焦点中原团队杨静分享第184天(2020.4.15)约练挑战第11周(4.3-4.19)第3.4次共70场
69次约练分享约练BOX情绪的接纳和化解,真心体会到演员的不易,要把别人的生活过成自己的生活还真不是感同身受可以做到的,体会是在接纳情绪时一般化并不会每次都可以起到相应的作用,反而重新建构可以让人与于悲伤中感受的被看到和升起一点儿希望感,想起希望是支撑人走出迷雾的明灯!70次约练分享《尊重与希望》好的开始是成功的一半。开场需要用理解、共情、支持当事人各种主观知觉与反应。同时大量使用目标形塑的未知态