黑木耳

『一个人吃饭，也不要将就』

中午给自己煮了一个丸子粉丝汤，主料是粉丝，配料有黑木耳、鱼丸、小肉丸、小青菜。做好后是满满一大碗汤，我只喝了小半碗就饱了，晚上要去小妹家吃饭，明天要回老家，这一锅汤最后的结局就是浪费了。
yamei·2019-11-02 08:59

分享~学会吃，轻轻松松吃掉“三高”

指导专家于康（北京协和医院临床营养科教授、主任医师）轻松吃掉“高血压”降压食疗方：1木耳拌洋葱每天早晨将一个洋葱切成片，在开水中烫一下后放入盆中，同时放进3个发好的黑木耳，再加上少量醋和食盐等调味品，凉拌直接吃
喜欢雅文的文·2019-11-02 08:35

水果玉米

1食材:玉米1个黑布朗1个红辣椒4个核桃4个梨1个黑木耳6朵2配料:喜马拉雅盐4克米糠油30克3取一个碗加入干净的水，加入纯天然植物洗洁精，将食材放入碗中浸泡5分钟，洗洁精可去除食材外表的有害残留。
胡小燕_0965·2019-11-02 00:55

小试牛刀～鱼香肉丝（含步骤）

01所需材料：瘦肉丝（根据食用的人口数来决定）、葱姜蒜（可根据自己的口味选择不同的调味菜）、黑木耳、胡萝卜、青椒等。所需调料：豆瓣酱、白糖、香醋、料酒、酱油、盐、水淀粉（干淀粉
韩小冰·2019-11-01 12:06

爱中医

蒸红枣木耳选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各吃一次，有美颜祛斑的作用，并可缓解面部
吴应琼·2019-11-01 11:56

四川广元特产大全 剑门豆腐黑木耳朝天核桃刺绣

广元市属于亚热带湿润季风气候。广元地处秦岭南麓，是南北的过渡带，即有南方的湿润气候特征，又有北方天高云淡、艳阳高照的特点。南部低山，冬冷夏热；北部中山区冬寒夏凉，秋季降温迅速。四季分明，适宜生物繁衍生息。今天，高端营销推广平台鹿豹座就为您盘点众多广元特产，让我们换个角度了解广元。剑门豆腐剑门豆腐，历史悠久，始于三国，渊源流长。素有“剑门天下险”“雄关豆腐绝”的美誉。兰州剑门豆腐庄位于兰州最繁华的南
鹿豹座发布·2019-10-31 08:19

一不小心就容易买到毒食材，你还不留心？

两面黑的木耳挑选黑木耳并不是越黑越好，而且正常的黑木耳应该是正面偏黑褐色，背面偏灰白色，并不是两面均黑。一些不法商贩为了获得更能迎合消费者的所谓的“黑木耳”或是为木耳增重，则用化学试剂硫酸镁浸泡木耳。
财经早餐·2019-10-25 00:00

一不小心就容易买到毒食材，你还不留心？

两面黑的木耳挑选黑木耳并不是越黑越好，而且正常的黑木耳应该是正面偏黑褐色，背面偏灰白色，并不是两面均黑。一些不法商贩为了获得更能迎合消费者的所谓的“黑木耳”或是为木耳增重，则用化学试剂硫酸镁浸泡木耳。
健康圈·2019-10-23 00:00

不需要太多调料就已经鲜味十足的菜式，你一定要试一试！

三鲜卤猪肉200克、虾仁100克鸡蛋60克、干香菇50克黑木耳30克、香干100克面筋80克、油20毫升盐3克、酱油5毫升生抽8毫升、淀粉8克葱姜10克、大料5克芝麻油4毫升1.干香菇、木耳洗干净用冷水浸泡
吃货都在这里勾搭·2019-10-07 00:00

简单小炒—木耳鸡蛋炒虾仁，肉嫩香滑，酸甜可口，好吃到舔盘子！

黑木耳有着增强免疫力，补气血，润肺益胃的功效。木耳鸡蛋炒虾仁总体味道咸鲜，营养价值颇丰。做法简单，容易上手，那么一起来制作它吧。
美食熊猫·2019-10-05 20:07

又是一年开学季，要让孩子多吃它，香辣脆嫩健脑补血，少了不够吃

黑木耳是一种非常珍贵的药食兼备保健食品，几乎家家厨房必备。入口滑嫩脆爽，滋味鲜美，而且营养特别丰富。黑木耳含有蛋白质、维生素和多种矿物质，其中尤以铁的含量最为丰富，被誉为食品中的“含铁冠军”。
惠顾星辰·2019-09-16 07:45

吃了一盘木耳，女子多器官衰竭，换了肝才救回一命！这个致命错误很多人在犯

但没想到的是，因为吃了一顿泡发多天的黑木耳，她在鬼门关走了一圈。8月28日，她把浸泡了3天的黑木耳拿出来吃，不想却出现了呕吐症状，于是前往医
家庭医生·2019-09-11 00:00

早上来一碗卤香浓稠的打卤面，幸福一整天！

西红柿鸡蛋打卤面西红柿、鸡蛋、黑木耳香菇、黄花菜、面条黑木耳、黄花菜香菇，蒜薹青椒、葱、蒜1.香菇用热水泡发，蒜要压成蒜泥，鸡蛋打散，加少量盐；西红柿切成小块；黑木耳、黄花菜、香菇切小块。2.开火
吃货都在这里勾搭·2019-08-30 00:00

【家有俩娃】昨日俩娃不在家105/200

先生把午饭带回来，放了黑木耳炒了个干锅，一个一碗米饭，俩人吃得精光啊。好久没两个人一起吃饭了，中午都没吃，这下对着狼吞虎咽的吃得享受啊。听着角落里传来窸窸窣窣的声音
一丫一小俩娃妈·2019-08-26 13:00

【家有俩娃】昨日俩娃不在家105/200

先生把午饭带回来，放了黑木耳炒了个干锅，一个一碗米饭，俩人吃得精光啊。好久没两个人一起吃饭了，中午都没吃，这下对着狼吞虎咽的吃得享受啊。听着角落里传来窸窸窣窣的声音
一丫一小俩娃妈·2019-08-26 13:00

木耳 、青椒、豆腐、一起炒，居然比大鱼大肉还好吃！

3、黑木耳泡发后洗净，青椒切块。
馋关公·2019-08-17 08:00

教你做10分钟速成的素小炒，低油低脂，清香爽口！

百合小炒百合，莲藕黑木耳，彩椒盐，生抽，素蚝油1.黑木耳提前泡发2.将莲藕改刀成片，彩椒切成片，木耳用手撕小朵，百合掰开洗净3.取一小碗，将盐，生抽和素蚝油兑成汁4.炒锅倒油，下莲藕片翻炒5.下木耳和彩椒块
吃货都在这里勾搭·2019-08-15 00:00

都贵玛：草原母亲，大爱无疆 | 功勋

锅、滤网、盘子盐适量豆腐1块香菇适量昆布适量味淋适量葱花适量清酒适量酱油适量柴鱼片适量胡萝卜1个黑木耳适量黑芝麻2大匙白芝麻2大匙海苔丝少许七味粉少许【1】切香菇将香菇泡水后切片备用。【2】切黑木耳
i烘焙·2019-08-15 00:00

今天，我没上班

其实是不想动的，无奈家里有个孩子，且是爱吃的孩子还最近变得越来越挑剔，好吧，老娘今天休假给你做饭……一到早豆浆（莲子，红豆，加小米和黑豆及花生），又跑到85度店买了片面包，又到元初买好腌制好的猪肉排，再泡好的黑木耳青菜凉拌一碗
天高云淡_e864·2019-08-05 15:25

晋陕行2——平遥古城印象

一盆馒头，炒包菜，还有黑木耳，花生米，以及一些腌制的豇豆等。领队给我们一人一颗鸡蛋。原来，鸡蛋是凭房卡领的。看来，鸡蛋在这里是计划物品，一人一个不得多拿。第一次遇到。
蓝蝶landie·2019-08-01 12:22

【绿铭农业】豆腐、木耳 、青椒、一起炒，居然比大鱼大肉还好吃！

3、黑木耳泡发后洗净，青椒切块。4、
绿铭农业·2019-07-31 10:12

芳芳连载日记第595篇——谈一谈木婉清

图片发自App它是一种以黑木耳为主要原料，配合红豆，白芸豆，杏仁，核桃，芡实，薏米，山药，百合，莲藕等30多种谷物成分精萃而成的纯食品减肥营养餐，致力于用深加工技术把食品本身的功能最大程度的功效化。
馨之芬芳·2019-07-26 17:10

血脂高就喝汤

1海带木耳肉汤取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝，猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌
家庭中医药杂志·2019-07-25 00:00

七月養生話絲瓜

下面，我来介绍一碗丝瓜鸡蛋汤的做法；材料：丝瓜一条黑木耳五朵鸡蛋一个淀粉一小撮食用油一
十全九美336200·2019-07-15 13:26

周锡武农场 2018-12-16

周锡武农场2018-12-16菌种已经回来一批了，有茶树菇，金针菇，猴头菇，秀珍菇，榆黄菇，灰平菇晚点还有黑木耳。这些菇类，除了一些送环卫工人，剩下可以烘干的全部烘干寄到贫困地区或者条件困难的地方。
周锡武农场对外·2019-07-14 04:20

周锡武农场 2018-10-08

第二个是种黑木耳和菇类（蘑菇，平菇，猴头菇类）也是以送为主。第三个是种很多菜，做成很多咸菜，真空打包寄到贫困地区（黑木耳或者菇类也可以）。欢迎大家给个意见和选择。谢谢大家。
周锡武农场对外·2019-06-24 00:12

爱上一个人，会让你挑战不喜欢的食物吗？

“原来木耳也挺好吃的啊”“那是啊，黑木耳、
惠多多·2019-06-16 21:01

美食#鱼香肉丝

材料：猪里筋肉3两、嫩笋2两（切丝）、黑木耳小半碗（切丝）、青椒2个（切丝）[也可再切点胡萝卜丝一起]、水淀粉适量、料酒2汤匙、郫县豆瓣酱适量、糖、醋各2汤匙、耗油3匙、生抽3匙、油适量、葱花少许、姜末少许
臭屁菠萝妈·2019-06-13 16:41

记录｜第5-6天 学习尝试新事物

⑤鱼香肉丝里面配菜，肉丝和黑木耳，黄花菜和笋丝，之前吃过的是放的胡萝卜丝了。⑥买了附近一家小店的卤味，另一家凉拌菜，尝尝味道。⑦试用了隆力奇口气清新剂，喷到嘴里，觉得薄荷凉气略甜苦。
米子沐·2019-05-15 23:58

凉拌菜

星期二的藕想弄蒜泥黄瓜，奈何没大蒜了黄瓜凉拌土豆，切记不要煮得太熟土豆土豆本来不太喜欢吃黑木耳的，但对心脑血管比较好土豆+木耳不想煮饭，又懒得动手，面条是最佳
小蜗牛Tina·2019-05-03 01:31

五种食物可清除机体的毒素，让身体健康轻盈

一、黑木耳古书记载，木耳‘益气不饥，轻身强志’。中医认为：黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清涤胃肠、和血止血等功效。木耳富
一片叶子168·2019-05-02 06:06

黑木耳有5个食用禁忌 这些情况要注意

众所周知黑木耳具有一定的营养价值，里面含有大量的钙铁磷等矿物质，另外果胶也是非常丰富的，能够把胃肠道里面的一些毒素聚集在一起并且排出体外，吃黑木耳时会有一定的禁忌。
sjej_7103·2019-04-25 14:08

为娃找的3岁孩子食谱

主食：香菇炒猪肝香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克。制作方法1.先将香菇、黑木耳分别洗净，温水中泡发。胀发后，捞出，浸泡水勿弃，待用。2.将香菇洗净后切成片状，黑木耳撕成花瓣状，洗净，待用。
键盘小娘子·2019-04-14 15:26

胡萝卜包子

美得开口笑一斤面蒸12个，发面参照《像玩一样蒸馒头》配料：半斤肉馅配半斤胡萝卜，一把黑木耳，一点粉条泡软。先在肉
田园dy·2019-04-08 22:41

#一日三餐#

早:55.4斤白稀饭2碗➕荷包蛋1.5个➕凉拌黑木耳枇杷6个➕复合维生素➕Q10午:花生酱拌面➕烫青菜➕金线莲鸭汤杨桃➕饼干3片➕牛奶干饭➕牛肉汤➕西红柿炒蛋➕烫西兰花
12珊打卡啦·2019-03-27 21:11

2019-03-24

川菜：麻辣香锅准备材料：北极虾、杏鲍菇、白菜、豆皮、泡发海带、泡发黑木耳、藕、魔芋丝(还可以加入肥牛或肥羊片、午餐肉、腊肠、鱿鱼、宽粉等)准备调料：油4大匙、干红椒半小碗(12-20只)、花椒半小碗(20
丶星空丿·2019-03-24 21:09

2019.03.02 星期日 天气中雨

有呼呼的类似黑木耳的真菌，或厚厚的长出了青苔。图片发自App受太平洋暖流的影响，据说这天气还将持续。我看着鱼缸了的鱼，眼睛像外瞪一进一出。身体却在不停地游动。从水缸的上层到底部。
心若安一切安好·2019-03-03 11:51

生活随感‖忆年味

2019/2/111/7周一阴转晴今天已是农历大年初七突然想起小时候过年的景象记得从前过年进入腊月就开始去赶集买年货了各种食品干货，海带，薯粉，蔬菜，黑木耳各种肉类猪肉，牛羊肉，还有米酒，汤圆，年画，鞭炮
M曼君·2019-02-11 21:15

吃货的烦恼

张佳佳却不曾烦恼过，好吃的很多，需要自己动手的:蜜蜂肚子里的蜂蜜，槐树花里的花蜜，红的紫的桑葚，覆盆子……各种小吃:肉粽，菜肉团子，糖水百合，黄心山芋，糖炒栗子，酒酿蛋……家里吃饭下酒的:猪头肉，酒焖五花肉，黑木耳炖排骨
seven8077·2019-02-03 22:03

都贵玛：草原母亲，大爱无疆 | 功勋

今天我们就来做这道“坚果芝麻糊”，希望你喜欢~水晶碗、炒锅、料理机米饭1碗黑糖1块燕麦片1杯黑芝麻1杯杏仁果1杯杏仁片2匙黑木耳5朵【1】炒芝麻将黑芝麻倒入锅中炒出香气备
i烘焙·2019-01-24 00:00

自制麻辣烫怎么做？做法原来这么简单！

麻辣烫虾饺100g、肉丸100g鱼丸100g、冻豆腐100g豆芽100g、黑木耳100g、油适量盐适量、生姜适量、大蒜适量辣豆瓣两小勺、麻椒适量、辣椒适量1.热锅下油。2.生姜，大蒜炒香。
吃货都在这里勾搭·2019-01-17 00:00

秦巴山－华野菌类土特产

点石集团战略合作伙伴——陕西略阳华泰贸易有限责任公司，2005年注册了“华野品牌”主要经营秦巴山区野生珍稀食用菌，绿色天然石参、椴木黑木耳、椴木香菇等和农副产品的包装及加工销售，通过三年的发展公
点石电商·2019-01-15 18:11

风车走了，风还在

打开冰箱，看里面有剩饭和鸡汤，便取出鸡汤倒雪平锅里煮，等的当儿，用热水泡开几朵黑木耳，切碎，和之前用剩放冰箱里的胡萝卜粒一起放锅里煮开后几分钟。
扶摇风·2019-01-13 10:34

家有“小狗”

我呢，就是能吃，就有点挑食，那些肥肉，黑木耳之类的都不爱吃，就爱吃瘦肉，小青菜，还有我最爱喝的奶茶。除我之外还有另一只“大
47号杨凯捷·2018-12-09 14:49

采野生黑木耳的经历

2018年8月25日较往年非常难得的一场秋雨，下透了可以上山采木耳了！骑摩托车18分钟到了南沟，放在经常上山的徐叔家他正在吃饭也要准备上山心里变更有了底采到木耳了，几率会更大一些，山上照比家里的雨通常要大一些，树干都湿透了，果然没走出多远就发现很多松伞蘑、榛蘑立秋后的榛蘑但采木耳的地方要远一些于是将蘑菇装进口袋里挂在回来路旁的树上继续前行，功夫不负有心人又走出10多里路，终于发现野生木耳，雨量大木
付永峰·2018-11-20 05:12

1.鱼香肉丝

主料为猪肉、黑木耳，辅料因做法而各异，但多为胡萝卜、竹笋、辣椒等。菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味。“鱼香”与“余香”谐音，另一种说法是“余香肉丝”。余香系列的川菜，最主要的辅料是四川辣豆瓣酱。
威厨房·2018-11-13 15:31

家常面条的十大经典做法（附图）

家常汤面原料:黑木耳，胡萝卜，绿豆芽，榨菜，葱，肉丝；调料：盐，白胡椒粉，色拉油做法：1.先把肉切成肉丝，加少量生粉和料酒搅拌腌制10分钟即可；2.葱切断，胡萝卜和浸泡好的黑木耳切成丝备用；3.腌制的榨菜很咸
会打扮的angel·2018-10-29 08:36

印尼狠菜蝙蝠汤，端上来我就吓尿了

原本以为蝙蝠大酱汤是那种黑木耳羹一样的看不清形状的小吃，没想到这么大一整坨，是要吓死谁？你是魔鬼吗？对于蝙蝠这种暗黑食物，只有阅历丰富的中年人敢于下口。
beebee星球·2018-10-12 00:00

糖尿病怎么做到美食无担？能降血糖的食物有那些？

容我介绍介绍，能降血糖的食物有五：苦瓜、洋葱、黑木耳、紫菜、南瓜。各位糖友切记一定要控制饮食、多注意休息、需加以适当运动。糖友一定要控制饮食管住嘴，避免高糖、高脂、油腻食物，吃一些高纤维食物。
Ms大白·2018-09-26 16:11

迷罗-中医古法养颜术-古法美发

【课程】：迷罗-中医古法养颜术-古法美发【心得】：头发反映身体的健康问题：肾之华、血之余，肾、血不足会导致发白、脱发问题养肾补血：食物——黑芝麻、黑豆、黑木耳、各类坚果、其他菌类三红补血汤——枸杞、大枣
知足_946b·2018-09-21 13:14
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