闹钟不准第13页

睡眠练习（078）——如果没有外卖？

没有听到6点闹钟响（前一晚没有设置闹钟），睡到了9点16分，起床后有一点疲惫感，做了30分钟冥想，感觉舒服了一些，睡眠质量自我评估5.0分。（10分制）[问]今日份提问：

遇见斌斌·2024-02-15 10:26

34℃的上海，想念水果阿姨的冰镇西瓜

早上7：00闹钟响起，和对床刚好也睁开眼的小萝卜对视嗯！再睡三分钟三分钟后，不记得是谁先坐起周一又开始了呀！

我只想要双皮奶·2024-02-15 10:55

2022.5.21，清洗，听书，休息

没有闹钟的一天，能睡够，真舒服。孩子也让他睡到够，起床快十点半，好久没有这样的日子了。感冒一直没有完全好，现在不吃药，就让他多休息，注意饮食和睡眠，让他慢慢好转。早上敷了面膜，开始做各种清理。

茉莉花开Aloha·2024-02-15 10:33

自我提升的好习惯，2021请逼自己养成

如果觉得早起艰难，就把闹钟再往前调10分钟，循序渐进地做个早

慧玲家庭教育·2024-02-15 09:50

2020-06-21【好妈妈成长团】张红艳原创分享【四期班】第7天重新建构——看见孩子的另一面

在台湾很有名的绘本作家丝幾米的书中，有几张图片表达的含义很符合这样的思考方式:被响起的闹钟吵醒——表示我还活着；有巨额的电费账单——表示冷气吹得很爽；衣服愈来愈紧——表示我吃得很好；一天结束时的肌肉酸痛

现实与梦想gz·2024-02-15 09:20

细草微风岸4

四、早自习早晨6：00，被闹钟叫醒。6：10，洗漱完毕。6：20，吃完早点出门。上官慕容一边换鞋一边寻找爸爸的踪迹。门口地垫上，爸爸的拖鞋无声地诉说着这位男主人的一夜未归。

绿豆冰淇淋·2024-02-15 09:16

2019-11-9晨间日记

今天是什么日子起床：6：02就寝：2：00天气：多云2-12心情：平和，正念纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标：提高自己认知的同时带好娃，践行早教，记录宝宝每一次有意义成长点滴读书+写作（日更）本月重要成果

高维智慧实修·2024-02-15 09:35

明天有雪

昨天晚上一家人在一起看电视我被手机上突然出现的天气警报吸引了内容是：明天有雪我便告诉了奶奶奶奶说：嗯，你手机是假的我手机上是明天有雨大家相视一笑今天早上一大早便听到妹妹说下雪了接着就是奶奶说，什么破华为天气预报都不准妹妹小声嘀咕

栗木木·2024-02-15 09:35

刚从梦中醒来头脑昏昏沉沉的

醒来一睁眼，我们的注意力就会放在现实世界，比如闹钟的声音，天亮了没有，我想去上厕所这些外界事情上。

梦解魏·2024-02-15 09:34

运气真好！

早上醒的比闹钟还早，没有睡过头，运气真好，嘿嘿^o^！起来很快花了一个美美的妆，没有画残，没有浪费时间，运气真好！出门的时候衣服穿对了，外面温度很高，不怕热，运气真好！

柔弱的狮子不会叫·2024-02-15 09:51

2018-10-19晨间日记

图片发自App今天是什么日子起床：7：50就寝：2（喝茶了）天气：晴心情：好纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：科目三.四本月重要成果：简化生活，语言今日三只青蛙/番茄钟1.发完高龄补贴

果实_a412·2024-02-15 09:10

怎么让声音具有质感？做到字正腔圆？教你3个小技巧就能做到

四声调由阴平、阳平、上声、去声组合而成,四声如果不准确,歌词甚至歌曲的含义都会改变。

韵桀声乐·2024-02-15 09:30

算命和相术的核心本质为心理学的熟练应用

于是有些闲人买回家自己研究，比较有悟性的还敢据此开摊给相邻看相，大部分人只是似懂非懂的生搬硬套而已，算的不准也没人计较。但总有人说

追随风前往心之所向·2024-02-15 08:18

写文灵感

早上5点半，闹钟响起，在迷迷糊糊之中，突然有一种顿悟的感觉。我突然感觉到了时间的力量。我想早起，前几天晚睡，早上挣扎的什么都起不来。

苏菲的世界Sophie·2024-02-15 08:59

20190116羞耻感分享。

早上6点闹钟还没响，就自然醒了。心里惦记着王老师昨天的分享。带上耳机，边整理孩子的衣服边听，我如是如实的向王老师交代，在投票听哪个主题时，我嘴上说给自己听老师讲什么主题都可以。

奕君·2024-02-15 08:50

你到考试周了吗？

早上吃完早饭开始学习，一直到吃午饭结束，下午的学习从睡完午觉之后开始，今天睡午觉的时候没定闹钟，睡着睡着突然惊醒了，心想完蛋了没有时间学习了，好在只睡了不到一个小时。

关键词_4101·2024-02-15 07:16

2021-04-28晚间复盘

周三起床：6点半就寝：十一点天气：晴心情：有点累叫我起床的不是闹钟是梦想好习惯打卡1.英语练习：已经坚持了一百多天，已经完全可以加入到成功日记了。需要继续坚持和实用。

言时姑娘·2024-02-15 07:28

2020-12-26每日检视Day35

每日检视35/365起床：6:45就寝：11:00天气：晴心情：平静纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想2020年度目标年度(2019.11.4-2020.11.4）目标及关键点：在平衡健康、家庭、工作、生活

洒脱转身·2024-02-15 07:48

陈颜的冥想课

陈颜顿了一下，接着道，“今天我不准备讲书本知识”，陈颜目光

三戒法师·2024-02-15 07:32

2021-01-03

以下就是比较符合这样的思考方式:被想起的闹钟吵醒——表示我还活着巨额的电费账单——表示冷气吹的很爽衣服愈来愈紧——表示我吃

阿丹zdh·2024-02-15 07:43

生活不易2022-11-07

清晨，在闹钟的督促下，我们赶紧起床洗漱，因为做核酸的医护人员在早上六点左右就会敲门做核酸。

草莓布丁136·2024-02-15 07:31

回杨柳看蜂儿

今天早上6:47起床，6:00的闹钟，结果还是起来晚了，早上的瞌睡太好睡了。

cher1122·2024-02-15 06:12

被爸爸辅导作业是种什么体验？女儿崩溃大哭：“太凶了！”

最近，娃在学20以内加减法，爸爸要求不准数手指头，于是娃被难住了。爸爸的教学方法是列竖式，这样直观方便。

小花狸的碎碎念·2024-02-15 06:20

2022-10-17

今天早上闹钟忘记调了，到校已经7点。我心里有点慌，怕孩子们早读不自觉。当我踏进教室的一瞬间，我的心突然平静下来，孩子们挺认真的：没有一个人走动，大家都在认真的背书。

写一写·2024-02-15 06:09

久在樊笼里复得返自然（野在峨眉山招募啦）

久在樊笼里复得返自然听说现在流行全民养蚕宝宝啦朋友圈妈妈们画风竟然全部变成以下这样哇呜朋友圈好一番田园气息居然还有家长问我有没有养蚕知不知道哪里有桑叶…我…所以这到底是个什么情况大家都开始流行争当归田园居的陶渊明了吗再往前追热点全民养蛙的画风是这样的表面上不苟言笑毫不在意实际上定下好几个闹钟半夜起来

9498ad41d5e7·2024-02-15 05:06

孩子生而神灵

1.今天早上起晚了，没听早课觉得很开惜，这几天可能太累了，早上一直起不来到8点老公的闹钟响了才赶紧起床。

女人心_a929·2024-02-15 04:30

2021-11-26

一大早，哼哧哼哧的踩单车过来，坐到工位上，刚好八点上班的闹钟响起，不紧不慢地拿牛奶出来加热再倒入焦糖玛奇朵和榛果拿铁咖啡液，甜甜香香的，搭配自制芋头丸，就是“奈斯”。

栀子黄·2024-02-15 04:29

【数据回顾】20240205千股跌停的信息面回顾

2.上海机场发布，机场往来的客运服务只能由一家叫空港出行的公司经营，这是一家法人为郑秀利的私营企业，不准许滴滴这样的互联网叫车平台运营。然后在网络的一片批斗声中，政策被叫停了。

sidney·2024-02-15 03:59

日常事件排序的技巧分享

图片发自App关于事件排序原则，个人理解是：1753原则：即保留7条，主抓5条，搞定3条23维评估法：死线确认、耗时评估、资源需求评估3目标制定策略：有共识、有奖惩、有价值4提醒技巧：闹钟，眼前字，他人提醒

愚鸿说·2024-02-15 03:52

2018-01-0236条教育金规

“教育不是灌输而是点燃”、“好孩子都是夸出来的”、“家长是孩子的第一任教师，也是终身教师”1.使孩子变笨的十大高招：过分指责、处处干涉、追求完美、看重高分、父母不和、不准发问、事事代劳。限制爱好。

子态·2024-02-15 03:16

2022-4-14晨间日记

今天是什么日子起床：8点左右就寝：一点半左右天气：晴心情：比较开心纪念日：暂无发现叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：盈利20万，关键在于报价与成交本月重要成果：参与了抖音起盘活动今日三只青蛙/番茄钟拍摄抖音视频培训辉阳管理的一些知识做一下未来的计划成功日志

鱼笨自由·2024-02-15 03:16

2020-1-14 周二

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

冰果2016·2024-02-15 03:05

2021-11-03

2、接着自己在闲暇之余做一些简单的小玩意，比如，定时闹钟，收音机，智能小车什么的。

a灯火·2024-02-15 03:38

回家第五天

体力劳动强度大，早起似乎是一件有难度的事，今天定了6点钟的闹钟，起床做饭，里里外外把货补齐差不多8点了，一天都是高峰期，人来人往，络绎不绝。

自律让我幸福·2024-02-15 02:15

127‖苗苗写在2019:2018年12月最有成就感的事情

还有一个起床的神奇闹钟就是宝宝闹钟。即使你晚上十二点一点或者两点睡，第二天宝宝一定能将你叫醒。2018最感恩的一件事就是宝宝的到来，改变了以前生活的种种。

最美的时光在路上·2024-02-15 02:11

2018年7月9日

我定了五点半的闹钟，最后是六点半起的床，虽然很晚，但是对我而言也算是一种进步了，平时我定五点半的闹钟，都是七点或者七点半起床的。有时候我也问自己，居然五点半起不来，为什么总是定那么早的闹钟干嘛？

余二家的三小姐·2024-02-15 02:01

嘴笨的一天

今天遇到一个家长说孩子现在上学前班，老师不准孩子按我们的老师讲的

覃家有女初长成·2024-02-15 02:31

利用三代转录本升级基因组注释（gff3）

因为课题需要，我们在前期组装了一个基因组并进行了注释，但是存在两个问题，一个是没有考虑可变剪切，另一个是注释的基因并不准确，三代转录组的广泛普及对于基因研究提供了很大的便利，通过三代转录本比对到基因组，

郝永超M1racle·2024-02-15 01:54

嘟嘟与松松的日常之一

心想我也就这么随口一说，也不准备吃夜宵，这个小吃货倒是趁机了。嘟嘟是个大胃王，我准备吃一周的零食他一看一集电视就能解决。当然零

小松鼠潘潘·2024-02-15 01:26

历史第六章～张衡东汉巅峰

他说，我们总说农民是看天吃饭，这个说法其实不准确，准确的说法是看命吃饭，就是看你摊上了什么年代什么命。遇到兵荒马乱年代，

杂货集·2024-02-15 00:10

功利的性

但几乎所有人都替她惋惜，这么漂亮的女孩子要么是穷人家的孩子，要么是没有关系没有后门的农家子弟，要么她什么也不知道，在分配之前请求分到城里去，假如能够找到人事劳动局长，说不准会被留在县委办或者政府办的，按照她这条件至少也应该留在人事劳动局的

六子天地·2024-02-15 00:52

2018年11月23日

今天星期五，天气越发的冷了，文畅和我真是太赖床了，今天差点迟到，以后定上闹钟，不能再起晚了，晚上和他的好朋友孙学睿一起玩耍，真是太开心了图片发自App

文畅妈妈·2024-02-15 00:11

最好的祝愿是愿你的人生没有意外

意外和明天谁也说不准哪个会先来。就好像今天还在一起喝酒侃大天儿的朋友在第二天就和你阴阳相隔一样突然。

伊颜颜颜·2024-02-15 00:00

七时觉——第131天（4.2）kin109超频的红月，自己的热爱，情绪感受就是信使，不断的给你传达，直到你确认

一觉被闹钟唤醒，感受到背部两层肌肉酸痛，尤如一根木棍在粘泥里起起伏伏的拉扯黏连感，浮现出昨晚上出门后背感受到冷风时的一抖索，看着自己在定义来源推皮球，画面散了，缓缓的起来喊大宝起床，今天孩他爸送娃，可以在自己的节奏里晃悠

清然自然·2024-02-14 23:40

暖楠碎碎念

凌晨四点，枕边的手机闹钟嗡嗡作响，老母亲一个激灵，反映敏捷的按掉振机模式，看了下身旁小娃，依旧舒缓匀称的呼吸长长舒了口气，幸好没吵醒。正要蹑手蹑脚爬起来，妈妈，我要摸你鼻子。

暖楠说成长·2024-02-14 23:28

2022-8-19晨间日记

今天是什么日子起床：7:50就寝：12:50天气：晒心情：好运气纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：清债本月重要成果：帮朝霞搞好退休社保今日三只青蛙/番茄钟打坐喝水大笑成功日志-记录三五件有收获的事务日更

我是老阳·2024-02-14 23:28

3月29

依然在凌晨四点醒来，比闹钟还准时。开始记录昨天，记录自己的心路历程，喜怒哀乐。到了4点半又接着开始看书，篇幅有点长，又是不好理解的哲学，看书看的都想瞌睡。看过以后都没有深刻的印象了。

扫地僧_让每一天过的都有诗意·2024-02-14 22:18

杂七杂八是一天

亦或者是任由闹钟响了无数次才不情愿的爬起来。对于起床困难症的我来说，最后一种情况自然是无数次上演。但偶尔也有那么几种情况，会让自己睡过头迟到。

耳耳日记·2024-02-14 22:17

2023-1-29夜间日记

今天是什么日子起床：7：52就寝：12：00天气：微风心情：佳纪念日：老马的1179天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：减脂瘦身本月重要成果：瘦4斤，体重保持在114-116之间，每天有在keep

胜肽·2024-02-14 22:57

晨起锻炼

今日闹钟一响立马起床。因昨晚入睡前已规划好要早起锻炼。所以，一早就带着朦胧的眼睛出发了。清晨的湖边公园，阳光温柔，但晨练的人已经有不少。还有老人推着婴儿车在散步，呼吸新鲜空气。

摘星妮妮·2024-02-14 21:31

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