马拉松第13页

2023 回到人群中

因为疫情的原因，其实在有规律的跑步习惯之后，也一直没有机会去参加大型的马拉松赛事，此次马拉松比赛的主题是“回到人群中”，极合时宜。

乱跑第一名的小齐·2024-01-10 21:46

还好，没做让自己明天早上醒来会后悔的事。

忽然想起第一次参加马拉松。我这种从来没有做过锻炼，不喜欢早起，不喜欢体育运动，从来没正八经跑过步，连走路走多了都嫌累的人，因为跟着表哥起哄，就报了半马。明明有迷你赛程的，非要逞强跑半马。

心潮汹涌·2024-01-10 16:27

阿紫日精进 2022.2.24

从接到安排小说马拉松挑战赛的任务时，就开始考虑自己要不要写，总觉得自己没有准备好，需要再多看点书积累一下。但是自己也知道都是借口，永远不会有

流浪阿紫·2024-01-10 14:39

浅谈婚姻的感受

你如果穿着高跟鞋去跑马拉松!明明知道很累,如果不

宁美·2024-01-10 13:08

【牛犇马拉松】D6+芹菜叶也可做一道小菜

2021.03.06今天第二次吃，遗憾忘记留图！周四偶然吃到一位师姐临时做的一道菜！凉拌芹菜叶！不知平时芹菜叶大家是直接丢弃还是怎么用！不是舍不得，偶然发现，还不错，很受欢迎，大家都很喜欢！不过其实也没有多少，看起来挺多，一处理之后，就会变得很少！做法如下：平时芹菜大多只用杆，叶基本只用特别嫩的一部分！这里除了一些特别老，或者偏黄，确实不宜的才不要，其余可以，摘好芹菜叶，清水洗净备用，水烧开，芹菜

悦惜恒妍·2024-01-10 12:35

2022-05-04

人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。意思是：纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。

惠言·2024-01-10 08:00

今天——我报名了！

今天，我带着激动和挑战的心情，报名参加了4月6日——12日的深圳光明小镇网络马拉松比赛，分组为繁花似锦21公里。接下来，准备备战，还有9天的时间。对我来说，时间充裕。

溪水也逐梦·2024-01-10 00:56

坚持

记得有一次看到王军霞接受主持人的提问，他说起自己，在跑马拉松的时候，过程中曾经有无数次放弃的念头。乍一听我在想天哪，这是马拉松世界冠军，居然会有这样的想法。

春风十里木有一路桃花·2024-01-09 22:31

人生不设限

文／因为慈悲所以冰清这几天看到本市有马拉松比赛，想起几年前上学那会儿参加马拉松的情景。当时是真没想到自己跑完了全程，并且成绩也不算太差。很多事情并没有想的那么难，而是我们给自己设了太多限制，太多障碍。

因为慈悲所以冰清·2024-01-09 16:44

2020年最后的98天我想做什么？

今年大型马拉松赛都取消，延期，十月开放的也只限当地选手。那我调整跑步计划，健康跑，把心肺练习，恢复心

COFFEE的味道·2024-01-09 13:37

让爱流动

做一年级的班主任，就像是一场“相爱相杀”马拉松长跑，刚开学一两天，每个娃都是乖巧可爱，一副岁月静好的模样，可是不出一周，班主任们就开始展示了奥斯卡“影后”的演技大比拼，每天从温柔的、体贴的、可爱的、有趣的

莫小芳默默老师·2024-01-09 10:46

关注跑步身体发出的信号

村上春树谈到在参加马拉松、铁人三项参赛中出现腿脚的痉挛、口渴、手臂僵硬现象，这些都是身体发出的信号。

沁心雅苑·2024-01-09 09:27

人生漫长，值得期待98/100

人生真的就是场马拉松。到现在，看看所有的同学都很优秀的。即便在那时调皮捣蛋的、学业马马虎虎的，到今天还是取得很好的成绩。事物总是发生发展的，不会一成不变的。

超级早起者William·2024-01-09 09:55

190325-0331周检视

本周报名4.27马拉松，对于从来没有跑过7公里以上的我，是一个突破。感谢马拉松高手给我支招。感谢马

汐乐妈妈·2024-01-09 08:15

2019-04-28

5019年4月28日星期日小雨美好的心情从早上诞生了，女儿六点起床，早早去参加马拉松比赛的健康跑去了，今年是参加第二次了，自己拿主意自愿报的名，精神可加。

e8fc8b84a5c1·2024-01-09 06:50

用九张图，讲一年的故事

同样是春天，参加了阅读马拉松，在研究了比赛规则后第一时间交卷，共20题错2题，以1

云淡风清澈·2024-01-09 05:47

12.14清晨祷告

公元前490年9月，雅典人抵御波斯人入侵，在距离雅典不远的马拉松海边，发生了一场激烈的战争。经过浴血奋战，雅典人终于取得了胜利。为了让家乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

我就是大怪兽·2024-01-09 01:33

一个大二狗的日常

放松放松吧，结果一放松就刹不住车，或者即使放松内心也总会有负罪感，觉得自己还有好多事没做；那些做不完的事其实如果闭眼不想不考虑，都可以不做，但是真的不做的话，心里好难受……我大二，人生还有好长，人生还是一场马拉松

大杨饿了来写文·2024-01-08 18:40

减肥冷知识

90%的马拉松跑者，小腿都是很细的！所以~~放心~~体重每增加1KG，受伤的总是膝盖体重每增加1KG，走路时，膝盖承受重量+3KG。体重每增加1KG，跑步时，膝盖承受重量+10KG。

我型我秀训练营·2024-01-08 16:11

公信宝团队

股票代码300300)CTO前汉鼎宇佑⾦融服务公司总经理前浙⼤⽹新互联⽹副总经理在数据交换、互联网金融、区块链领域工作和研究十余年，从2012开始研究数字货币和区块链，参与并发起多个区块链项目，同时也是超级马拉松

40岁重生·2024-01-08 16:04

来场马拉松吧

马拉松是跑者的一次必经之路。据百度得知，跑马拉松者中年人居多，一看自己马上就进入中年，发觉自己的人生如果少了一场马拉松，那老去时必将遗憾终生。

愉悦0517·2024-01-08 11:44

我还要坚持

我不知道还有多少体力，就像一场马拉松，我不敢停下脚步，我怕停下了就真的停下了。这条路上总有干扰的声音，嘲笑的声音：“他？哈哈，不可能。”消极的声音：“放弃吧，我们都是平凡人。”

簡小维·2024-01-08 10:17

阅读笔记：人生不是与他人的比赛

以前看到过一句话：人生是一场没有终点的马拉松，很多人焦虑，攀比是把它视作了百米赛跑今天看到的是：人生不是与他人的赛跑！之前聊到人都有“追求优越性”的心性，或者说向上生长的力量那么是不是矛盾的呢？

施吉涛·2024-01-08 09:21

高中英语 | 高考27组经典高频句型，阅读、写作都适用！速背

英语是一项马拉松背诵项目，从小学三年级开始我们正式接触英语，从简单的单词到会说完整的一段话。显而易见，说英语的路径自然是由单词配语法，造句的过程，而当我们到了高中，仅仅掌握单词是远远不够的。

爱分享的老社长·2024-01-08 07:50

一点感悟

我很想对我的学生说，学习就如同一场马拉松，耐力是很重要的因素，但是如果你还要追求配速的话，那么在前面几公里的时候也不能太慢，太慢，纵然后面跑的很快，你这个平均配速也还是不容易达到预期的效果。

小妞0227·2024-01-08 05:34

种族天赋

他们马拉松怎么跑的那么快，我怎么不行呢？他们的表演好有感染力啊，我怎么不行呢？哦，这是种族天赋。一句种族天赋就把别人的努力覆盖了，这样真的好吗。他可能熬夜写剧本写到吐，在你还在睡觉的时候。

挖了蘑菇立死·2024-01-08 05:05

2022-07-24

赏明-文征明《心经罗汉图》人生是场马拉松，起跑线上不必争。江郎才尽殊可惜，励志须学文征明！

0t88lw·2024-01-08 04:31

2018.11.18肇庆国际马拉松

一直有跑马拉松的想法，但现在能跑两公里已经很不错了。hhhhh跑不了马拉松，就去当了马拉松比赛的医疗志愿者。

梓叶9282·2024-01-08 04:26

【牛犇马拉松】D33+无比羡慕不用在吃上花太多时间的人

2021.04.02习惯真的挺可怕的！自己食量越来越大，最近不仅食量变大的了，晚餐时间还习惯性推迟，晚上七八点才吃晚餐，吃完各种收拾，琐碎事情处理一下，时间就比较晚了，也没有多少时间学习，有时再简单练习一点睡前瑜伽！拖延一下，还晚睡了！早上不易早起，然后就如此恶性循环……家里长期不开火的，虽然感觉没有太多生活气息！但是也有一些其他优势！保持生活，同时又能非常理想的维持好环境，不是那么容易的！花费的

悦惜恒妍·2024-01-08 01:53

你该有你自己的节奏去全力以赴

我们常常听到一个说法，说人生就是一场马拉松，在起点的时候冲得很猛的人

十年2222·2024-01-08 01:16

习惯养成日志4-目标的量化

今天心中突然萌发出一个想法，需要把自己的各项目标具体量化，因此中午时候大致构思了下：跑步按照今年的目标希望能够在19年底在自己的城市里参加一次马拉松比赛，并且最好能够按自己的能力能够跑完全程马拉松赛程。

私享者2021·2024-01-08 00:25

稻盛和夫传读书笔记

四、经营好似马拉松1.产品有周期，扩充类别很重要。2.企业经营就像马拉松比赛，有名的、无名的企业都在这漫长的比赛中奔跑着。既然决定出场，就要抱定被撞的信念全力以赴，不顾一切的一路狂奔，奋力冲刺。

炼药师天天·2024-01-07 23:50

2019-06-09 读一本书，收获了什么

简单的一项马拉松运动，写出简单的人生乐趣，生活态度。3想套用春上的话，我读一本书，又收获了什么呢。在去年开始捧起书本，去读书，为无聊的简单的生活增添一些乐趣。自认为读书仅仅是读书，能有什么用呢。

杞人豫苏·2024-01-07 21:03

备战马拉松（十六周自训）-7

开始了完赛班基础课下的训练，普遍增加了跑步时间和变速跑的次数。目前三次的训练，完成量接近80%，D13下来，马上去量了血压，发现都处于正常范围的低值62/103，平常都是80/120。盛夏时节，早上跑总要好一些，没那么热，人不是太难受，每每旁晚跑，人是比较不爽的，连续两日的30度以上高温的训练，人还活着。近些日子较忙，需要不停的出差，带着跑鞋算着时间去安排工作计划和日程。前日与老友聚，小酌中言谈近

羽文习习·2024-01-07 20:08

【牛犇马拉松】D56+ 今日生活

2021.04.25一时不知该写啥！现在不太能做到一整天状态都不错，总有些地方不如意！白天的时间，整体还算不错！早上起床时间5：20晨间学习，早餐，打扫卫生，学习！午餐，学习！瑜伽练习，晚餐！和师姐的瑜伽练习很好！和师姐交流学习！晚餐吃得晚！和亲戚朋友，简单交流！晚上的时间就不怎么理想了，没有学习！也没有看书！洗漱完，想直接更文休息的，结果，在，看一些文章后，反而没有那么积极！现在越看，状态越不理

悦惜恒妍·2024-01-07 19:10

家长情绪稳定，是给孩子最好的时间管理！

殊不知孩子的成长不是短跑，而是马拉松，抢跑只会耗尽孩子的能量，“如何能跑到终点”才是硬道理。

芊芸五行养生·2024-01-07 19:03

【哇，原来这么厉害的你在剽悍读书营】参加了N多社群，你知道如何通过社群为自己赋能吗？

她在写下20w+文字，和三名小伙伴一起，今年参加了两次马拉松；考研，离开体制内，她一直在努力。她是一名90后，正用极致践行的方式加速生长。（活在自己的世界）在申请加入剽悍读书营之前，我每天生活在云端。

大晶cleo·2024-01-07 17:39

【牛犇马拉松】+D16时间宽裕反而没有好好利用

现在的自律性，行动力，直线下降！近期，不够自律和积极！运动不仅限于保持健康这么简单！运动你能帮助人，不仅健康，状态好，而且能上让生活更自律，其他学习和方方面面都受益！自己会喜欢运动，更喜欢它让我保持很好的自律性！工作，学习！也保持了体型，身材！自律成为了习惯，真的就是简单，愉快，好不费力！但对于还没有坚定，并且养成好习惯的时候，真的是一件很难的事情！现在能理解，为什么以前我自己晨跑，健身，瑜伽，朋

悦惜恒妍·2024-01-07 14:36

小白健身，如何选择一个靠谱专业的私教？

我是从2014年开始健身，断断续续4年的时间，2016年跑过一场马拉松，2018年6月怀孕。因为怀孕之前一直有坚持锻炼的习惯，在微博也看到很多健身博主怀孕期间是有坚持健身的。

我滚呀滚雪球·2024-01-07 12:22

也得为自己跑一次

图片发自App最早知道百人百天是有个女孩对我说，她参加了一个百人百天的跑步活动，要开始100天的跑步，还要完成马拉松。当时我就想，她怎么可能坚持下来，之前都没跑过步的人。

下个星期去巴黎·2024-01-07 12:51

【225】加油＾０＾~

今天是一个激动人心的日子，因为今天是我大东明承办全国赛事，黄河生态马拉松比赛的大日子。今天的朋友圈注定是被马拉松刷爆的日子，人心沸腾。

幽幽白书0·2024-01-07 12:01

跑步四段位，拼法各不同。你处于哪个段位？

越过浅丘·2024-01-07 10:05

27岁从零开始是一种怎样体验

工作对我而言，就像是一场马拉松，可能你努力奔跑了很久，才发现自己选错了赛道。转行或许给了我第二次选择赛道的机会，很多时候，选择真的比努力更重要。

彭彭小钰圆·2024-01-07 07:34

马拉松的故事――战靴退役

上面这张照片，就是揭开这次故事的序幕――我的马拉松战靴。它，是我在2015年10月，为了减肥准备开始跑步买的跑鞋。“飞一般感觉”的口号、轻便、透气、耐穿，这是当时选择它的理由。

蓝色闪电_4f17·2024-01-07 07:13

想突破2022-08-25

无戒学堂策划一个写作马拉松活动，30天写出10万字！这个活动对于老写手来说，简直是小菜一碟。无奈我是新手，想突破自己的极限，便毫不犹豫地报名了。

戊申霞光·2024-01-07 06:02

介绍几款比较实用的现场大屏互动软件

LLS打不死的小强·2024-01-07 05:18

写作马拉松

写作是一场马拉松，上周就有2名队友掉队了，我能坚持七年吗？能有几个人能坚持七年，每周都提交一篇文章？

wanrong77752·2024-01-07 04:47

一个跑马小白重拾爱好后与马拉松运动的不解之缘！

图片发自App莫维坤，1985年9月4日出生于贵州省黔南州都匀市，布依族。2004年8月高中毕业后到深圳发展至今。现从事IT周边及汽车电子数码产品的贸易。前贵州省黔南州田径队队员。与跑步结缘是在初中时期，由于好动被选入学校田径队，并在当年的市中学生田径运动会上表现出色。也正是因为这次比赛，被黔南州体育传统校都匀三中的陈庆和教练发现，很快被特招进了市重点中学都匀三中并保送高中部。在校期间由黔南州体育

moweikun·2024-01-07 04:24

【呼啸马拉松】D54+选择很重要，但也很难

2022.04.27每日分享：日子常新，未来不远。人间山河滚烫，愿你的心如每天升起的太阳一样，温暖又明亮。日落归山海，夜色人间，微梦清甜我们来到人间，与别人欢聚一场，是为了追逐欢乐的，而不是来生气的。一次又一次的疲惫，无奈，无助，悲伤，但又不得不继续好好工作！也许自己的很多方式确实需要调整克服。似乎有些不是自己需要的，喜欢的样子。曾经的温柔，善良，耐心，早已消磨殆尽，不复存在。虽然自己也不想，但是

悦惜恒妍·2024-01-07 01:54

2020-02-29

比如讲《马拉松》中的四句话，引导整个语气在往上推。这里面要找到转折词，把它拎出来，也就是我们原来学的缩句。所有文字的

格格_格格·2024-01-07 00:41

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