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day4:冬至始，养生时

古语云:“一年四季沐足:春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”字字珠玑，道尽泡脚的妙处。今天是进入冬至的第七天，气温骤降，已是滴水成冰的节奏。

Amanangel·2024-01-16 14:58

学会学习，成为高效率学习的终身学习者

今天就在行走的路上，办事听课不耽误，听得到App联合创始人兼CEO脱不花老师主题讲课：“怎样成为高效学习的人”，受益匪浅。脱不花老师讲到如何学会学习。

昊妈爱阅读·2024-01-16 11:05

2021-01-12

坤脱下外面的西服外套，朝着客厅里四仰八叉躺着的旭走去，一接近旭，坤皱了皱眉头：旭没脱外套，身上一身酒气，好家伙，还喝了。坤缓缓开口：“旭，你喝醉了，别闹了，我给

苏酥宿·2024-01-16 10:29

投稿玄学之SCI给了大修，还会拒稿吗？

完成一篇论文，姑且不说在实验阶段付出的努力，单单就是整理数据、构思结构、撰写英文论文、修改格式、选刊、投稿就足够让小伙伴们脱一层皮了。

欧亚学术-朱编辑·2024-01-16 10:13

感冒了

感冒了今年的春天来的虽然得早，但是最近一段时间这个倒春寒怎么也过不去了，还记得过年期间这个温度能达到26七度，而现在呢动不动就零下甚至还下了桃花雪，再加上前几天北风呼啸温度骤然降低，本来觉得已经春天的，但是身上的棉袄却始终脱不掉了

我宝超萌萌萌哒·2024-01-16 07:45

想要快乐一点

我自以为自己随意撒脱，天性散漫，可是从遇见你开始……，我就知道，快乐都不在了。真是可笑，我是自以为是的付出。我每天都和你说晚安，你告诉我……“你不累吗？”我穿越人海的勇气，都没换来你一句的挽留。

未晥橙·2024-01-16 05:38

14天训练营的收获

记得脱不花关于鲁莽定律的文章

0e1bfbfd64e4·2024-01-16 04:29

面对现实，妥协or对抗？《30岁的反击》：拒绝顺从，找回自己

《30岁的反击》：拒绝顺从，找回自己20多岁刚毕业的大学生，还多是未脱稚气，志向远大，不懂这个社会的黑暗与无奈。在困境中不断跌

安之腾·2024-01-16 03:49

“身为普通的大龄剩女，该如何脱单？”这是我的五点建议

文|百里子清剩女脱单，是一件大事，需要注意一些细节的东西，也要掌握好一定的技巧。专栏《脱单术：剩女该如何脱单》会结合实际，讲述一些小经验。这是专栏的第十一节内容。

百里子清·2024-01-16 03:18

坚持1000天，每天写500字，第58天：我家幼崽入园记

连续尿裤子一个月，因为幼儿园的蹲坑，孩子不会用，蹲下时，裤子脱的位置不太对，总是会尿在裤子上。在家里孩子是会用家里的坐便器的。但是像幼儿园一样的蹲坑（她的幼儿园是长长的一条水泥坑），也确实是不太好找。

王_前一步是幸福·2024-01-16 02:38

大秦帝国，为何会短命早夭，三大罪魁难脱干系

大秦帝国，结束了自春秋战国以来，长达五百余年的诸侯割据局面，成为中国历史上第一个多民族共融的大一统王朝。此后，历代王朝统治，皆以此为基础，被后世称为“百代都行秦政法”。曾经，更是兵锋所向，攻无不克，战无不胜。但是，又为何仅存14年，历二世而亡？罪魁一：“李代桃僵”，赵李合污，亲信忤逆，成为亡国的源头秦始皇三十七年(公元前211年)十月，秦始皇巡游期间，行至平原津，突然身患重病，遂给公子扶苏写下一份

阿迷神州·2024-01-16 02:25

2022-09-24

而四位小姐姐，这次的穿着打扮，也十分的接地气，虽然没有展示性感的一面，但傲娇的身材，和脱

优雅YanYan·2024-01-16 01:28

2019.10.15黄金操作建议

IMF年会和美国三季度财报季来袭，周一因国际贸易乐观情绪降温，同时英国无协议脱欧风险小幅回升，这使得现货黄金小幅走高。不过由于近期美元的避险属性凸显，挤压了部分黄金买需。

安静以待花开·2024-01-16 01:40

《超人气偶像剧》剧本杀复盘答案密码解析-凶手是谁疑点解惑

而且，游戏的社交属性也非常高，你可以和其他玩家一起体验恋爱社交的乐趣，甚至有可能在游戏中脱单哦！《超人气偶像剧》的剧情非常丰富，有着精心设计的情感线，让你沉浸在一个充满故事的世界中。

V嗖_大锤剧本杀复盘网·2024-01-16 00:51

《沟通的方法》脱不花（20）

拒绝：怎么让你在说“不”时依然受欢迎世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。拒绝该拒绝的事，团结该团结的人。拒绝=开门见山+移花接木开门见山：第一时间，第一人称表达拒绝。1、不要撒谎。2、最好只用一个理由来解释移花接木：开门见山，表明立场后，我们还可以上第二个技能，移花接木，给出替代方案。yes，if如果能的话，我可以同意。

古月煦涵·2024-01-15 23:58

今日的发现

起球，脱线开裂，扣子松动，毛衣下摆太紧，卫衣前面图案太土等等。另外还给自己改装了“秘密武器”——例假垫子！图片发自App很有成就感！关

娜么不同·2024-01-15 23:05

那根花脸雪糕

图片发自App盛夏时节的晌午，烈日炎炎，成荫的绿树也垂下了头，花草也没有平时欢脱，知了有一声没一声的叫着，甚至连空气都是干的…“卖雪糕…冰棍…咯”“花脸雪糕…”……不用出去看都知道是那个骑着二八自行车的大婶

上弦月Anne·2024-01-15 21:45

宝妈带娃要小心

一岁大的娃被一壶开水烫到，宝妈赶紧把孩子抱到水盆里打开水龙头冲凉水，穿的套头衫，着急脱，结果往上一拽，肚皮和胸前的皮肤直接脱了一层。

行云遮月·2024-01-15 18:32

2018.1.22 晴转多云星期一

今天是个特殊的日子，去年这个时候脱单，可是好景不长，就维持了一个月，有时候真的很无力，好不容易慢慢去接受一个人的时候，却每次都被无情的推开；到底是做错了什么，要这样子对我，想好好谈场恋爱或者找一个真心待我的当然我也会真心待他

Meng怡场·2024-01-15 18:48

日精进 2020.02.25星期二

2020年度目标1、劳务资质转型房屋建筑施工等资质年产值1000万元2、6月份考出管理会计师（中级）3、脱变内外优雅仪态导师季度目标/5.01、Keep跑步、力量训练等240分钟/周2、阅读二本纸质书3

海之韵zjy·2024-01-15 18:25

睡眠与禅定

我们修行，就是为了了生脱死，让身心合道。身心合道，就是涅磐之境，就是天人合一之境。当凡夫在心念散乱的境界升华到圣人的身心合道，天人合一，涅磐圣境的过程，就是

无古亦无今·2024-01-15 17:35

民生多艰，底层不易阿混

一是在移动营业厅，见一衣着尚光鲜的中年女士查询手机话费，对每月五十多元的话费支出直呼承受不起，要求工作人员更换更便宜的支付包;二是近日，在一包子早餐店前，一位二十多岁的小伙子没买到一元一碗的稀饭，不经意间脱囗而出道

阿混胡子·2024-01-15 17:46

什么是真正的心学？

世俗皆是“人心”而非“本心”，在贪嗔痴慢疑、爱恨情仇苦、疾病与灾祸中难以看破、自拔，难脱生死轮回，怎么可能改变命运？但是，人心与本心同在，如同淤泥之地，也是莲生之所，而且唯独淤中之莲才是圣洁本心自性。

正心修身是一切的根本·2024-01-15 17:00

嗯。。。

可能看见别人脱单了你也想脱单，那你这不就是为了谈恋爱而谈恋爱嘛，等时间一过新鲜感没了，对两个

松尾芭蕉_818·2024-01-15 16:10

我的抗疫日志（其实世界是温暖的）

西安的新增病例人数每天都在以150例左右增长，而这几天的我们每天都在挨家挨户敲门做核酸，每天说的最多的话就是：下楼做核酸、出来做核酸，快点做核酸，排队做核酸…做的最多的就是穿穿防护服、带口罩，时刻消毒，防护服穿脱是真的麻烦

是小邓同学呀·2024-01-15 16:04

中国古典诗词选读：两汉（十七）翠鸟诗

幸脱虞人机。得亲君子庭。驯心托君素。雌雄保百龄。①翠鸟：生长在水边的小鸟，长喙，头部、背部青绿色，胸部、腹部棕红色。②庭陬（zōu）：庭院内的角落。陬，角落。若榴：即石榴。榴，一作“留”。

耳一文·2024-01-15 15:14

《聊斋志异》短篇集五十四谕鬼

只宜返除鬼怪害人心肠，争相忏悔；或许得洗尸髅血污，脱此沉

摆渡彼岸·2024-01-15 14:54

《老师，我不会》

最近几天，气温差异大，时而热、时而又很冷，孩子们都身着有方便穿脱的外套。

春日甜莓·2024-01-15 14:56

BioXCell--InVivoMAb anti-mouse myeloperoxidase (MPO)

MPO是一种溶酶体蛋白，储存在中性粒细胞的嗜蓝颗粒中，并在脱颗粒过程中释放到细胞外空间。MPO催化次氯酸和其他活性物质形成过氧化氢。它被中性粒细胞用来杀死细菌和其他病原体。

Neobioscience·2024-01-15 13:31

谢谢你不曾将就我

朋友芝芝昨天又脱单了，用个又字是因为她前两个月才脱完单。自我们认识以来，已经换了很多个了吧，我是一个脸盲，每次等我刚认出她男友的样子，很快就会变成另一个。

Muimuiju·2024-01-15 13:17

《沟通的方法》——脱不花2021年10月13日PARTONE从倾听开始，全力以赴地沟通03积极回应：你能让不友好的人好好说话吗？

阅读关注：l如果对方问了一个你不会的问题，你通常使怎么回应的?你有没有想过更好的回应方式？l如果对方问了一个你并不想答应的需求，你会如何答复呢?l当领导向你提出质疑时，你要怎样应答呢?问题：001当你遇到不够友好的沟通对象，我们该如何做？学会4个换"一一换口径、换时间换场合和换角色。换口径是指，对方问你的A是问题，但你偷换个概念，用B径来回应他.换时间，通过这一举措，你把沟通的掌控权拿回到自

慧_0f6a·2024-01-15 12:12

《道德经》第三十六章

鱼不可脱于渊，邦利器不可以示人。罗老师解读：将欲翕之，必姑张之：上天想要把一件事情关上，就必先把它张开。姑：姑且，先。

果然是果然·2024-01-15 12:16

嘴炮式恋爱||为什么我遇不到“对的人”？

人们在谈恋爱的时候，开始总是甜蜜不已，就连在朋友圈宣传脱单的文案都热情洋溢，仿佛一生仅此一人足矣。

楠峋·2024-01-15 11:58

人民网：区块链避免脱实向虚；要与实体经济结合

但是，一众国家媒体也指出要避免”部分企业蹭热度“，在人民网的这篇文章中，这个观点被明确为：避免脱实向虚。近日，先有比特币暴涨40%，后有A股区块链概念股票全面飘红。这给

ChaoS中文社区·2024-01-15 08:35

柯南脱单了？？？

寒窗10几年，终于等到了柯南和小兰在一起，虽然我不是柯南粉丝，但是，连一个动漫人物都脱单了，世界上还有多少同龄的骚年们还是单身狗呢？

小呀小士多·2024-01-15 06:10

欧阳脱单术：聊天怎么和女生升级关系？

聊天怎么和女生升级关系？和女生升级关系的前提是这个女生她回复你的态度是良好的比如她会主动找你聊天她会主动地提出话题她会主动的关心你然后升级关系啊分三步第一步你可以发一些暧昧的表情比如一些拉手的一些拥抱的一些亲亲之类的女生她没有反感我们就可以走第二步第二步呢就是要去说一些情话比如你可以跟她说没有你在身边啊我感觉我做什么都没劲第三步呢就是修改称呼你可以先叫她小可爱然后叫她宝宝、叫她宝贝、亲爱的、媳妇、

欧阳进天·2024-01-15 06:29

进互关互阅群进来---我从零到开通流量主只用了两天

利：快速开通流量主，流量主的要求是500粉丝即可开通，且脱粉后仍旧开通不会取消弊：每天会有取关量，我的一般一天会取关三四个。

一厢情话·2024-01-15 04:45

找

不是说好，不到处脱袜子吗？对，就是那件桔色外套，后座有没有？确定吗？明天，家禾要打防疫针喔。快找，找吧，找到了，今日恩怨，一笔勾销。快找，找吧，找到了，今生琐碎，一言为定。

小禾小珩妈·2024-01-15 03:13

【学生作文2篇】作者:尚蓉儿尚逸鑫

给脱梓荣的一封信脱梓荣：你好！你我相处的四年里，我们没少打闹过，但是欢乐远多于不愉快。你还记着那件事吗？我可记得清清楚楚。

东天雨·2024-01-15 02:16

人民日报：元宵佳节，大家疯传的9个愿望清单！

01早日脱单古人云：人生四大喜，是久旱逢甘雨，是他乡遇故知，是洞房花烛夜，是金榜题名时。第三喜是找一

王瑾本人·2024-01-15 02:47

小散文《我单恋着一个他》

那是一个日暮西沉的黄昏，那是一个稚气未脱的我，那是一个生机勃勃的他，那是一次最难忘的对视。分明是低沉醇厚的秋，在那双眼前，猎猎秋风翻滚，片片金叶低吟。缠绵的春，绚烂的春。

书湛·2024-01-15 02:56

看得到的希望才会更容易坚持

21天能养成一个好习惯，45天得到的一定是个脱变。现在每天都惦记着码字，睡梦中都有很多写作的素材出现，做的梦也变得有趣。如果设定了一个目

虫小虫丫·2024-01-15 01:51

性教育，从娃娃做起，刻不容缓

不能让别人脱他的裤子，认识的，不认识的都不可以。也不能去脱别人的裤子，尤其是女孩子，要尊

艾米李园·2024-01-15 00:37

《分手》

白文的窗偷着傍晚时分的微澜那上面的年华不像点着星火的路灯，易逝我上我的厕所她脱她的高跟一辆自长江而来的车载走我的鱼裙如恍惚光芒的摇晃唯我的秋，还在夏垂的耳朵里也是听不见了只有下半身的海浪依旧可人家却说，

南的哲尾猫·2024-01-14 21:42

蓬头稚子学垂纶

这是一首以儿童生活为题材的作，诗写一个稚气未脱的小儿在水边学钓的情景，形神兼备，意趣盎然。让人回味童年时光！在唐诗中，写儿童的题材比较少，

小兔乖乖lily·2024-01-14 20:53

脱单

今天正式脱单啦，自己喜欢的小哥哥和自己表白了，互相喜欢，双向奔赴，要开始谈甜甜的恋爱了！以后不必再羡慕别人，因为我有你。未来可期，余生有你，往后余生，万般皆你。

佐卡伊·2024-01-14 20:40

脱妆让妹子们常常发愁，教你四步来锁住妆容

每到春夏季节，总让许多小姐姐为之烦恼，尽管在衣物穿着上更加青春史上，可是由于温度的升高，阳光下的油光肌和晕染成灾的烟熏眼线同样是灾难。在面对春天不稳定的皮肤状态时，我们需要掌握一定的技巧，才能让妆容持久一整天。一、打底想要底妆更加持久，就需要做到控油和平滑毛孔类型的妆前，来让肌肤更加干爽，粉底液要选择相对持久不暗沉的，在定妆上可以使用定妆喷雾+散粉的定妆方式来加固自己的底妆，质地较好的隔离霜干了之

小七健康·2024-01-14 18:58

四圣心源二十四脉（散伏）

散肪一形，则气血之脱亡在近，精神之飞走不远。散见于寸，猛犹可挽也，散见于尺，

张凌_8148·2024-01-14 13:13

到处都在叛卖焦虑我想来一打内心的富足

脱单了吗？贷款还完了吗？财务自由了吗？有没有心头一紧，刚刚还笑得四仰八叉，看到这些灵魂拷问立马像风干的茄子，干瘪蔫耷起来。我怀疑小孩子的灵气就是在成长过程中被这么消磨殆尽的。

Eva_ZJ·2024-01-14 12:25

人难度

山间云雨催花落日头骄阳奄草沫平地起烟尘撒了脱低谷间冰霜覆了锁我知星星火火还是绵延不过大雨滂沱愁心凉路惘人难度

善家姑娘·2024-01-14 11:16

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