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视唱练耳
早睡早起的开心果
到了五年级,为了小升初每天写完作业还要
练
真卷,所以睡觉时间推迟到了十点半。上中学后,初一、初二基本保持着十点半睡觉,初三为了拼中考睡觉时间又往后推迟了半小时,每晚十一点睡觉。
知心爱人_0161
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2024-02-15 09:32
非瘟大环境下,圆环蓝
耳
等免疫一样重要,不能忽视!
保育猪出现蓝
耳
、圆环等症状之后,后期继发感染,会给猪场带来巨大安全隐患。
家畜养殖经
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2024-02-15 08:28
书里不会教你的事
01、没试过别轻易说“NO”我们经常会评论一些我们所不知道的事情,如果只是朋友的日常,这自然无妨,但落在懂的人眼里和
耳
里,对方就能通过这个,判断出我们有多无知。
水清亦有鱼
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2024-02-15 08:09
开学第四周
今天是2022年9月18日,一个特别的大日子,纪念918;同样今天也是我开学满四周的日子,不知不觉中我们就大二四周了,我还沉浸在学习上课和吃饭睡觉两者之间,当真是两
耳
不闻窗外事,一心扑到小床上了....
刘改改_2022公益强化班
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2024-02-15 08:48
中原焦点团队白凤云焦点网络中级16期2020年4月11日坚持分享第269天(本周第2次.第三次约
练
,总87次)
一、今天上午和老师们一起进行集体约
练
,听着老师们分享自己在老师的职业生涯上的不忘初心和一直坚持,我就感觉和这么多老师相比,我好像是来打酱油的。
团团_33de
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2024-02-15 08:29
挥手扬眉高声唱,琼花漫舞欢笑歌
耳
凉身寒天地冻,仰首笑看淡云晴。图片发自App图片发自App(三)琼花玉枝雪满涯,我欲揽胜登高爬。萦纡一径
翔遠
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2024-02-15 08:28
无题
图片发自App
练
站桩,背诗文
素朴之行
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2024-02-15 08:48
太极漫语
转太极拳老师田老师:今天再说慢
练
太极,
练
太极就是要慢
练
,它是修道养生的一部分,经常发力老得快,因为你把自己的精气神都打出去了。
练
时要保,用时才往出放。所以平常
练
时要多往回收,少往出放。收怎么收?
十年一井
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2024-02-15 08:32
普希金诗体小说《叶甫根尼·奥涅金》(第一章)19
我能否再见旋飞,来自俄罗斯缪斯,那忒
耳
普西科瑞?[忒
耳
普西科瑞,希腊神话中主管舞蹈和合唱的缪斯女神。]我阴郁忧伤眼光,沉闷无趣舞台上,能否找到熟面庞?
六铺炕日出
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2024-02-15 07:14
吕卫花焦点解决初级第19期坚持分享第135天,2020年1月22日,星期三新乡第73次约
练
收 获
今天早上约
练
的话题怎样提高孩子的学习效率?现在来回顾一下,通过约
练
自己的收获。首先聊一聊自己对怎样提高孩子的学习效率这一话题的感受。
梓旭她妈好棒呀
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2024-02-15 07:28
倾听与具体化
中原焦点团队李金梅坚持分享第180天2020.4.2约
练
挑战计划第9周第2、3次,共70次;总75次上午与老师们一起约
练
的是我们有倾听想到的相关内容。话题1:如果别人说“不”。
四叶草_add9
·
2024-02-15 07:42
晓伟读书:《走向有效的写字教学》7、字无百日功
我笑了,问“你是怎么
练
的?”她说:“我没有什么基础,照着字帖写呗!每天写两大页。”我告诉她,初学写字,还是应该以基本笔画为主,扎扎实实写好每一个笔画,等笔画写得很到位了,再把目标转向结构。
博润书苑郑晓伟
·
2024-02-15 07:36
自我的反省
而我是个典型的白羊子,突发的想
练
毛笔了,淘宝下单,收到快递打开时兴奋看着自己手里的物品,心想着之后要每天花30分钟练习,后来,一沓的字帖除了穿上一些灰以外,其他没有任何变化。
林隐空
·
2024-02-15 07:25
不忘初心,方得始终。
罗书萍焦点坚持分享第830天2019.06.15日周六今天约
练
两次,做了两次来访者,感悟,咨询中咨询师的认真倾听,还有具体化运用非常好,能让我很轻松而且有力量感和成就感,清空了自己心底的一些事。
L次第花开
·
2024-02-15 07:47
2021.7.5挑战约
练
计划:本周约
练
第1次,共43次。
今天和两位老师的咨询约
练
中,我感受到倾听的疗愈能力。尤其是昨天跟人聊过压在心里的事以后情绪并没有什么变化,我一度以为是自己变得狭隘了不够大度,是我出了问题。
8ede3d21a1c3
·
2024-02-15 07:16
焦点中原团队杨静分享第191天(179+82)(2020.4.22)约
练
挑战第11周(4.19-4.26)第3次共76场
76次约
练
分享今天约
练
的开的李老师就问“今天晚上我们是想收获几毛钱的几块钱的还得一个亿的呢?”我一听这是有什么大餐吗?还是可以改案例分享为直接咨询吗?
空心郁金香幽香
·
2024-02-15 07:40
亲子日记78 2018年5月21日,周一 晴
练字也
练
的比以前潦草了。我让他开始预习课文,结果他的药劲竟然上来了,一个劲儿的要睡觉!我看
凯然宝贝
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2024-02-15 07:45
2018.2.8
日精进:敬畏—进入—体验—交给—持续1,缺啥补啥,怕啥
练
啥;2,一切为我所用,所用为团队家;3,我想变,我要变,我不得不变,我会变得越来越好今日体验:今天换a4下肢臂由于得拆下来比。
隆非凡
·
2024-02-15 07:37
2022-11-22
张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第1317天20221122(约
练
总421)焦点解决的咨询师或者工作者会在会谈间、会谈后以及会谈后反思,通过以下问题检查焦点解决取向的核心理念和价值,这些问题会主导整个章节
2018心如止水
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2024-02-15 07:50
无题——凤竹梅花三月雨,尤忆霜雪下洞庭
后记:此诗并非成于今日,推敲定稿于今日
耳
!图片也是我隐居于乡野躬耕自食的菜园。
一路东风走长天
·
2024-02-15 06:26
2023-01-16
中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第332天总约
练
124次来访者83观察员37咨询师4上午妈妈来了,查她的农村养老保险金,昨天下午取钱的时候发现金额不对,但自己又不会查询。
暖暖de严严
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2024-02-15 06:18
python笔试面试项目实战2020百
练
13-去掉字符串中连续的重复字母
字符串字符串是Python中最常用的数据类型。我们可以使用引号('或")来创建字符串。创建字符串很简单,只要为变量分配一个值即可。例如:var1='HelloWorld!'var2="PythonRunoob"去掉字符串中连续的重复字母2,编程题--此题如能在本机(unbuntu)上调试出来更佳。请使用python、java等定义一个函数或方法来去掉字符串中连续的重复字母,函数体以一行为佳。以py
python测试开发
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2024-02-15 06:25
2018-08-22 增延脊柱伸展式
吸气抬头,伸出双臂,大臂贴
耳
,手臂带动身体直立,呼气,手臂还原体侧。功效:滋养面容,缓解经期小腹疼痛。
晚安小尾巴
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2024-02-15 05:54
2019-02-13
姓名康南南YMBST第9天Y瑜伽:15分钟(感觉有点冷,就没继续
练
)M冥想:30分钟(思绪飘走的多)B六时书:6时(继续坚持)S四步骤:60分钟,(和业力伙伴视频)T才华:50分钟(学习了演讲的语调和控制
南_c96d
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2024-02-15 05:49
跟100位大师
练
,
练
完就成高手丨Day 017 人物(尴尬、慌乱)
大师写作100
练
丨文/张伟蹯溪百日极致写作练习营这是椰子私塾第1674篇原创输出最厉害的招数,往往最简单。练到极致,就是绝招,写作亦如此。
丨张伟丨
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2024-02-15 05:53
中原焦点中19团队党秀丽分享763天,总约
练
811次,2021年11月4日,周三
关注正向,发现美好11月4日,第254天开心快乐每一天!美好生活每一天!先生的难得11条我的难得9条第810次,第811次,咨询师1.天下的妈妈都是一样的,为了孩子操碎了心,可是很多时候却不知道孩子是怎么想的,到底孩子想要的是什么呢?2.家长少做点的话,也是孩子成长的机会。3.每一件互相的事情背后,都有其正向的意义,就看咨询师能不能和来访者一起重新建构出来。比如鸡腿烧糊了,怎么样找到正向呢?如何幽
润物无声dang
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2024-02-15 05:11
每日总结学习总结反思与规划
2020-05-18分享人:05TBE演讲高级班胡慧中今日总结:6:00起床6:00-7:00背单词7:10-7:45
练
声+走圈运动8:00-10:00市场营销10:00-12:00经济学12:15-12
零散三
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2024-02-15 04:06
2020-4-15日精进317天
3、比付出:每天都抽出时间陪孩子
练
钢琴、武术、写作业。4、比谦卑:三人行必有我师。5、比感恩:感谢家人的付出与包容的信任!
健康管理师Eva1761005
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2024-02-15 04:13
中原焦点团队——马祎蔓中22坚持分享第164天第6周约
练
第1次共122次(2020.1.19)
今天中级班复盘了。我们训练了老师第六节课布置的任务,练习倾听1.你最近是否希望在哪些地方有一些不一样。如果有的话是什么让您希望有不一样?你希望有什么不一样?2.如果您希望。的事情实现了,可能会有什么不同。您会希望谁注意到?是什么让您希望他注意到?希望他说些什么。3.您之前是否有过什么尝试.?如果有的话。有哪些是相对有效的何意有效?接下来您做点什么可能会朝着想要的方向更进一步?1.倾听者描述倾诉者的
祎曼静美
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2024-02-15 04:41
时间飞逝
一天中只有这一个小时被用来
练
车。在驾校,一个驾驶小车,在模拟场地里呼呼一圈,呼呼一圈。还没有
练
熟练点呢,教练就下通知:
练
完这一圈就下课。我内心想告诉教练,再多
练
一会吧!最后说出来的是:好的,教练。
腊月雪洛
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2024-02-15 04:48
D17凡事只要开始,就会越来越多(视觉每日
练
DAY1-10)
写写画画感受最深的就是非常减压,这只是一方面,另外一方面,加强刻意练习,字只会越
练
越好。
葛葛的视觉笔记
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2024-02-15 04:11
什么叫《祖宗十八代》
曾祖曾祖之父~高祖高祖之父~天祖天祖之父~烈祖烈祖之父~太祖太祖之父~远祖远祖之父~鼻祖自己之子~儿子儿子之子~孙子孙子之子~曾孙曾孙之子~玄孙玄孙之子~来孙来孙之子~晜孙晜孙之子~仍孙仍孙之子~云孙云孙之子~
耳
孙前九个叫为祖代
和风顺路
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2024-02-15 04:56
2017-12-15
现在
练
车的人多得很,今天练了一下,还没倒进去,都要考试了还是这种水平。我觉得儿子越来越懂事了。天天早晨牢钟一响马上起来看书,真的是那句话,不管结果如何,只要努力了就行。
郑宇雅芯妈
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2024-02-15 03:20
2020-02-09
中原焦点团队中162020—2-9星期日分享245天本周约第五次约
练
共111次观察员没有約
练
没有看书没有听课就没有反思。
水晶人生
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2024-02-15 03:32
6:40早瑜伽打卡day3✅
目标:连续40天早瑜伽完成度:day3开始时间:6:40完成时间:1小时瑜伽名称:SatNamRasayan昆达里尼个人定制瑜(简单解释一下我
练
的是可以快速提升身体能量的昆达里尼瑜伽,是根据我个人的问题卡点定制的奎亚
心聆
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2024-02-15 03:41
相信每个来访者都是自身问题的专家
周青2020.02.02焦点第二轮挑战每周3场第1周第2场来访者第3场咨询师今天下午进行了两场约
练
,第一场是当来访者,第二场当咨询师。
周青_875e
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2024-02-15 03:11
【17】每天学习一句优美语句(二十四)2022-11-11
【1】“书是千里眼、顺风
耳
,望远镜,显微镜;书是科学的总结,智慧的源泉,生活的指南,给人以开启科学知识的钥匙,提供了认识客观世界跟主观世界的途径跟方法(景克宁语)。”【2】读书是永恒的香味。
南风如我意
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2024-02-15 03:12
【盘点生活6】有时候改变观念就是一瞬间
听的目的,就是“过
耳
”。一旦发现一个现有知识框架上的有趣案例,一个独特的观点,一个有价值的数据,你的注意力就会自动集中。这时你会发现,有自己的认知体系、思维框架是多么重要。我想,
宁超群
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2024-02-15 03:16
2021-06-27
果果焦点解决网络中十五坚持分享第800天2021.6.27约
练
收获:1、向咨询师学问句:调整好自己的是怎么样的状态?调整好状态对身边的人有什么影响?什么反应?回到当时你会怎么说?
悉数沉淀w
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2024-02-15 03:15
中原焦点团队网初21张景云坚持分享第309天2020.1.13
约
练
收获早上约
练
2个box。第一个Box,老师在说不要如何时,不太好执行,不要我想象身体在椅子上的重量,偏偏就体验到身体在椅子上的重量。
燕子归来_2fae
·
2024-02-15 02:42
侧位倒车入库
鉴与昨天
练
车时出现了几个问题,打方向的速度太慢,手脚不会配合。昨天晚上我就让老公把车对墙停下来。让老公坐在副驾驶上,我坐在驾驶位上。把钥匙打开,放在空挡上。学着转动方向盘。
兰生幽谷_
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2024-02-15 02:37
任振华伊川焦点团队坚持分享第1+95天(约
练
第35次)书摘——20210827 以“你希望有些什么改变?”来开启目标形塑的对话
以“你希望有些什么改变?”来开启目标形塑的对话在晤谈过程刚开始的目标形成阶段,SFBT咨询师必须秉持着一个思维:当事人会特地来到这里与咨询师晤谈,他心中认为自己的目前生活应该需要有什么改变呢?因此,“你希望有些什么改变?”这类问句,将会大大地帮助当事人“有机会表达”或“开始去想”所渴望的目标及其达成方法,而开启“形塑目标”的对话。伯格曾强调,若要帮助一个人改变,需要先获得他的注意力,而要获得当事人
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
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2024-02-15 02:44
中原焦点团,坚持分享705天,坚持約
练
456次, 2021-12-27
約
练
收获:1当来访者有情绪的时候,我们先接住。如何接住?和他是一伙的,认可、同理她的感受。
归鸿_66
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2024-02-15 02:34
2020-05-29
心理学的战士训练纪实事上
练
和事上炼,是最近心理学战士训练常讲的。首先是每次的直播课,练习理论联系实际,思考反思自己,谈收获谈感悟。那个时刻举着的小手,点一下需要勇气,说出来也是突破。
小渡武奉英
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2024-02-15 02:22
2021-07-26
中原焦点团队网络中26坚持分享第414天,读书第28天,约
练
第234场,本周1(20210726)重要的替代在咨询案例中,很多来访者会用负向情绪来描述自己,用负面词汇构成的目标是有一定的风险。
如鱼饮水2020
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2024-02-15 02:22
兰州.一些片段勾勒出心中的城市(含实用攻略)
天气炎热,“木瓜、哈密瓜2元1块”的叫卖声不绝于
耳
。↑鲜花装点着的黄河大桥↑《读者》,多少人的启
采采卷耳踏遍繁花似锦
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2024-02-15 02:45
传习录笔记94
是有意于求宁静,是以愈不宁静
耳
。夫妄心则动也,照心非动也;恒照则恒动恒静,天地之所以恒久而不已也;照心固照也,妄心亦照也。“其为物不贰,则其生物不息”,有刻暂停,则息矣,非至诚无息之学矣。
海上明月共
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2024-02-15 02:19
任振华伊川焦点团队坚持分享第6天总342天(约
练
第113次)——20210428初级复训再征发《黑皮书》”46、量尺问句:对进步的评估P110
46、量尺问句:对进步的评估焦点解决量尺被用来让来访者聚焦于面向未来进步的程度,而不是用来评估他们的问题严重程度。一旦来访者了解了他们处在量尺的什么位置,可以邀请他们去思考,什么会让他们自己认为他们已经比这个分数更高了。量尺问句是来访者视角下的情境,而不是一个科学的测量。最好的方法是在来访者描述了未来之后才使用量尺。10分代表期待未来的呈现,而不是问题的消失。咨询实操收获:敢于挑战自我很难得。咨询
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
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2024-02-15 02:19
7.18工作总结
上午的内容主要是大家的自我介绍,相互认识,在同事们的介绍过程中,对于我们团队的每个人都有了大概的认识,了解到一些关于大家以前的工作经历,来自于哪里,什么样的机缘进入了约
练
,以及对于本次预售的目标指定,也同时大概的了解到了各自的性格
7f7e60ecbb33
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2024-02-15 01:10
任振华伊川焦点团队坚持分享第5天(约
练
第0次)书摘——20220317书摘《建构解决之道》焦点解决督导的构成要素:要素七:探究差异与改变
于第二次或后续督导的开始,督导者都会以:“上次督导之后,你或当事人有些什么更好的改变或不同之处?”来作为开场,并深入停留、加以探讨。同时,督导者也会于两次督导间或结束整体督导前,请受督者就自己、当事人或重要他人的角度,来思考或评量以下向度:受督者于督导目标以及当事人于咨询目标的达成程度为何?受督者及当事人于各个向度的进步与改变为何?受督者的改变,对当事人带来的正向影响为何?受督者的改变,对自己的专
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
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2024-02-15 01:21
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