菜鸟养成记第6页

SFBT（焦点解决法）改变你与孩子（十六）

21天是一个人的养习惯养成期，心理学家研究发现，有意识的让自己执行新的想法，只要坚持21天就会对习惯产生影响，进而形成新的行为模式。SFBT就是焦点解决法，使用焦点解决法改变你与孩子之间的关系。

夏日凉凉·2024-09-11 14:41

《笑林广记》笑话“祛盗”，退无可退时，就要重拳出击了

笑话“祛盗”，源自《笑林广记·殊禀部》。古时候，有个痴子晚上独自在家，半夜却听见小偷进大门的声音。他急忙找来笔墨纸，写了“各有内外”四个字，贴在堂上。

笨蛋贰歌·2024-09-11 13:53

越笨拙越努力

有一天黄昏，他坐在书桌前背诵宋代大文豪范仲淹的《岳阳楼记》时，有一个小偷，潜入他家，爬到房梁上，准备等这家人都睡着了，下来偷东西。

徐小晫·2024-09-11 12:00

2021:乐早起|遇见更好的自己|（133/365）Ⅰ看不到目标比死还可怕

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。我发起的早起圈子，注重的是早起之后做什么，也就是说，每

梦想加油站·2024-09-11 12:23

安全感|日复盘9.27

收获感悟1.个人关键习惯养成认真按照时间线回顾一天的经历，活用暂停，快进，跳转。(日复盘核心技能)✔100跳绳0％(为什么没做，是因为等有空的时候，已经半夜了，不想因为跳来跳去影响身体，影响邻居。

隆里龙的成长史·2024-09-11 12:21

月半女神邦身材管理课-90天践行感悟

逐渐养成好的生活习惯，早睡早起，营养轻食，加练与必练相结合，不去刻意关注眼前瘦下去多少斤，而着眼于在对的时间做对的事，好好吃，好好练，保持好的心态，与队友们互相监督，互相鼓励，抱团取暖！

夏天的邂逅·2024-09-11 11:37

记20181023冷水浴第二十三天

早上5点58分起床，可能是因为月经期，整个人都不想动，腰总是酸痛酸痛的，总想懒在床上。但我知道，我多懒一分钟在床，等一下在赶时间送小孩时就多一分后悔。想到这，立马起床，抓紧时间做早餐，做完早餐6点20分，就开始冷水浴。因为还是经期，我开了冷水与温水之间的温度，这天对身体按摩的幅度减少了，脚对脚之间的按摩的力量也不敢太用力，因为一用力，感觉生殖器有点隐隐作痛，所以冲水的时间也缩短了，做了20分钟。虽

禾禾木木·2024-09-11 10:49

平时为民，战时为兵——记通化县支援长春抗疫

记得自己淋过雨，才会义无反顾为他人撑伞。按照省委省政府部署，通化县紧急召集共计数千人驰援长春，抛家舍业、逆行向前，奔向最危险、最繁重的工作现场疫情第一线，因为吉林省是一家人，炎黄子孙是一脉相承。疫情无情人有情，人间正道是沧桑。疫情当前，护士成了战士，机关干部成了大白，大家众志成城上下同心，定能打败这场没有硝烟的战争。那年，我们迎来了武大的樱花，今年我们也一定能迎来吉林23度美好的初春和盛夏。坚持到

张婧_1233·2024-09-11 09:40

2023-4-24晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：10:00天气：sunny心情：justsoso纪念日：no任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：thoughttwicebeforemakingadecision习惯养成

深海未眠夜未央·2024-09-11 09:07

04-25

4-10号（找工作的第五天）昨天调作品集调到23：30，晚上看了一个多小时的电视，今天是周六，昨晚做了很多奇奇怪怪的梦，不过都是关于“工作”的，梦里很清醒，但是现在想写出来，发现一片模糊，记不大清了！

Beinggrowing·2024-09-11 09:05

“一拼姐”修炼记@易效能302第十六周（2022-6-6到2022-6-12）

没有反思的人生不值得过！！！———苏格拉底基本五步骤：1、我们预期发生什么？2、实际发生了什么？3、造成这种差异的原因是什么？4、如何在下次改进？5、记录供下次使用的评价和建议！日历：本周我是否完成日历事项，有没有爽约或变更固定事项？还是完全没想到用日历这个工具清单：本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？清单有坚持及时记录幸福时光1.周一儿子说话算话，按自己的计划，中午午休，晚上21:30关灯

伊娉_afec·2024-09-11 09:33

坚持日更50天之后

都说21天养成习惯，我却认为，一个决定就可以。一个多月前，我只是给自己下了一个日更的决定，没想到一眨眼已经坚持了50天。在还没接受日更挑战之前，我始终觉得自己做不到。

郑玉燕_福州·2024-09-11 08:34

每日一记

2020年12月16日周三天气:多云亲子日记第1108天驰翔驰程妈妈渡人，渡己，渡心有人说，生命就像是一条孤独的河流，我们是过河人，同样也是自己的摆渡人。仔细想想，确实如此。人生是一场漫长的修行，我们的一生，都是在“渡”。渡人，渡心，也渡自己。什么叫渡人？人生路漫漫，有起有落，有沉有浮，有时得意，有时低谷。所谓渡人，就是在别人失意的时候，助他走出困境；所谓渡人，就是在别人犯错的时候，留有一丝余地；

凝夏1·2024-09-11 08:01

宝爸养成日记--请增加被“利用”的能力

我是樊登读书会伏宝震，这是我的每日一篇文章之252篇。我写的每一篇文章都是为了记录我和孩子们成长的点点滴滴，并希望以此约束自己，为自己提供一个不断反思，不断发现亮点的机会，帮助自己和孩子都成为自己想要的模样，因为我知道苍天不负有心人，也愿天下父母都能和孩子们一起度过看似漫长，其实非常宝贵的时光。晚上，女儿突然打来电话，问我：“爸爸，我们学校组织在寒假搞一场社区活动。要不要参加？”我很吃惊地问她：“

伏宝震·2024-09-11 08:15

现在只是生存，离生活还远着呢

怎么可能，工资高的都是大神，我这种小菜鸟也只能拿着小基本工资，无奈的说道：“也就够自己花。”她们笑了笑，很明显不信，可能在他们看来，我一个人在上海确实过得很不错吧，就连我妈都觉得我在上海生

公子豆酥·2024-09-11 07:27

2023-2-14晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.

辽远的边疆·2024-09-11 06:44

2021-10-19晨间日记

今天l美好的自己是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事

巧手_5921·2024-09-11 06:41

行事莫问前程，坚持即是胜利

长久养成的习惯，干什么都要快点看到成绩。人生的事很多都需要长期的付出才能有收获，若目光短浅，什么事都要立即见到成效才行，将没有几件事是能够坚持下来的。

勇哥_4744·2024-09-11 06:24

新学期，巧用7个“5”小策略，帮孩子养成爱学习的好习惯

昨天周末，小编在小区楼下碰到一位家长，看到他手里拿着刚买的《2022版高考英语词汇手册》，就和她聊了起来。我问她：“看您买2022版词汇手机，孩子明年高考么？”这位家长说：“不是，我家孩子这学期上高一”，我问她，“孩子上高一，你买这个干吗？这是高三用的啊？”家长表示自家孩子虽然上高一，但她给孩子定的目标是，周末2天，每天背诵100个英语单词，直至高考结束。小编听到后都惊呆了，高中英语课标规定，高中

云卷云舒与孩子共成长·2024-09-11 05:12

D019+2组方舟+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

今天我阅读了《吉田医生哈佛求学记》第121页—第160页攻破棘手的数学从集中练习“一本书”下手“首先集中一本彻底练习。

方舟lsy·2024-09-11 05:02

【随笔】陌生又熟悉的温柔（记搬宿舍）

我是笔花粥粥。由于新一届毕业生离开，医院的后勤表示要整合宿舍。自收到通知，到现在可以正常使用宿舍日常功能，也算是波波折折了几天，今天终于尘埃落定了。于是坐下来，来写一些自己搬宿舍的日常。Day1的时候收到通知，于是下午下班后蹲守在后勤老师的办公室，请老师拿新宿舍钥匙，去踩点看一眼。后勤老师告诉我，我和我舍友（2人）属于上一届遗留，现搬进去选床位。周一下一届新规培生来，后选床位。新宿舍是八人间，两室

笔花粥粥·2024-09-11 04:39

春蚕，请加油

接着给宝宝养成的名义，我也养了几只蚕。周日一天不断的去看蚕宝宝的活动，他们吃宵夜的时候还认真。咯吱咯吱的响，听起来好香那样子。真的是很有趣。为了让他们有个舒适的环境，我把桑叶一片一片的

张瑞Jerrysher·2024-09-11 04:34

2021-3-16晨间日记

习惯养成：起床时间还要提前周目标·完成进度20％学习·信息·阅读本周完成《一本小小的蓝色逻辑书》健康·饮食·锻炼坚持八分饱，少吃主食，每日揉腹。最美

言时姑娘·2024-09-11 04:53

2020-05-08数学笔记没必要吗？如何记好数学笔记

否则考场上凭借原始记忆、一遍听的记忆去跟别人听＋记两遍，再加高效复习了好几遍的记忆拼，怎么可能拼得过嘛？！

阳春三月里的笑音·2024-09-11 04:16

夜归巢

点滴成泪那一语，黯然销魂爱入骨，思入髓，分分秒秒，梦几回难睡却离别，难相见，日日夜夜，殇遍体怎愈心灰冷，痴心绝，岁岁年年，未亡身蹉跎未入红尘笑风尘，身入红尘心如尘在此生，难见，难忘，难割舍若来生，不见，不记，

半程霜月·2024-09-11 03:27

《双面人》二

什么时候养成这样的癖好，她也不是很清楚。只知道有一天，心里极度难受，难受的想哭，可是哭不出来。她突然用拇指掐住自己的小手臂，指甲刚做的修的很长，红色的指甲深陷在白皙的肉里，眼泪也随之倾泻而出。

Amy在记录·2024-09-11 03:49

MongoDB ：第五章：MongoDB 插入更新删除查询文档

id”:ObjectId(“56064f89ade2f21f36b03136”),“title”:“MongoDB”,“description”:“MongoDB是一个Nosql数据库”,“by”:“菜鸟教程

2401_84558091·2024-09-11 01:41

大模型面试就是演戏，胆子越大offer越多

建议找工作和想跳槽的可以多记背场景题再去，通过率很高，都是深挖场景题，比较高效无脑的方法，金九银十时期面试岗多可以大胆去做，所有场景题都有对应答案，希望对你们面试有帮助一、大模型常见面试题及解答大模型相关的面试问题通常涉及模型的原理

AI大模型学习不迷路·2024-09-11 00:02

成功日记复盘第三周

习惯从小事做起，虽说是小事但这个动作在不知不觉已经给自己养成了每周给自己梳理一次的生活习惯。回想这一周成功都记录了什么。

啊联_5101·2024-09-11 00:41

2022-4-21晨间日记

今天是周四起床：6.40就寝：12.0天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，日记，练字改进：脾气习惯养成：不错学习·信息·阅读已读完书健康·饮食·锻炼健身40分，饮食正常人际

新源点·2024-09-10 23:46

《龙马精神》观后感

马通人性，听得懂老罗的话，帮老罗逃出追债人围追堵截的包围圈，努力实现老罗想把它培养成动作片明星的愿望。电影中出现了老罗和马在拍戏过程中的很多惊险场面，让人提心吊胆、心酸。老罗拼命爱马、去演绎每一个动作

潇湘月明·2024-09-10 22:35

日更2:儿时徒步忆记

最近几十年，中国的发展是真的太快了，世界越来越以不同的方式，被打开在不同年代的孩子们的面前，结果是80后、90后、00后、10后各自的成长经历，呈现出巨大的差异。过去的生活方式，今天的孩子似乎很难想象了。那时候，农村的交通还不像今天这样便利，摩托车几乎走进了每一户人家，汽车也日渐走进更多家庭。当时一个村是难得有一辆摩托车的，更别说汽车了，很多人家甚至连自行车都没有呢！相比其他村庄，我们村的孩子，算

朴心居·2024-09-10 22:35

2020-11-23

多少幽怨告寒白，墙柳懒记苦诉人。庚子年十一月拙文

b2272c69e30e·2024-09-10 22:16

菜鸟养成第5集

浮点数相加最好不要直接判断，经过round处理后再判断比如在idle设置0.1+0.2==0.3（False）原因是二进制存储导致末尾可能不同，round(0.1+0.2,2)==0.3(True)复数表示法：complexcomplex(1,2)-->1+2j//向左取整-3//2-->-2python所有字符都是以字符串存在的+连接字符串，且只能和字符串类型相加，其他类型会报错，不同类型也不可

小鹏Running·2024-09-10 22:15

菜鸟养成第8集

适合使用while循环的情况未知循环次数：当你不知道循环需要执行多少次，而是根据某个条件来决定何时停止时，while循环更为合适。例如，从用户那里获取输入，直到满足某个条件为止。user_input=""whileuser_input!="exit":user_input=input("请输入（输入'exit'退出）:")无限循环：当你需要创建一个无限循环，等待某个外部事件来打破循环时，可以使用w

小鹏Running·2024-09-10 22:15

控制系统与MATLAB的菜鸟教程（二）…

为打字方便，以下把MATLAB简称“小麦”周六到鸟！！我爱周六！！泡上一杯茶，继续写这个东东……按上次说的，这篇来个一锅端，内容设涉及到数值计算，操作矩阵，符号运算，求解微分方程，基本的编程语句等。所有例子的运行结果我就不给出答案了，可以自己运行一下，一些代码我在输入的时候难免马虎，望包涵，一些可以自行修改，一些可以提出来，我会尽快修正。一些需要特别注意的问题我用粉红色的四号字标出，大家务必要记住

originalsinQ·2024-09-10 22:14

Android项目实践之菜鸟养成（二）初识Android

转载请标明出处：http://blog.csdn.net/junzaivip/article/details/53871268，本文出自【junzaivip博客】很高兴继续和大家分享我在项目中遇到的一些列知识点。前篇文章也说了，这个系列教程是要立刻上项目的，所以都是直接干货分享。项目中立刻就需要知道的知识点。1.Layout中相关代码解读：android:text="@string/hello_w

史慧君·2024-09-10 21:43

新学期阅读计划

本人积极响应我校在全体师生中开展的读书活动，为进一步提高个人的业务素质和教育创新能力，更快更好地促进自己专业化发展，现制定读书计划如下:图片发自App一、读书目标:1、营造积极进取、努力学习的读书氛围，提高自己的学习理论的热情，逐步养成多读书

公主岭924王占杰·2024-09-10 20:20

【周检视】0210-2019第X周

佳佳好习惯养成：日常：早起、锻炼、看书、记账、Time、日记美好：面膜、泡脚、看电影、交友易效能：打卡、晨间日记、100讲一，好习惯篇【早起】本周践行的好习惯，仍然是早睡早起，早起打卡。

babyQjy·2024-09-10 20:17

一起学语文：一文告诉你高中如何记笔记效率最高？

本文主要是两个部分：一是如何记笔记，分为目的、记什么、误区、小技巧；二是如何归纳整理，分为整理知识体系的四个问题、不同级别的人怎样整理、常见的归纳整理方法。最后推荐康奈尔笔记法及语文学科的思维导图。

一起学语文·2024-09-10 19:46

长投学堂:还好没错过你

理财就是理生活，这句话说的真好，我在长投学堂学习的这些天里，我有一个最大的感官，我感觉自己变得更好了，每天活力满满的学习和思考，养成健康而又规律的生活习惯，每天早睡早起，减少在不必要东西上的花费，只买必要和需要的

Mouse小栈·2024-09-10 19:41

【python】最新版小红书js逆向拿到数据，非常详细教程（附完整代码）

✨✨欢迎大家来到景天科技苑✨✨养成好习惯，先赞后看哦~作者简介：景天科技苑《头衔》：大厂架构师，华为云开发者社区专家博主，阿里云开发者社区专家博主，CSDN全栈领域优质创作者，掘金优秀博主，51CTO博客专家等

景天科技苑·2024-09-10 18:44

2021.11.15简单日记

去菜鸟驿站拿前天买的配件准备维修电视机。修了一个下午的电视机，没有修好，又花30块钱网购一个配件。股市收盘三大指数跌，个股涨一片，我的股票涨2.09%,收盘价格5.37块钱。晚饭水饺蛋饺。

谢谋淦·2024-09-10 18:36

归零，重启，再出发

奋斗的过程就是自己成长的过程，该得到的都已经成为自己身体的一部分，让自己成长让自己能够处理没有处理过的事情，只有这样才能算是没有白白活过，其实人的存在不是为了得到什么，只是为了让自己成长，吸收阳光雨露，营养成分让自己成长

silvincent·2024-09-10 16:23

2019-5-26晨间日记

今天是什么日子起床：6.30就寝：10.30天气：阴心情：烦燥纪念日：2012.任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：出门走走，买想吃的东西，想见到你改进：脾气改不了习惯养成：喝水，跑步周目标·完成进度每天坚持练功学习

516aeeeed40c·2024-09-10 14:27

2018-10-30晨间日记

今天是什么日子起床：6.04就寝：23.00天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1-见李林确定是否上岗，11月房子弄好回来上岗2-亲子阅读半个小时，姜小芽上学记3，送保单和池印月一起陌生市场改进

虹桃K·2024-09-10 14:56

2019年，1月第三周检视

对油的摄入量控制的很好，但蔬菜水果由于经常加班，吃的样式比较少二，养成的习惯1,写作

飞翔_8019·2024-09-10 14:43

晔姐成长打卡第26天

《晔姐创业成长记》026【昵称】晔姐书苑【坐标】安徽合肥【职业】创业者，社交电商正在招募万名知识主播+短视频博主#第26天/100#+提醒自己的金句/名言。

晔姐书苑·2024-09-10 14:36

了凡四训（改过之法：一事无成的原因）

言行举止推测祸福原文春秋诸大夫，见人言动，亿而谈其祸福，靡不验者，《左》《国》诸记可观也。

博学的毛婆婆·2024-09-10 14:03

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