读书写作

周国华 读书随记

（1）简单：现代人活得愈来愈复杂，结果得到许多享受，却并不幸福；拥有更多方便，却并不自由。如果一个人太看重物质享受，就必然要付出精神上的代价。人的肉体需要是有限的，无非是温饱，超过于此的便是奢侈，而人要奢侈起来却是没有尽头的。奢华不但不能提高生活质量，往往还会降低生活质量使人耽于物质享受，远离精神生活。人生应该力求两个简单：物质生活的简单，人际关系的简单，此时心灵就拥有了广阔的空间和美好的宁静。现
春江花月夜晨·2024-09-09 08:14

读书笔记8

Day8/21【今日读书】《高效能人士的七个习惯》第九章【今日读书时间】21:30-22:10【阅读总结】第九章即第六个习惯，讲的是统合综效，实现创造性合作的原则。
千羽舟·2024-09-09 07:49

我长大了

今天下午，我和哥哥写作业，哥哥让我给他听写汉字。我就说你叫我姐姐我就帮你。哥哥叫我姐姐我可高兴了，我长大了！真好。
翟紫衣___书墨留香·2024-09-09 07:17

自律

2018年，新年伊始给自己订了个目标，写作10万字半年已过，不到3万板凳十年坐，文章不写一句空终归结底，一个字懒羡慕着她人想写就写的自由，自己却不动笔总想着明天吧，明天吧每天过的很容易，每个月也过的很容易
行走的依米·2024-09-09 07:36

《睡眠革命》读书笔记

图片发自App最近几年，运动科学发展得越来越快，专家们也开始关注那些能够改善人们生活的方方面面，从营养膳食、健康饮水到生理与心理健康等，各种研究和尝试越来越普遍，但就是关于睡眠，一直被忽略，没有引起大家的重视。睡眠教练，可能你第一次听说有这么一个职业，确实，如果在招聘网上搜，也搜不到这个职业相关的信息。其实“睡眠教练”是本书的作者尼克自己给自己的职业名称。在上世纪90年代的时候，他发现，其实连顶尖
十月不秋·2024-09-09 06:24

4月20日课程：神奇的头

课程导入：绘本故事《妞妞的鹿角》课程写作：长东西的头／神奇的头王梓车泽栋胡琳怡陈南旭［他说，我记录］家庭作业看图想象作文：当长了一条漂亮的孔雀羽毛，会发生什么有趣的事吗？举例说明一两件事情。
淡然331·2024-09-09 06:22

读书及约练收获

中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享499天20220706本周约练2次，来67观120咨44一、形塑：1）不是一种技术，而是一个过程，意图，通过一系列问话，更全面了解来访者想要什么，有什么，能做什么等？2）就是塑形。很像石头雕刻，通过一系列的工具、手法，逐渐雕刻出一个艺术品。3）不形塑，不知道他想要干嘛，相当于个案概念化。下一个定义，大概怎么回事，整体了解，整体把握。4）换句话说，你的意思是
蔷薇花开我最爱·2024-09-09 06:32

人性的弱点读书会感悟

周末的早晨不忙且悠然自得，为孩子们准备的读书会也因为我的厚颜而得到了参与，主题为《人性的弱点》，说实话是主题吸引了我。很长一段时间因为无法准确对待自己与身俱来的缺点而无法面对自己，趋利避害是人的本性。
郑思彤·2024-09-09 06:21

【一周总结】 3/52

练字打卡5天思维导图打卡4天小儿知识分享打卡3天听书完成一本《精进》如何成为一个很厉害的人看电影一部《廊桥遗梦》写作一篇《老公，我想对你说》好的地方：比上周增加了几项打卡，开通微博并坚持微博打卡，成就感倍增
甘恩·2024-09-09 06:43

读书梳理：概率波

这一切都要从一次实验中出的差错说起，那是个研究镍金属原子各个方面的性质的实验，这个实验是通过将电子束发射到镍样本上进行研究的，当时装有炽热镍块的玻璃管突然发生爆炸。镍在爆炸中受到了污染——在贝尔实验室现场的两位科学家却没有更换新的样本，他们选择了清理样本。清理样本也并不是很麻烦的事，也就是直接加热样本，蒸发污染物就行了。当他们将电子束直接打在清洁后的镍样品上时，结果令他们诧异，这跟他们或者其他同行
苏叶叶·2024-09-09 05:30

2月3日，第②期"教育行走一起写吧"挑战300天活动第187天文章汇总

我们的任务:每天一记录(500字以上自由写作)，每月一精品(2000字以上主题作文)我们的标准动作:写文（推荐）+挑战群中接龙（字数、题目+链接）+“教育行走一起写吧”小打卡圈打卡(字数、标题、内容)。
小尘老师·2024-09-09 05:55

自我实现与父母期望不一致，你会如何选择

我以为的读书是为了走的更远，可是最终我还是嫁在本地，窝在这一块地方一辈子，那我想不明白我读书是为了什么呢？毕竟我的羽翼还是被束缚在这里。马斯洛需求层次说到人的最高需求是自我实现。
摩纳哥是童话·2024-09-09 05:50

2022-09-30为什么我们要进行教育写作？

承蒙大家信任，让我在此与大家分享教育写作的一些心得和感悟，不胜荣幸。教育写作到底难不难？其实不难，于洁老师每天写一张字条沟通和一位家长，三年写了二十多万字，后来出了一本书。
牵着蜗牛狂奔·2024-09-09 05:48

打卡第十四天

读书笔记解码生命著者：[美]J.克雷格·文特尔知识分子的争名夺利当同一时间有很多人都在研究同一个课题，发表论文早的那个就会得到所有的荣誉，而第二名就什么都没有。
seida·2024-09-09 04:28

今天有点不务正业

昨天找到我，说有一个录像的，要求四年级出两个班，一个班拍午餐，一个班拍在阅览室读书，鉴于新接班，我选了在阅览室读书的事，其实也是我喜欢的。另外，我得支持主任
燕子小语·2024-09-09 04:28

UNIX IPC方法的分类

许多程序都可以写作过滤器，从标准输入顺序读取数据，并且只向标准输出写数据。通常，这些数据流分别和用户键盘和显
常敲代码手不生·2024-09-09 04:22

蜗牛爬行

最近简述不知道写什么，我觉得我遇到了瓶颈期，整天是为了凑数写作，并没有做到有感而发。今天又不知道写什么，言归正传，说说我的做事速度吧！早上6:00点就起床。
新颖菜籽·2024-09-09 04:52

4.8-4.21小结

【完成】第四个目标，樊登读书继续，保证两天听懂一本书！增加知识储备！【完成】书听的越多，跟别人的谈资越充足真好！第五个目标，教是更好的学，思考如何更好的教奇弟剪头发！长中短女发男发！【
张小龙灬·2024-09-09 04:50

千与千寻的随想（二）

读书，写文章，玩游戏，是一月以来的常事。也只能在家中做出自己的一点贡献，不添乱。生活节奏慢下来，若不是老父病重住院，其实我挺享受这段居家的时光。从少年到中年，惯爱游历的我很少在父母身旁，所以格外珍惜。
故园鹤唳啊·2024-09-09 04:50

日精进灬打卡

姓名：李睿公司：海南美兰美购城实业有限公司组别：第420期谦虚四组【日精进打卡第161天】【知～学习】《六项精进》大纲3遍共243遍《大学》1遍共149遍课外阅读书籍每周读28页，今日完成4页【经典名句分享
木子灬睿睿·2024-09-09 04:17

听书稿 day27 学习日记

第一类是传授方法类书籍，这类书籍包括两种：一种是直接传授方法，通常采用并列结构写作，在传授方法的同时也可以适当讲述原因和道理。第二种是原理和方法一起讲，这类书籍一般采用“先说原因，后
恰逢秋风起·2024-09-09 04:40

7月24日+14号怡然+《如何阅读》+21天阅读写作自律计划

今日金句：往事不可谏，来者犹可追---孔子《论语·微子》图片发自App第六章本章学习批判式阅读：如何读透一本书。摆脱被动接受作者观点的状态，主动提问并寻找答案。阅读有的时候更是与作者的一种思想的交流，我十分同意这种看法。首先我们来划重点：有效阅读是思想的交流，而非单相交谈。你需要摆脱自言自语接受作者观点的状态，转为双向交流，主动提问并寻找答案，这种阅读方式称为“批判式阅读”。批判式阅读主要针对非虚
橙色温度·2024-09-09 04:05

焦点中八，刘佳佳郑州，坚持分享第297天，2018.10.20

读书摘录玛格丽特・马勒说，6个月之前的婴儿，处于正常共生期。即只有对于6个月之前的婴儿来说，共生オ正常，之后的共生，都是病态共生。
佳佳_4eb2·2024-09-09 04:31

晚间日记 0310 Day38

7:00入睡：23:00天气：阴加班：休息心情:紧张今日任务清单:流利说打卡✅终生学习打卡✅学习得到课程✅输出2篇✅学习一篇剽悍晨读君文章✅听木棉花做销售分享✅001今天我利它了么分享得到内容给家人和写作群
素白说·2024-09-09 04:25

读《出奇制胜》：But man is not made for defeat

006《出奇制胜》读书笔记干货分享：《商业周刊》中曾指出一个人通往成功之路的四张门票是：家室、名校、婚姻、社群。
李思服·2024-09-09 03:14

完美的演出

上周三是读书节，我们27个小朋友一起表演古诗说唱，我们6:00就来到学校，开始化妆。梦洁奶奶先给我们梳上漂亮的头发。接着阿姨给我们画上弯弯的眉毛。黑黑的睫毛，和红红的嘴唇。
可爱宝贝琪·2024-09-09 03:09

再一次挑战日更

除了时间问题，还有一个断更的原因是写作灵感匮乏。虽然自己的水平不高，流水账居多，但生搬硬套，凑字数，为了日更而日更，自己都不能原谅自己！最
最美的时光·2024-09-09 03:26

父母的习惯：恰到好处的养育2023-09-07

分享一下今天早上共读书籍的收获，今天讲的是父母的习惯——恰到好处的养育。
幸福密码修心堂·2024-09-09 03:22

ADHD大脑的活跃性降低——365读书会第46天

昨天的分享中讲到1990年开展一项PET扫描研究中，比较了25位成年多动症患者和50位正常成年人的大脑活跃性，结果发现成年多动症患者的大脑活跃性较低，特别是在前额区域。并且当这些成年人使用治疗多动症孩子的药物的时候，这种低的活跃性水平得到了暂时性的校正。在2位患有多动症的青春期患者的身上重复了这一实验，再次发现前额叶区域的活跃性降低，尤其是左侧的降低程度比右侧高。并且青春期多动症女孩和普通女孩之间
萍心而论·2024-09-09 03:50

星期五 晴 亲子日记第57天

老规矩星期五先写作业，孟泽好像也已经习惯了。语文古诗抄写的不认真，被我撕掉重新写，告诉他写就要认真写。用番茄计时器帮他记录抄写每首古诗所用的时间，还挺管用，没磨蹭写的很快也很认真。
每天的脚印·2024-09-09 03:46

一起读书《请停止无效努力》

图片发自App图片发自App图片发自App第七章《回归真实的自己——善用情绪，才能掌控人生》第2节-如何应对自己的功利心——上进是一种高发慢性病。说到上进心，所有人都会觉得这是个好品质，似乎有了上进心，工作就顺利了、学习就能成学霸了、拖延症就好了、人生就走向巅峰了。然而，事实并非如此……上进导致的恶性循环几年前，我刚升任项目经理的时候，曾经发誓要努力上进。一路从分析师做起，由于我太明白一个好的项目
芳怡·2024-09-09 03:13

《义务教育课程标准（2022版）》读书笔记

三课程目标温故：义务教育英语课程具有人文性和工具性，具体表现在基础性、实践性和综合性。以核心素养为总纲领，基于分级体系的课程结构，以主题为英灵选择和组织的课程内容，践行学思结合、用创为本的英语学习活动观，注重教学评一体化设计，推进信息技术与英语教学的深度融合。知新：英语课程围绕核心素养，体现课程性质，反映课程理念，确立课程目标。一、“核心素养的内涵，核心素养是课程育人价值的集中体现。”回答了为什么
浪漫的巴布亚企鹅·2024-09-09 02:35

女人最高级的状态

1.不熬夜2.读书3.健身4.打扮5.有爱好6.懂得放松7.容易满足8.经济独立9.简单生活10.有闺蜜
我就是开心呀·2024-09-09 02:29

你所有的福德，都藏在你的脾气里！

图片发自App杜月笙不是读书出身，但有一种温文儒雅、老老实实的神态，看起来弱不禁风，却有包容三教九流的本事。他认为：第一等人，有本事，没脾气；第二等人，有本事，有脾气；末等人，没有本事，脾气比谁都大。
三十七度光·2024-09-09 02:17

0425读书周复盘10条

1.有能力爱自己，有余力爱别人2.进一寸有一寸的欢喜3.与疾病和解，与疾病握手言和4.付出不亚于任何人的努力5.在合适的时候推孩子绝对没毛病，关键用对方法6.不知不觉、后知后觉、当知当觉、先知先觉——混沌、察觉、醒觉、超越7.与情绪和解，和坏行为说不8.原地不动永远不会找到幸福9.成为更好的自己，是解决一切问题的关键10.阅读三要素：问、取、忆
心雨8091·2024-09-09 02:05

期待尝新和探索2023-05-07

最近自己很大的收获是连续读书，由一本引发另一本，从死亡到生病，到生命，到脑健康，其中冥想、运动、正念、瑜伽、芳疗的好多点又不知不觉浮现交叉，这种“转角遇到爱”的感觉特别温馨，是不经意的对既有认
可贺可喜·2024-09-09 02:32

那些年我们挨过的打

记得我要缠着姥姥回姥姥家时，被妈妈打；偷偷拿家里的钱去买零食时被妈妈打；夜半不睡高声读书时被妈妈打……妈妈打我一定都有妈妈的道理，那时的
恩希恩在·2024-09-09 01:20

眼前飘过的“蓝天白云”

赞美祷告结束后，大家安静等候第一堂写作课开始。上课的钟声已响过十几分钟了，老师还没出现。我打开课本，安静阅读，被书中细小的文字，一个接一个难懂的名词解
李清华天国公主·2024-09-09 01:19

《读出生产力特训营成长记录》养成阅读的习惯

想当初进来读书训练营之前，买了两本书回来之后看了三年，看来看去还是本书的前面那几页，无论怎样都看不下去，每天上班，回家两点一线的生活，下班或者休息的时候就开始玩游戏，除了上班就是玩游戏，有时候很烦躁，有时候很孤独
5班6队70明天·2024-09-09 01:18

从头再来

就像记日记，或许真的对写作没有太大帮助，但是对于习惯的养成是不是还是很有帮助的呢？可以记录孩
火玫瑰姐姐·2024-09-09 01:47

勇气读书会——《论语》打卡（第一百七十九天）

这是我参加勇气读书会打卡第一百七十九天我阅读的书籍：《论语》出发日期：2019.11.4/2019.11.24/2019.12.15/2020.01.10/2020.1.31/2020.2.22/2020.4.5
于杰雄·2024-09-09 01:16

2019-09-29

公司：海南蔚蓝时代实业有限公司378期反省一组【日精进打卡第514天】【经典诵读】《六项精进》大纲0遍,共212《大学》0遍,共130课外阅读书《无违》至第100页《故事课》至第90页《干法》至第127
晓妖菁·2024-09-09 01:40

读书《上一堂朴素的语文课》收获3

（31）教学要以学生为中心，但是千万不能“教师不作为”。（32）要用教师的力量、教师的思考、教师的明智、教师的信念和教师的情操去鼓舞血汗的思想和情感。（33）教师不仅是学生学习的组织者、策划者，更是指导者、引领者、参与者，是平等中的首席。（34）教师需要根据教学情况临时生成讲解的内容，这样的临时生成，就需要更强的实力，更广博、更充分的知识储备以及足够的应变调控能力。（35）语文教学要讲学生自己学不
greenorchid·2024-09-09 01:08

2018-8-7晨间日记

看完红与黑今日三只青蛙/番茄钟什么鬼，5点啊，按了继续睡，因为我发现天黑...成功日志-记录三五件有收获的事务今天包了饺子，擀了饺皮这个比较好玩财务检视没有的人际的投入额........开卷有益-学习/读书
商昕璐·2024-09-09 01:37

Chat Gpt我们自己造出的“外星人”

对于这篇序言作者尤瓦尔是这么说的：这是一个强大的人工智能系统按指令模仿我的写作风格写的。GPT-3接到指令，要它为《人类简史》出版10周年写一篇新序，于是
蔡昱·2024-09-09 01:02

读书的情结～连环画之于我

小时候，爱看书的习惯其实是从小人书开始的，大抵是因为从识字后，看到的小人书连环画都是故事性大于知识性，好奇、刺激，所以爱上小人书，到后来的故事会，小说月报都是因为读起来没有压力，故事性强，时间过得快吧，所以导致自己的思考力是不是因为爱看小说而下降了很多呢？！但是，读连环画也给我小时候思维的启蒙带来了很大的影响，也让我很小就知道外面的世界很大，我向往精彩的生活！记得小学时候我竟然实在没书可读了，有一
FUHelen·2024-09-09 01:26

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不过还是出钱给我读书。读大学的时候嫌我回家浪费车费扇我巴掌。打我。家里关系差。经常吵架打cfr.基本就是对我不闻不问。不怎么关系。一副厌恶的的态度。
nothing5524·2024-09-09 00:42

书写人生训练营+9组陌染初心+《弗兰基的蓝色琴弦》读书手帐

图片发自App这周阅读了《弗兰基的蓝色琴弦》，被封面上“哪怕再不起眼的才华，也有影响他人，改变命运的力量”所震撼。也被弗兰基刻苦的训练，以及他为了孩子付出一切的行为所感动。强烈推荐这本《弗兰基的蓝色琴弦》，这是一本充满魔力却又直击现实的书，不管你处在何种人生境遇，都可以读一读这本书，试着回望自己的梦想，思考一下到底什么才是你想要的美满人生。
陌染初心·2024-09-09 00:40

AI 内容创作：思考与实践

文章目录LLM与RAGLLMRAGRAG定制策略AI写作助手演示内容层次结构与内容深度优化有效的主题与段落结构内容深度的多样性与独特性提高文本逻辑性与连贯性模拟实践内容评测与优化迭代机制内容评测自动迭代优化机制评估指标模拟实践个性化写作与
三余知行·2024-09-09 00:22

浅尝要事第一

读书时，老被爸爸责怪做事不分轻重，我也是懵懵懂懂的知道自己有这样的缺点，但如何改正，没有章法。
毅行生长·2024-09-09 00:56
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