营养师第15页

明白这6点，你一定不会再吃合成营养素！

如果身边有一位靠谱的营养师朋友当然最好，可是很多人仅仅是只是看名气或者图便宜来选择产品。在选择营养补充剂的时候，首先要考虑的是天然营养素还是合成营养素。两者的区别真的是太大了，特别是第6点！

一朵小花Daddy·2022-02-22 06:01

营养早餐

C姨是一位营养师。一大早，她就开始准备营养早餐:两种以上水果，苹果是必须的，水果最好都是当季新鲜的。

草履虫13·2022-02-22 05:21

什么是体重管理？

体重管理，是指专业医师或营养师根据顾客体质特征，给出综合营养，运动，生活方式等要素的个性化方案，并进行实时监测记录当天食物、水分及运动量的的新型体重解决方式。

小小陈艳·2022-02-22 04:00

运动|开春运动减肥要注意6点

作者|国家二级营养师傅蓉新年回家肥了吧？长膘了吧？

国家二级营养师傅蓉·2022-02-21 03:40

减肥中的疲惫感

Crea,二级公共营养师，制药工程硕士，专注于膳食与瘦身指导和咨询。

Crea享轻悦·2022-02-20 08:56

你的消费能力透露着你的赚钱能力

为此，她先后考了国际营养师和SNC运动营养咨询师的证书，学习了饮食与运动的专业知识，用科学的方法帮助减脂人群减脂。33做的减脂餐这次她花了1万元报名这家健身房，一是为了自

嘿我是侠侠·2022-02-19 23:41

关于过敏，营养师这样对你说

关于过敏，营养师这样对你说官网：艾德.com咨询热线：400-832-7770咨询电话：022-58697826我们经常听到别人说：哎呀，我是过敏体质！

背带裤BOBO·2022-02-19 19:15

2020-07-05一日之计在于晨～食

营养师永远的Bug：在营养师眼中，食物不只是食物，它们是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素ABCDE，以及钙铁锌硒……一份营养早餐包含什么？

瑩然无一事·2022-02-19 15:32

第75周荐书|《人生由我》梅耶·马斯克自传

梅耶·马斯克在四十多岁的时候担任《时代》杂志健康版封面模特，在六十九岁时成为美国畅销彩妆品牌的代言人，曾经一度登上纽约时代广场的四块广告牌，她拥有两个硕士学位，是加拿大著名营养师，单身四十年的同时独立培养出了特斯拉创始人埃隆

五四六一·2022-02-19 14:21

汗宝宝得秘密

孩子出汗多，很多营养师都会建议补钙，但是有些有效果，有些效果并不明显。原因很简单，有些虚汗是缺钙引起的，有些不是缺钙原因。有没有碰到过孩子本来不出虚汗，但是一次感冒后，变得很容易出虚汗？

阳光森林_玲玲·2022-02-19 12:20

膳食纤维的奥妙你知道多少？！

营养师张佩蓉表示，膳食纤维不但能帮助排便，还能提供饱足感，减少进食量；而属于可溶性膳食纤维的果胶，更有减少体内脂肪囤积的作用。高纤食物好处多！你知道吗？

爱作梦的鱼儿·2022-02-19 05:15

日更第一天

手欠心痒点了日更想来还是更喜欢电脑打字的感觉那就开写吧今天了解了下注册营养师和健康管理师两种证书发现了一片新天地下载了几个app发现自己有好多新的app每次需要清理的时候才打开一下才用一下这种app给的

惜牛·2022-02-19 02:33

我要做大厨

做饭是一门极大的学问，他是魔术师，营养师，规划师，时间管理大师，艺术大师和武林高手的集合。会做饭的人通常都热爱生活，他们富有创意，有耐心，他们把枯燥无味的柴米油盐姜醋茶变得如此诗情画意。

b83c46eba77f·2022-02-18 22:38

珍珠营养师告诉您【025】～喝茶有助于降脂

图片发自App美国心脏协会杂志发表了一篇和中国有关的研究，是在中国唐山开滦社区针对8万人进行的流行病学调查分析，结果发现：喝茶有助于延缓因为年龄导致的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平的下降。

珍珠珍珠·2022-02-18 14:50

【言为心声9】管住嘴难

图片发自App看来应该向妻学习，她在减肥期内很自律，营养师不让吃的东西她一概不吃，哪怕是她过去的最爱！而我

耿俨·2022-02-18 14:04

2019年国家健身营养师导师研修班圆满结束！

2019年7月5日-7月8日，国家健身营养师导师研修班在北京体育大学圆满结束，作为大家庭中的一员，我在4号就早早的来到了北体大。

老沈谈健身·2022-02-18 06:41

你——我的爸爸

你是一缕灿烂阳光在我的四周照耀让生活充满你深沉的爱有时你像遮雨的大伞为我遮雨挡风随我任性你一再谅解妳是我的营养师问青菜水果吃了没还要我在食堂别省吃多点有时妳是厚实的肩膀无论快乐或是伤悲总是给我温暖的依靠让我勇往直前妳是我的一座大山巍峨的耸立在我的心里你是我的引路灯为我指明前进的方向你是我的一棵常青树永远的年轻在我的眼里你是我最完美的男人谁也无法替代在这一辈子你是我爱着的人我发誓我要努力我要让你幸福

深深浅浅的念_2357·2022-02-18 06:36

竹笔书法李清明

本人是安徽省国家特级烹调师，国家一级共公营养师，书法爱好者，得恩师竹笔大师李国桢唯一真传，并关门弟子！作品欣赏:图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

大手笔书画院·2022-02-18 05:28

Day1 查攻略+准备食材

途中参考营养师Steven的意见及Regina的60天减脂日志，圈定了些要买的调料及常用食材。

日子子·2022-02-18 03:33

禾生特膳：精选“家庭营养师”之超有效西红柿减肥法

西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，西红柿中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。西红柿减肥法可是营养专家的首推哦，除了简单易操作，最重要的是多吃可以美白护肤！一、西红柿的减肥原理丰富的食物纤维西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。含有茄红素西红柿中的红茄

橘子汽水ss·2022-02-18 02:54

《人生由我》:彪悍的人生，无须解释

她是企业家、营养师、演说家、知名时尚偶像，不仅如此，她还拥有两个营养学硕士学位，是72岁依然活跃在舞台上的模特和网络红人！

爱奔跑的读书者·2022-02-17 20:43

你所不知道的低聚糖，原来是专为调理肠胃而生！

好营养师为您解读：由于低聚糖中的化学键不能被人体消化酶所分解，故而通常不易在唾液和胃液中被消化分解。所以这也使低聚糖能够顺利的通过上消化道，直接来到肠道发挥作用。那它对于我们的肠道有哪些好处呢？

好营养师·2022-02-17 11:56

孩子反复积食，究竟该如果破解？

我也曾经被这个问题所困扰过，也和很多的医生，还有营养师们讨论过这个问题，要是遇上积食，我们到底应该如何应对呢？宝宝吃饭香香，身体壮壮孩子积食，究竟是怎么产生的呢？

小行果·2022-02-17 08:54

训记：推出饮食记录模块和营养师模块

前言训记+小程序终于推出了自己的饮食记录模块。扫码体验一下做这个的目的是为了让健身记录更为一体化，实际上，大家很多时候只需要一个简单的饮食记录就完事了，不需要太多功能，因此，训记在此基础上，添加了饮食记录的功能。非常简洁的饮食记录一、食谱制作训记的饮食记录功能，叫做食谱制作，顾名思义，你可以制作一个食谱，同时也能够为别人制作食谱。制作完成之后，通过右上角的转发功能，转发给别人。转发按钮然后在微信中

Floveluy·2022-02-16 12:41

《人生由我》三七读书会拆书稿

她是企业家，营养师，演说家，知名时尚偶像，拥有两个营养学硕士学位，是72岁仍活跃在舞台上的模特和网络红人。

抱朴萃·2022-02-15 18:54

如何从育儿小白到育儿达人？

随心诗源·2022-02-15 18:25

零基础学习健身教练需要多长时间？

，运动解剖，运动营养学，每个肌肉的起止点以及收缩功能，所有自由器械，固定器械的使用方法，增肌减脂塑形科学的训练计划和饮食计划，普拉提课程和功能性训练课程，运动康复课程、健美备赛课程、岗前培训课程和健身营养师课程

重庆创体健身学院·2022-02-15 11:34

营养师日记：关于痛经 2020-05-15

女性进入青春期后，就有月经，这个大家都知道，但不是每个人都知道［痛经］是怎么一回事，这和我们女性体内的雌激素和孕激素有非常密切的关系。尤其是现代的生活环境和方式，导致我们大量接触环境中的类雌激素，令到女性体内的雌激素不能正常地分泌，造成内分泌紊乱，功能减弱，然后，引起一些列的问题。首先，来了解一下痛经，痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，头痛、乏力、腹泻、呕吐、伴有腰酸或其他不适，症状严重

瑩然无一事·2022-02-15 01:14

不知道如何选择职业发展方向？看完之后你就懂了

职场案例：我叫小娟，今年23岁，在北京工作一年多了，做的是营养师健康管理一类的工作。我本人专业水平有限，工作内容和想象中有些差距，现在也不知道是不是应该转行，也不知道该做什么，甚至不知道自己喜欢什么。

知行书斋·2022-02-15 00:46

标题待整理

把我笑死了[捂脸]【父母最长的兼职清单】早教老师：帮助“客户”发展早期智力；营养师：从早到晚琢磨着让“客户”吃得营养均衡；厨师：保证营养均衡的同时还要美味，要不“客户”不买账；司机：接送“客户”出行；护士

麻麻爸爸·2022-02-14 23:06

年夜饭之一枕黑甜~

图片发自App快过年了，今天营养师给大家介绍一款年夜饭又拿的出手又滋补的药膳，四物乌鸡汤，配上一款自制红糖蛋糕。补足气血后真就可以“三杯软饱后，一枕黑甜余。”

营养师爱厨房·2022-02-14 10:54

《人生由我》读书笔记

拥有两个硕士学位的营养师，72岁仍活跃在舞台上的模特，知名时尚偶像。《人生由我》共有五个部分，分别讲述的是作者关于美丽、冒险、家庭、成功、健康的亲历和感悟。

文火慢炖·2022-02-14 00:41

2019-08-24

可爆炸营养课堂的营养师要告诉大家，虾皮和芝麻酱这两种食物，补钙的效果都很差：必须要承认，芝麻酱和虾皮的含钙量确实

惠州市健康饮食文化协会·2022-02-13 07:30

原来明星瘦身靠这样吃

很多明星，给了我们很好的榜样，因为明星们都有自己的营养师，会给他们一些建议。这里咱们就来分析一下几个明星，他们的营养餐到底能不能减肥。

胖子的梦想·2022-02-13 07:13

20191219 : “东莞UP悦读” 嘉宾+共创阅读: 《青春期孩子的相处及教育》_复盘

周四晚上19:00--22:00活动地点：东莞·塘厦林村小学东莞市塘厦镇林村环村路93号活动费用：饮品+茶歇AA约20/人活动内容：嘉宾分享+共创阅读嘉宾：顾汝群老师：国家二级心理咨询师/国家三级公共营养师浙江师范教

Floralady·2022-02-13 04:37

招募家庭营养师——禾生

招募家庭营养师——禾生禾生以“积极营养干预”为主旨，一直致力特殊人群营养干预的应用与研究。

橘子汽水ss·2022-02-13 04:14

自媒体时代真假难辨，该如何保护自己？

后来她去问了专业的营养师，想即控制体重又能保证母乳营养。营养师给出的

玉醉墨·2022-02-12 22:52

禾生特膳：为什么需要“家庭营养师”

在欧美、日本等发达国家，营养师与律师、医师并称为三师，营养师的社会地位是很高的。

橘子汽水ss·2022-02-12 19:32

晨读感悟 3个人的减肥故事

1.营养师的减肥之路大一的时候听过一个讲座。主讲人是一名营养师。他给我们讲述了他的减肥的经历。他的整个减肥过程没有任何的节食。通过合理饮食加适量运动成功在半年内，减重30斤。

我是硬柿子·2022-02-12 00:19

《斜杠青年》

例如，王五，数据分析师/社区平台运营者/咨询顾问工作时间是IDC行业的程序猿，休息的时候就变成了笔耕不辍的作家，周末还能化身变出一桌美味菜肴的营养师，这“程序猿/作家/营养师”的多重身份，就是对斜杠青年的完美阐释

川哥在路上·2022-02-11 18:06

Pro们告诉你自行车运动员减脂的6种方法

NigelMitchell，佳能戴尔专业车队的首席营养师。但是他说，若想正确做到这点，你首先需要对一些概念有清晰的认知。减重，就必须在身体内达到“负能量平衡”-也就是消耗的卡路里要多于摄入的。

雨天的小尾巴s·2022-02-11 15:13

VIDA·READY母婴课堂：胎儿生长受限（FGR）如何补救治疗？

作者：梁英兰国家注册营养师中国营养学会会员现代烹饪营养专业，六年临床营养经验，先后任职重庆多家三甲医院——新桥医院儿科营养师、西南医院体检中心营养师、重医大附一院孕产期营养师，擅长通过精细化的营养干预方案

安美普霖·2022-02-11 08:35

野蒜

我知道，父亲生病之后，她成了父亲的勤务兵、营养师、护士、保姆兼管家，每天眼睛一睁，就是给父亲煎药；每次大包小包地陪父亲坐夜里的火车去上海化疗；还得变着法给父亲增加营养；有时候还得受被治疗反复折磨失去耐心的父亲的气

风华不语_c063·2022-02-11 05:25

30天瘦美计划（20200923）

在高级营养师王教练和波波老师的带领下，刚启动3天的计划已经看到成效了，随喜我瘦了1.5斤，越来越美，腰包越来越鼓以下是我们的打卡分享来自王教练

王苏言·2022-02-11 01:32

非常受宝妈，妈妈欢迎的10个公众号

丁香妈妈丁香妈妈是丁香园旗下的母婴健康服务平台,妈妈们在这里能得到专业医生、营养师、教育专家提供的内容与课程,解决养娃过程中遇到的各种问题省钱智库人气非常高的公众号。因为实在写的太好了。

科尔尼萨·2022-02-10 17:20

007小组长

第一个小任务就是整理小组成员资料，战友都是各行各业的精英，有出版社编辑，有日本的小耳，有新疆的女警，有初中的老师，有医生，有设计师，有营养师，有公益联盟发起人，还有班长的加持。

三美Christina·2022-02-09 21:50

280天日精进

1、比学习：学习国际注册营养师课程之膳食结构：什么是平衡膳食；什么是膳食指南。2、比改变：你变了，心情就变了；你变了，周围人和事都变了，；你变了，世界就变了。3、比付出：在青岛中心，整理资料

李佳蔓_ae18·2022-02-09 19:59

产品讲师训心得:

今天王院长又给我们讲了医师与营养师的区别，我们不是医生，但我们应该学习最基本的营养师的知识，就能够引来一群有营养师的专业人士来和我们一起来干这份伟

谭钧·2022-02-09 15:03

营养师告诉你选它

奶粉产品一直是我们生活中不可或缺的一部分，因为其高营养的价值成分、便于吸收等先天条件，一直是很多家庭的必备。那什么样的奶产品才是最适合我们的呢？驼奶作为近年来兴起的奶产品，因为脂肪含量低，更加利于吸收，营养价值更高等因素在各类层出不穷的奶产品中脱颖而出。驼奶的优秀使得市面上的品牌鱼龙混杂，因为国内驼奶市场还没有明确的质量标准以及行业规范，某些无良商家为了利益将驼奶吹嘘成“神药”，专治各种疑难杂症。

阿骆阿·2022-02-08 23:04

第四次班会分享

我是盛小云，坐标杭州今天是第二次班会了，再一次介绍下三个标签，第一个一名90后，第二个是一名初级营养师，第三是一名时间管理的践行者，感觉过的好快，从线下课回来已经一个月了，感觉从线下课回来这一个月只有部分事情形成雏形

小云_adf7·2022-02-08 13:03

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