苦瓜

我的情商，有时真的有点低

【齐帆齐微课】昨天在小区的社群里，下单了现摘的新鲜苦瓜。虽然是今天上午到货，但是因为在上班，所以要下班后才可以拿。下班时去拿，就剩最后一分了。当时没有检查。

幸福小玉米·2024-09-12 23:12

2019-10-04

今天是星期天，我和小明在家玩，然后我们准备吃饺子，我们就去超市买饺子，然后路过菜市场的时候我们看见有人在卖小兔子，这个小兔子非常的可爱，我和小明就买了一只，然后我们又买了黄瓜，买了苦瓜，买了西红柿，我们准备弄西红柿烧兔子

竹子一件一件·2024-09-12 13:56

王阳明问答语录《传习录》读书笔记摘录【读书笔记19】

【关键词注释】①成己：成全自己3、哑子吃苦瓜，与你说不得。你要知此苦，还须你自己吃。4、知昼

爱玲姐说说·2024-09-07 02:53

2022年8月8日日记

1、一日三餐打卡①早：香蕉、海盐芝士蛋糕②午：米饭、蒜苔炒杏鲍菇、胡萝卜炒鸡胸肉③加：芒果、西瓜④香蕉、汤面、芹菜炒猪肚、苦瓜炒鸡蛋2、记录与独白以为吃不完的海盐芝士蛋糕（8个），结果只剩最后2个，以为很快就能啃完的香蕉

Sinceyang杨·2024-09-06 04:41

清肝火吃什么好

1、苦瓜苦瓜虽然味道苦，但营养价值相当高，热量相对较低，富含维生素C和苦味素，含有类似胰岛素的物质。蛋白质脂质，具有清热解毒、降低血压、降低血脂、降低血糖等作用。

喜马拉雅卡啦ok·2024-09-05 18:00

立夏后进入梅雨季节，吃这些食材好处多

吃苦瓜夏天，心火太重的话，会使人感觉心烦、口渴、舌尖长疮或小便发黄。苦瓜是去心火的，虽寒凉但不凉胃。

喜郎中在线·2024-09-05 10:34

五一假期还剩两天了

工作类：1.设计logo2.画山墙面和剖面学习类：1.学习一建，报名运动类：1.每天5公里2.打坐30分钟饮食类：1.买柠檬苦瓜，榨汁2.多吃水果3.自己做简单饭菜娱乐类：1.看动漫2.捏泥3.画画4.

安安_e906·2024-09-05 03:58

酿苦瓜的思念

再过一个礼拜，就迎来六一了，儿童节，多美好的一个节日，然而在经历过2016年的六一后，对于我们这几个从小跟着由外婆带大的姐弟来说，确是个无比痛心的日子。亲爱的外婆突然中风没有一句交代就离开了我们。两年前的六月和七月份是我现在都不敢回首的一段日子，看到、听到和想到有关外婆的场景，眼泪不自觉就留下了，会经常突然失神陷入回忆里，然后懊恼不已，后悔之前没能对外婆更好更孝顺。子欲养而亲不待，树欲静而风不止。

闲来没事来偷懒·2024-09-05 01:09

喜悦的感恩日记

5.赞美回家炒了苦瓜炒肉和豌豆。6.赞美晚饭后洗了碗。7.赞美自己听了两小时的直播课并做笔记。8.赞美今日跳绳五分钟。感恩日记1.感恩妈带娃下楼玩耍，让我有空间学习。2.感恩妈带娃洗漱讲绘本书。

贺喜悦·2024-09-04 04:01

今日小记之四

他不吃辣，不吃甜，不吃油，不吃肉，但是喜欢吃苦瓜，喝苦丁茶，不亦乐乎。有时候觉得他挺无聊的，也挺安静的，所以当我来到一个新的环境，认识了新的人，就容易忘了老朋友。

彼此唯爱不负·2024-08-27 23:07

婚姻的意义

我屁颠屁颠跑过去，见面一看，天啊，这何止是蘑菇，简直就一根老苦瓜了好吗？一脸漠然，神情疲惫，一副生无可恋的样子，而且眼睛红肿，显然昨晚是哭过了。一开口更是直接了当：珠珠，我想离婚，感觉过不下去了。

默墨夕·2024-08-26 15:15

《黄帝内经》第三十八天

（心开窍于喉）苦味能通到心气，平时饮食中缺少苦味，可以吃苦味的东西，如苦瓜和苦丁茶，苦咖啡，喝茶，吃锅巴，烤馒头片，吃苦对心神有益，苦味能把人的

晴朗的天空1·2024-08-22 08:42

夏天就要吃点苦

转眼已是夏天了，家里做菜的时候首要考虑的就是清热解暑了，那这方面苦瓜是当仁不让了。今天介绍苦瓜的三种做法：热炒、凉拌、清蒸，来看看你喜欢哪种吃法。

美与美食·2024-02-20 06:45

攀岩

我包了酸菜肉馅饺子，煲了苦瓜黄豆软骨汤。两父女这汤喝的跟咽药一样，那表情好痛苦，在我一再说苦

MissCat_007·2024-02-19 21:36

日常感触-0524

我却感到和她们并不一样，我感到自己张着一副苦瓜脸，抬头仰望蓝天，来缓解自己颈椎紧绷的肌肉。可是，我并不能缓解什么，我想更长时间的放松，最好不看手机，不回那些烦人的短信，不去想那些明天、后

穿着裤子的云·2024-02-14 19:58

骑车子所（景）

一条街道上一角的地方，远远人们聚在一起像是走进了会场热闹极了，我和猫咪穿过马路走了进去，小摊们摆上了各种不同的蔬菜、水果，人们穿梭在中间，手中提着买的荔枝，苦瓜拥挤在人群中，我们挑选了一些葡萄走了出去。

出淤泥而不染N·2024-02-14 06:13

改正这些错误习惯，好运气自然来

一、爱皱眉，苦瓜脸大街上转一圈，至少一半

青橙舒心·2024-02-14 05:19

回家买菜记

老妈：去瑞景买个豆腐和小葱我：还需要其他的嘛老妈：要不再买一个苦瓜吧，给老爸降火。其他的你买不起我：什么买不起，你在鄙视我嘛？老妈：真不用，下午我去其他地方买。我：心想再买点阳光玫瑰葡萄，老爸爱吃。

余生南柯一梦·2024-02-14 01:23

2019-06-26

可生活是条藤，结出来的都是苦瓜。我是一个悲观主义者，但是表现出来的却是一个乐观主义者。像我样的人是不是真正的诠释了什么叫盲目乐观。

不二宝贝·2024-02-13 09:02

苦丝瓜的奥秘

一天我来到菜地，看到一只蜜蜂正在苦瓜上采花蜜，我就停下来观察他们的一举一动，只见他们的苦瓜花上采了一些蜜，又到丝瓜花上去了，我突然想到是不是蜜蜂在采蜜时把苦瓜和丝瓜的花粉

五二班鲍德杰·2024-02-13 08:27

Day192一年四季当令蔬菜水果

夏季（农历四~六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。

是Penny·2024-02-13 05:27

2022年8月9日日记

1、一日三餐打卡①早：烧卖、香蕉②午：米饭、蒜苔炒杏鲍菇、苦瓜炒鸡蛋、炒猪肚③加：圣女果、芝麻烤片、香蕉、黑布林④晚：蒜苔炒杏鲍菇、炒猪杂、稀饭、鸡蛋炒秋葵、红提葡萄2、独白自从公司规定上班打卡，我好像都没在宿舍吃早餐了

Sinceyang杨·2024-02-12 19:58

建议中老年人：少吃苦瓜和西瓜，多吃鸡蛋和鱼肉

夏天气温高的时候，体内的水分和营养会随着排汗迅速流失，这时候除了补充水分，还应该多补充人体所需的钙、蛋白质、维生素，建议中老年人夏天少吃苦瓜和西瓜，多吃这鸡蛋和鱼肉，身体和精神都会很好。

餐饮行业分享者·2024-02-12 15:15

口苦=上火？

图片发自App在经过一晚上食物的消化之后可谓饥肠辘辘了，因此早餐一定要丰富，不仅弥补晚上的营养消耗“医生，我嘴里经常很苦，像是含了苦瓜片似的，特别难受”，不少患者曾经这样对医生苦诉着，后面往往接一句“是不是上火了

上善若水_8eae·2024-02-12 07:41

四季泰来推荐苦瓜排骨汤和爽口苦瓜（附做法）

苦瓜是夏季药食两用应季蔬菜，苦瓜：有清暑泄热、明目解毒的功效，还有明显的降血糖作用，是糖尿病患者理想的食物。家常菜它可以做：苦瓜炒肉、苦瓜酿、素炒苦瓜、苦瓜炒蛋、蜜汁苦瓜……立夏吃什么？

四季泰来·2024-02-11 20:08

妈妈的小葫芦

妈妈在门前打理一片小菜园，有苦瓜，丝瓜，辣椒，韭菜，生菜，豆角，空心菜……这片小菜园在妈妈的细心照应下，也格外懂事，瓜果满枝头……妈妈用小菜园里的蔬菜，给我们换着花样做美食。

知叶茶室·2024-02-11 07:42

每个人都应赞美一次大地

大地把味道藏得严实，怕别人抢了去，辣椒的辣、苦瓜的苦、大米的香，都是从土里拔出来的。土地是好东西，老家的人富有，每人一两亩地，农忙时日日长在地里，闲时也要去地头上遛两圈，踏实。土地神圣，是天赐。

我的桃花源记·2024-02-11 03:11

【动通日记】委屈不能求全2019.7.22-7.23

我于是喝绿茶、苦瓜水、菊花水……各种传说中泄火的东西。泄倒是泄下来了

胡淑杰·2024-02-10 17:36

怼人语录

7、你就像根苦瓜，穿的那么清凉，长得那么败火。8、有病你治病，你别找我呀，我又不是兽医！9、蝙蝠身上插鸡毛，你算什么鸟！10、这么不

弈素怀铅·2024-02-10 16:52

2019-05-20美食美景

给最爱的家人们做一餐美食什锦蒸饭凉拌苦瓜520颜值爆表味道差强人意图片发自App今日天空如同丝纱般轻飘飘纯净清澈飞机留下的痕迹如同针线穿过串起蓝底白纱如果倒过来是一汪洋大海景色宜人亦会驻足观望欣赏图片发自

梦雅的简动力·2024-02-09 08:02

糖醋苦瓜

今天我学会了一道菜叫糖醋苦瓜，糖醋苦瓜是由洋葱，苦瓜还有老醋花生做成的。

碎片幻影·2024-02-08 07:52

常见的寒性食物有哪些？

常见的寒性食物：苦瓜、番茄、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、蕨菜、荠菜、香椿、黑鱼、蟹、贝壳类、海带、紫菜、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉、哈密瓜、猕猴桃等图片发自App

元大大是方闹妈·2024-02-08 07:02

播种希望

明天又有新秧苗到家了，圣女果，胡萝卜，苦瓜，辣椒……

月桂树·2024-02-07 17:48

苦涩中的美丽

比如，喜欢吃苦菊、苣苣菜，夏天喜欢喝苦丁茶，炒菜很喜欢吃苦瓜肉片，总之，凡是带有苦味儿的，能吃能喝的，都不讨厌，而且越苦越有味道。这不，同事送了一些晾晒好的蒲公英，让我当茶喝，竟然喝上了瘾。

秋风宜人·2024-02-07 17:31

这才是凉拌苦瓜的正确做法，翠绿好吃不苦有诀窍，看一遍就学会

这才是凉拌苦瓜的正确做法，翠绿好吃不苦有诀窍，看一遍就学会。天气最近越来越热，燥热的天气总是让人提不起胃口，进厨房炒菜做饭更是一件让人十分难受的事情。

素菜大全·2024-02-07 13:39

轻松自由自在

现在熟练了，四个苦瓜，一把半芹菜，刚刚好，电子秤寂寞地躺着，暂时无用武之地。推门做早饭，厨房失去了眼前一亮的洁净，蒙上一层油烟。一言不合，开始擦擦擦。

cf302fb8f796·2024-02-07 08:43

四种夏季瓜菜的吃法——苦瓜和丝瓜

苦瓜又叫凉瓜，能去除心中烦热，排除身体毒素，清理肠胃。含有被誉为“脂肪杀手”的苦瓜素，减肥消脂；另一方面，微苦的味道能刺激胃液分泌，帮助消化。

不一样的营养师·2024-02-06 16:19

苦瓜

文/天外飞仙一剪梅恒玲妙音慢慢咀嚼苦瓜入口苦而后甘食后神清目爽由此思来生活类似于咀嚼苦瓜其中滋味相通苦而后甜方见精神才成箴言吃得苦中苦方得甜中甜能够品尝苦滋味也是上苍赐予的幸福阿弥陀佛！阿弥陀佛！

天外飞仙一剪梅恒玲·2024-02-06 15:30

2018-07-04

(功效：排肾脏毒素)3苦瓜水：苦瓜去瓤切

正心正德·2024-02-06 13:32

为生活努力奔波

看了一会蒋勋的《品味四讲》，里面谈到了腌苦瓜的方法，有时间我可以试一试。我觉得蒋勋是一个很会生活的男人，懂得特别多，对世界，对人生都葆有温情和敬意。

颖雪晓晴2·2024-02-06 11:21

28天马甲线训练营-6.8

1.睡眠23:30睡觉7:00起床午睡1.5小时2.饮食早餐:瘦肉淮山粥，粽子，杨梅，荔枝午餐:淮山瘦肉粥，粽子，苦瓜，鸡，瘦肉，芦荟加餐:老爸靓汤(椰子鸡龙眼干)晚餐:营养代餐，坚果，西瓜，饼干，牛肉干

5eaac21a9212·2024-02-05 21:23

2023-01-16 愿之心Day 4

Willinghearts义工记今日的人设是话少内向的实习小厨娘，主线任务是切菜——-苦瓜，黄瓜。但我一直在偷听旁边的auntie，uncle讲话。于是，我不仅学会了切菜还稍稍悟了一点人情世故。

鸡翅女侠·2024-02-05 20:54

2022-11-15糖尿病因和降血糖资料

苦瓜苦瓜里含苦瓜皂苷，有显著的降糖效果，不

令观寂静法·2024-02-05 06:39

产后修复催乳篇

，剖腹产后24小时开奶；3、产后三天内不喝荤汤，清淡为主（番茄蛋汤，丝瓜蛋汤也可以的），多喝水，预防涨奶，造成大爆奶、石奶；4、产后每天喂奶10次左右，每次喂奶20分钟以上，刺激泌乳；5、韭菜、花椒、苦瓜等可以回奶

菜单谢丹·2024-02-04 05:07

徐惠娟的蜕变之旅～第553原创日记无成果是耻辱

大家都会感恩这一切的没有肩负责任的能力，就没有资格话节日感恩有人逼着成长，感恩领导[强][强][强]今天有人逼你，是小痛，明天现实的社会比这残酷1万倍今天承受的一切将是滋养我成长的肥料今天是第二次看到同伴们吃苦瓜

徐惠娟·2024-02-03 21:52

采摘

枣树上缀满了枣儿，叶子发出沙沙清响；小小的苹果树结出那么大的果实，而这个时节，它们还会继续生长；墙边的黄瓜、苦瓜悠然自得地吊

天一生水L·2024-02-03 21:41

如诗如画永川东林寺

有黄桷兰、白玉兰、桂花、桃花、李花、杨槐花、樱花，杜娟花；满山遍野都是各种野花；各种果树成林，李子、桃子、核桃、梨子；师父们自种的各种绿色蔬菜:四季豆、姜豆、藤菜、苋菜、西红柿、茄子、海椒、苦瓜、絲瓜、

佛拯张洪琼·2024-02-03 06:28

“鬼”话连篇

还是妈妈逼着你吃的炒苦瓜？我想，应该还是外婆在被窝里说的哪些鬼故事吧，更或许是听完鬼故事之后不敢上厕所的尿意吧。

小太阳的大宇宙·2024-02-03 05:15

铃铃铃…… |短篇小说

在五四青年节的夜晚，艾奋斗与史青春两名热血青年在小漠市苦瓜镇zf值班室值班。

西窗话烛·2024-02-03 02:39

人生就像一桌菜，太经典了

2.上学——凉拌苦瓜丝：苦中带甜。当我端上桌时，朋友碍于面子，不得不吃几口，可当真正品出味道时，菜也见底了。3.上班——油炸花生米：淡淡的香。

拼搏奋斗者·2024-02-03 02:52

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