-19 16:07

EP4：减肥第一步，计算出你的基础代谢和每日总消耗，减肥才能轻松掌控

当你想要制定个人减脂计划的时候，第1步必须要知道每天维持体重应该保持怎样的热量摄入，我们把它称之为每日的总能量消耗（TDEE）。

波普董·2021-04-19 04:39

坐小月子吃什么好，补充身体所流失的营养？

孕妇在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。

chenaomian·2021-04-18 06:09

肉鸡脂肪肝导致肝破裂死亡，可不能掉以轻心

殊不知肉鸡脂肪肝的发病率也在逐年上升，近几年，随着肉鸡养殖集约化程度的不断提高，笼养肉鸡越来越受关注，笼养肉鸡可以减少占地面积，增加养殖数量，减少鸡只与粪便的接触，降低发病率；限制了鸡只的活动空间，降低能量消耗

畜牧小博士·2021-04-17 18:45

膳食与运动在肥胖中的重要作用

肥胖病是能量摄入超过能量消耗而导致体内脂肪积聚过多达到危害程度的一种慢性代谢疾病。

一颗梧桐树·2021-04-14 03:14

减少热量是错误的吗

2.基础代谢是稳定的人的基础代谢是不稳定的，总能量消耗包括基础代谢，食物生热作用，非

进化朗诵者·2021-04-13 17:17

肾不好的5大表现，快看看你中招了吗？

冬天来了，动物都知道找个好地方躲起来，尽量减少能量消耗，更别说人了。肾的光彩表现在头发上。头发过少，头发黄或白，都是肾精不足的表现。从你的头发可以看出你是属于肾阴虚还是肾阳虚。白发多为肾阴虚所

益腾咨询·2021-04-13 08:27

偶尔吃得很多高能量食物会有什么影响？

偶尔一天吃了很多高热量的东西，如没有相对应的解决方法：如进行运动消耗、下面一两顿吃少些等方式处理的话，能量消耗不完储存起来，引起肥胖问题。睡前吃很多甜食的话，是非常容易引起肥胖的。

浙大食品科学博士旷慧·2021-03-10 13:18

对抗人性的弱点

对抗有能量消耗，反思。人性六大需求伙伴们还记得吗爱与链接是最核心的需求每个人都渴望爱与被爱，没有一个人可以拒绝别人的真诚。520是表象，更加渴望的是陪伴与爱。

我最亲爱的_·2021-02-26 10:26

Arduino Uno 实验8——HC-SR04 超声波测距模块

HC-SR04超声波测距模块简介由于超声波指向性强，能量消耗缓慢，在介质中传播的距离较远，因而超声波经常用于距离的测量，如测距仪和物位测量仪等都可以通过超声波来实现。

惺忪牛犊子·2021-01-05 11:20

读完这篇文章，你就知道怎样表达愤怒了

“愤怒”是毒化精神的毒剂，他是人得不到快乐，并且把争取成功的巨大能量消耗殆尽。

百炼生·2020-10-11 13:27

母猪产前葡萄糖输液可致新生仔猪低血糖症

在临床上，母猪产力不足引起的滞产，十分普遍，往往造成母猪产程过长，母猪能量消耗过多，产后疲劳，产后食欲恢复慢，子宫炎，奶水差等，甚至引起乳猪腹泻、生长发育不良等。所以，在实际母猪分娩的过程中，采用葡

昆明丹奥杨海祥·2020-10-11 11:15

“我怕孩子吃着了”，这个说法科学吗？（2）

人体能量代谢的最佳状态，就是达到能量消耗和能量摄入的平衡。能量摄入过多，就可能导致肥胖；能量摄入不足，又叫能量缺乏，则会出现营养不良。对于孩子来说，无论是营养过剩或营养缺乏，都不利于身体健康。

杨金社·2020-10-10 09:18

减肥的具体方法

而且即使你努力地每天运动2小时，其消耗的能量也仅占一天人体能量消耗的20%而已。所以，如果

李翔_数字游牧读书会·2020-10-09 23:10

跳绳一个月，狂减 30 斤？想跳绳减肥，先看看 10 个真相吧

让我们分别算一算跳绳和慢跑的能量消耗情况：慢跑1千米的能量消耗大约是1千卡/每公斤体重一个体重65公斤的成年人按7

健康头条·2020-09-21 00:00

人民日报：晚餐与体重和寿命的关系，幸好今天知道了

01肥胖，跟晚餐吃太好有关系许多肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动量小，能量消耗低，多余的热量合成大量脂肪，日积月累，肥胖也就形成了。02晚餐吃太饱，易加速

家教智慧·2020-09-21 00:00

Holographic MIMO Surfaces for 6G Wireless Networks: Opportunities, Challenges, and Trends阅读

对于未来的无线系统，MIMO系统正在被越来越多的人关注，然而制造运行成本与功耗问题制约了MIMO的发展，未来的6G系统应当能够智能自动编程，全息MIMO表面从现在来看可以比较好的解决这一问题MIMO的分类从能量消耗的角度来看

Y.Z.A·2020-09-17 03:47

20180327健康部落早会分享@庞静

主要的原因有以下三个方面：一是进食过量，即能量摄入大于能量消耗。俗话说病从口入，而预防病痛最有效的方法是从生活方式入手，肥胖也是如此。要控制体重，应从改变生活方式入手。二是遗传因素。绝大部分

静影2017·2020-08-26 23:44

颗粒饲料优点

麸皮和米糠对猪便秘的效果不明显甜菜渣和大豆皮是比较好的膳食纤维提高提高消化率，淀粉的糊化有利于吸收防止挑食，营养全面，减少采食的能量消耗颗粒料和粉料效果比较实验证明同样配方使用颗粒料提高日增重和饲料转化率数据证明颗粒质量直接影响动物的生长

DCLN·2020-08-26 15:43

一天中什么时间段健身效果好？

这个时间再进行长时间的有氧运动，身体内的脂肪更容易转化为能量消耗掉，血脂水平下降幅度也更大。当然，也并不是每一个人都适合早上锻炼。有低血糖或糖尿病的就不适合早上锻炼。

力量女侠·2020-08-25 07:49

六个小诀窍，让燃脂更效率，减肥更简单

一、人体进食后体温上升，从而加快能量消耗，所以，一天吃三餐比吃两餐时的能量消耗大。摄取蛋白质时所消耗的能量最多，有益减肥。

暖心小刊·2020-08-25 03:38

如何制作营养早餐

也就是说，如果你普通饮食，就是用80%能量消耗在消化吸收上。如果吃营养早餐，就可

从丑小鸭到白天鹅·2020-08-24 15:42

呼吸

大齐_fe11·2020-08-24 10:22

中医原来是这样啊！！！ㄧㄧ易有太极，是生两仪（2）

此时所有有用的能量消耗一空，世界进入死寂，宇宙不可避免的走向死亡。实

爱情上尉·2020-08-24 04:59

不如跑步

米饭与小龙虾语重心长的表示，人生基本的快乐享受与身体所需的能量消耗，都是天经地义的，也应该予以保留。游戏高深莫测的表示

Cee_9248·2020-08-24 04:42

老年人运动与健康的知识

与徒步走和长跑不同的是，这项运动对关节的压力更小，而且能量消耗和耐力锻炼丝毫不逊色于其他运动。4.慢

回首释然·2020-08-23 15:20

人类究竟发生了什么，站上食物链顶端？

降低能量消耗，可以说是在不经意之间，烹调让尼安德特人与智人走上了让大脑更大的道路。此外，“用火”也让人与其他动物之间首次有了明显的不同。但人类用火的时候，可

心念懂你·2020-08-23 05:51

UVA - 10457 最小瓶颈生成树（最大边最小的最小生成树）

然后有一个无向图，边的权值代表你必须要以这样的速度经过这条边，问从s，到t的最小能量消耗。做法：枚举两条边，m^2的复杂度，如果起点和终点在同一集合，代表他们已经合并了，查询两边差值即可。///.

twh233·2020-08-22 22:07

成长盘点|11月总结但行好事，莫问前程

最近2年以工作为重，能量消耗很快，能量补充太少，

袁春楠·2020-08-22 04:45

10个激光、超声波测距方案带你玩转测距传感器

由于超声波指向性强，能量消耗缓慢，在介质中传播的距离较远，因而超声波经常用于距离的测量，如测距仪和物位测量仪等都可以通过超声波来实现。

weixin_43618242·2020-08-21 06:15

电子设计应用超声波测距仪的设计