长跑第18页

跑出生命的精彩

2018年十月份，全国中小学生掀起了一股体育热潮，同学们纷纷投入长跑运动中。这项活动一直持续到今年二月份，在历时四个月的时间里，同学们从体育中受益匪浅，同时也明白了体育运动的真谛。

damon88·2023-10-04 18:48

孩子早教不可错过的窗口期

人生固然是一次长跑，但很多事情如果错过窗口期，那么付出和产出比就会急剧上升。先来看看一张图这张图由八条曲线组成，分别是：情感控制、听觉、视觉、习惯的回应方式、概念化、语言、同伴社交技巧、数字。

李星键·2023-10-04 13:38

第一个100KM

图片发自App读书的时候体育是我的死穴，长跑更是死穴中的死穴。去年开始跑步是出于锻炼身体的需求，原以为坚持不了多久。但跑着跑着，从我要跑变成了我想跑。跑步成为了生活的一部分，几天没跑，心里就痒痒的。

vinnielor·2023-10-04 12:22

不以得到为目的，但以得之为目标。贵在持之以恒！

就像长跑一样，或许我可以通过训练自己的长跑来锻炼自己的毅力和耐久力。试着去发现、感悟些什么，因为我这个人是最不爱跑步的，这可能也是缺乏毅力的一种表现。试着让自己放缓节奏，不

海薰幽兰·2023-10-04 04:43

P1252 马拉松接力赛 (洛谷）

刘老师作为学校代表队的教练，精心选择了5名长跑能手，进行了训练和测试，得到了这5名选手尽力连续跑1km、2km、…、10km的所用时间。现在他要进行一个合理的安排，让每个选手跑合适的公里数，

胖川怎么可能不胖·2023-10-04 02:55

职称评定材料上交后

材料是交上去了，整个人也一下子松懈下来，仿佛剧烈的长跑终于到了终点，万事暂时放一边，先让自己缓缓。他暗暗地祈祷：希望所有的付出都是值得，所有的努力都有结果。他的气还没喘匀，单

桂花香露·2023-10-03 23:41

抚今追昔守初心，鉴行知来踏征程

一涵江长跑协会五年周五载风雨，五易春秋，流转的是年华。回望初识之时，昔日莆田野驴队今天涵江长跑协会，因志同道合而聚，因徜徉赛道而合，因诚挚情愫而交。

胡金禄·2023-10-03 22:27

跑步

我从小就是个不喜欢跑步这项运动的人，特别是长跑，上学考试的时候总是气喘吁吁地跑在最后一个。那次竟然还坚持了一个月，所带来的成果也是不错的，瘦了也锻炼了早起的决心，一整天都神清气爽。我想，

吾澄澄·2023-10-03 15:49

坚持的打开方式

我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。因为这个原因，每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见

自律小僧·2023-10-03 04:18

赞交警赵波

游泳长跑是强项，马拉松跑像玩耍。四十过五年龄大，

金启·2023-10-03 04:19

每天进步记录下琐碎生活，生活如此美好，我也没勒么暴躁

我说明天跑步，还给我来了句：呵，就你～虽然踩了狗屎，好歹完成了21年的第一次长跑，还是值得高兴的。去年累计跑了一百多公里，今年开始的早，就定个小目标，累计200公里吧，不信瘦不下来。

子悦天天见·2023-10-03 03:30

20190604《查令十字街84号》读书感悟

看了这本书，觉得人生也是一场长跑，不知道重点在哪里，但是，我们要一直不断的努力往前走，为自己的人生不断努力。与朋友的相交，贵在用心与真诚，天下无不散之宴席，且行且珍惜。书信传递的情谊无比珍贵

彩虹8607·2023-10-02 17:25

早起第9天｜如何更快更省力地跑步 2020-02-18

刚刚学习了清华直播课，内容是关于如何更好地练习长跑。

晓广的小日子·2023-10-02 14:30

2022-11-22盘点2022年专家都不会告诉你的这些评职称不通过原因

有时，人生好比两杯必喝的水，一杯是甜的，一杯是苦的，喝完甜的就必须喝苦的；有时，人生也许是一场长跑，奔跑者的名次算不了什么，只要到达终点，就是胜利。

p15319905173·2023-10-02 05:24

学佛的心很急，我该怎么办？

先来看坚持的问题，闻思修行是一场超级长跑，比跑马拉松还要长得多，有些像长征，有些像西天取经，比他们都要长，要用尽一生的时间，甚至是生生世世

李磊在人间·2023-10-01 21:18

习惯性出轨 l 罗志祥的出轨从来都不仅仅是为了性和钱

当事人周扬青赤裸裸地，一条一条揭开小猪在这段长达九年的恋爱长跑里，做的种种不堪，把这段感情当成什么！（其实每揭一条，就是在周扬青的心上撒一把盐，

蔡夫人的慢时光·2023-10-01 19:28

2022-05-30

一鸣惊人的辉煌背后，往往是一场漫长而寂寞的奋斗长跑。惟其笃定“一”、做好“一”、精于“一”、坚守“一”，方能“一事精致”。干事创业，谁不希冀得到鲜花与掌声？攀登高峰，谁会放弃一步之遥的唾手之功？

大虎0726·2023-10-01 14:32

晨间日记之校园马拉松 - 草稿

一场小型的马拉松长跑，除了汗水的流淌，更多是一场与心灵的较量。说实在其实挺累的，走到一半无数次想放弃，人在累到极致的时候，其实是很难有坚强的意志去坚持，无数次告诉自己：“加油！”

小坠的碎碎念·2023-10-01 09:30

解憂20210713/4592 - 草稿 - 草稿 - 草稿

每次跟要好友提起，都说我年纪轻轻开始爱情长跑，也不知为什一段感情，已分开的感情可坚持这久，也许因保持着联系居然成了很好朋友。因他一九年和其他人分手后不知怎办，想道歉

MABEL梅·2023-10-01 09:28

大V也有了，直播也有了，音频行业为什么还是这么难？

长跑近十年后，音频行业在2019年看似迎来了收割季。

极客与骇客·2023-10-01 02:59

人生不是一场冲刺跑，而是考验耐力的长跑

分享一段发表在人民日报人生寄语版面上的暖心励志文字:人生不是一场冲刺跑，而是考验耐力的长跑。深耕自我，沉下心来做自己的事情；持续学习，用学习去拓展能力边界。

2864c92e40f1悠悠蝴·2023-10-01 01:26

人生就是长跑

每次跑长跑，都是心里面有口气憋着，坚持这次地区部的培训，也是如此，每天早上八点到晚上十点，持续四天半人生也是如此，总有几个时间段，跟跑马拉松，跟严格的培训一样。咬咬牙也就过了，而且收获很大，也会很爽。

cckobe·2023-09-30 22:50

生命是一场长跑，靠谱永远是最好的体力

巴菲特最常挂在嘴边的人，是和他并肩作战四十余年的合伙人查理·芒格。“我对他的感激无以言表。”1关注别人赚钱比你更快，简直愚蠢查理和巴菲特所在的投资行业中，不管一个人有多么富裕，总有财富增长更快的人。如果投资人忍受不了这点，往往会亏得一塌糊涂。“关注别人赚钱比你更快的想法，是一种致命的罪行。妒忌真的是一种愚蠢的行为。”金融大鳄索罗斯，正是如此。索罗斯没法忍受其他人从科技产业赚钱，而自己没有。其基金的

朱朱ppt13069·2023-09-30 21:35

The Best and The Worst 2018!

9年长跑步入婚姻殿堂早几年被大家催婚的时候（不是因为年纪是因为真的谈了很久的恋爱了）我就满口胡诌说我2018年8月8号结婚，不想真的被我说了

无敌美丽大莹子·2023-09-30 17:46

减肥第一天，为了成就更好的自己

长期的运动，比如说长跑，可以加强人的意志力，变得更能专注自己，更能吃苦。有一个好的身体，能够更好的工作和生活，让人精力充沛，精神和体态都更好。减肥的意义不再受瘦身，而是

陌年薇薇·2023-09-30 12:44

影评017 | 《花束般的恋爱》：坂元裕二的编剧魔法

影片讲述了两名文艺青年山音麦（菅田将晖饰）和八谷绢（有村架纯饰）从大学到社会长达五年的“爱情长跑”。二人因一次偶

乔苹果·2023-09-30 07:44

《东京一年》| 蒋方舟：没有代表作，就把自己打造成最好的作品

不管其作品知名度如何，她都是写作这条马拉松长跑路上的知名选手。在一次星空演讲中，蒋方舟说道：“女性书写者的命运，就是观众选择忽略你的书写，而

你好小佳·2023-09-29 23:26

初入股市的一些感想

导读投资是人生的长跑，不在乎你能跑多快，而在乎你能跑多久。初入股市2019年寒假回校后，大概三月份吧，我进入了我不熟悉的股市。

硕博之家·2023-09-29 16:46

她好像从来都没有得到过爱情

那天闺蜜携男朋友一起来看她，看着他们两个人的互动，她突然记起了他们从高二就在一起了，她算是他们两个爱情长跑的见证者，没毕业之前她算电灯泡，跟着蹭吃蹭喝的那种。算起来他们在一起也有七八年了吧！

汤桔儿·2023-09-29 10:36

女人不回复你微信的时候，她心里到底是怎么想的

01在喜欢某个人的时候，很多人都是主动型的选手，像极了田径场上的长跑运动员，特别害怕自己心爱的姑娘会被其他人抢走，所以拼命的追赶她的步伐，整日整夜的守在手机前面，只是期待她的一条消息。

花柚子小红帽·2023-09-29 02:23

爱好自己，跟谁结婚都幸福

从爱情长跑到相知相伴，我们已经走过了20个春秋。老公一直是我心中最崇拜的对象。他英俊帅气，才思敏捷，智慧博学，包容体贴，爱家爱妻爱孩子，责任担当有作为。在我心中，他永远那么精力充沛，神采奕奕。

烛光倾城·2023-09-29 01:52

万米长跑有感

上周六中午，我们信工院进行了新生万米长跑，对于这次万米长跑也满是感触，跑前时的激动与不安，跑步时的坚定执着，跑后的反思。

张博凯_强化班·2023-09-29 01:21

美丽是一场长跑

你最美好美丽是一场长跑，它不属于某个年龄阶段，而是贯穿整个人生。你最美好车马很慢，书信很远，一生只够爱一人你最美好如果你有梦想，就要去捍卫它，即使披荆斩棘，丢失怒马鲜衣。

色拉旺姆·2023-09-28 20:23

一个女孩的十年不止你那十万块钱！

昨天有网友在微博投稿，网爆某男子与女友十年恋爱长跑分手后，晒出十年间为女友付款的网购账单，称这十年都是自己赚钱养家，加上电商狂欢节一共为其花掉十万块，现欲让女友还钱。

杂食人间世·2023-09-28 17:13

调低了目标，还是累坏了（2021-06-12）

起初的理想目标是2小时38分完成半马，配速需要7分29秒，看目前的状态觉得不可行，调至2小时40分，配速7分36秒，目标对应的训练计划，还是感觉吃力，比如今天的计划是19+KM的长跑。

燕归来2021·2023-09-28 16:08

2018-02-22

姑娘说：我小学时候体育很好，长跑很快，有一天跑步的时候摔了一跤，然后脚底留了一个疤。朋友说：这和你结婚有什么关系呢！姑娘说：那我接不结婚和你有这么关系呢？这是一个比较冷的段子，事实

海边的桃源·2023-09-28 15:32

嫁给初恋，就真的幸福了吗？

一如往常，也总是被某些人的爱情长跑、开花结果所感动，感慨于这是什么样的神仙爱情，可以让两个人长相厮守跨过七年之痒。

青从·2023-09-27 20:17

会变色的红领巾

他连忙朝校长跑去：“校长，校长，我能请求件事吗？”校

王俊凯与帅哥姜·2023-09-27 18:18

typeScript学习的第2天

百米冲刺，不需要，因为我还有时间，还很充足；长跑需要耐力，坚持。运动不擅长，走路我们都会，哪怕是爬。人，最怕的就是原地踏步。

半瓶不满·2023-09-27 14:03

姬宇 | 图卡03:切小时间，变长跑为短跑

《超级工作法72讲》这个方法，确实有道理，终于明白我们公司为什么也会安排季度总结，年度总结了。其实大家都会有惰性，很多事不到最后一刻都不想干，传说中，只有到最后一刻才灵感闪现。其实就是懒得去想。这次的制图和以往不同，以往都是基本一版就争取做完美，但这次时间比较赶，第一张比较潦草，但后续会迭代2~3次，也挺好。

我是姬宇·2023-09-27 09:58

健康的身体，一切的基础

从去年开始，觉得自己要有规律地锻炼身体，便开始了慢跑、长跑。短跑一直都还不错，长跑却是我的弱项。那时，看到朋友圈里有人跑五公里、

Fang2023·2023-09-27 02:51

慢跑第二天

掌握叶老师的诀窍，现在是起步阶段，长跑慢速就

紫香罗兰·2023-09-26 21:35

EOS越跌越买 · 给不是太懂的你普及

B点刚好趟前路，积累才是区块链长跑冠军。一级市场、二级市场、区块链技术，陪你走过数字货币世界的厚积薄发。

B级区块·2023-09-26 21:28

A03：因为不再拖延，所以开始优秀。

她可以为了当北京奥运会志愿者，断然从浙大退学考取了北京师范；她可以每天四点钟起床，坚持几年不曾中断；她可以从一个体弱多病的孱弱姑娘，蜕变为长跑、泰拳高手。为什么可以的总是她？

葱头就是聪投·2023-09-26 18:53

与我十年长跑的女友明天要嫁人了

这部电影告诉你-“争取过，就是爱了吧”《我要我们在一起》这部电影改编自豆瓣长帖《与我十年长跑的女友明天要嫁人了》原作者根据自身经历直播爱情长跑故事原帖让人泪崩，期待电影能够神还原吕钦扬和凌一尧十年前差生吕钦扬

ADHESIVECHINA·2023-09-26 08:44

第477章回去一趟

“行啦，别把我们的长跑冠军吓坏了！”林杰摆了摆手。杜锋站起身，手指转动，把锋利的刀子收进腰间的皮囊里。“这……这劫匪和你们是一伙的？”壬随哆哆嗦嗦地问。“什么劫匪啊，他跟你开玩笑呢！

脚本儿·2023-09-26 08:32

【快速阅读71/100】《芬兰教育.全球的第一秘密》

【快速阅读71/100】《芬兰教育.全球的第一秘密》，现代父母是焦虑的，担心孩子学得不够多，担心孩子跟不上成长曲线，更担心孩子输在起跑线、输掉人生……人生究竟该是一场马拉松长跑，还是一场只在乎起跑线的百米冲刺

琥珀一小步·2023-09-26 08:52

保护好牙齿，必须的！

大学时期打起篮球来一整天不吃饭，就靠喝可乐活着，晚上十公里长跑，一直很健康。后来停掉运动后，首先出问题的就是牙齿，毕业设计时期，被导师带到校牙医处解决掉第一颗坏牙，然后就一发不可收拾了。

寻找白羊座·2023-09-26 08:52

长期主义

这两天因临近庆祝建党百年长跑活动，逼迫自己每次跑10公里并跑了两次。虽然挺轻松，但感觉已好久没体验过跑步过后的身体酸胀与愉悦了。

剽墨人生·2023-09-26 05:35

如何看待我们的第一次？

每一个人在人生当中都会经历很多个第一次，第一次开口讲话、第一次独立行走、第一次长跑、第一次写作……有的第一次让身边的人都很开心，尤其是我们刚解锁一项新的技能，如第一次翻身、第一次看书等。

玲声细说·2023-09-26 05:54

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