腰椎间盘第10页

生活护腰小方法，最后有彩蛋哦！

1、跷二郎腿危险原因：跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间保持这个姿势易

资天文化·2022-02-17 08:32

一件小事，也能左右你的情绪

父亲年龄大，沙子又太重，结果腰椎间盘突出的老毛病又犯了。我赶紧联系了北京的任医生，

茶人老七·2022-02-16 14:38

校园中的纯爱

爷爷奶奶七十多接近八十，经常小病小痛，萍儿很想给爷爷奶奶做治疗，爷爷经常脖子疼，还头晕(颈椎病影响的大脑供血不足导致的头晕)而奶奶却是经常腰疼，起床太快，都会闪到腰，都是常年的老毛病了，怎么弄都好不了(腰椎间盘突出

罗星子·2022-02-15 15:28

一篇让你彻底明白“腰疼”的好文章！

很多人一腰疼或浑身酸痛，首先会想到“腰椎间盘突出”或“肾虚”。其实引起腰疼的原因很多，腰疼不仅仅是骨科病，还有可能和内脏脂肪、血管堵塞等有关。

比较啰嗦的人·2022-02-15 10:24

引起腰椎间盘突出原因就是这四种

下面马老师给大家介绍引起腰椎间盘突出的四种病因1、过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。

苜康医用冷敷贴o·2022-02-15 08:01

2020-10-01

8月底终于去了一趟医院，MRI诊断为腰椎间盘突出，一开始本能的抗拒这个事实，认为还年轻，像13岁时的腰肌劳损忍一忍多注意一点也就会好了。可是随着时间的推移，身体逐渐发生了

绎_202a·2022-02-15 02:20

菜鸟的跑步心得

说说我的跑步经历，我32岁，两个月前去体检已经一身毛病，脂肪肝，乳腺增生，心率不齐且过速，腰椎间盘突出，动辄失眠，而且体重已经达到一百三十斤，你们能相信这是一个年轻人的身体吗？

请叫我兔八姐·2022-02-14 10:12

龙体欠安也是一种生活

前段时间开始腰有些疼，去医院检查一下竟然是腰椎间盘突出，比较郁闷，年龄也不算太大，怎么就突出了。“大夫，这是怎么引起的？”我疑惑问道。

怀亮·2022-02-14 02:09

年轻人腰椎间盘突出了怎么办?

“腰椎间盘突出”是影像学的概念，是指经腰椎CT或磁共振(MRI)检查发现椎间盘向后突出。医学上的确使用“膨出”、“突出”、“脱出”和“游离”描述椎间盘突出的程度，但这些只是影像学上的描述。

Smartraining易今·2022-02-13 20:57

2018年度记事

1.解决老妈腰椎间盘突出问题，解决老妈蛀牙问题2.正安中医3次3.牙齿矫正1年4.英语荒废1年5.工作，学习，生活，互动变少的1年，自己做决断半年，自学1年16，17年收集的知识框架（ppt，活动策划&

绿豆粥lv·2022-02-13 20:01

怀化医缘堂中西诊所对腰椎间盘突出症状分析！

腰间盘突出是常见的腰椎疾病，比如电脑一族就是腰椎间盘的易发人群，腰椎间盘的发生给我们的生活，健康带来了极大的威胁，那么怎么判断是否患了腰椎间盘呢?腰椎间盘突出的症状有哪些?

非凡李超杨·2022-02-13 19:22

累但却无处诉说

拖着略显僵硬的双腿，扭动酸痛的腰，迈开腿大步向前，时不时还得揉揉右膝（每天活动量大，双腿很难恢复，最突出的不是业绩而是腰椎间盘，膝关节习惯性脱臼）。

甘肃陇西张世雄·2022-02-13 11:10

2019-08-07——感谢我的腰椎间盘突出和它带来的痛

如果不是我去年的腰椎间盘突出，我会认为，这个词与我无关，也许会被当作猪里脊之类的代名词。

带一朵花回家·2022-02-13 04:31

腰不好的原因及日常护腰小方法。

在介绍纠正正确的生活姿势的之前，我先简单说下题主提出的这几个问题的发生(腰椎间盘突

中医养生论坛·2022-02-12 22:51

僵

翌日，疼痛见轻显著，又寻得往年拍片结论，有腰椎间盘突出之恙，念及近日久坐无动，遂志复走，往复于西溪福堤间十里，汗流如注、气血通畅、神清气爽。记庚子四月廿七杭。

萧哥_·2022-02-11 15:46

给自己布道

昨天，一小同事来我办公室，转头发现她瘦巴巴的小腰上，戴着一大大的护腰，不用问，准是腰椎间盘的问题。果然，小同事大倒苦水，疼的时候，不能动、不能翻身、不能起步……医生还让要吃药！呵呵！

木徒·2022-02-11 13:46

各种风格文体

50000+条；需求变更500000+次；项目奖金……一年下来：工期不变，预算不变，需求总变；权力不大，能力不大，头很大；经验没涨，收入没涨，脾气涨了；职务不高，地位不高，血脂高；成绩不突出，事业不突出，腰椎间盘突出

豆芽爱上毛豆·2022-02-11 09:05

2018-08-15

图片发自App东哥综合康复方案适用人群：①风湿疼痛如、老寒腿、膝关节疼、肘关节疼、腕关节疼、踝关节痛、肩颈痛、腰痛②劳损疼痛如、网球肘痛、鼠标手、腰肌劳损、落枕、滑膜炎、半月板损伤③其它疼痛如、腰椎间盘突出

东哥康复师·2022-02-11 01:29

学校教职工越来越多，但老师的课却没有减少

一个严重腰椎间盘突出，不能长时间坐。另外，一部分人根本就不代课，都进入办公室或后勤

阿霞_ecdb·2022-02-10 23:37

2019-11-20

筋骨医用冷敷贴生产厂家颈肩腰腿疼痛贴OEM贴牌加工适用于颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿关节炎、滑膜炎、跌打损伤、腱鞘炎、骨质增生等山东世纪通药业是集研发、生产、销售于一体的专业膏药生产厂家

lll789·2022-02-10 16:10

疼痛康复网文汇总4.14

*4、常用体表肌&骨标志定位及应用（高清彩图）5、最全腰椎间盘突出症诊断与治疗6、腰痛诊疗思路及推拿7、富贵包的针刀治疗8、颈椎解剖图解与颈椎针刀治疗9、【图文】前交叉韧带损伤的MRI诊断10、疼痛康复医学科医疗风险及防范对策

医者悟心·2022-02-07 14:29

腰椎间盘突出，「职业病」离我们并不远

去年公司组织了一次健康讲座，现场有很多四五十岁的同事颈椎、腰椎等都出现了较严重的疼痛症状。事后总结，电脑族们要当心，否则很容易就得这种职业病了。可这周妈妈的检查结果让我意识到，不仅是我们这种常年坐办公室的人容易得职业病，他们做体力劳动的人，年轻时在田地里劳作的人，也很容易得这类疾病。只是，年轻时没察觉，现在年龄稍微大一点，就开始这儿疼、那儿疼了。我第一次发现，原来疾病离我们这么近。尤其是像腰腿痛、

怡然小朱·2022-02-06 05:22

对待生活的一点杂想

这段时间，岳母胸闷，来长沙看病，姐夫腰椎间盘突出也来就诊，家里的人多了，事情也更

魏魏yuan·2022-02-05 09:49

2020-03-24

腰椎间盘突出，腰小松如何康复腰突病12这次投标任务总是完成了，回去之后老板迅速组织全体管理人员开会，严厉批评了我和同事。

cf9f6fb650a7·2022-02-04 19:44

回到老家，才知道农村到处都是宝，赚钱的机会来了！

六月的某一天，我接到家里的电话，说父亲生病了，我急忙赶回家看望，父亲是腰椎间盘突出变形导致腿疼，行动困难，需要人照顾侍候，我于是请假住下来侍候父亲的病。

零点起程·2022-02-02 23:19

日进六功344天

2.上午陪老妈做磁共振，腰椎间盘突出，老妈背越来越驼了，多抽时间陪陪她，妈妈每天很忙，业余时间安排满满的，我自己也天天心思放孩子身上，给妈妈的陪伴和关心少了。

林_ffbf·2021-11-10 01:57

水文-多些尊重

原来，他前些日子因为腰椎间盘突出压迫神经在我们医院动了手术，花了几万块钱。他看了收费明细，几根钉子要三千多一根。刚好，他有个做医药器械的朋友。朋友告诉他，这样的钉子，出厂价也就四百多。

胖爺萬人景仰·2021-10-26 19:58

坚持做难而正确的事

虽然有前两次的半马经验，但是这次不一样的是他有一段时间没有集中训练了，而且偶尔还有腰椎间盘突出的疼痛。其实参加前我劝过他，等好好

沁思来了·2021-10-17 06:42

多年腰椎间盘突出的坐骨神经痛，我找到了根本原因----二郎腿

大概从大学开始有轻微的坐骨神经疼的症状（那时候还不知道这个叫坐骨神经疼，也不知道是腰椎间盘突出），就是左屁股靠近腰椎的地方有种麻麻的感觉，发作时间毫无规律，因为症状轻微影响不大，过了两三年才想起来去医院检查一下

方雲·2021-10-02 10:46

夺房

妈妈因为腰椎间盘突出已住院半个月，而此时，妈妈住所的灯竟然亮着，隔着窗户玻璃还能看到攒动的人头。我“蹬蹬噔”爬上楼，站在门口，才发现门竟然都被换了！我发了疯般使劲敲门，想弄清楚到底怎么回事。

啊珊的小板凳·2021-09-28 12:30

腰椎间盘突出

但这次直到晚上还是疼…于是晚上去医院急诊拍了脸，显示是腰椎间盘突出…医院配了吃的药和涂抹的药膏，并且约了第二天去做推拿。可是吃药抹药膏推拿，三天之后还是没有缓解疼痛。那三天我只能躺床上。

桃子依依·2021-09-07 05:29

腰椎间盘突出症的发病原因是什么

腰椎间盘突出症的发病原因是什么;腰椎间盘突出症的发病是内在因素和外在因素两方面共同作用的结果，其发病原因如下:(1)椎间盘自身因素的弱点乏血液循环，缺血缺氧.故修复能力也较差，尤其是在退变产生后，更是难以修复

刘旭日志·2021-07-27 10:17

雨神-腰椎间盘突出

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App昨天下了雨，昨天的昨天也下了雨上周下了雨，上周的上周也在下雨听闻萧敬腾在南京买房定居了……或许是太久没有见过阳光，此刻竟觉得阳光是如此的奢侈和美好。如果明天早晨能够睁眼看到阳光，我只想一面让细碎阳光洒在纸上，一面将我某种受压抑的梦写在纸上。为什么要挣扎？倘若那正是我要到的去

EricWill·2021-06-27 18:45

坐骨神经痛

绝大部分坐骨神经痛患者是由于坐骨神经局部及周围结构病变对坐骨神经刺激压迫与损害所致，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等病变继发而导致。

馨漪_a926·2021-06-27 14:15

推拿

外婆的腰一直以来都不太好，腰椎间盘突出，连带着腿脚走路会疼，有时夜里睡觉都会疼，很多老年人也都有这个毛病，干活累的，日积月累所致。每次来南京的时候，只要有时间，一般都会带外婆过来推拿。

旦旦日记·2021-06-26 18:08

小结原则

最早接触主要是给我妈调理腰椎间盘突出导致的腰疼和腿疼。

春暖花开jl·2021-06-26 06:07

韦老师笔记值得阅读

1、腰椎间盘突出和退变并非为发生腰背痛的强烈预测因素并且和疼痛程度或失能的相关性非常低；2、在临床检查、推理和疼痛管理过程中，考虑生物心理社会模式的影响因素是非常关键的技术要素；3、各种侵入性手术治疗不适用于那些无神经病变症状的患者

郑州陈明涛·2021-06-26 04:09

中医自然拍打疗法‖腰间盘突出

学员：腰椎间盘突出是啥情况？丁师：如果是你要说内在情绪的话，就是你认为你是这个家庭的顶梁柱。你还认为你

小哥自然疗法生活馆·2021-06-25 22:21

想当衣架子？姑娘你得把背练！

发达的背部肌肉群也可以帮你抵御冲击，保护脊柱，尤其是下背部肌群，精壮的下背部肌群可以更好的保护人的腰椎，据统计，下背部发达的人，患腰椎间盘突出的

仙贝君·2021-06-25 11:49

如果腰间盘突出怎么办！馨康苗帮若晴老大来教你！

腰间盘突出是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木

雪_c3c7·2021-06-24 22:31

搬重物：错误姿势伤腰椎

错误姿势2：脊柱上仰过度上仰则会增加腰椎弯曲程度，导致腰椎间盘的挤压力增加。正

程子懿·2021-06-23 04:39

清明回家乡

游三湖公园身体的不适不是一两天的事情了，失眠、潮热、冒汗、易激易怒、抑郁，心悸心慌、胸闷气短，记忆力减退包括骨骼及关节的疼痛，机体各项机能的下降，特别腰椎间盘疼痛，这些应该是年过五十岁，与体内雌激素水平下降有关

杨可_ca9c·2021-06-23 03:09

妈妈在，我们永远都是孩子

去年五一前，爸爸因为腰椎间盘突出住进了省城的一家专科医院，术后妈妈一直陪伴在他的身边。由于我也在医院工作，懂得这方面的知识，护理起来比较得心应手，所以，除了妈妈，兄妹几个中间就数我留在那里的时间长了。

那时那刻·2021-06-22 22:12

轻松按走腰椎间盘突出，教给大家7种自我按摩的手法，每天5分钟

原本腰椎间盘突出的高发人群是中老年人，但是由于现在很多年轻人迫于生活的巨大压力，不得不拼命的透支自己的身体，来保证自己的生活质量，早早就患上了腰椎间盘突出症，所以更不要说中老年人了。

李老师健康说·2021-06-22 10:05

孟字堂祖传秘方膏药腰椎间盘突出症孟字堂膏药治疗腰椎间盘突出症治疗方法

什么是腰椎间盘突出症?

鹦烈秘方·2021-06-22 07:12

腰椎病的六大饮食禁忌腰椎病的饮食原则

在中医的角度看来，寒凉食物的食用不仅会影响到肠胃健康，还会导致我们身体中气血淤积，这对患者的康复是有影响的，所以在腰椎间盘突出的饮食中要避免寒凉的食物。2、禁酒。酒精很容易使体内乳酸堆积，

有空一起玩手机·2021-06-20 08:34

每天30分钟，坚持20天，腰椎间盘突出能好一半

腰椎间盘突出导致腰部胀痛，坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛，感觉减退或疼痛过敏。肌肉萎缩，患腿变细。严重时大小便功能障碍,下肢瘫痪，长期卧床不起使病人生活质量下降，工作和劳动能力丧失.。

中医之道·2021-06-20 07:07

2021-05-01

关于肩颈腰腿痛与站桩，腰间盘突出与站桩|上海德圆老师谈站桩系列之八随着年龄的增长，一般40岁以后身体开始走下坡路，会产生肩颈腰腿痛等各种慢性病，不同程度地会影响人们的生活，尤其是腰椎间盘突出，怎么办？

上海德圆·2021-06-20 03:53

所有为人称道的幸福，都不及做您的孩子

的确，母亲身体不好，风湿性心脏病、腰椎间盘突出······用父亲的话来说：“你妈

与君成悦·2021-06-20 01:40

医生蔡俊

腰椎间盘突出是一个常见病，发病或急或慢，总是难受。病人要么躺着不能动弹，动就撕心裂肺；要么可以动弹，就是时不时前腰往下塌屁股往上撅，虽然姿势不雅，但是相对可以缓解难受；更严重还会压迫

沧海愚夫·2021-06-15 04:18

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