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2017-2-026-培训师成长爱总结——对话自己

O昨天收集了一个关于阅读与写作可以给人带来好处的案例素材，李老师在点评中建议“D里最好谈谈自己的收获和行动”。是的，无论是讲师还是演讲者，我们要向学员或听众传递有思想的内容，即使是收集素材，我也应该逼自己养成思考的习惯，要学会与自己对话，逼自己通过思考将所学到的知识内化。R我又被戳中了，这确实是个痛苦的过程！I正如李老师所说：最好的素材，还是自己平时的亲身经历。这样讲起来才会有身临其境的感觉，并且

葳葳一笑浥清清·2021-05-11 22:18

端银朋友圈特训营作业打卡～第3次作业～026卢利霞

1.我的朋友圈规划表图片发自App感觉端银老给到的这个表格就很适合，所以就选用老师的这个规划表2.一天互动的朋友圈截图图片发自App图片发自App互动的不多，第一平时缺乏互动的文案，时间也不太合适，以后还要多多练习，前几天是中午一点多发的，互动的挺多的听了这期课程对内容用户的定位有了简单的了解。以前发朋友圈从来都没有去考虑受众用户，更别说用户画像了，只是随意的发，所以没有多大的效果，听课老师的课以

卢利霞·2021-05-11 16:04

案例分析｜3个月100个群，5万精准用户︱＃101计划＃NO.026

题记：这篇文章是基于一个运营拉新的案例分析，从别人的案例中萃取经验，看看别人如何玩转社群运营。社群运营故事分享问题：拉新的困扰不知道方法：如何进行拉新？没有号召力：没有办法短时间内汇集大量潜在用户？拉新手段有限：各种方法投入产出比不高？方案：3个月聚集5万精准用户做到了什么定位内容渠道留存&转化自检一、定位先对自己的用户和自己进行定位，明确自己想给哪个群体提供什么服务。用户定位：IT大学毕业生（1

勇哥在进化·2021-05-11 15:44

读书清单026：《平台》1

图片发自App001超出预期能让人印象深刻最好的办法就是超出预期。在别人预期内的东西，是引起不了别人兴趣的。体验未达到预期就会失望，体验达到预期就会觉得良好，体验超过预期就会发出惊叹。002心怀期待当你心怀期待的看待某件事的时候，正是享受了当下美好的经历。美好的体验总是能引人共鸣。003卓越卓越是一种品质，也是一种坚持。拥有良好的品质非常不容易，而坚持更是不容易，卓越也愈发显得难能可贵。004固执

酒十三·2021-05-11 11:04

儿童摄影原来这么赚钱，女店主说出数目让我惊呆！

普通人的非著名赚钱故事‖026号文发财哥以前的文章里提到过，孩子的钱最好赚。并列举了两个例子，一个是英语培训的，一个是玩具乐园的。他们都赚到了钱。有粉丝看完后跃跃欲试，问发财哥怎么去做。

东水生灵·2021-05-11 10:08

（026）

第一，孩子做作业慢，磨蹭有哪些原因？请大家闭上眼睛，在脑中思考着这么几句话:森林里有一只小白兔，是一只白色的小白兔，一定不要想是灰色的小白兔，一定一定不要想是灰色的小白兔，一定一定一定不要想那是灰色的小白兔。请问大家:你们睁开眼睛的时候，脑海当中是什么小白兔呢？是不是就是灰色的呢？我就用这几句话作为开头，就想让大家感受一下这样的结果。这就证明，在我们平时生活当中，越刻意的怕什么？越会发生什么？比如

481b17e2de02·2021-05-11 06:49

必须收藏的民宿设计攻略｜艺术家、歌手、作家都这样装修自己的民宿！

-这是美宿养成记026篇-一直以来，故里小姐都在说美宿而非民宿，大概是民宿梦对我来说更多是生活美学的一种体现，而非常见的家庭民宿。

故里小姐·2021-05-11 03:51

44/70 小自班026 预见未来

注：以下内容来自得到每天听本书硬趋势和软趋势十年后你会老十岁，这是硬趋势。而你的身体状况是变好变差，还是像现在一样？我们都无法百分百确定，这是软趋势——因为你能决定它的变化。硬趋势是绝对会实现的，是未来的定数，例如四季更替、潮涨潮落等周期性规律，或是像人的衰老、科技进步等规律，我们都能够从中找出未来显而易见的确定性；而软趋势是可能会发生的、未来的变数，它是受我们人力影响的。找到硬趋势，我们就能够发

颖公子6·2021-05-10 00:07

20171016 初级英语Day2

B.023-ThosepoorchildrenC.024-~ispothetic.D.026-Icouldn'thelpit.补：028-topushit.E.029-Areyoudoneyet?

西言嘻语·2021-05-06 21:29

026、框架式读书法

知：任何学科内部都会有一个系统、科学的内在逻辑联系，都是由一定的知识结构序列所组成，并呈现一定的带有规律性的框架形式（模型、模式）。无论哪方面的书，只要按照规律，制定（找到）合适的框架，就可用最短的时间，得到这本书最完整的知识结构。高考状元杨红归纳了五个英语基本句型（框架），在阅读理解中无论句子有多复杂，只要套用到这五个基本句型里，都能迎刃而解。小X爱看小说。可人一问他看了什么，他只能回答个大概，

sly61·2021-05-06 02:43

026征地的权衡

科斯定律的一个非常重要，非常现实的应用，那就是对征地问题要有一个持平的看法。对土地产权的保护，做到“风能进雨能进国王不能进”的地步，不一定是最合理的。——薛兆丰-北大经济学课

钟树堂·2021-05-05 23:12

【三知论026.Hellen】

图片发自App1.《非暴力沟通》第十二章表达感激非暴力沟通表达感激的方式1.对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；2.我们有哪些需要得到了满足；3.我们的心情怎么样？2.《如何说孩子才会听/怎么听孩子才肯说》：有的家长非常认可：“用幻想的方式满足他们在现实中不能实现的愿望”这样一种方法。我们可以轻松地说出你很希的可以…，而不必费力去争辩谁对谁错。3.【日知录】：生命在于运动。远香近臭，距离产生美

Hellen_dfcc·2021-05-05 19:05

重返文字

026月，空气中弥漫着离别的伤感，那一月，我毕业了。回到重庆之后，平静内心的想法之后，我写下

little木子·2021-05-05 08:16

40/70经典语录—从朋友圈发现D026-飞鹰-设计

经典语录一、德鲁克是怎么界定领导力的？德鲁克说：领导力就是把一个的精神境界提到前所未有的高度，把一个的责任心提到前所未有的高度，然后才能把一个人的潜力、持续的创新动力开发，让他做出他自己以前想都不敢想的那种成就。二、人心对抗所形成的不信任和下意识地否定，使得一切制度的设计失去了公信和换位思考的基础，而充满博弈。心与心的对抗所产生的猜忌、挑剔、怨恨、博弈、否定......，是这个世界上最可怕的力量。

D051飞鹰·2021-05-05 03:21

竞彩 004 德乙桑德豪森VS杜伊斯堡

胜负手keyMan·2021-05-04 15:22

D026-飞鹰-设计

在工作中，在集体场合发言或讨论时，怎样才能脱颖而出，引起领导的注意和同事的钦佩？我从以下三个方面来讲：1、行动意识：不要空谈理论，把理论化东西翻译成行动，从职场纪律、上下级关系、中间协调能力说得务实些，空对空的东西意义不大。真正务实的人，不会听到笼统提问就连忙给解答，先作学理上的分析，然后有逻辑的把方案提出来，再具体通过什么样的行动来解决问题，避免跟大家没高没低瞎聊。既浪费时间，也没有实质性的意义

D051飞鹰·2021-05-04 03:04

10/70如何成为好的聆听者D026-飞鹰-设计

别人在讲的过程中，无声点点头，有声回应，一方面可以体现对人的肯定性，一方面可以随机提出疑问，彼此增加互动。不要轻易对他人说：“我理解你的心情、你的感受，你的处境我都懂。”这有可能惹怒对方，激起对方的不愉快，对方会嘀咕“你怎么可能真的明白吗？对我的理解也太廉价了，我并不这样想的。”1等别人讲完了以后，把对方讲的话重复一遍，归纳对方说话的重点，加上简单的反馈，让对方觉得“我讲的话你确实听进去了”，对方

D051飞鹰·2021-05-03 16:25

026期玄机诗汇总

026期六合心水：吉人天相有福人，从小好运不断财。心水玄机：二五上下开特码026期管家婆解梦：金羊琴棋通。026期东方心经：野女火脾气,秋雨四处下。

A陈宸·2021-05-03 11:09

QuartZ Cron表达式详解

*L每周星期天凌晨1点实行一次026,29,33***?在26

阳春是你·2021-05-02 18:11

2018-06-06

2.两台JS026曲线锯耐久测试｛积善｝：发愿从2018年4月19日起一年内10善，累积0善【省~觉悟】【

风车车_4da6·2021-05-02 03:00

026_微票儿_20150918

版本号：androidv4.2.0一、战略层（产品目标of公司，用户需求of用户）-产品定位：购票平台-满足需求：购买电影票-盈利模式：卖票佣金，电影推广，用户数据-核心竞争力：微信、QQ入口-市场地位：主要流量来自于微信和QQ，APP很少用户。豌豆荚128万安装，应用宝275万下载，百度178万下载，36090万下载二、范围层（包含哪些功能）-购买前：看预告，看电影各种信息-购买：选座购票-购买

LJ说_LjNotes·2021-05-01 10:57

李虹感赏日记026

最幸福的就是我了，在娘家真的是好美好舒服呀！早晨一下睡到了八点半，起床后妈妈把饭都做好了，洗漱后直接吃了，感觉好丰盛！最幸福的就是我了，上午去战友家串门，买了特仑苏还给了1000元钱，阿姨好意外的感动，钱宝宝真的是个好东西，我喜欢拥有的感觉，今天，我要开始幸福，今天我已经很幸福了！哈哈最幸福的就是我了，中午老公喝酒了，回来的路上只能我来开车了，有点赶鸭子上架的感觉，硬着头皮上了，天哪，感觉还不错，

那一年的初夏·2021-04-29 21:27

026 我的无力感到底是什么？

今天这种无力感朝我重新袭来，身心灵具疲，面无表情，像极了一个僵尸，不想做饭也不想吃饭，只想一个人躺在床上静静的发呆。这种感觉不是绝望不是烦恼不是无助只是一种深深的无力感，像极了一个婴儿。之前我是个在亲密关系中疯狂的付出者，是职场生涯雄心勃勃的闯荡者，是对孩子爱得过犹不及的敬职妈妈，是对父母歉疚得不行的孝顺女儿，是想向世界证明自己的存在者。如今，之前拼命追逐的一切轰然倒塌了，成了镜中花楼中月，苦苦在

朱红娟·2021-04-29 00:48

手绘 026 ∥ 小姑娘

临摹/小诗图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App绘画日记，也曾迷茫失落拿起铅笔，翻开本子，想要临摹杭杭老师画的女孩，经过几次修改还是相差甚远，或许不能操之过急吧，先把基础打牢，再去画那些复杂有难度的吧。想要找一幅简单的画开始临摹，却苦于素材的选择，太过简单的怕达不到练习的效果，太难的又无能无力，小纠结。

爱折腾的诗儿·2021-04-28 13:22

萱萱_eed9·2021-04-27 21:48

25/70读书笔记—《中界观》三D026-飞鹰-设计

设计中隐而未显的本质与灵魂需要设计精神的悖谬和无限来揭示表明了作为有限理性存在者的人之生存总是被超功利超现实、超理性的无限力量所驱使、所指引一方面是对传统主流设计的游离乃至突破以前卫与称锋的姿态指向未知领域的探索另一方面，并非与传统主体的决然断裂，其“边缘”正是基于与传统若即若离的连续性关系定位是在结构与解构、传承与突破运动中的延伸与生长Y：创新的定义是什么？J：探索未知。Y：新的设计观念之于商业

D051飞鹰·2021-04-27 09:09

——PR026《谁说了算？自由意志的心理学解读》

什么是自由意志？自由意志就是谁说了算？一个人的行为真正的是自己说了算吗？那么是不是意味着人脑是一个人体的中央集权的司令部呢？《谁说了算：自由意志的心理学解读》从神经学等角度告诉我们事情并没有那么简单。人脑中并不存在一个发号施令的中心，简单的说，人脑分为有着各自独立分工有有着相互影响的左右脑，左脑负责理性区域，右脑负责感性区域，更深入的来说，人脑是由许多并行分布的系统组成的，是一个去中心化的组织，从

逆旅沙鸥·2021-04-27 01:55

51/70 小自班026 怦然心动的整理魔法

一、正确认识整理1.正确的整理法是一个系统的方法论，是需要学习的。2.短期内一次性的彻底的进行整理。3.整理和收纳的核心在于先整理，后收纳，一定要先明白自己要留下来的东西，然后再把这些要留下来的物品用正确的方式放到正确的位置上去，这才是真正的整理。4.按照物品的类别来整理5.整理收纳并不是简单的小技巧，是系统的方法论。6.整理的误区，正确的整理不是按场所整理，而是按物品种类来整理，且需要一次性彻底

颖公子6·2021-04-26 17:18

026篇：职场写作--TCS三步构思法

作为戴愫老师的粉丝，通过之前的两个课程，学习了如何与人沟通、任何管理人脉的方法。今天我来分享一下戴愫老师对于职场写作的一些小窍门。在职场上，除了通过对话来沟通，很多时候也需要做书面沟通，例如给老板的年终总结、明年的工作计划、项目说明等等，都需要通过书面（邮件）的形式来呈现，如何通过书面表达，达到双向沟通，传递信任，需要我们好好构思。首先，职场写作要“三思而后行”，先想再写，我分享你三个步骤完成构思

007ER周敬晶·2021-04-26 16:56

7/70 小自班026 《元气禅》

图片发自App从书名到排版到内容，从外到里，非常喜欢~中午吃过饭一不留神就读了两章~咳咳~摘录我喜欢的内容如下：意识，无意识，阿赖耶识初次听张玮桐老师的课时，接触到阿赖耶识，觉得非常不可思议。对8个意识理解不深，示意图却记得清楚。这本书用了一个非常形象的例子做比喻：将身体比喻为教室，念头比喻为教室里的学生，没有老师时教室里自然是热闹非凡，就像我们脑中的念头，此起彼伏。班主任就相当于自我意识，班主任

颖公子6·2021-04-25 08:21

cm13远程调试APP或者WiFi调试

cc9a06c61a026ea250f6c465ab3894d4.jpgclipboard(4).png只需要在电脑端cmd运行adbconnect192.168.0.215:5555即可其他手机只要root

cd2016·2021-04-25 03:58

Java学习笔记 - 第026天

每日要点正则表达式例子1:零宽正向先行断言、零宽负向先行断言、零宽正向后行断言、零宽负向后行断言classTest01{publicstaticvoidmain(String[]args){//零宽正向先行断言Stringstr1="aregularexpression";//匹配后面是gular的rePatternpattern1=Pattern.compile("re(?=gular)\\S+

迷茫o·2021-04-25 00:46

罗家让家族<恢字辈排名>

07罗晴08罗勇09罗稳010罗经纬011罗定012罗建013罗胜014罗青015罗湘浩016罗设017罗习文018罗永瑞019罗峰020罗永吉021罗亚雄022罗会展023罗挺024罗仕广025罗湘达026

超能奶爸_罗永·2021-04-24 04:58

心理手术（连载，第026期）

上一章尤里安把第二个提问的机会给了一个黄皮肤的亚裔学生。这个留着短发的小个子亚洲人站起来，把植入在自己大脑中的通信神经生物芯片与大厅的会议多媒体系统接到了一起，这套系统把他的声音用音响放大，让大厅里的每个人听到。这个男生很规矩的给吴瑞恩道谢后问道：“您好，吴教授，我是您的老乡，十年前从中国随父母移民来瑞典。我的中文名字叫林岳。我马上就要拿到心理学的硕士学位了，我正在准备申请您的博士生，希望能接受您

marvinmwb·2021-04-23 17:46

军训感悟战狼-026-白黎明

紧张的一天结束了，很累但很开心。军训是痛苦的，但是军训是一个战胜自我，锻炼意志的机会，它同样可以让我明白很多道理。对于我，马上步入工作中，这是人生中一次重要的转折点。因此，这次的军训也理所当然的重要了。严格要求自己，一定做到服从服从再服从，主动主动再主动，合作合作再合作。回顾一天的军训，有苦也有甜。早上六点起床，整理床铺，对于我们来说，也是一种锻炼。步入社会中，有一个良好的生活习惯。早上主要训练了

小白_79c0·2021-04-23 10:08

100天行动计划#写作026：关于列清单1

listing从上个月开始，罗辑思维节目已经作出调整开始推出每天清单。清单内容包括《关于高考的临阵清单》、《关于“断舍离”的清单》等。专栏内容不再对某个知识点进行深入探讨，只是列出跟这个知识点有关的周边看法。作为网红知识服务商，罗辑思维的这个改进让我想到了一些有意思的东西。今天先说大概的，后续再具体说列清单如何应用到读书中。清单法有很多好处1、不用长篇论述，只需列重点。在记录的时候，只要是跟这个知

强迫症的幸福指南·2021-04-23 04:03

【小诗026】丨桃花林

文/长今同你拖手行街看花灯嬉笑打闹吃糖玩烟花你讲我天真可爱惹人疼羞涩少女误入桃花林霎时间都听见花开一眼望尽长安花满城他人笑我太愚笨我却愿意如此荒废生命同你共度一生望不见天涯路茫茫只看见眼下的途你向我一步步靠近我便立足不离开

我是长今·2021-04-23 01:54

囚徒健身|日记养成计划第026天

2017年8月13日21:13:04囚徒健身完成举腿2组每组15个。完成墙壁俯卧撑2组，每组30个。额外增加举腿2组，每组15个日记日记完成，小确幸：口渴难忍，晚饭一大碗的绿豆汤一口气喝干，爽！总结查了一下，单纯的练习举腿不能让腹肌变的更加有型，却可以让自己的腰力持久，最好再加上一组撕裂者的锻炼，我决定先把举腿坚持下来再说，腹肌可以在举腿的升级版本中锻炼出来，放长线钓大鱼嘛。周总结本周是很成功的，

嘻嘻君日记·2021-04-21 20:00

0308今日三悟

026有时候，“去做”比“做好”更重要。027你没有自己想象中那么差，事情也没有想象中那么难，关键在于行动。

冰珊一角·2021-04-21 05:17

1000个小确幸019-026：品味《无问西东》的传承、追求和责任

019偷偷拿了女朋友的笔记本，在上面抄了一首情诗，哈哈；020女朋友感冒、咳嗽了一个星期，总算有所好转，身体健康是最大的保障；021傍晚吃完饭在走回去的时候，路灯突然就开啦，感觉就像是为了我们；022期末考试学校的化学成绩不错哦，市排名第10名，是一次历史新的突破；023跟学生一起参加“无敌风火轮”的游戏，好好地放松了一番；024遇到返校的上一届学生，感觉成熟了好多。教育，是一份长久作用和影响的工

林含键·2021-04-21 05:41

「HTML+CSS」--自定义加载动画【026】

前言Hello！小伙伴！首先非常感谢您阅读海轰的文章，倘若文中有错误的地方，欢迎您指出～哈哈自我介绍一下昵称：海轰标签：程序猿一只｜C++选手｜学生简介：因C语言结识编程，随后转入计算机专业，有幸拿过国奖、省奖等，已保研。目前正在学习C++/Linux（真的真的太难了～）学习经验：扎实基础+多做笔记+多敲代码+多思考+学好英语！日常分享：微信公众号【海轰Pro】记录生活、学习点滴，分享一些源代码或

海轰Pro·2021-04-19 19:41

11 年了，我在 CSDN 被访问 800 万+次！被点赞 3.5 万+次，被收藏 9.6 万+次！

我列几个数据，大家感受下：访问量8,244,571原创文章893总排名22粉丝数量192139点赞数35,408评论数11,026收藏数

沉默王二·2021-04-19 17:22

我的世界攻略大全026-虚无世界3全新版介绍（上）

虚无世界是一个很庞大的模组，内部非常精细，同时也增加了游戏的可玩性。生存刚刚开始生存，很多玩家不知道该怎么办，首先我们需要砍树，不需要砍太多，只需要几颗就好。砍完树立刻下矿，白天虚无世界的怪物很多的。下矿了之后，我们必须快速挖到钻石，因为很多虚无的矿物都是需要钻石镐才能挖取。在我们挖好了钻石以后，需要做把钻石剑，出去外面也必须要有铁套以上的等级。我们并不需要来到外面，我们需要的仅仅是挖矿，寻找一种

Minecraft小白_·2021-04-19 14:10

【懒懒说】026 | 疾病发展的九个阶段（7）

【第六阶段：发炎】图片发自App当身体的前面五个防御阶段都不能阻止细菌、病毒、毒素、过敏物的入侵，身体就会启动第六个防御阶段，也就是疾病的第六个阶段：发炎。发炎时，体内的细菌、病毒、毒素等被智慧的身体集中在身体特定的器官或组织中，以便免疫系统可以大规模地清理出去。由于免疫系统向这些细菌、病毒、毒素发起攻击，导致相应的组织和器官进入“战争状态”，在医学上把这种“战争状态”就叫做炎症。如果发生在扁桃体

懶懶的健康头等舱·2021-04-15 05:36

农历阳历：辛丑岁三月11日[周一]〔辛丑岁第071天〕公元2021年04月14日[礼拜三]

农历阴历：辛丑年三月初三〔辛丑年第062天〕；农历阳历：辛丑岁三月11日[周一]〔辛丑岁第071天〕；十二兽历：牛年兔月26日〔冬至日第115天，大寒日第086天，雨水日第056天，春分日第026天〕。

道承唱古文·2021-04-14 00:56

读《高效能人士的七个习惯》：一个如想获得成功，就必须由内而外全面塑造自己

026《高效能人士的七个习惯》读书笔记干货分享：重点一：由内而外塑造自己是成功的基石书中提到一个现象——人们对成功的基本观念由重视“品德”转而强调“个人魅力”，即成功与否取决于个性、社会形象，以及维护良好的人际关系的圆熟技巧

李思服·2021-04-13 14:01

026 找房子好难

昨天加班回来太晚，竟然忘记了日更。昨晚经同事点拨，找房换了思路。一直在桥头找房，却不知西乡和坪洲更近。搬家是为了什么？房子看中什么？一直没想明白。所以很盲目。搬家是为了减轻些压力，但是又不想通勤太远。本想着通勤远一些无所谓，自己吃点苦，给宝宝一个好的环境，也值得。但是每天辛辛苦苦上下班，也影响心情。不一定要住在景区，偶尔过去逛逛才有意思。所以，悬崖勒马，明天继续去坪洲找找。因为一直没定下来，所以也

dearjian·2021-03-21 23:37

【小说连载】《我的青春来晚了》026 红杏出墙？！！

婀娜的男子走到我面前站定，低头看着我,用略显尖细的声音问：“你就是***出版社的陆凯？”看来这应该就是‘笨’了。“是我！”我站起来把他让进对面的椅子里，然后递上早已准备好的名片。笨接过名片，看也没看就塞进口袋里，放下手里的公文包，把外套脱掉扔在椅背上，然后缓缓落座，双腿交叠，整套动作一气呵成，很是潇洒。他抬手叫来服务生，点了一杯意式咖啡，然后抬眼看着我，好像是在评判我会不会因为他的迟到而生气。看到

大胖猫一只·2021-03-11 18:13

026/100猫叔《他们为什么能成大事》

一、见识增长见识，自我迭代的两方面:所读的内容和所见的人仅此一生，尽可能靠近好东西二，刻意社交牛人的朋友圈是分了类的，刻意结交各领域的高手，特别是自己需要学习和帮助的领域三，选择比努力更重要做错道，就要多走弯路，建议多和几位职业生涯规划师，可以通过在行四，拼常态化的拼，能人比普通人更努力五，钝感力远离情绪的困扰，将军赶路，不打小鬼需要做的是让自己更牛逼，而不是和别人纠结六，过往不恋圣人也有过去，罪

小圆子8·2021-03-10 21:47

笑来投资30讲019-026学习笔记#119班“写出未来”Ⅲ第9周

本周跟着119班的战友们一起共学笑来投资30讲，目前已学习至第26章我就想让践行群成员都成为长期主义者。19你是急功近利的吗？读书心得：每个人内心天然地急功近利，我们现在要做的就是把精力放在真正重要的事情上。战友群精选学习心得：柳娜长期主义者要做的事情，是用时间累计出来的。急功近利虽然是天性，但，需要用时间的尺度去校正。20长期主义是做任何事情的底层操作系统读书心得：有些阶段是不能跨越的，先做好积

小仙默默·2021-02-26 11:02

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