读后收获/感受要点五：设定每日目标提高专注力规划每日任务第①步目标从不能集中注意力去做的任务中选出对自己来说最重要的任务并将其写下来。

每个人都有属于自己的童年，不管它是快乐的，还是令人厌烦的，它都使我们一生难以忘怀。童年反映了我们儿时的喜怒哀乐，我想这么些个喜怒哀乐早已在我们幼小、纯洁的心灵上留下了深刻的印象。那么，《童年》这本书中的小主人公阿廖沙的童年又是怎样令人忘怀，令人感慨的呢?读过《童年》的人都了解，它反映了主人公阿廖沙在父亲去世后，随母亲寄住在外祖父家中度过的岁月。阿廖沙在幼年时，父亲就永远地离开了他，不得不使他感到孤

1.本周日更方向：本周主要是重新写过了一遍：《《你当像鸟飞往你的山》读后感三：如何看待和处理原生家庭的矛盾》。主要是因为上周操作知乎时手滑，把草稿删掉了。

有很多的故事，都是真人真事，作者是90后的优秀作家，说的话很朴实，但是却醍醐灌顶。他的自我管理很强大，每天写日记，很谦虚，正所谓总说自己无知的人，就是博学多才的人。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

心理学家罗伯特西奥迪尼博士著的大众心理学畅销书《影响力》中提到关于社会认同的章节里提到一个案例：心理学家罗伯特首开先河，成功地用影像这种方法帮助人们摆脱了自己的不良行为。在一项他们早期进行的研究中，他挑选了一些怕狗的幼儿园小朋友，让他们每天花20分钟观看一个小男孩高兴地与狗玩耍的情景。结果这一做法使得怕狗的儿童发生了明显得变化。仅仅在4天之后，就有67%的儿童愿意钻进圈着小狗的围栏里，与小狗玩耍。

今年暑假，我看了一本书：《好天气和坏天气》，它是一本非常好看的童话故事。我来写一写这一本童话书里让我记忆深刻的故事吧!第一个故事是《好天气和坏天气》，写了一个老奶奶的两个儿子，一个儿子晒果子，喜欢太阳，害怕下雨；一个儿子做雨伞，喜欢下雨，害怕太阳。因此老奶奶天天都在担心。一个老爷爷对她说:“你倒着想：两个都是好天气，有一个儿子会高兴呀!”老奶奶想:“对呀，这位老爷爷真聪明呀!”这个故事让我想到只要

040.伏康分享内容：第七章分享第三部分拖延大脑记住了几个关键词1、神经可塑造性，2、通过自己的感受进行情绪调整，多朝正能量想，自己负面情绪或拖延症就能得到缓解，3、潜伏记忆，曾今收获的伤或者失败经历，会影响现在做的事情，4、镜像神经元，这个好理解，就是多和优秀的人在一起，你慢慢就会受影响，也会变得优秀，环境对我们非常重要，同样的道理你周边的人不会拖延，你也会变得不拖延。040伏康202.06.0

《追风筝的人》，这本书很早就听说过了.很长时间都在各个书店的畅销榜里。经常刚进入一家书店，就能看见有点橘红的封面，一个小男孩拽着一个黑色的风筝，像一个剪影，像一个隐喻。但是我从来都没有翻开过这本书，甚至连翻开这本书的想法都没有出现在我的脑海中。为什么呢？也许因为封面上很有隐喻意义的剪影。也许因为它是小说，还是畅销小说，据说感动读者千千万万。可能很多人也会这样，内心会隐隐抗拒这些“感动万千读者”的小

读书，真的需要我们不懈的坚持，记得2017年，我有幸到青岛跟岗学习一周。那时我遇到了大爱无痕的李淑芳老师，她建议我们每天读一篇课文，开始读的一本是《苏霍姆林斯基给教师的建议》。后来我也不断地读了一些书，直到今天，读了陶行知先生的《读书与用书》，它让我感触颇深，陶行知先生文中提到三种人，“书呆子是读死书，死读书，读书死。工人、农人、苦力、伙计是做死工，死做工，做工死。少爷、小姐、太太、老爷是享死福，

《谏逐客书》读后感高一十班黎慧轩在这周，我们学习了秦朝名臣李斯的《谏逐客书》。这篇文章是李斯面对秦王要驱逐秦国内所有外国客卿的情况下写给秦王的劝谏书。这篇文章运用的论证方法是正反对比。

历时20天的阅读，从第一遍通读后心潮澎湃，激动不已。到接下来每一天一个章节一个章节的细细啃读，回忆自己的教育教学实践，捋清自己这么多年的教学经历，在一点点寻找差距的过程中，明晰了自己接下来的前进方向。

继续聊聊《黑笑》《歪笑》小说。之所以这两本小说放在一起说，是因为这2本小说里面个人喜欢的不是很多，所以现在回想起来很多都已经遗忘了，只能放在一起凑凑字数了。还有就是两本里面有很多讲述编辑与作家之间的故事，算是一个系列的吧，不过这一系列的众多小说中，我只对又一次助跑和传说中的男人这2篇还有印象，其他的都记不太清了。那就先来说说这2篇吧。又一次助跑：刻画了一个嘴上说不在意得奖与否，心里却万般期待的作家

读后感，组成元素大致相同，故事梗概/精彩片段/阅读场景/联系生活谈感想，读后感的主题依然是讲故事。

战争只能是当前历史下的重复悲剧这是一本值得所有人一看的书，首先它是纪实文学，都是由一篇篇的采访稿组成，长短不一，最短的只有几句话，最长的也不过十页，所以读者随时都可以拿起，也随时都可以放下，这对于普通的阅读者来说无疑是非常方便的。另一方面，讲诉战争的书虽然很多，但是以小见大的叙事最能打动人心。普通人通过阅读可以知道一个普通的士兵在战争中到底会经历些什么，战争怎么摧残一个人的人性（甚至可以说，最悲惨

花了差不多两个礼拜利用上下班地铁上琐碎的时间，读完一往无前这本书，深知创业的不易。雷军用了十年时间带领小米站上了最年轻的500强企业。有一些感想，随笔记录下来。1.伟大的时代造就了伟大的公司，反过来也推动时代的进步。雷军应该感谢，移动互联网的浪潮，移动智能机的井喷式爆发，成就了一批伟大的公司，苹果，小米，华为等。反过来，小米也用极致的性价比推动着行业的发展。2.有没有一个伟大的理想，是区别一个企业

也许每个人的心里，都有一座桃花源般的孤岛。在那里只有阡陌交通和鸡犬相闻。舒缓暖和的阳光穿过桃花枝的缝隙，稀稀疏疏的剪影落在松软的泥土之上，芬芳怡人。小小的山丘和潺潺清泉，对了，当然还有那心里的人在海边等待着自己临近的脚步。可如今高度发达的文明世界，高速流转的社会和人生，似乎把这片爱情圣地埋没在了地底，很久很久，都快忘记了。而就在不久之前的上世纪中叶，三岛由纪夫先生的纯美文学《潮骚》横空出世，掘地三

捷克小说家卡夫卡的《变形记》是一部令人印象深刻的小说。虽然在阅读整部作品的过程中，常感到一股悲凉，哀伤和痛心的气息，但它却是深深打动我的好作品。故事并不复杂，开篇即是梦魇，主人公格里高尔发现自己变成了一只甲虫，从起初的不安与不能接受命运的转变到慢慢地受到家人的厌恶，抛弃，最后自己平静地接受痛苦和死亡，这只“甲虫”无时不刻在冲击着阅读者的心灵。变成甲虫之初，格里高尔是不甘心的，他仍然希望像往常那样上

看了一这篇文章以后深有感触，其实我们会把大量的时间和精力浪费在没有必要的事情和人上面。每天基本流程优化1.路上的时间，每天去上班和下班的路上大概有3个小时的时间，基本都是在玩手机或者睡觉，其实这个时间可以看看工作相关技术的文案，拓宽视野，或者总结今天的工作内容。2.上班时间虽然上班时间基本都待在公司，但其实我的产出是很低的，基本会被各种琐事打扰，所以在上班时间上，上午尽量思考重要本职工作的推进，下

图片发自App首先，我想说，这本书很后说的内容很广，涉及我们人生方方面面，有人生幸福的字典级的状态。特别适合懵懵懂懂年轻人看，当然出现问题的人们也可以阅读，但是我想预防好过医治，可以的话尽早学习吧。幸福是什么？很小很小的时候，有亲人娇宠溺爱，有伙伴陪伴玩耍，自己如同歌唱的鸟儿每天活跃在家庭和学校的每一个角落——最大的痛苦不过是考试。那个时候，幸福就在身边。时间逝去，我们都在成长，在一次次考试结束的

阅读后

聚焦得到《通往财富自由之路》《超级个体》《关系攻略》三个专栏，每日一学，根据实际情况至少学完一课，阅读后费曼输出自己的理解。一、财富自由之路财富自由:就是不再为了满足生活必需而出售自己的时间。

论师范校先生对于师范与中学并设之论断，在正值初中择校之际，个中不当，似乎也表现得淋漓尽致：同一所学校，双语班、普通班同在，自招生入校时就人为分出差异，双语生以自身优越感而轻视或非笑之普通生，遂生意见，以致冲突；否则朝夕相处，渐成同化，则此类中学已变味，弊病尤大。谨作不乐观猜测，希望不要言中。——书于常州武进湖塘天禄商务广场

寒假我读了张天翼的《大林和小林》，读后感触很多。大林和小林是一对双胞胎兄弟，因为他们路上遇到了怪兽，为了不让怪兽吃掉，所以大林向东跑、小林向西跑，他们开始了完全不同的奇妙人生。

起初，我对这篇文章没有任何兴趣，但当我仔细阅读后，我立即被它吸引住了。《忆读书》文章作者冰心奶奶以回忆的方式描述了她生活中的读书经历。

《狮子、兔子和鹿》这篇故事，主要讲了一只狮子发现了一只熟睡的兔子，很想吃掉它。这时它发现了一只鹿，想着先把鹿抓住，再来抓兔子，这样，就能吃很久久。可是鹿跑得太快，狮子没有追上，等它回来找兔子的时候，兔子也跑了，狮子白忙活了一场，什么也没有吃到。这篇故事告诉我们，做事情不要太贪心，就像故事中的狮子一样，它贪图更大的鹿，最终连兔子也没抓到。我们要懂得知足常乐，我们可能会因为贪心而丢掉很多东西，让我们控

起初，我是在樊登读书会，听樊登老师讲述这本书。忙着上班，没有塌下心来读，但是，想读这本书的“种子”已经埋下。二月十七日，我终于放寒假了，开心地捧起了早就买回家的书——《掌控——开启不疲惫、不焦虑的人生》。作者张展晖，毕业于北京体育大学的专业资深健身教练。就像我英语专业毕业一样，当英语老师，靠的是专业知识，所以，我也更看重他是专业级的！更有我熟悉的徐小平老师开序，我饶有兴趣的认真开读！徐小平老师:只

下载的原因有二：一是为了帮我戒掉游戏，复盘自己每天的生活来告诉自己游戏的无用和自律读书的益处。二是在这里说一些在工作生活中不方便和他人说的话，毕竟没有人能感同身受，生活本来就是一个人的旅行。今天读了奥地利心理学家阿德勒的《自卑与超越》，虽不是精读，但有所收获，故此记录。没有人是一座孤岛，我们生活在地球上，有个人属性和社会属性，首先作为个体而言，我们是自己的主宰，但是作者更强调社会属性，强调环境对人

《斑羚飞渡》讲述了几个猎人把斑羚群逼到伤心崖上，镰刀头羊只好采用死一半，活一半的方法。斑羚群立即分成两队，老斑羚一队，年轻斑羚一队。老斑羚和年轻斑羚同时跃过伤心崖，大约跳到四米，年轻斑羚就向下落，老斑羚正好在年轻斑羚的下面，年轻斑羚的四只蹄子使劲一蹬就过去了，老斑羚却落下去了。每一只年轻斑羚的成功飞渡，都意味着有一只老年斑羚摔得粉身碎骨。就是采用这种方法，年轻羚羊一个一个的成功飞渡，最后只剩下镰刀

前些天我读了法国作家儒勒凡尔纳写的《神秘岛》，这本书的内容生动有趣，给我留下了深刻的印象。这本书主要讲的是一行人为了躲避战争所以乘上热气球逃离，但却被飓风刮到了一个荒岛上，他们被困在了这个岛上。在岛上虽然生活艰苦，但这些人并没有绝望，而是用勇敢和智慧克服了一个又一个困难，并把这个荒无人烟的小岛变成了乐园。最终几年后，一只船经过这里救了他们。这个故事让我知道了遇到问题要有勇敢面对、永不退缩的精神。那

生活无非是自爱，然后爱人。懂得了这个道理，就掌握了很多事情的关键。——陶立夏这个周末在记《生活的比喻》的书摘和笔记，心特别地静，再读这本书又发现了和上次不一样的感觉，尤其被立夏这句话打动“优秀的艺术家，包括写作者都没有企图心，他们不想通过自己的作品证明什么，更不觉得自己的作品会改变世界或者他人，只是凭着一点创作的冲动与表达的快乐开始走一条漫长的道路。”写作是相信自己，表达自己观点的一种方式，是一件

我对未来的预测:1.中国的经济一定会更好；2.5G时代的到来很多产业将会发生翻天覆地的变化，手机将会大变样，智能家居等将会改变我们的生活，无人驾驶车、新能源车将会代替我们现在汽车；3.区块链技术将会给很多人一些意想不到的改变；4.社会制度将会越来越完善，做事情必须按规范办；5.很多工程内三级企业将被淘汰，环境保护将是常态化；6.工程中的人工费、材料费将会越来越高，智能机器人、新材料将会取代很多的人

粉丝阅读后或高兴或有所收获或基于好心鼓励作者会进行打赏。开通赞赏功能的门槛很低、步骤也很简单，跟着微信后台的提示信息一步一步来就好。哦，我之前一个误区。

这几天每天看一章，读完了这本书。一边看一边思考，自己的木马程序是什么。我想我目前最大的木马程序就是焦虑吧，看这本书也是，想着应该慢慢看，仔细体会，但是总是着急，想快快看完。宅家抗疫，一月有余，每日带娃，给孩子制订了计划表，还有自己的效率手册，每天就不停的催孩子完成各种计划，还有自己的各种打卡，要是不完成，内心就无比焦虑，虽然在家待着，内心却无法轻松，我想我必须马上改变了。写了半天也不知道写了点啥，

《妈妈我爱你》是淘气包马小跳中的28册，作者是杨红樱，出自于安徽少年儿童出版社。每本书的第三页都有人物形象的介绍，主角是马小跳，马小跳崇拜的是夏林果，马小跳有个秘密，就是他上幼儿园时崇拜路曼曼。这本书讲了安妈妈有一个爱攀比的心，她沉迷在一个炫娃的的微信圈里，总是嫌弃安琪儿不如别人家的孩子好。他每天都生活在焦虑中，为了安琪儿辞掉了工作，把全部时间和精力全给了安琪儿，自以为这就是伟大的母爱，却意识不到

摘录自《石室秘录》第一章正医法内容，内容篇幅包含良多，只能先按照小标题一点点搬运，也算是读书日志吧，有哪位同仁读后有感可提出。

与其喜欢复制粘贴，不如去抄写需要语句，反复研读后是可以产生心得的。虽然大家都爱金句，可是创造金句的快感远胜于抄袭的。即便是我们暂时不具备这种能力，但是也不能假装自

也许小时候老师要求的读后感就可以，认真读一本书，写下你的感悟与总结，融进自己的故事。

今天又再一次阅读了《小王子》，最开始知道这本书是因为自己突然开始追星，追的那个星关于相爱的细节在这本书有很多的体现。忍不住就搜来看看，读第一遍时，只觉得一口气就看完了，看完后很过瘾，但是很多地方的内容却是只能意会而不能描绘。可是给自己的阅读体现的感觉是非常好的。后来又在朋友圈里看到了有其他人在阅读，发表的感叹也是初次读是不懂，再读对书里面的内容感受不同，感悟也不同。终于在今天，自己再次阅读了本书，

最近读了《能力陷阱》这本书，其中的有些观点是颠覆性的，也给我很大的启发。1.我们常常说，这件事我还在考虑，等我考虑清楚了就开始做，可是有些事情，考虑的越多，越周全，顾虑越多，越迈不开步子。很多事情也就停留在想想的阶段罢了。你站在自己的陷阱中去想问题，是想不清楚的，所以先看看那些成功人士是怎么做的，然后照着做。如果每天只是反思，问题是你的思考方式，发现不了问题，因为你的思考方式本身就有问题。就像你用

《来自博伦监狱的25封信》之14拆书读后感1、今天我们继续讨论，把装有土的小塑料袋附在房产投资销售信上的目的，就是让广告信件更加具有吸引力，读者就想知道其中的原因，他想知道这到底是怎么回事？

引言：我的读后感一、教会孩子怎么做，而不是替他做二、对话范例1：关于打人三、对话范例2：关于捉弄人四、指导孩子间的问题五、对话范例3：我不喜欢你引言：我的读后感这本书是杨霞大夫推荐给我的，对我的帮助非常大

简介作者：[瑞典]弗雷德里克·巴克曼译者：孙璐出版社：天津人民出版社✍读后感依旧是巴克曼的书。

今天我读了半途而废的成语故事，我不仅明白了成语的含义，我还懂得了道理。不管做什么事情都要坚持到底，不能做一半就不干了，就比如说我学习跳舞，因为太累了我就不想学了，妈妈对我说：“你要坚持，如果现在放弃，你之前打好的基础就白白浪费了，可不能半途而废啊。”今天读了这个成语故事，完全明白了妈妈的话，我一定要再坚持去学舞蹈。以后不管我做什么事情，我都要坚持下去，不半途而废！

这本书是梅耶·马斯克的自传，她是埃隆·马斯克的母亲，这是一本充满正能量的书，它展示了一位女性是如何逐步探索世界和重建自我的过程。虽然人生苦难重重，但是成功的蜕变依然有据可循。梅耶在本书中真诚了分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的个人经历和建议。每个人的人生境遇或许都是不一样的，但是我们都有绝对的选择如何生活，如何过好一天的权力，可以像她一样积极应对。无论是健康、事业还是生活，世上没有

从幸福到更幸福，我们怎样才能判断自己是否幸福？什么是成就幸福的关键？幸福有统一标准码？如果有，它是什么呢？我们的幸福与身边人的幸福有关吗？如果是，那么我们周围的人究竟有多幸福呢？其实，这些问题很难有确切的答案，即便有，这些答案对提升我们的幸福感也没有什么帮助。“我是否幸福”这个问题本身就暗示着对幸福的两极看法：要么幸福，要么不幸福。不管生活怎样，我们要记得，“让自己更幸福”是我们终生追求的目标。亚

那些“灭绝人性”的死记硬背提到死记硬背"，不管是曾为学生的我们，还是现在现在正是学生的我们的孩子都深恶痛绝。那种背书背到绝望的滋味恐怕绝大部分人都体验过，那深入骨髓的痛，让许多人觉得死记硬背是灭绝人性的学习方法。看到一位知乎网友评价自己的背书经历：死记硬背后面不只是背的时候难受，更多的是心理阴影，会想为什么隔壁老王能背我不能背……就连爱因斯坦都说：想象力比知识更重要。恐怕他在学生时期也深受其苦。尽

作者汤玘珣简自幼就生活在姨妈家里，但过的并不好，大家都很嫌弃她。后来她顶撞了姨妈，被逐出了家门，被送往了罗沃德寄宿学校。学校的主人罗克赫斯特经常找简的麻烦，还诋毁她，不过简并不害怕，她与同样受辱的海伦·彭斯成为了朋友，并从她那儿懂得了许多知识。可惜一场肺病夺去了海伦的生命。几年后简来到了桑菲尔德，担任法国姑娘阿黛勒的家庭教师。大宅的主人罗切斯特先生爱上了她，简也同意了罗切斯特先生的求婚。但发现罗切

苏霍姆林斯基连续用三个疑问句，说出了大部分老师课堂的疑惑。我们经常说：兴趣是最好的老师。大家都希望在自己的课堂上学生兴趣盎然。因此采用了许多方法来调动学生的兴趣。特别是低年级的时候，各种方法调动学生的积极性，很多时候学生也是一时新鲜，积极性很高。到了高的年级，老师上课哄低年级的方法不灵了，学生的积极性也提不起来了，对学习失去兴趣，很多老师也很无奈。今天读过苏霍姆林斯基的《兴趣的秘密何在》疑问，又百

31017柯齐霞图片发自App每次读这本书都不舍得放下。从前，有一只小兔子很想离家出走。有一天，他对妈妈说：“我要逃跑啦。”“不管你逃到哪儿，”妈妈说，“我都会紧紧跟着你，谁让你是我的小宝贝儿呢？”从此小兔子和兔妈妈踏上了一场关于“爱的捉迷藏”之旅……爱的小兔子，聪明睿智的妈妈，为我们表演了一场好玩的捉迷藏：小兔子一会儿变成小鱼，一会儿变成风；兔妈妈一会儿变大树、一会儿变成风、一会儿变成捕鱼人，一

蛤蟆先生病了，它抑郁了，它的情况非常糟糕，他把自己关在屋子里，情绪非常低落。在朋友的陪伴下，他走进了心理咨询室。一开始，他不知道自己怎么了，也不愿去面对，觉得非常恐惧，甚至丢脸，通过咨询，它了解到原生家庭对它的影响，回忆起成年后愤怒背后的故事，最后说出“我好你也好”，蛤蟆先生被治愈了。这本书深入浅出，通俗易懂，通过一个幽默的小故事讲述了蛤蟆先生的十次心理咨询，或多或少向读者们介绍了一些心理咨询的知