黑木耳

28岁的妹子从140斤减到95斤，靠这个方法，从胖妞变成美女

以下是我一周的食谱：第1天早餐：全麦面包60g、纯牛奶200ml、煮鸡蛋1个中餐：二米饭100g(黑米、大米)、香菇黄花黑木耳肉片、白萝卜海带排骨汤加餐：香蕉1个/黄瓜1根晚餐：杂粮粥(干杂粮30g)、
风自东来·2019-12-12 05:27

这些鲜掉舌头的小炒菜，吃一个星期都不会腻！

草菇炒山药主料：草菇300g，山药300g，黑木耳100g，调料：食盐适量，葱适量，植物油适量，生粉适量做法：1、草菇清洗干净后对半切2、黑木耳提前浸泡好；山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒3、
健康生活百科·2019-12-12 00:00

湖北乡村酒席特色菜：滑肉

准备食材：五花肉、黑木耳、盐、姜、生粉、鸡蛋、酱油、鸡精、胡椒粉、小葱等。烹饪方法：1、五花肉去皮洗净沥干水分，切成3厘米见方小块，然后用清水清洗一遍。
袁昆微电商·2019-12-11 23:09

我们经常吃的木耳功能有哪些、木耳忌什么、木耳可以多吃吗？这些你了解吗？

木耳，别名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植，种子实体耳状。黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和胡萝卜素等。营养丰富，被誉为“菌中之冠”。那么要怎么选黑木耳呢？
丸子18·2019-12-08 14:20

小雪养生全攻略

但北方常因室内供暖、天气寒冷穿得严实，人体内热散不出去而容易上火，所以肉食不宜大量，荤素搭配的比例最好是1：5，多搭配些清火滋润的食物，如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。
珠海红叶原创·2019-12-08 08:41

化疗掉头发该怎么处理？

黑食入肾，黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻、黑枣、海带、乌鸡、海参等黑色食物，都有补肾益阳、乌发生发的
美黛定制补发·2019-12-08 05:23

【美味的蘑菇】木耳

好吧，我是黑木耳，我也不知道为什么会把我放在蘑菇里，不过人家却是是一种蘑菇，只是是一种非常非常特别的蘑菇首先呢，在于你根本分不清我的伞盖伞柄，而且我会一个一个层层叠叠，叠叠层层的长在一起，你就更分不清咯
我知道你在想什么·2019-12-08 00:16

《生活小妙招》和胃去油腻

凉拌木耳山药烹调步骤：第一步：洗净山药，去皮切片；黑木耳提前泡发；备好青椒；第二步：将山药、黑木耳
新时代赵文卿·2019-12-07 20:20

清热解毒又能降血压，凉拌芹菜快快学起！！

材料：胡萝卜，芹菜，黑木耳，盐，生抽，醋，提质紫苏油做法：1、芹菜洗净切断，胡萝卜洗净切成菱形片，2、锅中倒入水，烧开滴几滴提质紫苏油，将芹菜、胡萝卜、木耳放进锅内焯水，等到水开捞出，再在凉水里过一遍3
凉菜厨房·2019-12-07 20:18

小明星蒙正园菜谱（12.8）

今日菜谱早餐:红薯粥+馒头午餐:萝卜炒肉+黑木耳炒肉+南瓜汤早餐图片发自App图片发自App午餐黑木耳炒肉黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血拧、抗血栓、降血脂，降低血粘，软化血管，使血液流动通畅
小明星蒙正园曾祥凤·2019-12-07 17:18

周末美食——莜面饺子，莜面栲栳

上午，我早早地去菜市场买菜备料，然后在老妈指导下，紧锣密鼓地切碎、拌调料，制作色香味俱佳的素馅，有红萝卜、黑木耳、韭菜、炒鸡蛋。
撑油纸伞的丁香·2019-12-07 16:30

高血压只吃降压药？傻！家家都有的小食材, 吃一月后血压降

所以平时应该多吃一些降压食物如：芹菜、绿豆、黑木耳、西瓜皮等。这里小编就和大家介绍一些具有降压功效的小食材和小偏方，希望对你有所帮助。
鹏尚阁养生·2019-12-07 15:10

陈丽芸#周检视#0910-0916（2017）

自己煮黑木耳炖排骨。以后每周要坚持自己煮汤。木耳炖排骨二、学习成长：李参私房课《吃掉那只青蛙》，高效能知识管理，看书《道德经》、雪球专刊，英语
偏执狂yy·2019-12-07 05:04

你买的黑木耳为什么有霉味？

有人买到黑木耳后闻一闻一股霉味扑面而来这种黑木耳能不能吃？如何挑选好的黑木耳？今天小编就来给你一一解答首先发霉的黑木耳不能吃。潮湿木耳是细菌的助手，细菌不断繁殖，并产生毒素，有霉味的黑木耳吃起来有毒！
上锦生活·2019-12-07 03:38

广西贺州种黑木耳，一年赚了3亿元，贫困村子走上致富路

黑木耳是一种营养丰富的食用菌，又被叫做黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸等，因为长的很像人的耳朵，加上颜色又是黑褐色的，所以被叫做“黑木耳”，是餐桌上经常见到的食物，营养价值也很高。
聚焦广西新农品牌计划·2019-12-06 22:56

如何预防乳腺增生、结节？

黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
黄予红·2019-12-06 15:43

每日认真做一菜-木耳胡萝卜肉丝4.2

话不多说，一到菜市场先去肉当铺，买了一小块里脊肉（尽量挑选没有筋的里脊肉，这样容易切成肉丝），再去菜当铺买了新鲜的黑木耳，一根胡萝卜（让老板娘削皮并用切丝器切丝，老板娘很奈斯，每次称完菜结账的时候都会主动问要不要小辣椒
Olivia咩咩·2019-12-06 10:41

2019513

第三天5:50分起，做了蛋炒饭给她们吃，放了许多种材料，鲜肉肠，胡萝卜、洋葱、玉米粒、黑木耳丝！没拍照片！
陈丽徜徉自由灵魂的天空·2019-12-06 09:30

黑木耳红糖羹——养颜补血

今日推荐一款湖南黑木耳红糖羹，值得一试。黑木耳中铁质的含量比肉类高出100倍。为补血佳品。世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝。
湘蕈生物·2019-12-06 06:33

清淡爽口不油腻，最家常的小炒菜，每天吃点，营养丰富！

将黑木耳洗干净，切成丝；胡萝卜洗干净削皮，切成丝；豆芽和西芹洗干净，西芹杆切成约5厘米长的段备用；热油锅，放入黑木耳丝、胡萝卜丝、西芹，
科学家庭育儿·2019-12-03 00:00

健康生活，从早餐开始

图片发自App今日早餐：海参小米杂粮粥，胡萝卜黑木耳葱花鸡蛋饼，果拼坚果。营养早餐~黄豆杂豆羹，黑芝麻玫瑰馒头，黄豆红豆薏仁荞麦一同泡软打成羹，浓稠营养润滑。
千秋雪_·2019-12-02 11:14

壹参健康：药食同源之山药，神仙之食，养足我们的后天之本（食用篇）

1、清炒山药材料：山药1大段，黑木耳1小把，莴笋1根，色拉油适量，食盐适量，鸡精少许，小葱适量。做法：
壹参健康·2019-12-02 03:10

酸辣开胃，颜色搭配满分的凉拌胡萝卜

1、备料：胡萝卜1个，黑木耳数朵，蒜5瓣，小米椒，生抽1勺，食盐适量，白砂糖1勺，香醋2勺，胡椒粉少许；2、胡萝卜洗净擦丝，小米椒切碎，大蒜切末，香菜切段；3、黑木耳提前泡发，洗净切成小朵；4、起锅烧水
吉灵的小机灵·2019-12-01 20:10

有氧操一套半13.10.17（70）

晚：黑木耳粉一份。四物汤一碗。
吾子语·2019-12-01 07:36

营养多养生菜，美文养心

图片发自App海带、黑木耳等菌藻类,能有效促进体内废物排出，减少便秘，清洁肠道，是人体新陈代谢好帮手。
美好吉祥园·2019-12-01 00:58

食物相克

然后又说了一大堆食物相克的例子，什么吃虾以后不能跟服用VC，花生不能跟黄瓜一起吃，喝牛奶以后不能怎样，吃黑木耳要注意些什么...说的头头是道，有板有眼，仿佛一个营养专家。
Jeff金融民工·2019-11-30 23:20

健康生活，从早餐开始

图片发自App今日早餐：海参小米杂粮粥，胡萝卜黑木耳葱花鸡蛋饼，果拼坚果。营养早餐~海参小米杂粮粥，胡萝卜黑木耳鸡蛋饼，海参切粒同小米大米红米一同熬粥，浓稠营养可口。
千秋雪_·2019-11-30 17:04

黑米蒸糕不上火，滋润秀发，营养美味

但我天生喜欢吃黑紫色的东西，比如黑米、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑乔麦、黑桑椹
草草啖盐说蜜·2019-11-30 09:28

舌尖上的美食：妈妈的味道－－面筋汤

妈妈先拿出一小把自家榆树上长的已经摘下晒干的黑木耳，放进盆里拿水泡上。再取出一把干粉丝，干海带和花生米，也各用水泡上。然后，从橱柜里拿出陶瓷盆，从面缸中舀出一大瓢小麦粉，再接一碗水，最好是用温水。
丰凤·2019-11-30 05:50

香油女王私房菜142篇：腐竹和它拌一拌，爽口开胃，给肠胃来个大扫除，还能给身体充电

这次用了黑木耳和腐竹一起凉拌，黑木耳爽脆，腐竹软滑，黑木耳含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，排出体内毒素，清除体内的有害物质，黑木耳对人体很有好处，腐竹补钙，从而防止骨质疏松，还含有丰富的容易被人体吸收的铁
香油女王玲子·2019-11-30 05:51

营养师大话健康 十指连心 双手感觉反馈身体健康状况

需补充红豆、红薯、枸杞、黑豆、黑木耳等食物；营养师大话健康生活:美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。所以，不要对生命中的
国家二级营养师·2019-11-30 04:52

小雪节气吃什么补血

黑木耳：黑木耳能化痰、补气益智、去燥滋补、滋润发质、活血养胃。更重要的是黑能清除体内的各种有毒垃圾。黑木耳可以做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹等。
wxshll·2019-11-29 17:58

永失金荷

菜品种类一般能达到10种以上，例如牛肉，羊肉，鱼，虾，蟹，大白菜，豆腐，海带，腐竹，平菇，黑木耳，牛肚等等。不同时节菜品略有差异，但总体能涵盖肉类，海鲜类，蔬菜类，豆制品，干货类。
柳夜刀·2019-11-28 07:02

女人早晚喝一碗，既能去掉黑斑，身材也越发纤细，比阿胶便宜管用

所以女人要对自己好点儿，要经常做做运动，饮食上要清淡，经常炖一锅黑木耳红枣汤，可以驻颜怯斑，健美丰肌，并且可以使面部的黑斑越来越好少，也会越来越瘦；《本草纲目》中就曾经记载，黑木耳有去面部黑斑的功效；我加了些银耳
美食达人计划·2019-11-28 06:42

不明来历的食物

打开来看是各种吃的食物，像大红枣、黑木耳、糕点、糖果等等，整整齐齐地装在包里，翻看保质期都未过期。不知道这包东西放在门口多久了，又是谁放的。
羽灵落羽·2019-11-27 23:52

猪肉太贵买不起？用它替代也一样！

木须肉鸡胸150g、黑木耳20g黄瓜75g、胡萝卜50g鸡蛋1个、姜适量、葱适量味极鲜酱油2勺、料酒1勺玉米淀粉少量、盐少量1.鸡胸肉切片，加1勺料酒，1勺味极鲜酱油，少量玉米淀粉，姜片抓拌均匀，腌制10
吃货都在这里勾搭·2019-11-22 00:00

7道超省心的盖浇饭菜谱送给你！有饭又有菜，解决你一周的烦恼！

鱼香肉丝盖饭梅花肉、黑木耳、胡萝卜蒜苔、郫县豆瓣酱、大米、香葱、生抽米醋、糖、白胡椒粉盐、淀粉、姜、蒜、料酒1.黑木耳用温水泡发2-4小时，泡发后清洗干净2.大米洗干净入电饭煲蒸熟3.猪梅肉切丝，加盐1
吃货都在这里勾搭·2019-11-10 00:00

7道超省心的盖浇饭菜谱送给你！有饭又有菜，解决你一周的烦恼！

鱼香肉丝盖饭梅花肉、黑木耳、胡萝卜蒜苔、郫县豆瓣酱、大米、香葱、生抽米醋、糖、白胡椒粉盐、淀粉、姜、蒜、料酒1.黑木耳用温水泡发2-4小时，泡发后清洗干净2.大米洗干净入电饭煲蒸熟3.猪梅肉切丝，加盐1
吃货都在这里勾搭·2019-11-09 00:00

小明星蒙正园菜谱（12.26）

今日菜谱:早餐:红薯粥+包子午餐:胡萝卜炒肉+黑木耳炒肉+西红柿蛋汤午点:红枣早餐图片发自App图片发自App胡萝卜炒肉胡萝卜：改善贫血，增强免疫功能，防止血管硬化，降低血压减少心脏病，益肝明目等功效黑木耳炒肉黑木耳
小明星蒙正园曾祥凤·2019-11-08 03:52

烂木头上为什么会长黑木耳？

前几天，有朋友在农夫哥的“智慧农夫”微信公众号上咨询问：为什么烂木枯枝上会长出黑木耳？
智慧农夫·2019-11-07 02:47

泡木耳

黑木耳吃死人，这并不是空穴来风，而是有新闻事实。《温州都市报》曾经报道，瑞安市民
展翅大鹏·2019-11-07 01:29

冬季祛斑就吃它，每天一碗，美白祛斑，排毒美颜，一周淡斑

黑木耳祛斑最有用的方法本来是这么做的你知道吗？？？
魏君兵·2019-11-06 20:39

亵渎善良

有天下班的时候路过菜市场，顺便买点富含粗纤维的玉米、红薯和竹笋，还买了一点排毒佳品黑木耳，东西买好之后身上的钱就剩下了10元，于是没有任何想法的拎着买的东西穿过白荷园步行回家。
钱若水·2019-11-04 13:51

她们，何曾，饶过岁月……

01楼下的熟食店，平日里，栗色皮的蒜肠，卤鸡腿、鸭脖、鸡翅膀、风爪，卤香干，花生米，腐竹，油豆腐，黑木耳……一格一格地摆放整齐，堆得满满的，玻璃柜子也遮不住那四溢的夹杂着十三香、花椒、鲜姜、八角的浓香味
衣莲生·2019-11-04 12:37

困扰胆结石患者的十大问题，今天终于有答案了！

另外，小米、黑木耳、山药等蔬菜也有利胆疏肝的作用。三、不良饮食习惯会导致胆囊结石吗
画不圆的圈0·2019-11-04 07:53

黄花菜炒黑木耳

今天来给大家介绍一道菜——黄花菜炒黑木耳。黄花菜炒黑木耳准备材料：黑木耳30克、黄花菜（干）100克、葱花、湿淀粉、味精、盐等适量还有素鲜汤100克。
12月32号·2019-11-04 03:50

鱼香肉丝

鱼香肉丝瘦肉250克黑木耳50克胡萝卜50克靑椒40克豆瓣酱，葱姜蒜沫白糖，香醋，料酒酱油，盐，水淀粉，植物油做法1.胡萝卜切丝，青椒洗净去蒂切丝，木耳撕成小块备用。
鹤舞霏扬·2019-11-04 02:10

和氏菜谱

辣椒油茄子蜂蜜毛豆核桃红薯酥饼红枣柠檬水糖萝卜腊肉米糊火腿牛肉牛奶花生酱料肉丸米饭里脊肉豆腐干鸡翅鱼片笋五花肉南瓜白菜鸡玉米鸡蛋螃蟹蒸菜土豆排骨面条土豆饼豆腐鱼番茄咸菜虾香蕉山药豆浆栗子藕生菜小米花菜冬瓜韭菜薄饼秋葵薏米腐乳紫薯海带猪蹄辣椒茼蒿羊肉大葱腐竹鸭子鸡爪豆腐渣芋头花卷粥黑芝麻酸菜红薯叶苹果橄榄菜银耳山楂黑木耳苦瓜
JYL美匠·2019-11-04 00:14

田生万物 木荷创业手记第7天

图片发自App加入田生万物后我家餐桌丰富了太多，牛排、虾尾、酸辣粉、烤鸭蛋、黑木耳、鹿茸菇、手抓饼、米面油及各种爆款水果，让我一个厨艺平平的笨女人收获了家人越来越多的赞，每每看着老公和孩子大快朵颐的场景
蓝尘爱俏·2019-11-03 01:11

简单生活，每日随笔40

三、亲爱的颖从东北给我寄了一大包黑木耳、榛子、松子还有蓝莓
平安佘霞·2019-11-02 09:27
上一页 13 14 15 16 17 18 19 20 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他