马拉松第10页

不开心？去跑步保证跑到病除

我曾经跑马拉松到很专业的程度。几年前达到目标，终极波士顿马拉松也够资格也跑过了就失去动力了。回到了继续赚钱的道路上。周日去做了个跑步测试，原来想前一周旅游没练，可能也就4‘15配速16公里跑68分吧。

禅堂听雨·2024-01-21 09:00

记东马协会第七次拉练、新团服发放

第七次的拉拉练，也开始了东马协会下半年的马拉松赛事的比赛的大幕，上半年我们在徐州、成都、重庆、横店、烟台、青岛东营等马拉松的赛道上留下

王常灿·2024-01-21 08:08

每个人都能成功

他们看不起的东西，我们很多人见都没见过，他们稀松平常的社交圈子，是我们很多人望尘莫及的高度，但这些因素并不能成为我们普通人躺平的理由，没有别人天生的优势，那就要靠自己拼命的努力，无法在起跑线上超越别人，那就在人生的马拉松道路上别

A分享·2024-01-21 07:35

跑步与目标

生活就如同是一场马拉松，有了目标就有了希望，为目标的实现而不断前行。跑步本身也是目标的实现过程，过程的结果是改变身体机能，得到健康的身体。

徐慧棣·2024-01-21 02:34

如果没有时间压力，你会不会想挑战一下全程马拉松呢？

如果是首次挑战全程马拉松，那么，我推荐您参加每年12月在夏威夷瓦胡岛举办的檀香山马拉松。之所以推荐它，是因为它没有“必须几小时内到达目的地”的时间限制，它也被称为“全球最自由的市民马拉松大会”。

e685c47e9785·2024-01-21 00:19

2019年4月28日星期日雨

今天本来打算带女儿去看马拉松可是封路了，过不去。

海中鸟_854e·2024-01-20 21:31

读书和跑步丨精力管理就是做减法

人生是一场马拉松，不是百米赛跑，不用拼命冲刺，一直努力就好。

尘若渝·2024-01-20 20:20

人生这场马拉松，努力是标配

今天7月7号，训练营也已经过去7天了，前两天感觉太累，就没上做输出，想想也好吧，反正最近每天都在写感悟。作业对我来说还是挺有挑战的，每次朗读+输出就要花费好长时间，拍视频更是如此。今天学了西瓜操，觉得特别实用，我想以后胳膊手就会自然很多了吧。西瓜肢体操我有一个大西瓜，左边切一刀，中间切一刀，右边切一刀。给他一块，给他两块，给他们三块，WOW！这个西瓜可真甜！让我们吃更多的西瓜吧！通过这几天的学习，

净果园·2024-01-20 18:47

【牛犇马拉松】D12+好不容易走出娱乐，服饰的消费，却迷上了饮食

2021.03.12毕业参加工作后，购物，娱乐支出占比不少！开始反思，调整！近期却迷上了饮食消费！配置过多食品也是不可的！总是忍不住因优惠而多配置！生活的方方面面都值得学习！就像一些人很会抓住各种机会，不管是服饰，饮食，方方面面，比如服饰，护肤等会关注选择节日或有折扣时合理选择配置（像各类双11.12盲目配置，冲动消费的除外）能合理选择确实可以把控好经济！现在自己服饰，娱乐方面支出明显少了很多，但

悦惜恒妍·2024-01-20 17:45

马拉松

这件事就是关于丽水的马拉松比赛。妈妈说：“你周末在家，也没有什么其他事，除了写作业基本上已经没有什么运动了，咱们可以参加亲子马拉松，既可以锻炼身体，又可以拿到一些奖励多好。”

回眸_3813·2024-01-20 15:20

写给寻找意义的年轻人

图片发自App（本文写于2014年5月，有部分修改）01有意义的事25日的呈贡半程马拉松已经过去了好几天，今天仍听到朋友非常惋惜地谈论那位赛场上逝去的年轻人。

行者波哥·2024-01-20 15:46

第17周（4.21—4.28）

确定好了七月海阳马拉松报名，下个月要好好做一个运动计划。健康:每天坚持吃早饭，晚上泡脚没有落下。早睡早起也坚持的算是好的。不好的习惯就是晚上聚餐，晚餐不规律，导致最近时不时的总会胃疼。

N南亚Y·2024-01-20 12:02

女儿，六周岁生日快乐！

刚结婚的时候，三十岁不到，那时候还觉得自己是个年轻人，喜欢做一些新奇冒险的事情，走遍大江南北，还准备环游世界……还去参加马拉松，参加了几次半程马拉松，累死累活跑了21公里，最后还把膝盖跑坏了。现在呢，

静园笔记·2024-01-20 11:09

郑州姓氏马拉松之跑前

（全是内心戏）出身是没法选择的啊，基于他我对河南有了一些了解，某天看到郑马的报名，还是首届还是姓氏马拉松，上海到郑州交通还挺方便，尤其是在自己上海杭州抽签全部都不中的情况下我急需一场马拉松来肯

向往温暖·2024-01-20 08:31

在PB的路上，破风而行！

2020年一场突如其来的疫情，全国的马拉松赛事被全面叫停，然而，伟大的中国人民，终将战胜疫情。于是，2021年的春天，我们盼来了“仙马”，南京跑男的几位小伙伴，早就摩拳擦掌，嚷嚷着，要PB！

音乐疯子·2024-01-20 07:30

【中原焦点团队】贾素凤网络初14 坚持分享第 356天

2、人生是马拉松，不争一时长短，稳住自己，接纳孩子，保持良好的亲子关系，相信相信的力量。3、人们对幸福的感受不仅仅来源于学习，还有健康、快乐、家庭的温暖，给孩子们多样化的生命教育。

六月荷花草·2024-01-20 06:04

笔随我心——放过孩子允许孩子慢慢来

孩子的一生是一场马拉松，赢在起点，未必就能赢在终点。允许孩子按照自己的节奏慢

王萍_123·2024-01-20 03:51

时间管理是人生的基本功课 1/90 2018.7.1

而不只是节假日3.为一生成就，树立长短期目标并制作梦想板4.用最新的工具梳理事情，并分轻重缓急5.古今中外许多伟人都善于时间管理：富兰克林、曾国藩6.通过课程，学员每天早起聚焦要事，养成运动习惯并挑战马拉松

DZ2015·2024-01-20 01:06

马拉松之初体验

图片发自App第一次参加马拉松，心中有太多的感悟，却又不知道从何开始诉说。就跑步这件事本身而言，对于一个起初只能跑50米都会泪流满面的人，居然可以顺利完成8km，这是对自我的挑战。

小小乱语·2024-01-20 01:56

【牛犇马拉松】美食技能必备2

2021.03.22继续昨日话题！美食技能必备迫在眉睫！在关键时刻没有拿得出手的菜品也是挺尴尬的！具备不错的厨艺会拥有适当的成就感和幸福感！尤其是当别人吃着自己做的东西吃的很开心和满足的时候！小伙伴2一位优秀的师姐从小不用做饭，大学毕业后才开始学做饭！现在很棒！各种菜系，菜品！法式，泰式，印度式，东南亚，川味……爱好美食，可以全年不重样，各种活动，各种场合的统筹安排！菜系，菜品搭配！自己也跟着享受

悦惜恒妍·2024-01-20 00:40

2020-03-28

创业是一场修行，是一场马拉松，是一项需要专注和倾注极大热情的极限运动。做企业，不管遇到什么困难，长久的坚持，需要有内核的驱动，就是使命和愿景，即所谓的初心。

创业者沉思录·2024-01-19 23:49

《掌控》如何远离焦虑和疲惫？

01、创业、工作、学习、生活乃至人生，都如同一场马拉松。梦想的目标也许很远，但可以用正确的方法，将长远目标分解成一个一个小目标，享受过程，收获每个阶段的成就感。

森林梅花刘森梅·2024-01-19 21:01

饮水过多会中毒？那婴幼儿该饮多少水呢？

而马拉松运动后，短时间大量饮水也会导致水中毒。听到这个消息，广大网友一时间炸了锅。其实，关于“水中毒”的新闻也曾有报道：“婴儿水中毒”事件：婴儿饮用过多淡水后，钠离子过分稀释，导致呕吐水肿等现象。

78348647e955·2024-01-19 17:10

偶像

还经常去参加马拉松，上个月才刚去欧洲跑100公里的越野赛，很厉害。今天被她的微博吸引了，她说从23岁起，每年都去很多地方旅行，梦

Hephie·2024-01-19 15:38

只要下定决心，没有什么阻挡你的脚步！

如果你想赢，去跑一百米；如果你想体验人生，去跑马拉松。

我捡了九条猫·2024-01-19 13:14

安咪早安心语

时光并不会偏袒任何的一个人，我们一直在寻找快乐，人生不是一场短跑赛，更像一场马拉松，能不能到达终点，会不会取得胜利，并不取决于你起跑时的速度，而在于是否能够坚持到最后。

安咪·2024-01-19 12:22

李小龙四月早起复盘

，好像也没做太多事儿，比较成就感的一点是读完了英文的纳尼亚传奇第一部，第二部读了一半，反思一下，最近都是睡的不够规律，一直投入到了一个少年时的情怀里了…有时候醒了打完卡就又睡过去了，借五一这个节点以及马拉松让自己再回到正确的轨道上

David_0·2024-01-19 11:32

运动量够却一直没瘦下来？这42天让我体脂降低8%！

几年前因为身体免疫力低下常常跑医院而铁了心要改变现状不要再生病，于是开始锻炼身体，开始接触器械，也从一个跑不了800米的人开始尝试跑马拉松，从半马到全马，每一次新的尝试都让自己感受到突破身体极限的痛快。

人鱼线vs马甲线·2024-01-19 10:45

谈谈远方|按时写作|2021-05-23

尤其是对于我们这些在东部长大的人来说，山啊，湖啊，牛啊，羊啊，甚至最近闹得沸沸扬扬的山地马拉松遇难二十几人的事件，仿佛那是一个超出我们生活范围的远方。

格莱在创作·2024-01-19 10:48

《那些记忆犹新的日子》：确诊第24天，效果立竿见影

开心的使唤表弟陪我去领马拉松装备（好不容易报名成功没被刷，却跑不了，好歹把装备领回来做纪念）。开心的回到医院后溜出门找地方洗头，顺便吃了

凌刃枫·2024-01-19 06:49

人生就像一场马拉松

人生就像一场马拉松，刚出发时，摩肩接踵，那时也许我们无法领先，也不够出众，但只要我们不放弃自己，早晚都能抵达终点，只要心中有梦想，就会与众不同，而且你越是努力向前，你越会发现为梦想、向目标前进的路上真的不拥挤

蓝紫妤·2024-01-19 00:20

赛记-2019哈尔滨马拉松

--人生就像一场马拉松，总会在某一段时间让你崩溃。--没有跑崩的跑生是不完整的--2019哈马，人生首马，刚开始跑马就给我我一个完整的跑生。

刘志同·2024-01-19 00:39

运动与健康一何时停下来

运动中我们要懂得如何停止，什么时候要停下来，我不是所谓的要坚持到底，永不放弃，有的时候放弃也是一种智慧，在马拉松的赛道上，如果你跑不下来的时候，上了收容车，你只代表那里放弃了这场比赛，是为了下一场比赛更好的开始

爱运动的奕强·2024-01-18 23:51

坚持，能够重建人的认知

正如，令他感悟最深的，就是那段在佐吕间湖跑一百公里超级马拉松时的经历。从最初到55公里，村上春树只需默默地奔跑。然而冲过55公里

K_f2ac·2024-01-18 19:09

【时间管理】学习第39、40讲

NO.R7202Days20/497月20日晴家中【时间管理第39、40讲】1、运动：案例-从体育差等生到跑马拉松。从徒步开始，人生需要挑战，跑马拉松，站在起点看终点，会觉得太遥远。

太阳_9b53·2024-01-18 17:41

亲子日记第48篇

今天大东营沸腾了，国际马拉松比赛，生活在东营的我们好幸福啊图片发自App图片发自App图片发自App幸福的老太太，趴在儿子背上的感觉一定是温暖无比，死而无憾了。

吕金金·2024-01-18 16:02

随笔录2

我慢慢的，慢慢的了解到，在人生这场马拉松比赛中，那些你同年代出生的人，

多陪陪家人·2024-01-18 16:47

《跑步圣经》解读

而且现在越来越多的人开始喜欢跑步，朋友圈经常能看到嗮各种跑步路线和成绩的；而且很多人都开始加入到马拉松的奔跑大军中，跑步让大家上瘾。在20世纪70年代之前

静待花开_11ce·2024-01-18 15:56

今年最想中签的赛事

她是中国的国马，中国历史最悠久的马拉松（1981年开始举办，今年是第39届），也是中国田径协会金牌赛事、国际田联金标赛事（即所谓双金赛事），还是中国和亚洲马拉松大满贯赛事。

行者时代·2024-01-18 14:45

生命绽放如花

西藏高原上的轮椅马拉松第一人，让我们为她喝彩，也为自己鼓劲!二雯子

萤火虫少女·2024-01-18 13:10

实现大目标的方法——分段实现

记得有这样一个故事：1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。

三七读书会慕容思言·2024-01-18 13:00

黑客马拉松结束后，我们和冠、亚军聊了聊

在LiquidApps组织的DAPP网络黑客马拉松活动中，来自全世界的44个团队角逐前三甲。最终，Onessus、Blockstart和BCS德国分别获得冠、亚、季军。

LiquidApps中文社区·2024-01-18 12:49

长投学堂：人生就像一场马拉松。

图片发自App转眼两周过去，小白营训练营即将到达尾声，与各位同学一起学习进步，有班班和学姐学长的陪伴和带领。也很感谢班班让我在班里分享自己收获。故事很长，我们细水长流。先从入营前说起吧，刚大学毕业一年，我就是小白中的小白，以前从来没有打算给自己理财，也不知道如何去理财，作为一个对数字不敏感数学也不太好的我来说，没接触理财之前是无所适从的。但是我是个会给自己留底线的人，我不喜欢月光，也不愿意做月光族

CrystalXx·2024-01-18 11:50

2018年

岁生日当天的太阳除夕夜姐妹合影礼花故乡的小站栀子花四月剪影五一假期高强度上课后的放松时刻升学考试前上课的学生送学妹离津塑料姐妹花，转眼就打架老友来津家人天津转车图片发自App无比可爱的宝宝图片发自App612宿舍3年后聚会天津复古打字机图片发自App健身后图片发自App大学同学结婚图片发自App10月马拉松完赛图片发自

LemonLemonSugar·2024-01-18 10:19

自信是一种马拉松精神

看到一句话很有意思：一只站在树上的鸟，不会害怕树枝断裂，因为它信任自己的翅膀。这其实是想告诉我们一个道理：一个人如果拥有安身立命的底气，在什么情况下都可以淡定自如，这就是人们常说的自信！自信，可以是一种技能，也可以是一种气质。自信是一种话语权，自信的人可以在人前任意发表自己的观点；自信是一种自我肯定，可以做到在喜欢的人前面说喜欢ta；自信是一种对自己的管理，说到做到的耐力！有两个考试的朋友小乐和小

阳兰情绪教练·2024-01-18 10:56

如何报名与参加马拉松

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

雨后de枫叶·2024-01-18 10:51

精力管理的金三角模型

第一，学到的新知识：1.人生不是马拉松，而是一次次的短跑冲刺加上适当休息组成；2.能量及时输入控制输出达到能量的守恒；3.好习惯和仪式感的养成能促进能量递增。

离离草pyn·2024-01-18 03:03

践行超凡组的力量感

超凡践行有三方面打动了我：一是一窜窜炸裂般的数据：270天减肥100斤，连续早起5点打卡1126天，16个马拉松，100个90天践行目标，不服不行！

林志敏践行5·2024-01-18 01:37

亲子同修时间管理打卡第37天

打卡日期：2019年3月11日90天打卡累计天数：37\90#宣言（如：带着蜗牛去散步，慢以至远）#孩子第一个30天目标：每天读书20分钟孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备家长第一个

拂晓的时光机·2024-01-17 22:10

2019-周检视-W13

跟别人聊天的时候，避免得瑟，少显摆自己；多听别人说2.设立目标后，要研究如何做才能更有效达成目标2019-计划-W141.完成3篇2.完成周检视、月度检视3.账务处理4.跟任何人都聊得来5.5.11号半程马拉松训练准备

Asterial0313·2024-01-17 22:34

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