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读书清单】全神贯注的方法2
图片发自App一、DOC法则面对未知事物,或学习某项技能,或者只是学习,可以尝试DOC法则,先Do,去做;边做边Observe,去观察;然后Correct,去修正。像现在写读书笔记一样,对于自己最重要的一步是Do,然后就会发现各种各种的点,再一点点地去修正。二、对当下的解读不仅仅决定感受,更影响能力发挥。三、何时运用旁观者视角压力很大,感觉不太愉快时,可以用旁观者视角观察自己对当下的解读,改变自己
一颗颗苹果
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2020-03-05 06:45
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读书清单】我不(一)
图片发自App感冒头疼的日子,幸好有大冰的故事陪着,抵御病毒,也抵御冬日的寒意。01.小善缘人与人之间的缘分或浅或深,说不清道不明,百转千回,妙不可言。02.生而不平等你觉得你幸福吗?必定有人比你幸福。你觉得你不幸?必定有人比你更艰难的活在这世上。人生而不平等,被命运之手摆布着。03.西藏,墨脱,背夫我没去过西藏,我跟所有人一样对那里神往,藏民生活里的酸甜苦辣怎么度过,难以想象,那里有那里的信仰。
猫淘淘
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2020-03-04 20:44
『发现』第五十天--《能量富裕时,珍惜能量时间,及时出作品!~叩谢扫描神明的滋养》
~叩谢扫描神明的滋养》发现者:施鸣地点:上海崇明时间:2017年12月29日【能量世界
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天】周五:凌晨00:48~01:301,发现施鸣又被编辑图片的灵魂滋养了,深夜22:45到凌晨00:38分,
施鸣
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2020-03-03 19:57
12月份读书清单汇总
12月坚持积分申请昵称:小螃谢打卡天数:17天时间:1201、1202、1203、1205、1206、1207、1208、1210、
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、1214、1215、1216、1218、1219、1220、
小螃谢
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2020-03-03 19:32
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读书清单】向诸葛亮借智慧!
诸葛亮是如何脱颖而出的001包装自己长本事不难,难的是如何让人看到你的本事,诸葛亮选择大胆包装自己,自取道号卧龙,隐喻自己是有才的隐士!002借助口碑诸葛亮选择和徐庶发展友谊,借助徐庶向刘备传播自己的口碑,更容易让人相信!借鉴到实现,有两个前提——“说你行的人得真行”,“你自己也得真的行"!003观人观交想要认识一个人就先去了解他的朋友,正所谓物以类聚,人以群分,刘备也是因为认识了诸葛亮很多好友才
清野拾梦
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2020-03-03 14:28
linux下常用的一些命令
redis-cli-n6keys*test*redis-cli-n6keys*test*|xargsredis-cli-n6deltail-fweb-
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-appbasic.log|grepINFO-C5
吴世浩
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2020-03-03 11:31
浙江新增7例确诊,来自境外同一发达国家
截至3月2日24时,浙江省累计报告新型冠状病毒肺炎确诊病例
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例(其中境外输入病例8例),现有重症病
商业周刊中文版
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2020-03-03 00:00
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读书清单】- 极简(2)
1、逃不出的套路喜好推荐,各种代言,广告有什么?001研究心理需求的专家团体002记录每一次搜索的数据库心理学+大数据,我们的需求弱点,一览无余。2、勤于搜索知识少点击八卦新闻和娱乐消息,多搜索图书和课程当网络记住你的偏好,就会不断推荐给你书籍和文章既然逃不过,那就用来刺激学习3、不间断地刺激无时无刻,我们都沉浸在广告的海洋中。各种推荐,不断地进入视野、不断地刺激感官直到耳熟能详,我们就习惯了4、
墨鱼年轮
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2020-03-02 03:18
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拆书训练营第二次作业
今天带来的这本书是《少做一点不会死》原著是《Thepowerofless》,有的译本是《少的力量》,讲的是越简单越厉害的工作生活双赢法则。作者是美国人里奥巴伯塔,他是世界顶尖的高效专家,以自己亲身的经历,自创出简单生活的小步骤。例如如何收发电子邮件,上网,减肥,运动,文件归档,环境整理等日常生活工作琐事,他都以自身为例给出了简单高效执行的执行方法。R:《少即是多》(少做一点不会死)I:那么我们一起
Jessie小六2016
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2020-03-02 00:42
9组蓝天白云2018-06-07复盘暴击
当日三目标:1.亲子时间√2.晨间日记√3.工作√提升:30分钟5-5:30秘密实践课时间管理:晨间日记1小时30分5:30-6:3011:00-11:30反思自己记录生活工作:12小时30分钟6:50-
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蓝天白云_d7bd
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2020-03-01 15:31
期货笔记160829
周五晚玻璃的走势一直乏力,跌破
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后,选择了平仓。虽然觉得很不舒服,但事后看平仓是对的,甚至觉得平的时候不够果断。如何止盈止损一直没找到自己的感觉,只能慢慢来了。
闲过
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2020-03-01 09:02
【
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读书清单】在不安的世界里,给自己安全感
@摩洛哥的骑士图片发自App为你的心理定一个安全的界限1、在自己的界限里,睡着你的秘密,醒着你的自由界限=外壳,是代表着自己势力的范围。动物会用尿标注领地,人呢?在欧美礼仪,最低的社交安全距离是十七英寸。界限是有弹性的,不管是身体还是心理都需要界限。在修筑自己的界限时,也要深刻的尊重另外一半的界限。适当的界限,既让彼此的关系融洽,也可以保留自己的秘密(自我的舒适度)催毁你心中的魔床2、魔床有另外一
爱码文的琪琪
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2020-03-01 04:06
塔罗,一种心灵的路标 (摘)
来源:光明网2014-12-
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:07□早报记者赖小玲通讯员肖玉媛文/图美丽的塔罗牌总是蒙着神秘的面纱,让不了解的世人总以为塔罗是跟宗教、神秘学和巫术相关联。
意守两眉
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2020-02-29 14:49
redandblue
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拆书训练营第2次作业(诗淇组)
今天带来的这本书是《少做一点不会死》原著是《Thepowerofless》,有的译本是《少的力量》,讲的是越简单越厉害的工作生活双赢法则。作者是美国人里奥巴伯塔,他是世界顶尖的高效专家,以自己亲身的经历,自创出简单生活的小步骤。例如如何收发电子邮件,上网,减肥,运动,文件归档,环境整理等日常生活工作琐事,他都以自身为例给出了简单高效执行的执行方法。I:那么我们一起来看一下这套工具是怎么样发挥作用的
redandblue
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2020-02-29 08:40
《AAA读报》
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2016年12月13日星期二如果有一天我们生活在了理想中的互联网时代,那必然是整个生态圈里所有物种共同竞合、协力演进的结果,是颠覆性创新者与全生态圈的共赢。任何一个人,面临颠覆性创新时,惟一的应对之策,就是改变自己,拥抱未来。Change一、校园资讯:1、AAA十周年庆典:十周年庆倾情巨献感恩于心报之于礼AAA回馈四重礼多重大奖等你拿(活动时间:12月13——12月31)十周年狂欢2、小米主题设计
zkishi
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2020-02-27 12:18
静静
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幸福实修D16—什么样的事情会成为情绪爆点
#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~16静静杭州#20171213(16/60)【幸福三朵玫瑰】昨日三朵玫瑰学习父母臣服(未完成)看书一小时(未完成)陪伴女儿跳绳(完成)今日三朵玫瑰学习父母臣服看书一小时健身【幸福实修目标】目标1:做好父母臣服和冥想,感受和获得力量目标2:学会更好地连接父母、家人和身边的人目标3:增加自己各种身份上的力量【幸福金句】#幸福实修#:D16静静#幸福实
静静1007
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2020-02-27 11:12
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读书清单】图解倾听力
图片发自App今天分享的书是《图解倾听力》001好的对话好的对话是你说我听,或者我说你听,有听有说才是对话。而且不能一个人说个不停。002真正的倾听四个原则:不能打断对方,不分神思考,给别人自己寻找答案的机会,不轻易给对方建议。003适当制造沉默谈话当中出现沉默,并不一定是无话可说,有可能是给对方思考的时间。在开始下一个话题或者提出疑问的时候适当沉默,效果更佳004不要说教和别人交流的时候最忌讳的
我劝斜阳
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2020-02-27 03:43
蒙古四王子之拖雷
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年,成吉思汗伐金时,拖雷就随父出征,先后攻下了河北,山东诸郡县。1219年,西征花剌子模,1227年,拖雷监国,称也可那颜,统领父亲留下的十多万军队。
不太冷的Jason
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2020-02-26 07:00
5)Linux 组管理和权限管理
groupadd组名修改文件所在组chgrp组名文件名usermod-g组名用户名改变用户所在组usermod-d目录名用户名改变该用户登录的初始目录权限基本介绍-rwxrw-r--1rootroot
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Feb209
bullion
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2020-02-24 21:18
大学宝典青芒杯征文丨后来,诗也留不住青春
参赛编号:
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文丨一棵树大学宝典•青芒杯征文大赛不知该如何形容你,只把你写进诗里。
一棵树8991
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2020-02-24 16:16
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1、这一个月忙碌又好玩。虽然是被动的,但也看了好几部电影。极盗者、师父、从天儿降、饥饿游戏。看完之后,你会发现,所谓的营销手段,所谓的明星效应,都是扯淡,如果把观众当傻子,才是最大的傻子。2、如何找到一个事物的特点,关键是找到它的坐标。而坐标从何而来,比较。横向比较再加纵向比较,构成的是它的位置。那么,接下来问题就来了,为何这个位置独属于它,它又为此作出了何种努力,不管是正面的还是负面的努力。写东
张诺然
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2020-02-24 13:52
007--17--1队知行合一---10月作业雨汇总
何咏标最重要的事情007--1209|薛婷婷最重要的三件事007--1210|李曦看电影学金融:大空头(上)007--1211|董超不忘初心,砥砺前行007--1212|丘贵英最重要的三件事007--
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不写就出局17班
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2020-02-24 10:45
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读书清单】我是史铁生
参考书目《病隙碎笔》1.我是史铁生史铁生是别人眼中的史铁生,“我”并非全是史铁生。白天我是那个坐在轮椅上、边缘清晰齐整的中年男人,随着夜晚到来,姓名脱落为一张扁平的画皮,剩下的东西虽似朦胧飘渺了,却真实起来。2.名字的由来初通阴阳的亲戚,算得史家这一辈中五行缺铁,所以男性的名字中皆有一个“铁”字,“铁”之后父母为我选了个“生”字,冥冥中像是我屡病不死的保佑。3.选择写作我其实未必适合当作家,只不过
陈晓莲
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2020-02-24 07:06
007-17-1队知行合一队-8月份作业汇总
1208|何咏标七夕,给单身汪的干粮007-1209|薛婷婷泼一把爱情的冷水007-1210|李曦京城恋007-1211|董超七夕节,单身的你应该想些什么007-1212|丘贵英自然之子——达尔文007-
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不写就出局17班
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2020-02-23 22:21
目标达成术三天课程总结By liyan
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一、课程收获和感受起初我是抱着对老大目标达成专家身份的兴趣去参加的课程,另外也是因为自己一直在实现目标的路上遇见拦路虎。老大的课程给我的认知带来很多调整,但说实话,我依旧认为目标达成是自己的事情,对啊,成长才是成长者最好的礼物。但好的导师确实可以帮助目标者更加高效的实现目标,最终结果的实现还是要靠自己。第一天,主要提到要去寻找自己最期待实现的目标,当眼前的困顿和理想的未来尚有差距,那就不去把面前的
李言之
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2020-02-22 08:10
申请100积分
ID:星星170222申请100坚持积分:12月打卡15天打卡日期分别为:1201、1202、1204、1205、1206、1207、1209、1212、
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、1214、1217、1218、1220
星星170222
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2020-02-22 06:35
阿里云git初次使用上传到仓库
2、在阿里云上创建Project,如图QQ图片20181112214752.png3、找到你要上传的文件夹,确保里边有东西,鼠标右键打开git
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.png4、输入gitinit在文件夹下面会出现.git
韩瞅瞅
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2020-02-21 11:37
吸血鬼的盛宴(小小说)
那天下班的路上我遇到一个小姑娘,大约
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岁的模样,哭的很伤心。后来我一问之下才知道她的家乡在另一个城市,她迷路了回不去。看着她无助的摸样,我心软了。一直以来我都喜欢帮助弱小,虽然我一样的柔弱。
兰于烟
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2020-02-20 23:29
鱼C-python之列表
2.创建列表3种方式:普通列表、混合列表、空列表exp:>>>>>>number=['飞翼','甲鱼','瓶子']>>>number['飞翼','甲鱼','瓶子']>>>mix=[
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,
飞翼_U
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2020-02-20 23:19
读书笔记,
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进行探究训练最重要的是要向学生阐明一切知识都是常识性的学者们提出的理论做出的说明在数年之后又被新的理论所取代永久的答案是没有的图片发自App多年来,我们把学习材料使用的整理成既定的知识体系,要求学生去熟记和重复,而聪明的学生在这个一切都安排妥善的教育情境中,总是获得成功,这样学生们逐渐的认为知识是由事实陈述组成的,学习便是增加我们知识体系中的一些事实材料和解决问题的几套现成公式而已,并相应形成了以
zhaitianhong
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2020-02-20 22:03
感恩奇迹
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昨晚睡的虽然很晚,但早上起来感觉睡眠质量非常好,居然不自觉的哼着歌起来,哇,太幸福了,感恩酒店给我这么棒的睡眠质量!昨晚的酒店太棒了!良好的睡眠!出门就打到车,太幸运啦!图片发自App今天明哲老师的课程和我要讲的内容居然是一样的!高度一样!四次元的到来,每个人都开始用心做事,用心学习!感恩这两天的培训,让很多伙伴们看到了希望,感谢公司的新政策,简直就是捡钱啊!我太幸运了,一直伴随公司的前进与进步!
刘晶互联网创业导师
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2020-02-20 09:34
20161213学习力践行109
〖多提提糊〗
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践行Day201.我到家时多多在听米卡古诗。我跟着唱了两首。看到交通工具的书时,我说看看诗里有没有交通工具。
赵小动
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2020-02-20 04:00
9组蓝天白云2018-05-08复盘暴击
亲子/家庭/人际/提升/时间管理当日目标关键词:时间管理,娱乐,事业,健康B区:当日三目标:1.亲子时间√2.晨间日记√3.成本核算√时间管理:晨间日记学习30分9:00-9:30事业:8小时9:30-
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蓝天白云_d7bd
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2020-02-19 09:25
清单坚持积分申请
ID:顾玮玮申请200坚持积分:12月打卡22天打卡日期分别为:1208、1209、1210、1211、1212、
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、1214、1215、1216、1217、1218、1219、1220、1221
May顾玮玮
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2020-02-19 03:19
夕阳紫色的天空
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的窗外有一片夕阳紫色的天空,它是那样的绚烂而又充满回忆...岁月蹉跎,往事如梭,不知不觉我已走到这样一个时期,要离开了,真的要离开了,但对于这样一个校园,这样一群朋友,这样一个她,纵有冲天的豪情
焚琴煮酒
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2020-02-18 17:31
9组蓝天白云2018-05-09复盘暴击
亲子/家庭/人际/提升/时间管理当日目标关键词:时间管理,娱乐,事业,健康B区:当日三目标:1.亲子时间√2.晨间日记√3.项目资料√时间管理:晨间日记学习30分9:00-9:30事业:8小时9:30-
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蓝天白云_d7bd
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2020-02-18 16:15
2018-11-08早盘分析
上1228止损,下看1218-
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!图片发自App原油趋势行情!五日均线完美压制!逢反弹还是做空的机会!短多为辅高空为主!支撑60.1阻力61.5!依托61.5阻力做空原油为主!
全程指导随颖
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2020-02-18 14:08
python字符编码以及列表元组字典的基本操作
wd.encode('gb2312')print(wd_gb.decode('gb2312'))wd_bts=wd.encode()print(wd_bts.decode())#编码解码要一致print(int('
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夕阳下的不回头
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2020-02-18 11:48
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读书清单】如何成为一个很厉害的人(下)
101学习是为了获取技能为什么有人会被称为书呆子,就是只学习理论知识而不懂得运用的人学习是为了获得一个技能,所以提倡做中学。102记忆的不得于是你的你掌握了多少知识,并不取决于你记忆多少,而是取决于你能调用多少知识。如何加强,可以通过写作式操作,游戏式操作,设计式操作103断舍离碎片化时代,信息太多,我们如何掌握舵手,就需要简化信息,进行断舍离。别妄想成为全能,如今知识发展太快太深,我们要有取舍1
若心向阳
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2020-02-18 06:37
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~2017背诵诗词有感而发
读经日期:2017年12月13日农历:十月廿六星期:三天气:晴读经人员:炜圣,炜圣妈炜圣:5周6个月系统读经:第六十五周第三天亲子读经内容:《黄帝内经》阴阳调和论篇第五(3),《唐诗三百首》46-50首,《孙子兵法》作战篇第二,《新概念英语》Lesson17。炜圣妈读经:《黄帝内经》金匮真言论篇第四,《唐诗三百首》21-25首,《庄子》第五段音频。炜圣妈学习英语:Lesson5,Lesson69。
泉州炜圣妈
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2020-02-18 00:46
吴巍丽
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绘本1.《小鼹鼠的土豆》阅读心得
首先,我选择《小鼹鼠的土豆》图片发自App是看到它的封面挺有趣,才选了它。可当我细细品味故事时发现:这只小鼹鼠有一种特别的精神,深深吸引着我。它虽是只流浪的鼹鼠,总在地底下不停的挖洞、挖洞,为什么呢?为了找寻属于自己的东西。可它的运气总是很不好,挖了好久什么也没挖到,它却仍然勇敢的坚持着,相信自己"总会找到些什么",直到有一天它终于挖到了一个小小的土豆。顿感,终于有一样东西真正属于自己了,一个小小
悠悠_a106
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2020-02-17 23:44
生涯规划
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✅100个基本:平衡有幸学习到生命之花的管理理念,发现人生各个方面相辅相成、相互支撑,应该努力达到一个丰富完善、更为平和平衡的状态。感恩于生命的珍贵和厚重,人生有无限的可能。接下来开始实践啦!✅今日精进:超级个体吸引力法则越来越强,超负荷加班一周下来,古典老师超级个体就讲个精力管理专题。笔记摘录--精力其实是一种节律性的东西,春夏秋冬,白天黑夜,像钟摆一样,有自己的节奏和高低谷。高手从来不把精力电
诗雅Silvia
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2020-02-17 02:18
9组蓝天白云2018-05-11复盘暴击
亲子/家庭/人际/提升/时间管理当日目标关键词:时间管理,娱乐,事业,健康B区:当日三目标:1.亲子时间√2.晨间日记√3.子公司√时间管理:晨间日记学习30分9:00-9:30事业:9小时9:30-
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蓝天白云_d7bd
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2020-02-16 10:22
1213
2017年12月13日今天是一个极其特殊的日子。尽管我对此概念并不很多。80年前的今天,是南京大屠杀的日子。语文课听到高老师讲“中国不忘,有我”,才在一瞬间提醒我,这个如此重要的日子的意义。在那个全班人都感念沉重,若有所思的瞬间,我有了一丝愧疚感。愧疚来源于对自己的失望。这个在我心里十分重要的日子却并没有,让我付出应有的庄重的对待。于是,整整一天,我听着同学分享的日本文学,听着语文课上的白马篇,生
习若语
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2020-02-16 08:39
web-css基础知识-background-image-background-repeat-background-position
8C96-ABB6B990022B.png如上图UI给出当前页面的所有图标而这些图标是在一张图上,这个时候就需要我们来一个一个用css切出来:继续:.rootview{background-color:#
1213
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Luyc_Han
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2020-02-16 07:47
(
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更新)信息 | 近期全国区块链活动信息汇总(12月)
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更新,新增:大话FinTech-区块链产业沙龙|第七期程序员吹牛会(深圳)区块链交流系列沙龙Ⅲ(北京)不做时代变革的旁观者——未来已来,为你赋能(上海)区块链科普中国行|上海站(上海)区块链定义新未来
区块娘
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2020-02-16 07:51
睡前故事|怪兽的字典
父母课堂睡前故事第
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期《怪兽的字典》▲点上方绿色小喇叭立即收听!(本音频由儿童成长故事原创,主播:小黎姐姐)每日一个精彩的睡前故事,绘本故事、神话故事、童话故事、中国传统故事等!
父母课堂
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2020-02-16 00:00
利用Bellman-Ford算法 判断负环
应该是顶点数-1次)3//而如果存在负环,算法会一直更新下去45//我们根据循环进行的次数,来判断负环67#include8#include9#include1011usingnamespacestd;
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constintmax_N
带你AK,带你飞
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2020-02-15 21:00
【
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读书清单】知道做到
图片发自App⑴信息超载互联网时代,信息量更加爆棚,而我们也习惯不断获取新事物,一方面是新奇的心理,另一方面更是担心遗漏信息的心理。⑵消极抵抗面对新知识时,由于困难度,我们内心会出现一个消极抵抗的心里反映。⑶缺少跟进我们在接触新事物后,由于没有一个详细的跟进计划,我们往往会有三分钟的热情,缺乏毅力而又恢复到旧习惯。⑷精要学习我们要改变认知,学习那些真正重要的事情,把大量的时间花费在这上面。⑸专注重
卓安安
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2020-02-14 17:44
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读书清单】《佩蓉的妈妈经》女人,请好好经营你的婚姻
图片发自App让婚姻充满激情的秘诀从恋爱到婚姻,激情会逐渐消退,生活也会日渐平淡,如果缺乏相处的时间和相互的关心,婚姻会加速走向衰竭。相处的时候多问问自己:我能为他做什么?001.尊重无条件尊重对方,不轻易指责、抱怨。002.给“爱情银行”存款送礼物、称赞对方、花时间相处都可以增加存款。关键是,了解对方需要的爱的语言是哪一种。003.保护婚姻界限在血缘关系前,学会尊重、维护自己婚姻的界限,不允许他
曼曼_异想
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2020-02-14 11:00
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