黑木耳

毛薯汤！木风恒素食制作纪(九)

纪实生活体悟人生那天在菜市场有一个经常光顾的卖薯类大姐她说要不要尝试一下这个毛薯呢毛薯是什么东西啊怎么吃呢可以拿来做汤啊很好吃的粉粉的哦而且很香就这样买了一些回来做汤下边是自己制作的这一道素汤下边的图片就是毛薯还没去皮的样子了还放了其它东西跟它一起煮分别有红枣干香菇黑木耳胡萝卜豇豆薏仁陈皮党参黄芪生姜下边就是正在泡的这些东西的图片下边这个图片就是去皮的毛薯是白色的还有胡萝卜是这样做的把它们都洗干净
木风恒·2019-12-28 02:08

熬夜后仍不放弃运动13.09.27（56）

晚，黑木耳粉一份。健体记录：热身，踮脚100+110个，高抬腿各110个，侧抬腿各60个，仰卧板40+40个，压腿。黄垫一套，小红帽一套，压腿伸展。
吾子语·2019-12-27 16:28

吃遍大连丨生活如此简单，寒冷的冬天一碗米线，暖和

里脊锅一份线量还是蛮大的，里面配菜挺丰富有豆芽，豆皮，油菜，两个鹌鹑蛋，黑木耳，黄花菜等，里脊有四五片吃起来很舒服，汤头很鲜美。地
大嘴帮您选饭店·2019-12-27 10:15

补钙食物第一名居然不是牛奶？打死也猜不到！

9、黑木耳每100克黑木耳含钙247毫克黑木耳除了降血压功效外，补钙能力也很强。还有有益
吃喝玩乐在港城·2019-12-27 05:48

雾霾侵入人体全过程（动画150秒）

推荐2：黑木耳食物简介：中富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用清肺原理：可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、
医承有道·2019-12-26 16:00

我的白菜，黑白配

图片发自App菜名儿：白菜木耳炒香干主料：小白菜1颗，黑木耳2朵，香干3片辅料：腊肉3小片，盐一茶勺，小葱一根，油大概10毫升制作食材处理:1，木耳，泡了一夜，大概6小时，喜欢软软的木耳，不喜欢脆的。
小瘾吖·2019-12-26 12:22

腐竹这样做,吃着比肉香,美味低脂有营养!

西芹炝腐竹材料：芹菜、腐竹、木耳、花椒、葱、蒜做法：1.西芹切细段，腐竹切丝，黑木耳切丝，锅里放油，加入花椒做成花椒油，然后把花椒过滤出来2.锅里放入蒜末、葱末爆香，再淋点香油炝锅，放入西芹
爱美食的这些人·2019-12-25 21:50

健康科普

2、住在闹市区的人们更应关注自己的血管健康，可适当多吃生姜、洋葱、茄子、香菇、黑木耳、玉米、燕麦等有助降低胆固醇、降血压、防止血管硬化的食物。
绿叶吉他·2019-12-25 07:04

扶摇风：风车走了，风还在

打开冰箱，看里面有剩饭和鸡汤，便取出鸡汤倒雪平锅里煮，等的当儿，用热水泡开几朵黑木耳，切碎，和之前用剩放冰箱里的胡萝卜粒一起放锅里煮开后几分钟。
耳语森林_流过耳边有暖意的声音·2019-12-24 13:58

陕西美食之羊肉泡馍

图片发自App馍是一种白面烤饼，烤饼的面必须是死面，吃时将其掰碎成黄豆般大小放入碗内，然后叫厨师在碗里放一定量的熟肉、原汤，并配以葱末、香菜、黄花菜、黑木耳、料酒、粉丝、盐、味精等调料，单勺制作而成。
二十三块石头·2019-12-24 10:48

假商人崔永元和真商人罗永浩，告诉我们一个真理。

现在急需一个推特账号继续收智商税，只要你借我500元我注册一个，等我从小黑屋出来，就送你价值170万的高山黑木耳和3000元一只的林地散养鸡！这是段子吗？是的。
高斯不模糊·2019-12-23 21:23

【剽悍晨读】文浩:0806《你的身体，是一切美好的开始》管住嘴迈开腿，身体是革命的本钱

血管健康小贴士①少吃高油、高盐、高糖“三高”食品，多吃清理血管垃圾的食品，如山楂、黑木耳、洋葱等。②少坐多动，促进血液循环，
文思如泉·2019-12-23 20:30

不得不承认，烧菜不如烧脑

呦呦，切克闹在这之前的标配晚餐是鱼肉烧豆腐，黑木耳洋葱西红柿西芹炒里脊肉，水滚茼蒿，搭配小黄米淮山稀饭。人多会加个肉包。数一数配菜至少十样。家里老人煮饭走养生路线。
露西梧桐·2019-12-23 05:44

《生活小妙招》3种养生汤

2、黑木耳红枣瘦肉汤【原料】黑木耳30克，红枣、精瘦肉适量，调味料少许。【制法】取红枣去核，黑木耳洗净；精瘦肉洗净，切片，用调味料腌10分钟；把黑木耳、红枣先放入滚水锅内，文火锅滚约
新时代赵文卿·2019-12-23 02:35

小雪养生

3多吃黑色食物：佩娟分享的黑芝麻丸、黑木耳、等都是这段时间里应该多吃的食物。
佩娟·2019-12-22 23:10

素主食：【亚麻籽柳叶包】

图片发自App馅料：玉米豆干黑木耳榨菜胡萝卜调料：食盐黑胡椒粉花生酱芝麻油面皮：面粉200克亚麻籽粉30克小麦胚芽20克温水115ml酵母3克方法：1、准备好面皮食材；图片发自App2、准备好馅料食材；
素之味·2019-12-22 18:12

63/70儿子的第一次“炒作”

当然，这正式背后，是母亲的从旁辅导，今天的目标菜式有：1、洋葱、丝瓜炒牛肉；2、盐焗鸡；3、木瓜、黑木耳鱼头汤，标准的两菜一汤。盐焗鸡是现成买的，放到就快煮好的饭面蒸一蒸
zwj发如雪·2019-12-21 07:26

每天吃点它，吃掉百病、吃出健康！

食疗表1、有降脂、降压、防止血管硬化作用的食物如海藻、紫菜、山楂、黑木耳、香茹、大蒜、洋葱、茶叶、荷叶、莲心、芹菜、荸荠、海蜇、蜂蜜等。
我心永恒_c1ee·2019-12-20 19:39

鱼香肉丝

维妮（Winnie)的私房菜85【鱼香肉丝】图片发自App食材：猪肉（最好是里脊肉）200克、红萝卜50克、黑木耳20克、蛋清1个、葱姜蒜末各适量。
歩歩为瀛·2019-12-20 13:31

天大的最喜悦的意外13.10.20（无运动）

平菇木耳枸杞冻豆腐鱼头煲一大碗，五谷杂粮红枣粥一盅；加餐：脱脂牛奶250ML；午：鱼头豆腐汤一大碗，素烧小白菜一盘，玉米一只；晚：黑木耳粉10克。
吾子语·2019-12-20 10:11

这个东西可是女人的最爱啊！最重要的是还能祛斑

祛斑养颜吃什么黑木耳红枣汤资料做法：红枣20枚，黑木耳30克。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适宜，煮半个小时摆布。天天早、晚饭后各一次。成效：黑木耳能够润肤，防止肌肤老化，合作红枣有助于去掉黄褐斑。
精致女人护肤导师宇浩·2019-12-20 07:55

20170104健身日记（2/50）

运动前半小时吃完午饭，有意识地控制在五成饱的量上：生金枪鱼一片，生北极贝三片，一碗燕窝，二两黑木耳拌虾干，三四块豆腐，无主食。在抬杠铃时略有一两次胃部不适，其它反应良好。
菊花茶jyliu·2019-12-20 01:02

如何挑选优质黑木耳？

近年来，随着人们越来越注重饮食和身体的健康，黑木耳也日渐成为餐桌上的“常客”。在吉林，有着这样一片原始森林，这里人迹罕至，纤尘不染，物产丰富，森林边缘散落着少有的几个小村庄，人们在这里安居乐业。
夕兰·2019-12-20 00:03

凉拌黑木耳

图片发自App凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材，以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽适口，营养丰富的特点，尤其适宜夏季食用。中文名：凉拌木耳主要食材木耳，胡萝卜，香菜，红辣椒，洋葱，甜椒分类，川菜口味，清爽适口功效增强免疫力，助消化，清肠胃做法凉拌木耳的做法火麻油凉拌木耳[1]火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等，木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强
WSQZ·2019-12-19 23:05

16道菜家常菜菜谱做法大全，收藏起来，不用再为吃什么犯愁

黄瓜木耳鸡蛋图片发自App材料：黄瓜1根、鸡蛋2个、黑木耳2朵、油、盐、糖、葱花适量做法：1.黄瓜切片，木耳泡发撕小朵
卖灯的美食人·2019-12-19 14:48

猫熊宝贝膳食分享12月23日-27日

周一早点：华西鲜牛奶，小笼包午餐：金银米饭（大米，干玉米籽）滑两样（鸡胸肉，猪肉，黄瓜，红椒）肉末烧豆花（豆花，猪肉，青笋，胡萝卜）山药炒木耳（山药，黑木耳），番茄豆尖汤（番茄，碗豆尖）午点：砂糖桔晚餐
猫熊宝贝国际儿童之家·2019-12-19 11:00

盘点2019年做过的菜

水果拼盘～小天鹅银耳百合红枣枸杞汤小糕点养生粥黑木耳炒鲜百合冰淇淋饼鲜百合蒸枸杞鱼皮花生糖霜花生牛排南瓜蒸百合凉拌菜粉蒸肉+凉拌西红柿玉米胡萝卜排骨汤咖喱鸡肉饭雪梨莲子红枣汤清蒸鲳鱼寿司南瓜饼饼干菠萝炒饭炒
臭宝妈妈豆豆·2019-12-19 09:23

轻易除去色斑！

2、黑木耳红枣汤祛斑每日早、晚餐后各一
女人的世界·2019-12-18 14:38

秋季养生小知识

五色与五脏五色系养生红色入心：西红柿、红萝卜、枸杞、红枣、红肉椒；绿色入肝：芹菜、波菜，空心菜，西兰花等绿色蔬菜；黄色入脾：小米，玉米粒、红薯、南瓜，土豆；黑色入肾：黑木耳、紫菜、黑芝麻，黑米；白色入肺
云中飞雁008·2019-12-17 19:59

谁说“黑木耳”一定是因为做太多！

网络上甚至有一个略带侮辱性的词语————“黑木耳”用来形容女性阴部形状和颜色暗指女性滥交、私生活混乱今天，堂主就要为女生正名！谁说“下面黑”就一定是因为滥交！
女性健康好物推荐·2019-12-17 11:30

生活中，我们该如何治疗痔疮？

1、木耳糖水羹【食材】干黑木耳30克、白糖60克【做法】提前将木耳用温水泡发，时间控制在10分钟以内，将白糖木耳一起放进锅中，加入清水，小火煮沸，等木耳熟透之后就可以食用。
复曲新·2019-12-17 05:45

这2样东西要一起给娃吃！营养味道都翻倍，冬天娃也能长高

比如说，咱们都知道牛肉、猪肉里的铁是很好吸收的，有些菜呢，像黑木耳、
年糕妈妈·2019-12-17 00:00

提前进行运动13.10.01（59）

晚，黑木耳粉一份。健身记录：热身，侧抬腿各60个，空蹬自行车各50+60个，剪刀腿50+50个，踮脚100+120个，高抬腿各120个，仰卧板50+50个。黄垫操一套，小红帽一套，压腿下腰伸展。
吾子语·2019-12-16 16:28

2019-7-27晨间日记

周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼早餐：红豆稀饭，两只花卷中餐：没有去食堂吃饭晚餐：花菜、凉拌黑木耳，青豆子炒青椒，大麦粥、
随缘_8f41·2019-12-16 06:15

一盘黑木耳下肚,浙江7岁女孩进了ICU,多器官衰竭!医生:这个致命错误,很多人都在犯!

作者|懂你所想木耳是菌类的一种，也是大家经常吃的食物之一，特别是凉拌黑木耳，做法简便又很好吃，深受很多家庭的喜爱。可就在几天前，一盘凉拌黑木耳将一个7岁的小女孩送上了鬼门关。
巧选优品·2019-12-16 02:20

吃完准上厕所！这“1黑1红1黄1绿”，是天然的通便王，吃过都说灵

常吃1黑，便秘从此是路人这1“黑”就是黑木耳。木耳质地柔软，味道鲜美，而且有个很突出的有点——通便特厉害。这是因为
家庭医生·2019-12-16 00:00

吃完准上厕所！这“1黑1红1黄1绿”，是天然的通便王，吃过都说灵

常吃1黑，便秘从此是路人这1“黑”就是黑木耳。木耳质地柔软，味道鲜美，而且有个很突出的有点——通便特厉害。这是因为
家庭医生·2019-12-16 00:00

向贤妻良母看齐

对于一个能拿整根儿黄瓜蘸芝麻酱吃就绝对不会麻烦到把黄瓜切成片凉调或者烹饪的妈妈来讲给孩子们做饭绝对是一个很大的考验昨天中午忙活一个小时给儿子做的咸饭小情人一点脸面也不看只喝汤不吃菜可惜了一锅的牛肉末紫甘蓝胡萝卜黑木耳还有娃娃菜们今儿又做了牛奶木瓜银耳冰糖汤好家伙坏小子连汤都不喝了刚开始喝木瓜味道太重确实不习惯但几口吞下过后还是很香甜的好吧这一锅我又要喝完了过了年我该得横着走了都说喂奶会减肥纯属瞎扯
颜阳天·2019-12-15 00:20

一份减肥食谱让他3个月减掉25斤，你想试试吗？

黑豆，黑芸豆，黑木耳，黑芝麻，黑香菇，黑麦，黑米、黑燕麦。把这些食材，全部混
茗月老师教减肥·2019-12-14 11:40

厨师长教你：辣炒鸡肉花菜的正宗做法，味道很赞，先收藏了！

一、辣炒鸡胸肉花菜主料：菜花500g鸡胸肉180-200g黑木耳少许大蒜2瓣小葱1根老干妈适量制作工艺：1.首先我们准备好所有材料，鸡胸肉提前解冻2.黑木耳提前泡发3.将解冻好之后的鸡胸肉清洗干净，如图所示
美食熊猫·2019-12-14 07:28

1/222:年味，将幸福拉长

土火锅里面的荤菜一般有猪蹄，排骨和土鸡，素菜有白萝卜，笋子，黑木耳和蘑菇，等着火锅里的菜吃得差不多时，还会上一
你必须要好·2019-12-14 03:43

陇南旅游| 陇南新雨不及阳坝梅园风情

『原创』《陇南新雨不及阳坝梅园风情》选自《陇上曲水》作者：崔皓景图：阳坝梅园沟谈及阳坝读者了解最多的当属阳坝绿茶，其次是阳坝黑木耳，最后才是阳坝梅园。
崔皓景·2019-12-14 01:56

女性补气补血吃什么

女性补气血食物之一：黑木耳黑木耳是一种补铁功效非常好的食物，每周吃两次黑木耳就能补充身体所需要的铁，而且木耳具有补气的功效，所以经常吃木耳可以补气养血，不仅如此，黑木耳的
平顶山博爱妇产医院·2019-12-14 00:05

白发变黑需要这几步

建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物
黑里俏_bd6b·2019-12-13 03:23

2017-09-19

也许是见到了商场里那些穿着时尚，化妆精致，长相甜美女孩的模样，我觉得自己就是一个没有勇气存在阳光下的黑木耳。
最笨的小孩儿·2019-12-13 02:13

木耳和它是绝配，成本不到5块钱，清爽可口，解腻开胃

木耳又名树耳、木菌，在我们少部分地区有种植，其中以东北的黑木耳最为出名。木耳在我们平时的烹饪中运用非常广泛，即可当主菜也可以当配菜，在制作很多菜肴的时候也都会用到木耳。
馋关公·2019-12-12 23:36

田坤道生态食品店：5种粘液养生食物

在我们日常生活中常见的黏液物质食物主要包括山药、黑木耳和香菇等，不同的粘液食物所给身体带来的营养价值是不一样，田坤道生态之家带大家了解一下。粘液食物很养生？
江湖人称王大大·2019-12-12 20:58

7岁小女孩多器官衰竭！医生曝光的罪魁祸首很多人都在犯！

使一家人陷入生命危机的是一盘家常菜“黑木耳”。为何一
维励·2019-12-12 17:52

节气养生厨房| 冬日进补，先干了这碗骨汤！

木耳冬天就要补充黑色能量黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它
张亮麻辣烫餐饮公司·2019-12-12 14:44

素热菜：【回锅豆腐】

图片发自App【回锅豆腐】食材：北豆腐青红菜椒黑木耳调料：植物油食盐味极鲜红糖老干妈干淀粉方法：1、准备好食材；图片发自App2、洗净素材，青红椒去蒂去籽切斜片，木耳泡发后焯水控干，豆腐切片均匀裹上干淀粉
素之味·2019-12-12 08:00
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