补血

怎样自制补血益气金线莲乌鸡汤

白羽乌鸡汤具有补血益气，滋阴补肾的，多喝有益。图片发自App金线莲中氨基酸和微量元素两者的含量均高于国产西洋参和野山参；它们与牛磺酸、多糖类成分具有营养、抗衰老、调节人体机体免疫的作用。
竹山热点·2020-02-09 05:16

美白淡斑才能找到男神，方法在这里！

阿胶核桃仁粉阿胶具有补血的功效，对于治疗女性月经不调、血虚的症状有很大的帮助，而核桃有助于女性补气养
首席护肤导师刘欣·2020-02-09 04:16

“一对一”走进姜山美人！

（驱寒祛湿、暖宫暖胃、补血养颜）图片发
百年网商会秘书处·2020-02-09 04:36

夏末初秋，西洋参最佳养生搭配，效果加倍你得收藏

虽然已经立秋，但是夏日的炎热仍然没有过去，西洋参茶依然可以成为你消暑的很好选择，搭配其他产品效果加倍哦~1.补血益气：西洋参+桂圆做法：取4片西洋参，干桂圆2-3颗，热水冲泡代茶饮。
九珍堂·2020-02-09 03:07

【夏日养生】今日小暑：盛夏始，祝夏安

图片发自App小暑注意养心小暑重养心，红豆富含铁质，不仅利水消肿，还非常适合心血不足的女性食用，有行气补血之功效。晒伏小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”。
丹灏的优易空间·2020-02-09 03:45

麻辣烫食材篇：“吃鱼不见鱼”——鱼丸

2、养肝补血鱼丸中不但含有多
张亮麻辣烫餐饮公司·2020-02-09 01:36

为什么不能随便出门, 这才是真正的原因！

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脉脉养生·2020-02-09 00:00

美白祛斑 + 补血养颜，会吃它的女人脸色不会差！！

红糖一直被认为是补血佳品。红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。
精致女人护肤导师宇浩·2020-02-08 21:11

红枣、红糖、阿胶不补血，真正能补血的是这个

"最近感觉脸色都不好了，赶紧给我支支招，看看什么补血比较好？""多吃点红枣，多喝点红糖水就行了啊。"每当感觉需要补血时，身边的朋友都是推荐红枣，红糖之类的，有时也推荐阿胶，但是这些东西真的能补血吗？
健客疗养·2020-02-08 20:41

猪肝炒雪梨

于是乎，每天把各种猪肝吃法吃了个遍，猪肝青菜汤，猪肝菠菜汤，辣椒炒猪肝，猪肝枸杞汤～猪肝味甘，性温，入肝经，有补血健脾、润肺养阴、养肝明目的功效。
静电鞋女王刘玲华·2020-02-08 19:10

多吃这三种食物可补血

说到贫血，很多女性首先会想到吃红枣有助补血。但要知道吃红枣可能并没有很好的补血效果，因为红枣当中铁元素含量并不高，还可
李贵秀养生博客·2020-02-08 18:08

台湾女人养生首选“四物汤”

“四物汤”确实是中医补血养血之经典，月经后虚弱疲惫者需要，除此以外，很多人还需要在月经之前吃“逍遥丸”，因为现在的女性，肝郁和血虚的都
林美女·2020-02-08 17:29

可以给孩子煲这几种粥, 味道棒棒哒！

01补血健脑：小米红枣粥功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用
普思可灵·2020-02-08 17:53

一点感悟

最近都在积极补血，什么菜补血买什么，什么
荣漉·2020-02-08 17:37

一病一穴，穴准病愈

2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中11、补血穴
超悦·2020-02-08 15:16

营养配方这样记，你也是大师...

、钙，压力全不在）2、增强免疫力（蛋白粉、倍立健，天天坚持身体健，大蒜片，松果菊，关键时刻显神奇）3、呼吸系统修复组合（蛋白粉、倍立健、类胡萝卜素）4、护肝组合：（蛋白粉、B、C、E、护肝没问题）5、补血组合
文章说·2020-02-08 13:39

双十二这天 我没等到快递 等到了你

听说你要回来整整一周感觉阳光都是明媚的周围的人儿都是可爱的每个人大概都特别想为一个人冲动的做一件事吧要是没有那就你还没遇到早上烧好了开水泡了补血的红枣只因为你说有点晕车快四十分钟的车程耳机里播放着我喜欢的歌曲街边人流车流不息我紧紧捧着手心里的杯子暖暖的北方的冬天很冷不得不承认看着出站口他们都等到了自己想要等的人觉得车站这个词也可以这么温暖你就这么站在我身边阳光温暖触手可及西安这座城市我只记得两件事
折耳猫的小豆丁·2020-02-08 06:09

一个玻璃瓶，调好脾胃病~

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脉脉养生·2020-02-08 00:00

中华本草枸杞子

枸杞子的功效补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精。《外科全书》记载1.夜间口渴症:在睡前干嚼枸杞子30克。
利先生文集·2020-02-07 23:06

从脑科学看有效学习

台湾洪兰图片发自App环境会改变大脑神经链接刚出生两个月一岁的神经链接学习固化，消化累了要让孩子睡觉，生长激素修补血管伤害，睡不够的人短寿。
Julie谢·2020-02-07 15:37

“葡萄季”来了！这些东西千万别和葡萄混着吃，后果很严重...

别小看了这葡萄，营养价值还很高葡萄的营养价值它能滋补肝肾、补血益气、健脑养神、防便秘的功效，是气血两虚、肺虚咳嗽、贫血等患者非常适合的康复营养佳果，葡萄中还含有较多的酒石酸，有帮助消化的作用；葡萄皮也是一个宝
南阳汉医艾绒·2020-02-07 12:54

补血养颜猪腰汤（女性来例假时最好的补血汤）

很多年以前曾经有个同事告诉我：她每次来例假，都会尽量多吃泡面多喝咖啡，整个例假过程很快就结束了，每次最多三天，她为自已的这个做法一直沾沾自喜……也许是年轻，也许是还不懂养生，当时我并没有觉得她这样做有什么问题。可是现在回想起来，我确实要为她捏把汗，不爱惜自己身体如她，结果是很悲哀的。学会养生，女性尤其在例假前中后，收获的不仅仅是健康，还能让你拥有一张青春不老的脸。以前从来不喜欢猪腰的味道，总觉得腥
自在瑜者·2020-02-07 10:33

留守妈妈的一颗忐忑老娘心

其实三个月以来，每天都想写点什么，可是在浓稠甜郁的补血膏的作用下，每到晚上整个人都昏昏沉沉的一门心思只想睡觉。
julie猪·2020-02-07 09:55

补肾补气补血--“三补茶”只需一元钱

“黄芪枸杞红枣菊花茶”顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞、菊花这四种材料制成的茶，黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。加入菊花是因为菊花具有清心明目，清热下火的作用！枸杞红枣喝多容易上火，加入菊花可以中和一下同时对肝脏也有好处！1、黄芪是一种常见的中药药材，黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有中和补气、增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛
是楠哥哇·2020-02-07 08:01

来自《神农本草经》和《本草纲目》的养生建议！存好……

其实枣中含有『生命第二信使』环磷酸腺苷和丰富的维生素，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳、补血益气、健脾养胃之功效。话不多说，我们直接来看中医圣典《神农本草经》和《本草纲目》中的养生建议。
五色未央·2020-02-07 02:07

能让你提高记忆力的常识，要了解一下吗？

比如说，吃核桃补脑、吃猪肝补血、吃枸杞明目……那么，这些号称能提高记忆力的食品，真的有那么神奇的功能吗？对此，来自日本自然科学研究机构生理学研究所教授，柿木隆介，对这些说法只
林桐alin·2020-02-07 01:34

产后进补，调补气血开始

徐州于姐母婴之家友情推荐：1、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。
雪舞y·2020-02-06 22:01

为什么说“天上龙肉地下驴肉”

据《本草纲目》记载：驴肉可以补血、养血，治积年劳损。现代科学研究表明，驴肉含蛋白质25.2%、驴脂4.03%，驴肉是高蛋白质，低脂肪的食品。而且脂肪中，不饱和脂肪酸含量特别高，是真正的食疗补品。
红大地农场主·2020-02-06 17:29

喝藏红花养血补血、排毒养颜......

藏红花能改善睡眠吗？藏红花在吃货眼里，不仅是一味中药，更是入菜的佐料。在藏红花分布较广的欧洲、地中海及中亚等地，它是必不可少的食品香料，常见于西班牙海鲜饭等海鲜类佳肴，有一定调味去腥的作用。藏红花能改善睡眠吗？图片发自App藏红花能改善睡眠吗？台州市中心医院中医科主任马群力说，藏红花食疗对养生有一定的帮助。“藏红花具有消炎止痛、凉血解毒、美容养颜、解郁安神等作用。人如果晚餐时吃了藏红花，当天的睡眠
小慧之养生堂·2020-02-06 12:42

寇公羊胶不宜和什么一起吃

白萝卜有顺气和促进消化的作用，而寇公羊胶是滋补品，可以补气，补血，如果寇公羊胶和白萝卜一起吃的话，会降低寇公羊胶的滋补功效。服用寇公羊胶前后2小时内，忌吃白萝卜。
羊的一家·2020-02-06 09:21

孕妈平时吃的也不少，怎么还会得缺铁性贫血

孕妈缺铁性贫血严重的话，可以吃点铁剂或者补血药，①平时食物中可以多吃瘦肉、家禽、动物肝脏（鸭血、猪血）、蛋类、豆制品等。②水果和
果儿麻·2020-02-06 09:12

滋宝阿胶糕提醒你注意！千万不能吃阿胶的五类人

对于“女人补血吃什么好”的问题，相信很多人首先就会想到阿胶。对于阿胶的功效与作用我们也都相对比较了解，阿胶主要是用来补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等。
老汉上天·2020-02-06 08:14

吃狗肉，冬季补肾壮阳的首选……

导语：狗肉味甘、性温、咸，归脾、胃、肾经;狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。
安徽艾诺体检·2020-02-06 07:16

怀孕了吃什么好，怀孕了吃什么补血最好？过来看看！

宝宝的营养主要来自于妈妈，如果妈妈在怀孕过程中的饮食比较合理则能在很大程度上帮助到宝宝的成长。要注意营养均衡才能让宝宝身体所需元素得到满足，，PNRWHO世界表示：“PWRH”含有营养叶酸、阿胶、补皿的皿红铁素和多方面营养。透膜瞬间吸收，通过细胞到达血液。是传统的食补25倍。什么是腹直肌分离？孕晚期，增大的子宫会将腹肌拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开，这种现象称为腹直肌分离，产后腹直肌分离没修
菲菲46544333·2020-02-06 07:25

药食同源之养血篇——阿胶

【功效】滋阴、补血、安胎。【主治】治血虚、虚劳咳嗽、吐血、衄血、便血、月经不调、崩中、胎漏。【选购秘诀】以色乌黑、光泽、无腥臭气、经夏不软者为佳。
美伶营养·2020-02-06 06:01

第十章脸红的帝君

“嗯呢，我们再熬些补血的药粥吧，我看彩儿的气血明显不足治
听风描雪画江湖·2020-02-06 05:29

三红汤--补血养阴化淤

而且可以兼顾到补血养阴化淤。他的经验方也很适合秋天，因为里面的山楂正是此时上市。这个方子很简单，就三味，分别是山楂5、6个，大枣5、6个，枸杞20粒。
林美女·2020-02-06 04:12

禹音健康蔬果季之孕妇能吃圣女果吗

圣女果具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，孕妇吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反应期间吃一些可以有助
禹音·2020-02-06 03:42

过多的水果蔬菜一招保鲜，很久都不坏！

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脉脉养生·2020-02-06 00:00

如何科学的祛湿，加快减脂又能保证健康

它本身具有补血、除湿、健脾利水、清热、消肿解毒的功效。每天吃点红豆，对排出体内湿气很有效哦！薏仁薏仁有很强的利水消肿、健脾祛湿的功效。红
DoReMiMi·2020-02-05 23:41

油桃的功效与作用

女性每月会流失不少的血液，而油桃有补血作用，很适合女性食用。3、提高人体免疫力一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，可有效提高人体免疫力。
laozongyi_com·2020-02-05 23:25

李贵秀：气血虚怎么食补？气血虚吃什么？

平时饮食的时候可以特意多吃点以下能补血的食物，这样可以慢慢改善了。1、黑木耳黑木耳的营养成分很多，就干的黑木耳100克中，含有的蛋白质就有10分之1，超过一般的肉类和米饭。黑木耳和红枣、莲子加糖炖熟，
李贵秀养生博客·2020-02-05 22:52

鱼胶对人体有10大功效,吃对方法效果超棒!20种做法,赶紧学起来!

02补血活血一夜知冬暖。鱼胶补血活血，缓解手脚冰冷，温和体温。03美女的首选对爱美的女人来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，
吴惠珍养生滋补品·2020-02-05 16:44

你确定你了解吗？

1补血养颜《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一，人参补气第一”记载，可见三七的补
暮苏·2020-02-05 16:34

长期服用滋宝阿胶糕的haochu

2防治老年病，延缓衰老临床上充分发挥阿胶糕的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。
老汉上天·2020-02-05 14:07

有哪些是补血

有哪些是补血的一、黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。
倪莎媚儿美容养颜·2020-02-05 12:56

发霉的鱿鱼干

妹妹听说后赶紧买了鱿鱼母给我补血，吩咐我一次剪一只和肉一起炖汤喝。一斤三百多元的鱿鱼母，我真是舍不得吃，从去年珍藏到现在。前几天开柜子拿茶树菇炖排骨时还看见鱿鱼
金鱼街·2020-02-05 09:24

2017-05-21

你看，项羽带着一众英雄这里打那里打，每次都是别的英雄眼看着打不过就躲到草丛里补血，看到项羽超神战无不胜，就跟着项羽背后打、捡人头！秦推翻后，各路英雄豪杰就开始各怀鬼胎，拉帮结派地屠边！
秦不堕·2020-02-05 09:36

丹青一姐：一个枣核为什么价值2000元？

它不仅滋阴补阳，补血抗癌；还具有防止血管壁脆性增加，抗动脉硬化的作用；并且香甜可口，因此被大多数人所喜爱。大枣生吃熟吃皆可，熬成营养粥是最普遍的食用方法，但是一定要剔除枣核，防止误食发生意外。
丹青一姐·2020-02-05 09:52

甘蔗酒你会做吗？——唐三镜周聪

故甘蔗素有“补血果”的美称，也被称作：
常州唐三镜周聪·2020-02-05 09:48
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