补血

白露必吃的8道美食，补血、润肺、暖胃。。养生从现在做起！！

“蒹葭苍苍，白露为霜。”每年的9月7日—9日是天气真正凉爽的开始，也是吃货们养生的开始噢~~什么止咳润肺，抵御寒气，预防感冒，摆脱手脚冰冷、贫血状态。。都是要从现在开始做起的，为身边的朋友收藏一份吧！！冰糖炖梨：止咳、润肺食材：雪梨1个、冰糖适量做法：1)雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核2)把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很
aaggortfkk·2020-02-18 04:48

河南蜂蜜行业调查:“西蜂峡”开辟大市场走出新天地

明代著名中医药学家李时珍在《本草纲目》所绘山茱萸的应用经验,把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药。而生活中人们对山茱萸蜜却知之甚少。
宰浮波·2020-02-18 04:58

吃核桃

图片发自App昨天早上在办公室拿出前两天买来的核桃和枣，因为自己经常写作，想用核桃补补脑子，枣子补补血。
姚小红·2020-02-18 03:20

2018年2月2日文章推荐

6、阿胶是补血圣药？全球的驴遭殃了，它的补血效果却不如一把菜！7、他90天改造一个破农房，竟成为京郊爆款小院，吃山楂、掰玉米，过最地道的农家生活8、氮
青春实验室·2020-02-18 01:12

四十四号早餐《德胜门》

2：养生野木耳:《木耳，九寨沟》，木耳益气补血，提高免疫力3：南瓜米粥:《大米，深蓝小德》《南瓜，自然乐章》，南瓜排毒养颜，健脾和胃4：土豆饼:《土豆，野菜夫人》，土豆营养成分很丰富有钙，磷，铁，钾，碘
她_a6f1·2020-02-17 22:25

孕妇贫血怎么办？孕妇贫血对胎儿的影响？吓尿了！

法国PWRH符合PNRWHO产后恢复营养全项指示血红铁素，阿胶，燕窝等营养元素补铁补血百分百易吸收。孕
宝贝6661·2020-02-17 13:36

这几种水果常见又补血，个个堪称补血圣果

葡萄糖"text-indent:2em;">水果中含有丰富的维生素和营养物质，多吃水果对人体有很大的好处，很多贫血的人也可以吃一些补血的水果。
硕至微生活·2020-02-17 11:29

宋大陆 第一章 唐一水出生 - 草稿

此时手术室里的大夫出来了，对唐山说：“恭喜了，是一个小男孩，你的妻子已送去住院楼了，你妻子在手术时过度流血了，给你妻子买些营养高的东西，让她补补血，在把你的小孩带去监护室。”
张宇佳·2020-02-17 08:15

阿胶糕营养高 女人吃阿胶糕有什么好处......

1、补血、养血、止血女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶糕以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。
蚊子C·2020-02-17 08:57

手上有3个症状，说明贫血，补血只需要2招

贫血，经常毫无征兆的来了，一旦被检查出来，已经是中度或者重度贫血了。到时候治疗起来就很费劲了。中医说：“不止已病治未病”，防患于未然最好，或者在轻度贫血的时候治疗最好，一来治疗力度小，二来贫血对身体的危害小。那么怎么识别贫血呢?怎么知道即将患上贫血或者已经患上贫血呢?只要看手上的3个症状就明了哦!手上3个症状说明已贫血，或贫血不远1、双手怕冷。跟温度无关，不管是冬夏，手脚都特别怕冷，尤其是冬天，怎
新稀宝·2020-02-17 07:53

【平凉月子会所平凉睿美佶】产妇的饮食与产妇的营养平凉月子会所温馨提醒：

补血、补气、散寒、催奶、补钙、防便秘、助消化。吃些什么呢？常用的食材：乌鸡：有补中止痛，滋补肝肾，益气补血、滋阴清热在功效；含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸、能调节人体免疫功能和抗衰老。
攒三集五·2020-02-17 04:32

秋冬补血好食材之羊肉篇，爱美的你不能错过~

除膻味二法做法一：10克当归+10克川芎加入开水中，再将羊肉放入汆水，膻味即可除。做法二：锅内放入生姜5片和少量料酒，再将羊肉放入汆水，也可以除膻味。芡实马蹄羊肉汤材料：芡实15克马蹄10个杞子15克羊前腿肉500克红枣10个红萝卜1条生姜3片烹制：羊肉汆水处理后，红枣去核，将所有食材一起下锅，加水2000毫升，大火转小火煲2小时即可。图片发自App羊肉性温，入脾肾二经，能驱寒冷，温补气血。芡实性
黄耀毅·2020-02-16 20:17

入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾！

在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次
冰炎道医辟谷养生·2020-02-16 17:28

亲子日记 以爱的名义成长

可能最近的补血口服液总忘了喝，上了一上午的班后中午又轮值管理宿舍，回家时已近12点半，只觉得自己有点儿晕有点儿飘。一到家，饥肠辘辘的我匆匆进餐。饭吃到一半，便开始恶心呕吐。休息之后好多了。
Red解·2020-02-16 15:03

入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾！

在调理上，主要以养血安神为主，吃些补血的东西，如大枣、阿胶等。也可吃百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。2、入睡困难这类人属于肝郁气滞型，有
易衡养生·2020-02-16 13:48

2018-12-02

可以促进身体虚弱的身体快速恢复，同时也可以达到一个很好的益气补血功效，降低女性朋友出现贫血问题的几率。2、还有就是女性朋友吃醪糟也可以达到一个很好的丰胸的效果。
丫宝豆宝·2020-02-16 12:43

【涨姿势】你知道吗？老红糖竟有这么多种吃法

据《本草纲目》记载：“老红糖，性温、味甘、入脾，治心腹胀热、口干渴，和中助脾，补血、活血。通淤以及排恶露”因此自古以来，老红糖都是药食同源的温补老食品。
九吉公土法红糖·2020-02-16 08:38

女人第一要穴

女性常按摩血海穴，可以补血养肝，滋润肌肤。图片发自App女子以血为本，怎么养血呢？血海是养血补血的明星。它是人体气血的海洋。属脾经，中医认为脾通血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症。
利先生文集·2020-02-16 03:30

女人爱美，4类养生茶能收获女人心！

一，女人补血养气——黑豆茶材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水800毫升。
缘伴朵·2020-02-16 02:41

#30天专注橙长计划#day11备孕饮食篇

提高卵子质量的食物1、豆类制品，尤其黑豆温暖子宫的食物：1、醪糟汤圆2、红糖生姜水3、红枣4、乌鸡5、羊肉补血的食物1、红枣2、铁质补给3、枸杞4、南瓜男性食物：1、番茄2、维生素E3、蜂蜜4、枸杞禁忌食物
xuelinger8401·2020-02-16 00:34

阿胶是骗局？仅仅是水煮驴皮？

有补血滋阴，润燥，止血的功效。
Y_fadb·2020-02-16 00:04

吴小肉种草记

澳洲德运脱脂奶粉1⃣规格：1000g2⃣适合对象：3岁以上儿童和成人3⃣冲调方法：每100g奶粉可冲泡1升的香浓牛奶4⃣功效：·高铁，补血，降低胆固醇，预防心脑血管疾病·高维生素，内含维生素c和d，帮助人体提高免疫
吴小肉HK·2020-02-15 22:32

【养生保健】为什么低温泡黑枸杞

4.补血安神，改善睡眠。5.润肺止咳，减缓衰老。6明目，增进视力，对视疲劳，中年老眼花，眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，干眼症等有良好的保健作用。7美容养颜，改善皮肤。
顺其自然彭元薇·2020-02-15 13:20

2018-09-01晚餐——韭菜炒鸭血，护齿补血，保护骨骼的药膳

健康功效鸭血:解毒豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜花250克、鸭血1盒姜蒜适量、豆瓣酱一瓢羹、青红辣椒各一个、胡椒粉少许、生抽适量、盐少许韭菜花炒鸭血的做法1.准备好食材
就爱做点菜·2020-02-15 07:46

自我欣赏1/7:（3月第三周）

2.今天中午做了糊汤面，很好吃有一天读了一篇文章，意思是吃进肠胃里的食物越细，越软，越新鲜，或者是汤一类的，就越容易被吸收而转化为血（补血）。怪不得月子里要这样吃！
夏夜冬日·2020-02-15 04:31

健康的小零食

具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效！首先把一个小的西红柿洗干净。在把小西红柿从中间切一个缝，然后把果脯肉放进小西红柿的小缝里。
崔珂豪·2020-02-15 04:03

【吃货涨姿势】葡萄季来了！这些东西千万别和葡萄混着吃

别小看了这葡萄，营养价值还很高葡萄的营养价值它能滋补肝肾、补血益气、健脑养神、防便秘的功效，是气血两虚、肺虚咳嗽、贫血等患者非常适合的康复营养佳果，葡萄中还含有较多的酒石酸，有帮助消化的作用；葡萄皮也是一个宝
大嘴帮您选饭店·2020-02-15 04:26

水一样的女人

医院的专家有介绍，阿胶有补血养血，益气滋补，滋阴润肺的功效。难怪范冰冰的皮肤气色这么好，人家可是把阿胶糕当作零食吃的人，面膜不间断，这样下了功夫的不美才怪呢！看看《武媚娘》里的范冰冰简直要美到上天了，
加贝萌妹子·2020-02-15 04:46

微廉美：入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾！

在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能
超凡影视·2020-02-15 03:14

亲子日记 以爱的名义成长

三餐前的补血口服液我自己总会忘，但只要你在家都会为我
Red解·2020-02-15 01:00

你知道吗柜员也叫龙眼肉？桂圆肉的功效与作用？

【跟我学中药】龙眼肉（补血药7）｜许老师带您了解学习传统中药原创文章转载注明龙眼肉《神农本草经》为无患子科植物龙眼树的假种皮。主产于广东、福建、台湾、广西等地。
跟我学中药·2020-02-15 01:39

致富经：圣女果种植高产技术

具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。可以在凉菜中或清汤里放入或加入。樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。
碳基肥领导者·2020-02-15 00:46

红枣

关于我对红枣的了解，大概是要从红枣补血的功能开始说起～话说很久以前某商家大力吹爆红枣的补血功能时，我按耐不住一口气买了五包大补特补，结果一包还没吃完就觉得有点不太对劲，看到啥都觉得没食欲，时不时胃胀的难受
罗珊妮·2020-02-14 23:39

对女性来说 7种中药很不错

这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是
快乐法考·2020-02-14 17:58

燕格格燕窝阿胶糕

具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。
小区乐招商·2020-02-14 15:28

贫血吃什么补血最快，花花有感言

花花由于贫血而补血，懂得很多养生知识。女人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。所以，就没办法做坚一个强独立的女子，怎么给生活最美好的样子。
胡涂笑人·2020-02-14 13:31

人生的行李

说红枣补血，还养颜。她甚至还希望我带些猕猴桃，说这水果营养好。还有一些自己家里腌制的年味，都希望我带一些。我只说，我都有。一来是怕东西重，二来是我不喜欢一切味重的东西。
安德兰·2020-02-14 11:15

五月袷衣 六

她说，血橙对女人的身体很好，可以补血。让我一定把自家的那棵血橙留着，不要卖了，让我寄给您补身子……字，写的歪七竖八；情，密密麻麻……宋宁，那个来自湖南的女生，总喜欢穿一条
淡淡春山·2020-02-14 10:16

微廉美：红枣、红糖、菠菜统统不补血！最补的其实是...

说起补血的食物，红枣红糖俨然已经成为大家所公认的“补血佳品”。只要你稍微有点“贫血”症状，就会有人让你多吃红枣多喝红糖水。可红枣、红糖水真能补血吗？
超凡影视·2020-02-14 09:34

鱼胶对人体有10大功效,吃对方法效果超棒!20种做法,赶紧学起来!

02补血活血一夜知冬暖。鱼胶补血活血，缓解手脚冰冷，温和体温。03美女的首选对爱美的女人来讲，鱼胶是
小慧之养生堂·2020-02-14 07:07

【小食趣】熊猫豆煲红米粥，你有吃过吗？

图片发自App周五了，又到叻妹的【小食趣】时间，今天给大家介绍一款既美味又美容补血的膳食粥。那就是熊猫豆煲红米粥。简单易操作，期待大家尝试哦。
泽流光漂泠·2020-02-14 07:33

手工紫草膏

当归:既能活血消肿止痛，又能补血生肌，故亦为
TimeStory·2020-02-14 06:51

补血圣品：玉灵膏

图片发自App玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。
新月照穹·2020-02-14 02:33

红枣茶红枣茶的功效与作用、黄芪枸杞红枣泡水喝的功效

让你不在被欺骗，点击访问http://yun.yicubao.com/html/40.html现在很多的人越来越喜欢用养生茶来保健自己的身体，在大多数的茶饮当中，黄芪红枣枸杞茶的功效是非常显著的,它有着补血明目和美容养颜的功效
可妮雅儿·2020-02-14 01:52

猪脚姜

1、猪手焯水，洗干净泡沫，晾干水分2、老姜切片炒干水分做法:将红糖和醋放砂锅内熬开放入老姜熬开放入猪脚熬开转小火熬制1.5个小时好吃又滋补的猪脚姜就做好了，猪脚姜是广东粤西的一道专门给月子产妇吃的菜，补血得很
苍穹一君·2020-02-14 00:42

蔬菜记

记得过年回家的时候，她种了一小块地的菠菜，因为菠菜补血，之前我也提起过菠菜。过年十天假期，她等着菠菜再长大些，家里面来了
i小森·2020-02-13 22:04

指甲花

而且经查证，这种花具有活血补血的药效，对女性健康有帮助。我忙到九点，陶醉其中，不亦乐乎，而且途中忽然来了一个“不速之客”，我们小时候都叫它“老水牛”，两条长长的头
前进的暖爱香缕·2020-02-13 21:03

血管垃圾越多，人老的越快，病越重，坚持吃这个，永远健康年轻！

保健多面手：黑木耳更多功效1补血活血黑木耳质柔润，味甘，平，入肠胃经，能补血活血。营养学家称黑木耳是“素中之王”。黑木耳含铁量高，是各种荤
天物四方·2020-02-13 21:03

苏东坡哭了！这才是最正宗、好吃、简单的红烧肉（内附秘制教程）

有补肾、滋阴润燥、补血的功效哦！今天，美食的声音就跟大家分享蜜汁红烧肉的简单做法，美味十足，容易下饭，而且，做给孩子们吃，甜甜糯糯又香
美食的声音·2020-02-13 19:24

它会影响孩子智力，宝妈们不要盲目补血

贫血，看似很小的事，但是影响却不小，特别是孩子。贫血是孩子最常见的一种营养缺乏症，会影响孩子全身多个系统的发育，如神经系统、消化系统、免疫力、智力发育等：1、贫血可能引起细胞免疫功能下降，与健康的孩子一比较，贫血孩子的抵抗力一般比较低低，很容易受流行性传染病的危害。2、贫血会引起孩子的胃酸分泌减少、脂肪吸收不良，长期贫血的孩子消化系统会减弱，还会导致孩子吸收不良、偏食厌食，与贫血恶性循环。3、贫血
新稀宝·2020-02-13 16:46
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