16期自荐第35页

这是女神必须知道的健身养生知识

1.多吃玉米、红豆、薏米等粗粮2.火锅不宜多吃，一个月最好不超过两次3.生理期不可以吃巧克力4.水果不如蔬菜有营养，但每天必须吃水果和蔬菜5.多吃黑色食物可以补肾6.常梳头有助于健康，可以减少掉发7.强忍眼泪等于慢性自杀

Lucky初叁·2024-09-05 19:15

7-3 查找(折半查找）

数组的初值如下：{1,4,6,9,13,16,19,28,40,100,123,222,236,679,899}输入格式:输入要查找的整数n。输出格式:如果找到输出："找到了，在第...个。"

毋若成·2024-09-05 19:08

写作日更营期待您的加入

是的，这是我加入写作日更总第六期、215天以来，内心最真实的感受。以前的我，虽然也喜欢读书写作，但却断断续续的，一直坚持得不好。自从加入写作日更营后，每天一个写作主题，都

静心语·2024-09-05 19:08

中原焦点网络初级班第32期学员刘艳红坚持分享第15天2021年12月5日

原本以为自己很了解自己的孩子，和她的亲子关系还不错，昨天晚上我和孩子聊天时才知道孩子觉得她很孤独，有情绪也无处发泄，平时想说又怕挨吵自己一肚子的苦水，说着说着孩子委屈的大哭，我心里也很自责，自己竟然把孩子弄成了这个样子，给孩子表态，今后不会了，在她情绪不好时爸爸妈妈只听不批评

42d78de9ecb7·2024-09-05 19:37

我的“马拉松赛后笔记”

拖着疲惫不堪，且昏昏沉沉的身体，夜跑6.16公里，状态糟糕透了！归来后，匆忙洗澡、换衣，拉伸都没有来得及做，一股脑儿地卧床休息了！

小可爱的原始人·2024-09-05 19:06

CSP-CCF★201609-2火车购票★

目录一、问题描述二、解答三、总结一、问题描述问题描述请实现一个铁路购票系统的简单座位分配算法，来处理一节车厢的座位分配。假设一节车厢有20排、每一排5个座位。为方便起见，我们用1到100来给所有的座位编号，第一排是1到5号，第二排是6到10号，依次类推，第20排是96到100号。购票时，一个人可能购一张或多张票，最多不超过5张。如果这几张票可以安排在同一排编号相邻的座位，则应该安排在编号最小的相邻

周哈里窗的编程·2024-09-05 18:05

抗疫，从自身做起__我思故我想

为了避开地铁高峰期，我一般会提前上班，坐车人就会少很多。但今天去到地铁站，竞然在排队等候，比较意外。

意随流水任东西·2024-09-05 18:27

如何正确储存水果，延长保质期

专注校园水果店创业每天一篇原创文章第6天帮助你轻松创业赚钱——————————————前几篇文章我们说过，做水果店最怕的就是水果损耗，除了要减低水果损耗，我们应该怎样来储存水果，延长保质期呢。

芸宝爱创业·2024-09-05 18:17

【pgsql】pgpool-4.5.3 读写分离极简配置实现

环境部署拓扑主机安装的服务10.10.9.213pgsql-16.2pgpool-II-4.5.310.10.9.214pgsql-16.210.10.9.215pgsql-16.2Pgpool-II版本和配置关键信息关键指标详情

hh真是个慢性子·2024-09-05 18:31

2023-05-04

中原焦点团队袁剑雷网初40期坚持分享第38天（2023年5月4日星期四）关系问句是找出当事人的重要他人，并将运用于当事人的互动脉络中的一个问句。

袁剑雷·2024-09-05 18:40

别瞎操心，别看太远

图片发自App我是269号星宝宝，正参加日记星球41期21天蜕变之旅。这是我的第018篇原创日记。坚持更胜天赋，我相信日积月累的力量!好像出现了两个极端，用力过猛和懈怠。

cf302fb8f796·2024-09-05 18:08

日精进2月16日

京达总店:房傲东2022年2月16日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标:产值9万5，台次60台，预存目标10今日体验：牙疼不是病疼起来真要命，对象牙疼好几天昨晚一宿没睡，半夜去的急诊大夫医者仁心，给开的药吃了今天去牙所又治的牙

房傲东·2024-09-05 18:38

施密特下课并不冤！放走天才神锋，暴露国安根源问题

这也可能是全国球迷不喜北京男篮和国安的原因之一…但其实施密特走得也不冤枉，比如他在冬窗期毫不犹豫的放走了韦世豪，如今韦世豪加入国安争冠对头恒大阵营，被卡纳瓦罗调

不懂球的喵·2024-09-05 18:35

减肥第13天

今天减肥第13天，体重是168.3斤早餐：1碗炒面。是村里人结婚的时候，婆婆自己端来一盆，早上起来的时候婆婆炒了一锅。说实话这种面食太好吃了。我憋着劲吃了1碗，按以往的习惯我是至少要吃两碗的。

番薯片·2024-09-05 18:03

whisper 实现语音转文字

support.huaweicloud.com/sdkreference-sis/sis_05_0039.html编码转吗的代码importwhisperif__name__=="__main__":file_path="16k16bit.wav"model

MonkeyKing.sun·2024-09-05 18:29

记录日常

后来从垃圾桶里捡回牛奶盒一看，生产日期2021年9月26日，保质期六个月。12瓶的金典牛奶，喝了六个月，还没喝完的我，在菊花爆

岂言岂弟·2024-09-05 17:23

【单调栈】|代码随想录算法训练营第41天|739. 每日温度、 496.下一个更大元素 I、503.下一个更大元素II

刷题神器代码随想录往期回顾>【回溯算法】|代码随想录算法训练营第22天|491.递增子序列、46.全排列、47.全排列II、【总结】题目739.每日温度题目：题目链接文章：文章讲解视频：视频讲解学后思路使用单调栈解决

toolhow·2024-09-05 17:25

【数组】|代码随想录算法训练营第2天| 977.有序数组的平方、209.长度最小的子数组、59.螺旋矩阵II 、【总结】

刷题神器代码随想录往期回顾>【数组】|代码随想录算法训练营第1天|704.二分查找、27.移除元素题目977.有序数组的平方题目：题目链接文章：文章讲解视频：视频讲解第一想法暴力求解，全部求平方然后再重新排序

toolhow·2024-09-05 17:25

2023-02-16

今天解读的书叫做《关键对话》。听这本书的名字就知道这是一本教在我们在关键的时候怎么样跟对方做沟通。有很多人一定经历过，特别是在很关键的时候，就容易大脑一片空白，不知道该说什么，然后就会把事情弄得一团糟，对吧？这本书如果你只要去掌握它里面最重要的几个方法的时候，你一定会发现关键的时候真的能够帮助到你。甚至关键的时候，危险的时候还能救命。为什么这么说？在香港，李嘉诚先生他是有两个儿子，一个儿子叫李泽钜

爱生活的欢欢·2024-09-05 17:49

【剑厚文化传媒•故事连载】剑厚著/鹿城文痴

第1145期图片发自App讲述鹿乡历史文化与鹿城文化人的故事。鹿城文痴文/剑厚018鹿城里吃西餐黎鹏翥接罗莉回到鹿城的时候，小城的路灯，已经亮起来了。

卓青老师法律咨询·2024-09-05 16:12

代码随想录算法训练营第一天 | 704二分查找 27移除元素

题目链接：27.移除元素-力扣（Leetcode）704.二分查找-力扣（Leetcode）文章链接：训练营一期day1(qq.com)数组理论基础1.定义：存放在连续内存空间上的相同类型数据的集合2.

筱惜晴·2024-09-05 16:18

高仿包包都在哪里买？这八个渠道一定要知晓

微信:1441634880(下单赠送精美礼品)1、高仿专卖店：一些大城市常常有专门销售高仿包包的实体店，这类商店商品多样、更新速度快。购买时可以亲自试戴、挑选，再结合店员的专

美鞋之家·2024-09-05 16:59

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第224天20200525

一直以来，我还是很喜欢独处的时光的，这样我就有更多的时间做自己喜欢的事情，下班回来自己做过饭后，便开始打扫卫生，我喜欢一切看起来很干净，整洁的东西，看着被打扫的干干净净的家，顿时心情很不错，打扫完卫生便开始上课，只要刚刚结束。你以为的永远都是你以为的，并不是当事人内心想法的表达，突然想到了班级里的一个孩子，因为各种问题，被批评了很多次，换种和他沟通的方式，会不会好一些呢，这个想法明天值得尝试。

c33f29a4c595·2024-09-05 16:47

《中国旅行记(1816-1817年）——阿美士德使团医官笔下的清代中国》读书笔记2

出发1816年2月8日下午3时，克拉克.阿裨尔登上了停泊在斯皮特黑德锚地的英国皇家海军舰船“阿尔卡斯特号”，作为阿美士德勋爵访华使团的一名医生，同时也担任博物学家一职。

小雅_草木·2024-09-05 16:47

绘本讲师训练营【29期】7/21阅读原创《火车快跑》

20108王子《火车快跑》是供成人和低幼宝宝共读的绘本，属于认知类主题，画面十分简洁，线条流畅，文字也很简单轻快，能让孩子认知火车的同时，也能掌握颜色、形状、速度快慢的状态。《火车快跑》出版于1978年，作者是美国的唐诺·克鲁斯，他是低幼绘本领域里优秀作家，这本书在出版的第二年就获得凯迪克银奖，还上榜了纽约公共图书馆评选出的“百年百本童书”。图片发自App封面封底组成一副跨页画面，一列有着7节车的

二王子·2024-09-05 15:42

谈谈养育男孩（一）

青春期的男孩儿牵挂了多少妈妈们的心❤️。但其实男孩儿也是让人放心的，他们勇敢，精力充沛，是家族的希望。今天，我想特别推荐一本养育男孩儿的书。书中将男孩的成长分为三个阶段。男孩儿的成长分为三个阶段。

Kathleen_c6e6·2024-09-05 15:41

2016年高考英语全国卷2 - 阅读理解B

Fiveyearsago,whenItaughtartataschoolinSeattle,IusedTinkertoysasatestatthebeginningofatermtofindoutsomethingaboutmystudents.IputasmallsetofTinkertoysinfrontofeachstudent,andsaid:“MakesomethingoutoftheT

让文字更美·2024-09-05 15:06

2021-03-26不拘一格

焦点解决网络初级第14期吴燕信阳坚持分享第383天也许是上午考试的缘故，下午的课真是太难上了[尴尬]尤其是综合学科，整个就是孩子们休闲度假的时间呀！进了教室，好几分钟都安静不下来。

山花烂漫2·2024-09-05 15:29

李蕊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第95天，2021年7月21日第六期挑战约练第3周第2次共9次

角色：咨询师面对敞开度信任度很高的来访者，用心倾听与陪伴，对于不太清晰的部分进行澄清，不管对方认可与否，稳得住才是继续走下去的关键，不至于乱了方寸。跟在来访者身后一步，相信他是解决自身问题的专家。不必对提出的问题有预设，每个人都有自己的感悟与解读！赞美同样需要练习。

淡淡的感觉·2024-09-05 15:51

2018-07-02

姓名：林常庚（365期，乐观3组）单位：深圳市蔚蓝时代商业管理有限公司海南分公司。

常庚_c041·2024-09-05 15:13

抖音、淘宝、拼多多、京东、美团怎么免费领优惠券？

我下载后发现这个平台聚集了大平台的优惠券，如淘宝、天猫、京东、拼多多、唯品会、苏宁易购、抖音、快手、麦当劳、肯德基、饿了么、美团、滴滴、中国石油、中国石化，视频软件VIP充值等等大平台，经朋友介绍拿到了一个激活码161616

氧惠佣金真的高·2024-09-05 15:12

美食记——窝窝头

把窝窝头放入冷水蒸锅里，开火蒸，蒸汽上来计时16分钟就好。需要注意两点，一是烫玉米面不要放多热水，用筷子搅

天南印记·2024-09-05 15:37

前端之CSS布局

一、前言我们来继续更新CSS的内容，往期的内容可以到前端专栏里去看，也可以点下面的链接HTML常用内容：https://blog.csdn.net/AWSDN/article/details/136112174spm

Violet永存·2024-09-05 14:08

哺乳期妈妈堵奶了怎么办？二胎上岸妈妈成功经验分享

哺乳期妈妈乳房硬块出现的原因：一般情况下，当妈妈分娩之后，身体会产生泌乳激素，分泌母乳，母乳分泌也是由少到多。

晨光微晓·2024-09-05 14:20

《娱乐：开局我带天王出道》苏然全文免费阅读【完整版】

第16章毕业前夕下课之后，苏然靠在座位上无聊的要命，杰仑正在认真研究着新歌，他也没过去打扰。几名女生也是互相搀扶着上厕

云轩书阁·2024-09-05 14:41

2021.2.16富有的习惯Day6

1.今天在家做了一天的清理，把老公的东西给找到了，丢了一大堆没用的东西，但是还是感觉家里乱糟糟的，明天继续努力，把家里清理好。2.和朋友的聊天，我特别想拉她出来她的舒适区，让她尝试去做，而不是一直坐在那里听课，道理我们都懂，但是我们依然过不好一生，因为我们总在场外做观众。唯有做了，你才知道，自己真的不懂，知道自己不知道，这个也是一个过程，我们需要更加的谦卑，用空杯的心态去装世界。3.看到知霖老师的

Elaine逸灵·2024-09-05 14:10

轮回

2018年11月2号晴杭州轮回.jpg项目首开刚结束，第二期紧随其后。轮回。昨天和前天，开会，到凌晨。醉了。到第二期登记登记结束，都不会有好日子过了。付出跟收获完全不成正比。

文小怪·2024-09-05 14:39

2023-01-16

泥巴-泥塑-陶瓷醉了六千年陶，出于土，而练就生活。它需要摔、需要捏、需要烧，制陶如塑人，在经过这些磨难后，陶土便成了器，完成涅槃，变成神态各异的样子。陶，是时间的艺术，泥土太干则裂、太湿则塌，为了成就一件完美的陶器，匠人们需要等，等土干，等火旺，等陶凉。今天的我们总感叹生活太快，时间不够用。六千年前，古人就已经教给我们，如何与时间融合，如何与时间不较劲。假如陶鼎会说话，它也许会告诉我们六千年前它在

初心读书工作坊·2024-09-05 14:03

【书写经典】第211期，书写杜甫（唐）《闻官军收河南河北》

【书写经典】第211期，书写杜甫（唐）《闻官军收河南河北》。原文：“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。”

书写经典网络展·2024-09-05 14:32

Linux 编译 qtav,QtAV 1.3.3 发布，跨平台音视频播放库

-OpenGL和OpenGLES2支持16-bit的YUV渲染，包括9,10,12,14,16bit的little/bigendian的yuv。

丶本心灬·2024-09-05 14:35

丽程焦点学习第四期，耳朵雨坚持分享第12天20210924 休假的一天

休假第三天。内心从来没有如此欢喜过，以前休假就是被家务缠身，心里总是抱怨生活的烦恼，但是又逃不掉。今天一早，本来以为需要开会却临时取消了，安安心心享受自己的小假。边听焦点读书分享，边做家务，将孩子衣柜的衣服都拿出来清洗，晒晒太阳杀杀菌，早餐后去医院针灸，医生精湛的技术让我原谅了她昨天忘记拔针的失误。神清气爽地去了图书馆，借了孩子建议我看的《自卑与超越》，听听孩子的心声。中午陪母亲吃了午餐，回家美美

耳朵雨·2024-09-05 14:28

亲子（225）

2018年1月16号相博超妈妈今天没上班，因为学校举行春季诵读现场会，上午跟几个家长一块帮着把教室布置一下，中午吃完饭就赶紧回学校，我们二年级德负责迎宾工作图片发自App来参加会议的各个学校代表，以及领导们都来的差不多了

一年级四班相博超妈妈·2024-09-05 14:27

如果我们用四十年，让小学老师的地位高过清华教授？

【香知蜜读1116】2019/01/04星期五荐书蜜友：秋文：白滔滔人家是成绩最好的学生考师范；我们是成绩最差的才学师范。人家老师的地位高过总统；我们是“家有三斗粮，不当孩子王”。

自律时光·2024-09-05 13:22

2022-10-13

姓名：赵丽娟【日精进打卡第1697天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍，共407遍；《六项精进》通篇0遍，共172遍；《大学》0遍；共607遍【今年计划读10本书】《理解人性》ok《“偷懒”的技术，财务

阿诗玛_6209·2024-09-05 13:45

齐帆齐微课（12）《浮生自在》：自在，是一种完美的理想主义

《浮生自在》是一本散文集，是北京文学为70周年庆而集结的出版的系列丛书之一卷，该书收录史铁生、贾平凹、毕飞宇、汪曾祺、蒋韵等16位知名作家的16篇经典散文随笔，有些篇目我还是第一次读到，这些作家的风格各异

韩荆·2024-09-05 13:42

第一篇小说写到16万字的感言

16万字，没有加V，我不知道这正不正常，不过闲暇之余，我搜索了一下，在QQ阅读，潇湘，小说馆等各个网站

禅茶语惑·2024-09-05 13:32

2018.05.16 大雨

这两天因为身体不适，我跟孩子说，今天的作业我不看着你了。孩子说妈妈你躺着休息吧我自己做作业。孩子说这句话的时候，我将信将疑。就等着明天看老师找不找吧

松鼠家·2024-09-05 13:57

迈出锻炼第一步——亲子检视162天

亲子打卡20210121打卡累计天数162天宣言#只有感觉好，才能做得好#姐姐闪光点⭐️心情好好⭐️在弟弟哭闹的时候耐心安慰⭐️三明治有一层是不爱吃的胡萝卜豌豆粒，嘴上念叨着不喜欢，还是吃掉了，大孩子成熟的表现

小㼆的笔记·2024-09-05 13:26

K8S安装部署

一、准备工作在vmware中安装，创建三台centos服务器主机ip配置master192.168.42.1884核，6g内存，40g硬盘node1192.168.42.1892核，2g内存，20g硬盘

一心只为学·2024-09-05 13:59

2022淘宝618付尾款时间是多久?付定金时间是多久?

淘宝618密令红包公布密令：【天降红包61666】大额红包不要错过，具体时间同步更新大家好，我是【高省】最大团队创始人珊珊，至于我为何用高省AP

高省APP珊珊·2024-09-05 12:44

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